STRANUT
Stranutul pe tot parcursul zilei este mai probabil sa fie cauzat de un virus precum raceala obisnuita
DIMINEATA: principala cauza a stranutului dimineata devreme este alergia.
„Reflexul de stranut este suprimat in timpul somnului, astfel incat persoanele cu alergii pot incepe sa stranuta numai cand se trezesc, desi au fost expusi la acarieni sau spori fungici toata noaptea, deoarece alergenii sunt inca prezenti in nas cand va treziti”, explica. Dr. Selby ‘
Aerul conditionat poate usca si pasajele nazale, ceea ce duce la stranutul in primul rand. „Uneori, sinuzita, inflamatia mucoasei sinusale, poate duce la stranutul de dimineata, deoarece atunci cand un pacient sufera de miscare, mucusul se scurge din sinusuri, ceea ce poate irita delicata captuseala nazala”, spune dr. Selby.
ZIUA: stranutul pe tot parcursul zilei este mai probabil sa fie cauzat de un virus precum raceala obisnuita. „Este mai probabil sa aveti o temperatura daca stranutati in timpul zilei din cauza unui virus”, spune dr. Selby.
Seara: stranutul care se agraveaza la sfarsitul anului poate fi pana la febra fanului. Dr. Peter Burt, aerobiolog la Universitatea din Greenwich, explica: „Polenul creste pe tot parcursul zilei si incepe sa cada inapoi la pamant pe masura ce temperatura scade, expunandu-te la un nivel mai ridicat de polen. ‘
Dr. Selby sugereaza pasi pentru a reduce la minimum problema: „Lucrurile simple, cum ar fi mentinerea ferestrelor inchise, pot ajuta, deoarece pastreaza polenul aerian. „Incercati si sa faceti dus seara pentru a spala praful de polen inainte de a va culca.
„Unii oameni beneficiaza de utilizarea spalarilor nazale saline (apa calda si sarata)”, adauga dr. Selby. „Daca luati antihistaminice de 24 de ore si aveti tendinta de a suferi noaptea, luati medicamentele cu trei ore inainte de culcare, intrucat acesta este timpul necesar pentru a atinge eficacitatea maxima. ‘
Tusea nocturna este frecventa la persoanele cu astm
TACARI
DIMINEATA: Tusul primul lucru poate fi cauzat de boli pulmonare obstructive cronice, un termen umbrela pentru afectiuni pulmonare, inclusiv bronsita si emfizem – pacientii tusesc pentru a elimina plamanii de mucus colectati peste noapte.
Reflexul de tuse este suprimat in timpul somnului, desi mecanismul biologic pentru acest lucru nu este bine inteles.
Persoanele cu astm, cauzate de inflamatii ale cailor respiratorii, raporteaza, de asemenea, tuse dimineata devreme. „Ceasul corpului are un rol de jucat, deoarece nivelurile de antiinflamatoare precum cortizolul sunt cele mai mici dimineata devreme”, explica Dr. Richard Russell, consilierul medical onorific al Fundatiei Britanice Lung. Pe masura ce nivelurile de cortizol cresc pe parcursul zilei, aceasta substanta chimica reduce inflamatia din plamani, usurand tusea.
ZIUA: Tuse pe tot parcursul zilei este tipica unei infectii virale, inclusiv gripa sau raceala.
Cu toate acestea, dr. Selby spune: „Daca tusiti dupa masa, ar putea fi vorba de reflux gastric, atunci cand sucurile digestive din stomac se stropesc din nou in esofag, provocand senzatia de arsura si un atac de tuse. ‘
Poate fi, de asemenea, legat de medicamente. Inhibitorii ECA, utilizati pentru controlul tensiunii arteriale, pot provoca o tuse uscata, iritanta. Inhibitorii ECA se iau de obicei dimineata, cu o ora inainte de micul dejun, motiv pentru care simptomele tind sa fie mai grave in timpul zilei.
