Poti fi speriat de moarte?
Indiferent daca urmariti un film infricosator sau va plimbati printr-o casa bantuita, sa va speriati va poate declansa inima in cursa si corpul dumneavoastra sa transpire necontrolat, dar va poate ucide?
Frica poate face ca inima sa va curga si corpul sa transpire. Un val de greata te poate coplesi pe masura ce pieptul tau se strange si respiratia devine din ce in ce mai dificila. Unele pot parea slabe – in timp ce altele incep sa tremure.
Multi dintre cei care experimenteaza aceste senzatii coplesitoare descriu ca se simt „speriati de moarte”. Fraza populara poate parea dramatica, dar oficialii din domeniul sanatatii spun ca exista ceva adevar in spatele ei.
“Este adevarat ca, daca te sperii, poti de fapt sa te sperie de moarte”, a declarat pentru Fox News Suzanne Steinbaum, cardiolog si director al Preventiei cardiovasculare pentru femei, sanatate si sanatate la Spitalul Mount Sinai din New York.
Dar nu este nevoie sa intram in panica, pentru ca nu este tocmai obisnuit
„Nu prea aveti acest episod in care va speriati si muriti”, a explicat Steinbaum.
Adultii mai in varsta sau cei care sufera de afectiuni cardiace subiacente – cum ar fi boala coronariana sau hipertensiunea arteriala, printre altele – sunt mai predispusi sa moara dupa ce au trecut printr-un moment de frica intensa, deoarece aceste conditii cresc riscul de infarct.
Cu alte cuvinte, cei cu afectiuni cardiace grave sunt mai putin susceptibili de a tolera raspunsul corpului la frica, care include „raspunsul creierului si al intregului corp”, a explicat Katherine Brownlowe, psihiatru la Centrul Medical Wexner al Universitatii de Stat din Ohio.
CE CAUZE COSSI? Iata de ce poti fi predispus la visele infricosatoare
„Raspunsul intregului corp include modificari ale sistemului cardiovascular, inclusiv cresterea tensiunii arteriale si a ritmului cardiac, precum si o eliberare rapida a hormonilor de stres”, a spus ea. Acesti hormoni includ adrenalina si norepinefrina, printre altele.
Frica poate face ca inimile noastre sa curga, arterele sa se stranga si tensiunea arteriala sa creasca. Cei cu tensiune arteriala crescuta, de exemplu, au de obicei niveluri mai ridicate de placa in artere sau o acumulare de grasimi si colesterol, printre alte substante, potrivit American Heart Association. Intr-un moment de stres intens sau frica, aceasta placa se poate rupe, provocand potential un atac de cord mortal sau un accident vascular cerebral.
„Cu siguranta, recomandam persoanelor cu afectiuni cronice de sanatate sa ia in considerare evitarea situatiilor de„ sperietura ”, cum ar fi casele bantuite, a adaugat Brownlowe.
Dar chiar si cu o inima sanatoasa, suferinta psihologica prelungita sau stresul cronic pot afecta inima in timp – ducand in cele din urma la moarte in unele cazuri.
„Cand ne sperii, corpul nostru produce cortizol, care se incurca cu metabolismul si reglarea energiei noastre”, a spus Margee Kerr, un sociolog care studiaza frica si autorul „Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear”. De fapt, acest hormon de stres primar „limiteaza functiile care ar fi neesentiale sau daunatoare intr-o situatie de lupta sau fuga. Modifica raspunsurile sistemului imunitar si suprima sistemul digestiv, sistemul de reproducere si procesele de crestere ”, potrivit Clinicii Mayo.
„Frica este un semnal important pentru noi ca trebuie sa acordam o atentie deosebita unei situatii si, daca ignoram acest semnal, putem avea mari probleme”.
