Relatiile la distanta necesita doi parteneri care au o mare aderenta: nu toata lumea poate suporta perioadele lungi de timp fara sa se vada, diferentele de timp si obstacolele financiare si logistice care vin cu vizitarea. (In 2021, exista si restrictii de calatorie COVID-19 cu care trebuie sa ne confruntam.)
Dar, asa cum va poate spune orice cuplu de distanta lunga care traieste acum impreuna, bataile, esecurile si lipsa temporara de imbratisari pot fi demne de suportat. Si in grosime – atunci cand sunteti la distanta de cativa kilometri distanta si lipsiti unul de celalalt, ceva acerb – exista de obicei semne ca relatia voastra are putere de lipire.
Mai jos, terapeutii cuplurilor impartasesc sapte semne ca relatia voastra va depasi distanta … in ciuda distantei.
Esti intim din punct de vedere emotional
Cine este prima persoana pe care o trimiteti mesaje text sau FaceTime cand primiti vesti bune? La cine crezi ca te poti descurca atunci cand ai avut o zi groaznica, oribila, nicio buna, foarte proasta la serviciu? Partenerul dvs. ar trebui sa faca cu siguranta lista scurta, daca nu detine slotul nr. Indiferent de distanta, un partener bun este acolo pentru a te inveseli in vremurile bune si pentru a te spori emotional prin rau.
„Cand esti intim cu partenerul tau la nivel emotional, simti nevoile, temerile si dorintele lor ca si cum ar fi ale tale”, a spus Carmen Harra, psiholog in Los Angeles. „Esti sensibil la bunastarea lor si uneori stii chiar de ce are nevoie partenerul tau inainte sa aiba sansa sa intrebe.”
Este important sa retineti ca intimitatea emotionala este o strada cu doua sensuri; partenerul tau ar trebui sa fie sincronizat si cu sentimentele tale.
„Cand exista intimitate emotionala, impartasesti o anumita sinergie care este de neclintit”, a spus Harra. „Distanta dintre voi nu se potriveste cu conexiunea mentala si spirituala pe care o stabiliti atunci cand sunteti intim emotional.”
Distanta geografica este doar temporara
Cu exceptia cazului in care ati ajuns la un acord ca o anumita forma de distanta lunga este aranjamentul dvs. ideal, probabil ca amandoi aveti nevoie de o data tinta pentru a-ti lasa situatia actuala. Cand aveti speranta de a fi impreuna pe termen lung, veti putea sa va indepartati de momentele dificile in care distanta pare insuportabila.
„Fie ca sunt luni, saptamani sau ani sau dupa ce pandemia este sub control, trebuie sa existe un sfarsit al distantei la un moment dat”, a spus Becky Whetstone, terapeut de casatorie si familie in Little Rock, Arkansas. „La un moment dat, probabil ca amandoi doriti sa traiti unul langa celalalt.”
Whetstone vorbeste din experienta. Ea si sotul ei locuiau la o distanta de 500 de mile distanta cand au inceput sa se intalneasca si au petrecut primele 18 luni din relatia lor, calatorind pe rand, inainte si inapoi, la fiecare doua saptamani.
„Am ramas in contact regulat tot timpul, dar dupa un an ne-am facut planul de a fi impreuna”, a spus ea. „Nu stiam cum va fi viata cand am fi amandoi in acelasi oras, dar legatura noastra a fost solida datorita investitiei noastre de timp si determinarii noastre reciproce de a fi impreuna, astfel incat tranzitia noastra a fost lina”.
Gary John Norman prin Getty Images
Tu si partenerul dvs. ar trebui sa aveti un plan de joc pentru momentul in care veti fi fizic impreuna pe termen lung.
Inca apreciezi timpul singur
Sigur, este posibil sa aveti din punct de vedere tehnic mult timp singur pe maini, dar este posibil sa existe zile – sau chiar cateva zile – cand aveti nevoie de putin timp pentru voi. Poate ca dupa o zi lunga in fata ecranului computerului la serviciu, pur si simplu nu aveti energia mentala pentru un apel Skype. Oricare ar fi cazul, partenerul dvs. ar trebui sa respecte acest lucru, a spus Gary Brown, un psihoterapeut din Los Angeles.
„Tu si partenerul dvs. va puteti dor cu adevarat unul de celalalt si, in acelasi timp, puteti aprecia pentru o singura perioada de timp”, a spus el. „Acesta este un semn bun, deoarece cuplurile care cauta un echilibru intre timp impreuna si singur au, in general, un respect mai mare pentru nevoile celuilalt. xn—-8sbafpot1a4a4hra.xn--p1ai ”
A fi constant alaturat la sold nu este sanatos pentru niciun cuplu. Daca sunteti intr-un LDR care functioneaza in acest domeniu, sunteti inaintea jocului, a spus Brown.
- youtube download
- deranjamente digi
- synevo rezultate
- pe surse
- enel
- bucataras
- clicksud
- eon
- romania fotbal
- sovata
- aspirator vertical
- horoscop astrodex
- harta lumii
- paralela 45
- targu mures
- addison rae
- palton dama
- deku
- polistiren extrudat
- jocuri gratis
„Desigur, in acelasi timp, cand sunteti separat, va iubiti cu adevarat si va simtiti dor”, a spus el.
