Cum sa-ti opresti perioada (publicat 2016)

Credite … Xaviera Lopez

Pentru multe femei, perioadele sunt doar o pacoste lunara. Dar pentru unii dintre noi, perioadele sunt dureroase si invalidante, ceea ce ne face sa pierdem scoala, munca si viata.

In majoritatea anilor de adolescenta, perioada mea lunara a declansat o migrena si crampe atat de severe incat as putea provoca sau chiar intrerupe. Am petrecut mult timp culcat in pat cu un tampon de incalzire si ibuprofen cu prescriptie medicala.

Aveam 20 de ani inainte ca un medic sa-mi spuna in cele din urma ca imi pot opri cu totul ciclul. Se numeste supresie menstruala si implica de obicei utilizarea continua a pilulelor contraceptive. Hormonii pacalesc corpul sa actioneze ca si cand ar fi gravida si perioadele se opresc. Calitatea vietii mele s-a imbunatatit in decurs de doua luni.

Femeile isi suprima perioadele din mai multe motive. Sportivii folosesc metoda pentru a evita complicatiile perioadelor si crampelor in timpul competitiilor importante. Miresele si turistii folosesc suprimarea perioadelor, astfel incat un eveniment special sau o calatorie nu este distrus de o perioada dificila.

(In legatura cu: modul in care perioadele ar putea afecta performanta atletica a unei femei)

Cercetatorii studiaza, de asemenea, cat de putine perioade pot contribui la imbunatatirea calitatii vietii pentru femeile aflate in situatii de munca extreme. In 2011, Institutul Jacobs pentru Sanatatea Femeii a publicat un studiu privind supresia menstruala in randul femeilor militare aflate in desfasurare. Cercetatorii au descoperit ca interesul pentru contraceptia continua in randul femeilor desfasurate a fost ridicat – 66% au dorit sa o incerce. Dar doar o treime dintre femei pun efectiv metoda in practica. Si un studiu lansat in ianuarie anul curent arata ca contraceptia continua a fost o alternativa obisnuita la perioadele femeilor astronauti de ani de zile. (Pentru ca cine ar vrea sa aiba o perioada in spatiu?)

Si exista femei ca mine, care o fac pentru a evita perioadele dureroase, si altele care isi doresc pur si simplu calitatea vietii mai buna, care vine din lipsa unei perioade lunare. Dr. Shari Lawson, profesor asistent de obstetrica si ginecologie la Scoala de Medicina a Universitatii Johns Hopkins, a spus ca „privirea continua ca un stil de viata este adesea pasul urmator” de la suprimarea ocazionala a perioadei.

Cercetarile arata ca ideea de a nu avea niciodata perioade atrage femeile. In 2005, Asociatia Profesionistilor din Sanatatea Reproducerii a chestionat peste 1.100 de femei si 55% au spus ca ar fi interesat sa afle mai multe despre suprimare.

Dar unul dintre motivele pentru care multe femei nu incearca suprimarea perioadei este ca au fost conditionate sa creada ca o perioada lunara este un semn de sanatate buna. In sondajul ARHP, 89% dintre femei au spus ca se ingrijoreaza ca ar putea exista efecte pe termen lung asupra sanatatii, iar 66% au spus ca suprimarea perioadei pur si simplu nu se simte naturala.

Este adevarat ca femeile care nu au perioade regulate ar trebui sa se prezinte la medic. Dar multe femei nu realizeaza ca, daca utilizeaza o forma hormonala de control al nasterilor, perioada lor lunara este deja indusa artificial prin oprirea hormonilor timp de sapte zile pe luna.

Alte femei isi fac griji ca suprimarea menstruatiei ar putea duce la acumularea nenaturala a mucoasei uterine. Dr. Erin Saleeby, presedinta OB-GYN la Harbor-UCLA Medical Center, a spus ca utilizarea controlului continuu al nasterii impiedica acest lucru.

„Nu aveti o proliferare a acelui tesut”, a spus dr. Saleeby, „si pur si simplu nu este acolo la acelasi nivel pe care ati cita-unquote„ trebuie sa sangerati ”.

