Ce spune stiinta despre a avea 30 de ani

Cultura populara si listele de internet descriu adesea anii 30 ca fiind cei mai buni ani ai vietii. Scapati de insecuritatea financiara si personala a anilor 20 si nu abordeaza inca provocarile din mijlocul vietii din anii 40 si 50, se spune ca anii 30 sunt cei mai buni dintre libertate si responsabilitate. Dar ce spune stiinta despre a fi 30 de ceva?

Cercetarile prezinta o imagine mixta a unui deceniu de viata marcat de cresterea stabilitatii, precum si de schimbari semnificative. Unele studii sugereaza ca 35 este „cea mai buna varsta” si ca fericirea reala incepe la varsta de 33 de ani.

Iata ce are de spus stiinta despre urcusurile si coborasurile de a fi un 30-ceva:

Inceputul si sfarsitul deceniului pot fi marcate de schimbari semnificative de viata.

Daca vei face o schimbare majora in cariera, te vei muta intr-un oras nou, vei alerga la un maraton sau vei avea o aventura, cel mai probabil vei face asta cand esti pe punctul de a implini 30 de ani.

Cei care intra sau ies din cei 30 de ani sunt susceptibili de a efectua un fel de „audit de viata” pentru a evalua semnificatia si satisfactia. Conform unor cercetari recente, avem tendinta de a folosi cartile de un deceniu ca oportunitati de a ne evalua caile de viata si de a face schimbari. Noile decenii tind sa inspire o cautare a sensului si ne pot determina sa „ne imaginam intrarea intr-o noua epoca”, au spus cercetatorii, care au observat comportamentul „9-erilor” (cei cu varsta de 29, 39, 49 etc.).

S-ar putea sa va atingeti varful sexual …

Un lucru important de care sa te bucuri ca ai 30 de ani? Sex minunat.

Pentru femei, un ceas biologic bifat poate fi un dezavantaj al progresului prin anii ’30. Poate din cauza acestui fenomen, femeile ating un varf sexual in acest moment al vietii, potrivit cercetarilor. Femeile de 30 si 40 de ani sunt semnificativ mai sexuale decat femeile mai tinere sau mai in varsta, raportand mai multe fantezii sexuale si sex mai real. Cercetatorii au emis ipoteza ca femeile experimenteaza o motivatie sexuala sporita si un comportament sexual ca o adaptare evolutiva care le-ar fi condus la valorificarea fertilitatii ramase.

Fie ca acesta este motivul real, multe femei de 30 de ani spun ca se simt mai sexy si mai in ton cu corpul lor – si, prin urmare, se bucura de o viata sexuala mai buna – decat la 20 de ani. La 31 de ani, femeile sunt cele mai increzatoare din punct de vedere sexual al acestora, potrivit unui sondaj raportat de Daily Mail.

… Si urca pe noi culmi in cariera ta.

In timp ce anii ’20 se caracterizeaza, in general, prin finalizarea educatiei, somajului sau subocuparii, alegerea unei cariere si munca de ore lungi pentru a urca pe scara, deceniul care urmeaza este mai mult despre a te bucura de succes in cariera si succes financiar.

Varsta cuprinsa intre 30 si 39 de ani poate fi un moment important in cariera. Treizeci si ceva de femei pot astepta cu nerabdare sa plateasca cresterea maxima la o varsta medie de 39 de ani, potrivit unei analize Payscale. g.clicgo.ru com. Si daca sunteti un artist sau un om de stiinta, cel mai probabil veti avea cea mai mare descoperire creativa la sfarsitul anilor ’30, potrivit unui studiu al inovatorilor stiintifici si al castigatorilor premiului Nobel. Un studiu din 1977, citat de The Atlantic, a constatat ca laureatii Nobel pentru fizica aveau o medie de 36 de ani cand isi faceau cercetarile premiate, in timp ce castigatorii de chimie aveau o medie de 39 de ani.

• doge
• skechers
• calcul salariu net
• marele pescar
• nvidia drivers
• goo
• can i run it
• in
• vacante
• ora exacta
• luis stan
• olx brasov
• bicicleta
• stiri sibiu
• alegeri 2020
• jocurile olimpice
• nissan
• radiofly
• hbogo.ro/activate
• obiectiv

Daca nu sunteti multumit de cariera pe care ati ales-o, probabil ca va veti simti mai rau in ceea ce priveste munca. Unele cercetari au aratat ca 30 de ani sunt mai putin multumiti de slujbele lor si mai arsi din punct de vedere emotional decat persoanele de 20 si 40 de ani.