Ati facut eforturi pentru a petrece mai mult de un weekend sau chiar o saptamana in locatia unei persoane
Realitatea este ca probabil veti avea nevoie de mai mult de o saptamana uimitoare, in varsta, in vacanta, pentru a stabili daca sunteti compatibili, a spus Stephanie Buehler, psiholog si terapeut sexual in California de Sud.
Incercati sa profitati de cateva oportunitati pentru ca voi doi sa fiti impreuna pentru perioade indelungate de timp – sau chiar mai bine, sa faceti cateva saptamani consecutive si sa stati unul la altul. Ia un simt pentru ceea ce va trai impreuna intr – adevar fi ca, negi si toate.
„Este nevoie de mai mult de o saptamana pentru a ne intelege obiceiurile si ritmurile reciproce pentru a vedea daca sunteti compatibili sau cum mergeti cei doi in rezolvarea diferentelor”, a spus ea. „Ar merita sa va luati doua-trei saptamani sau chiar o luna libera pentru a vedea cum este sa traiti impreuna sub un singur acoperis”.
A petrece o bucata mare de timp impreuna este, de asemenea, o buna oportunitate pentru a va evalua compatibilitatea sexuala, potrivit lui Buehler.
“Prea multe cupluri la distanta lunga se bucura de sexul continuu de tip” luna de miere “care vine cu perioade de dor”, a spus ea. „Cum esti cand nu plutesti intr-o mare de endorfine sexuale fericite? O perioada mai lunga impreuna va determina asta. ”
Ai atins toate etapele mari ale relatiei
Daca relatia dvs. a ramas in mod ciudat stagnanta de cand ati intalnit IRL sau online, aceasta este o problema, a spus Marie Land, terapeut in Washington, DC
Ar trebui sa atingi toate acele repere incercate si adevarate ale relatiei, indiferent cat de departe te afli: primul „te iubesc”. Primul mare argument despre o problema substantiala de relatie. Prima data iti impartasesti smecheriile sau fanteziile sexuale. Prima data plangi unul in fata celuilalt. Chiar si prima data cand postati unul pe celalalt pe Instagram, oricat de stupid pare.
“Intr-o relatie regulata in persoana, puteti cauta semne de intimitate sporita, incredere, planificare viitoare – chiar si lucruri mici, cum ar fi planuri de intalnire cu familia sau de a merge la o escapada in cabina in weekend”, a spus Land. „Daca relatia arata exact la fel un an mai tarziu, asta ar putea insemna ca exista un nivel de stagnare, care ar fi ceva de lucru, in special intr-o relatie la distanta”.
Cecilie_Arcurs prin Getty Images
“O relatie la distanta este mult mai probabila sa prospere daca ambii parteneri fac ceea ce spun ca vor face – daca potrivesc intentia cu actiunea”, a spus Carmen Harra.
V-ati intalnit deja membrii familiei si prietenii
Evident, nu ar trebui sa-i lasati pe ceilalti sa treaca pe relatia voastra, dar va ajuta sa stiti ce crede cercul dvs. interior despre noul dvs. SO
Incercati sa gasiti timp in care prietenii si familia va pot intalni partenerul, chiar daca aceasta inseamna doar sariti in aplicatia Houseparty si sa jucati Uno ca grup.
„Ceea ce incercati sa determinati este ca, daca imi aduc partenerul in amestec, cum actioneaza unul in jurul celuilalt?” Spuse Buehler. „Oare oamenii par incomod unii cu altii si nu doar pentru ca este cineva nou?”
Apoi, cereti impresii oneste. (Prietenii si familia cea mai apropiata vor avea, fara indoiala, o multime de opinii, chiar si fara ca tu sa le faci la gratar.)
„Motivul pentru care acest lucru este important este ca, atunci cand sunteti intr-o relatie la distanta, nu obtineti o buna intelegere a faptului daca un potential partener cu norma intreaga este amabil sau brusc fata de ceilalti”, a spus ea. „Veti obtine asta aici.”
Va respectati amandoi promisiunile
Promisiunile se simt mult mai grele intr-un LDR pentru ca, uneori, tot ce ai cu adevarat este cuvantul tau. Deci, atunci cand va propuneti sa va reuniti in fiecare vineri seara, aveti toate intentiile de a va pastra fidel cuvantul.
“O relatie la distanta este mult mai probabila sa prospere daca ambii parteneri fac ceea ce spun ca vor face – daca potrivesc intentia cu actiunea”, a spus Harra. „Pastrarea promisiunilor dvs. variaza de la ceva la fel de simplu precum a-l chema pe celalalt semnificativ in momentul in care ati spus ca veti apela la a ramane fidel acelei persoane, indiferent de tentatia pe care o puteti intalni”.
„Promisiunile pastrate sunt adezivul tuturor relatiilor bune, in special a celor care se intind pe mai multi kilometri”, a spus ea. xn—-ctbbajdargc3azncdcjnf0av9v.xn--p1ai
Dragostea la distanta este o serie HuffPost despre relatiile la distanta si despre cum sa le faci sa functioneze, mai ales in timpul pandemiei COVID-19. Va vom oferi sfaturi pentru relatii romantice si prietenii deopotriva, cu sfaturi despre cum sa va mentineti conexiunea puternica in ciuda distantei.
