Colegul: “Ce mai faci?”
Esti ocupat!”
Suna familiar?
Ne mandrim in aceste zile cu „ocupatia” noastra, de parca a fi ocupat ar fi un semn de realizare si valoare in sine.
Primavara trecuta am scris aceasta postare despre cum putem interzice „ocupat” din viata noastra si totusi sa facem lucruri. Astazi va impartasesc sugestii cu privire la modul in care ne putem schimba perceptia despre „ocupat”.
Poate ca este la fel de simplu ca schimbarea cuvintelor pe care le folosim pentru a ne descrie viata. Cuvintele conteaza – ele modeleaza puternic modul in care ne vedem pe noi insine si modul in care ne interpretam actiunile.
Potrivit dictionary.com, cuvantul ocupat inseamna „angajat activ”, ceea ce nu suna atat de rau. Dar adaugat la aceasta definitie este „nu in timpul liber, nu este accesibil”.
Poate insemna si „aglomerat de detalii mici, nearmonice”.
Ocupat provine din engleza veche bisig, care inseamna „atent, anxios, continuu angajat sau ocupat”.
O cercetare rapida a unui tezaur online a produs urmatoarele sinonime pentru ocupat: indisponibil, ingropat, supraincarcat, sclav, inzapezit, inmultit, legat.
Eeeek! Cand suntem ocupati, nu suntem disponibili. Nu suntem prezenti. A fi ocupat ne face sa ne simtim ingropati, prinsi si anxiosi.
Schimbarea perspectivei noastre despre ocupat poate implica schimbarea obiceiurilor si reevaluarea modului in care ne petrecem timpul.
Poate fi, de asemenea, la fel de simplu ca schimbarea cuvintelor pe care le folosim atunci cand suntem tentati sa spunem „Sunt atat de ocupat!”
Data viitoare cand esti gata sa folosesti cuvantul ocupat , vezi daca una dintre urmatoarele fraze ar functiona mai bine. Si daca niciunul dintre aceste cuvinte nu functioneaza pentru tine atunci cand esti ocupat, merita sa petreci ceva timp sa te intrebi de ce.
10 cuvinte de folosit in loc de „ocupat”
1. Complet intentionat
Poate fi ocupat poate insemna ca viata ta este bogata si variata si ai ales sa o ai asa? Multe dintre lucrurile cu care ne plangem ca suntem ocupati sunt lucruri pe care intentionat si cu bucurie am ales sa le aducem in viata noastra – casele pe care le curatam, hainele pe care le spalam, copiii pe care ii inveselim la jocurile de fotbal. Uneori trebuie sa reevaluam modul in care ne petrecem timpul, iar uneori este vorba doar de aprecierea lucrurilor uimitoare pe care le petrecem timpul.
2. Abundant
Poate ca o modalitate de a nu mai fi ocupat este sa ne dam seama ca avem deja destule – mobilier suficient, haine suficiente, activitati suficiente.
3. Bogat
Vezi # 1 si # 2.
4. Angajat
Cand sunteti ocupat cu munca, fiti angajat cu munca dvs. Cand esti ocupat cu copiii tai, interactioneaza cu copiii tai. truckersmp.hu
- starea natiei
- interpretare vise
- scoala rutiera chestionare
- dermatita atopica
- lexus
- live sex
- vlad
- program pro cinema
- isj ilfov
- remdesivir
- mega
- xxx porn
- calendar crestin ortodox
- los angeles
- thepiratebay
- bmw seria 5
- dedeman iasi
- elicitatie
- google ads
- loto
Ceea ce ne face adesea sa ne simtim ocupati este pur si simplu sentimentul ca ar trebui sa facem altceva.
5. Din toata inima
Poate ca suntem ocupati pentru ca vrem sa facem atat de multe lucruri! Fa-o cu toata inima.
6. Captivat
Poate ca suntem ocupati, deoarece sarcina noastra actuala, desi este necesara, se simte plictisitoare si banala.
Daca practicam atentia, putem invata sa abordam viata cu mintea incepatorului, cu o curiozitate deschisa, ca si cum am vedea lumea pentru prima data. Angajati-va cu sarcina dvs. ca si cand nu ati fi facut-o pana acum – un aspect nou, neobservat anterior al acesteia, va va captiva cu siguranta.
7. Productiv
Ia un moment pentru a sarbatori munca si contributiile tale. Ce faci conteaza!
8. Resplendent
Poate ca esti ocupat este sa ai oportunitati si potential uimitor. Poti vedea stralucirea splendida in sarcina ta actuala?
9. Dinamic
A fi dinamic inseamna a folosi energia pentru o actiune eficienta si motivata. In fizica, este vorba de forta si putere. In loc sa fii ocupat, fii dinamic – ia o actiune inspirata, atenta, eficienta.
10.
Schimbarea emotionata „Trebuie” la „Aleg”, chiar si cu lucruri precum „Trebuie sa platesc aceste facturi” sau „Trebuie sa scriu acest raport TPS”. Nu trebuie sa faci nimic – alegi sa o faci. Alegeti sa platiti facturile, deoarece doriti sa va mentineti scorul de credit, astfel incat sa puteti cumpara o masina noua atunci cand clunkerul dvs. actual moare. Alegeti sa scrieti raportul TPS pentru ca va place meseria si colegii si doriti sa va asigurati familia.
Asumati-va responsabilitatea pentru actiunile voastre, cunoscand nevoia mai profunda pe care o onorati pe masura ce le indepliniti. Puteti gasi entuziasm in cele mai banale sarcini conectandu-va la scopul lor final.
Schimbati-va perspectiva asupra ocupatului si este posibil sa va schimbati viata!
Aceasta postare a aparut pentru prima data pe blogul lui Sarah, Left Brain Buddha. O puteti urmari pe Facebook, Pinterest si Twitter.