Seara: tusea nocturna este frecventa la persoanele cu astm, 61% dintre pacienti dintr-un studiu spunand ca ii impiedica sa doarma bine. sberbank-kredit-onlain.ru
- hemoroizi
- meciuri
- lajumate
- lightinthebox
- vremea tecuci
- blat bucatarie
- h&m romania
- drpciv examen auto
- mail login
- detrical
- examen
- bicicleta electrica
- fb
- prosport.ro
- zedge
- buzoienii
- trambulina copii
- star wars
- minecraft
- durex
Respiratia noastra este in mod natural mai lenta dupa miezul noptii, rezultand un transfer mai putin eficient de oxigen in sange si dioxid de carbon afara, spune dr. Russell.
Acest lucru se intampla tuturor, dar persoanele cu astm sunt mai putin capabile sa faca fata fluxului de aer redus, deci sunt mai susceptibile de a suferi de tuse seara.
Dormitoarele sunt, de asemenea, pline de declansatoare obisnuite ale alergiilor – inclusiv acarienii prafului din asternuturi, jucarii moi si covoare, care pot declansa simptome mai severe seara cand oamenii sunt in aceste camere. De ce articulatiile uzate sufera mai mult dupa-amiaza Daca aveti poliartrita reumatoida – unde sistemul imunitar ataca articulatiile, provocand inflamatii si dureri – acest lucru se poate agrava dimineata.
Acest lucru se datoreaza ceasului corpului care conduce procesul de inflamatie, explica Dr. Qing-Jun Meng, biolog circadian la Universitatea din Manchester.
“In timpul noptii, organismul elibereaza mai multe citokine, substante chimice care pot declansa inflamatia daca sunt produse in cantitati prea mari”, spune el. In timpul zilei, citokinele scad din nou in mod natural, reducand inflamatia si oferind o usurare a durerii. Cu toate acestea, persoanele cu osteoartrita – cauzate de uzura – pot constata ca durerea se agraveaza pe masura ce ziua progreseaza si se exercita o presiune mai mare asupra articulatiilor.
„Vedem o variabilitate imensa intre indivizi, dar clasic exista mai multe varfuri de durere in timpul zilei care coincid cu cele mai mari tipare de activitate”, spune dr. Meng.
„Dupa-amiaza devreme este o perioada obisnuita pentru ca durerea sa creasca, iar din nou seara devreme cand oamenii incep sa se relaxeze. „Durerea este mai vizibila atunci cand exista mai putine distrageri.
Mancarime
DIMINEATA: Trezirea cu o eruptie cutanata mancarime se poate datora muscaturilor de insecte.
“Daca sunteti muscat in timpul noptii, il veti simti doar cand va treziti”, spune doctorul doctor Louise Selby. De asemenea, bug-urile de pat isi fac simtita prezenta in primul rand. Muscaturile lor nu sunt observate la acel moment, deoarece injecteaza substante chimice anestezice si anticoagulante pentru a va preveni trezirea.
ZIUA: Mancarimea poate fi un semn de urticarie solara – iritatie a pielii declansata de expunerea la lumina soarelui. Provoaca urticarie in cateva minute si pot dura pana la doua ore dupa expunere.
Antihistaminicele pot ajuta si simptomele pot fi ameliorate prin spalarea pielii in apa rece.
Scabia, unde un acarian intra in piele provocand mancarimi intense, provoaca si mancarime in timpul zilei.
Seara: „Daca un pacient vine la mine, plangandu-se de mancarimea pielii care se agraveaza noaptea, ii intreb daca folosesc pudra biologica de spalat”, spune dr. Selby.
„Aceasta este o cauza frecventa, deoarece pielea lor este in contact cu asternutul pentru perioade lungi peste noapte. Trecerea la pulbere non-biologica poate rezolva problema. ‘
Pene din perne si plapumi pot provoca, de asemenea, dermatita alergica la unele persoane.
Persoanele care sufera de boli hepatice, care pot fi cauzate de un consum excesiv de alcool, se plang adesea de mancarimi ale pielii si acest lucru tinde sa fie mai rau seara si este cel mai sever pe talpile picioarelor si palmelor.
Acest lucru se datoreaza faptului ca sarurile biliare, care ajuta ficatul sa indeparteze deseurile, se depun seara in piele. Medicamentele precum albumina fac ca aceste saruri biliare sa fie excretate prin intestin si ajuta la reducerea acestei mancarimi.
“Daca sunteti muscat in timpul noptii, il veti simti doar cand va treziti”, spune doctorul doctor Louise Selby