Personalitatea ta probabil ca nu se va schimba prea mult.

Psihologul Harvard din secolul al XX-lea, William James, a spus ca, dupa varsta de 30 de ani, personalitatea s-a „pus ca tencuiala”. James credea ca personalitatea tinde sa se stabilizeze odata cu aparitia maturitatii. Unele cercetari sustin aceasta credinta timpurie.

Caracteristicile noastre de baza ale personalitatii sunt cel putin partial determinate de genetica. Dar , din copilarie , prin anii ’20, personalitatile noastre sunt in evolutie in mod semnificativ, iar aceste schimbari lent ca ne apropiem de 30. In timp ce trasaturile noastre de personalitate fundamentale nu se schimba prea mult odata ce ne – am lovit mare 3-0, asta nu inseamna ca nu putem provocati-ne, actionati din caracter si cresteti. Doar ca, pe masura ce viata noastra devine stabila, la fel si caracterul nostru.

„Schimbarile foarte mari pe care le vedeti de la inceputul adolescentei pana la varsta adulta timpurie sunt foarte dezactivate dupa 30, 35”, a declarat psihologul personalitatii Paul T. Costa pentru Science of Us al revistei New York. “Exista inca schimbari de personalitate dupa aceea, dar sunt foarte, foarte modeste in comparatie cu fazele anterioare din durata vietii.”

S-ar putea sa obtineti un caz de blues pre-midlife.

Fiecare deceniu isi are criza, iar anii 30 nu fac exceptie.

Criza sfertului de viata – atat fenomen de cultura pop, cat si psihologic – este un predecesor al crizei de varsta mijlocie, care poate provoca oriunde de la mijlocul anilor 20 pana la mijlocul anilor 30. Tinde sa apara cel mai adesea in jurul varstei de 30 de ani. In general, aceasta perioada de anxietate existentiala si intrebari este declansata de sentimentele de a fi blocati intr-un loc de munca sau intr-o relatie care nu functioneaza.

„Acest lucru duce la sentimentul de a fi un lucru exterior, dar sentimentul interior ca esti altcineva, ceea ce provoaca o discrepanta intre comportamentul tau si sentimentul tau interior de sine”, a spus psihologul britanic Oliver Robinson pentru New Scientist.

Acest lucru da nastere unei dorinte de schimbare, gasirea unui plan de iesire din situatia actuala si reconstruirea vietii tale, a explicat Robinson. Poate fi un proces dificil, dar merita pana la urma: 80 la suta dintre tinerii adulti intervievati de Robinson au privit inapoi pozitiv asupra crizei lor de varsta mijlocie.

Fericirea reala abia incepe.

Odata ce ati scos din sistem criza sfertului de viata, este timpul pentru bucuria reala a vietii. Un sondaj din 2012 a aratat ca 70% dintre britanici cu varsta peste 40 de ani au spus ca nu sunt cu adevarat fericiti pana la 33 de ani. godfilm.ru

Mai mult de jumatate dintre respondentii la sondaj au spus ca viata este mai distractiva la 33 de ani, 42 la suta au spus ca sunt mai optimisti cu privire la viitor la aceasta varsta, iar 38 la suta au spus ca au experimentat mai putin stres la 33 de ani decat atunci cand erau mai tineri.

„Varsta de 33 de ani este suficient timp pentru a scapa de naivitatea din copilarie si de inselaciunea salbatica a adolescentei fara a pierde energia si entuziasmul tineretii”, a explicat una dintre autorele studiului, psihologul Donna Dawson. „Pana la aceasta varsta, inocenta s-a pierdut, dar simtul realitatii noastre este amestecat cu un puternic sentiment de speranta, un spirit„ poate face ”si o credinta sanatoasa in propriile noastre talente si abilitati.”

Potrivit unui alt sondaj britanic, realizat de HuffPost UK si YouGov, realizam cel mai bun echilibru intre viata profesionala si viata personala la varsta de 34 de ani si obtinem satisfactia adevarata la varsta de 38 de ani.