– Katherine Brownlowe
In mod normal, cand trece un moment de frica sau o amenintare perceputa, cortizolul, adrenalina si alti hormoni asociati fricii scad la niveluri normale. Dar pentru cei care traiesc sub o amenintare constanta, aceste niveluri hormonale raman ridicate, crescand riscul de boli de inima, probleme de somn, anxietate, depresie si o varietate de alte probleme de sanatate. dodgeforum.pl
Intr-un studiu din 2008 publicat in Journal of Social Science & Medicine, cercetatorii care observau rezidenti in anumite zone din Baltimore – un oras cunoscut pentru ratele sale ridicate de omucidere – au descoperit ca „violenta este asociata cu suferinta psihologica prin perceptiile tulburarilor de vecinatate si prin experiente de violenta.
- cehia keno
- jitaru ionel
- scoruri live
- keira knightley
- translator
- sp500
- pastele
- matrimoniale.ro
- yahoo mail sign in
- autodoc
- radio magic fm
- wha
- lucky patcher
- trening
- shaorma
- cedam
- mature porno
- cfr
- labrador retriever
- filme erotice
” Un alt studiu publicat in revista JAMA Pediatrics in 2017 a analizat corelatia dintre violenta din vecinatate si „stresul celular si biologic la copii” si a concluzionat constatarile sale „ofera primele dovezi ca expunerile obiective la violenta la nivel de vecinatate influenteaza atat markerii fiziologici, cat si cei celulari. de stres, chiar si la copii. ”
Kerr a comparat experienta de a trai cu stres cronic cu o masina inactiva, care functioneaza constant, dar nu reaprovizioneaza niciodata.
„Are impact asupra corpului nostru metabolic. Corpul incepe sa alerge, in timp ce mintea este plina de anxietate ”, a spus ea.
Acestea fiind spuse, poate exista beneficii pozitive pentru frica, a spus Kerr. Cei care intra de bunavoie intr-o casa bantuita sau vad un film infricosator de Halloween pot pleca cu „o stare de spirit imbunatatita”.
„Teoria este ca atunci cand suntem speriati intr-un spatiu sigur, aceasta activeaza sistemul nervos simpatic, care activeaza raspunsul nostru de lupta sau fuga”, a spus ea. In aceste momente, a spus Kerr, atentia noastra este re-prioritizata – ceea ce inseamna ca ne gandim la ceea ce experimentam imediat, „nu viitorul sau trecutul”.
5 TRATARI USOARE HALLOWEEN DE FACUT IN ACEST AN
„Ne reseteaza pragul pentru ceea ce este dureros”, a adaugat Kerr, observand ca raspunsul corpului la speriatia intr-un spatiu sigur are un efect psihologic similar cu realizarea unei perioade lungi de timp.
Brownlowe a reamintit ideea lui Kerr ca o „buna sperietura” poate reduce nivelul de anxietate si stres si poate stimula starile de spirit.
„Aceasta teorie sugereaza ca experienta„ sperieturii ”poate permite unei persoane sa reduca gandurile rationale sau rumegatoare care uneori maresc experientele si emotiile dureroase. Poate ca aceste experiente pot imbunatati si toleranta la stres la unii oameni. De exemplu, daca urmariti „Tacerea Mielilor”, este posibil sa fiti mai putin anxiosi in legatura cu o viitoare conversatie dificila cu seful dvs. Aceste alte situatii potential infricosatoare nu par la fel de inspaimantatoare dupa ce ati vazut ceva mult mai inspaimantator ”, a spus Brownlowe.
Dar aceste experiente sunt benefice numai pentru cei care sunt participanti dornici, a avertizat Kerr.
Cineva care este presat de colegi sa mearga printr-o expozitie infricosatoare poate simti un sentiment de rusine sau jena, mai ales daca nu este capabil sa o faca pana la capat.
“Sunt intampinati cu condamnare, indoiala de sine – opus a ceea ce sunt potentialele [beneficii]”, a spus Kerr. Brownlowe a spus ca copiii mici sunt deosebit de sensibili la frica, deoarece „nu au mecanismul cognitiv care le permite sa inteleaga ca un film infricosator sau o casa bantuita nu sunt reale”.
„Frica este un semnal important pentru noi ca trebuie sa acordam o atentie deosebita unei situatii”, a explicat Brownlowe. „Si daca ignoram acest semnal, putem avea mari probleme. drrajeshgastro.com “