O femeie care doreste sa-si suprime menstruatiile ar trebui sa discute cu medicul ei despre optiunile sale. artmight.com O metoda implica contraceptivele orale standard, care sunt inca cea mai populara metoda de control al nasterilor. Pentru a omite o perioada, o femeie poate sari peste saptamana placebo si sa inceapa un nou pachet fara pauza.



  • cat mobile
  • sinaia
  • loto 6 din 49
  • dsp cluj
  • banda de alergat
  • volvo xc90
  • amazon
  • rezultate synevo
  • elicitatie
  • can i run it
  • un
  • papanasi
  • superbet verificare bilet
  • hqporner
  • roxen
  • descrieri poze
  • andreea antonescu
  • horoscop leu
  • detrical
  • filme online biz





Deoarece acest lucru va necesita utilizarea a 17 pachete pe an in loc de 12, dr. Lawson a spus ca medicii pot scrie reteta intr-un anumit mod pentru a se asigura ca pilulele suplimentare sunt acoperite de asigurare.

Dr. Lawson a adaugat ca un brand de control al nasterii, Seasonale, este conceput pentru suprimarea perioadelor – aceasta metoda este conceputa pentru a produce aproximativ patru perioade pe an – si nu necesita pachete suplimentare.

Alte optiuni includ NuvaRing, un inel vaginal care elibereaza o doza mica de doi hormoni, estrogen si progestin si poate fi utilizat continuu pentru a opri perioadele. In mod similar, dispozitivul intrauterin Mirena elibereaza progestin si ajuta la usurarea mucoasei uterine. Dr. Lawson a spus ca aceasta este o metoda pe care o recomanda adesea, deoarece femeile o pot lasa ani de zile fara sa se ingrijoreze de sarcina sau de perioadele grele. Ea a spus ca aproximativ 25% dintre femeile care folosesc aceasta metoda vor experimenta amenoree indusa – sau absenta menstruatiei – dupa un an si 50% dupa doi ani.

Depo-Provera este o forma injectabila de control al nasterii care contine o doza de eliberare in timp de progestin pentru a preveni sarcina, dar, de asemenea, reduce frecventa perioadelor.

Dar, indiferent de metoda, alegerea de a opri o perioada nu inseamna neaparat ca tranzitia va fi perfecta: sangerarea sau spotting-ul poate fi obisnuit, a spus dr. Saleeby. In ceea ce priveste riscurile, dr. Saleeby a spus ca nu exista riscuri cunoscute pentru utilizarea controlului nasterii in mod continuu dincolo de profilul de efecte secundare care exista deja pentru medicament.

Sperand sa aud mai multe despre secretele suprimarii perioadei, am efectuat un sondaj informal printre prietenii mei de pe Facebook. Am auzit de la o duzina de femei, de la colegi de munca pana la prietenii mei cei mai in varsta, care mi-au spus cu totii ca si-au suprimat perioadele fie ocazional, fie de cativa ani.

Abi Wood, o studenta in drept de 32 de ani, care locuieste in St. Louis, mi-a spus ca a optat pentru Mirena acum trei ani, dupa ce a incercat pastilele si NuvaRing, pentru a face fata unei perioade neregulate si dureroase.

„As avea schimbari teribile de dispozitie, crampe, transpiratii nocturne”, a spus ea. „Practic am simtit ca trec prin menopauza timpurie la sfarsitul anilor ’20.”

Inainte ca doamna Wood sa inceapa Mirena, ea se temea de examenele scolare si se ducea la munca in perioada ei. Dupa aproximativ un an de utilizare a dispozitivului, perioada i s-a oprit.

„Toata lumea este diferita, dar sincer, mi-a ridicat mult stresul sa nu-mi fac griji in privinta asta”, a spus ea.

Am auzit si de la femei care inca incearca sa gaseasca metoda potrivita pentru ele. Un prieten mi-a spus ca a incercat suprimarea menstruatiei, dar pastilele contraceptive au facut-o sa se simta prea deprimata. O alta persoana a spus ca isi suprima ocazional menstruatia cand are calatorii de munca. Si o alta prietena, Suzy Piper, o tanara de 31 de ani care lucreaza in comunicatii si locuieste in St. Paul, mi-a spus ca a incercat diferite tipuri de contraceptie orala pentru a-si suprima perioadele din cauza migrenelor lunare. Rezultatele, a spus ea, au fost mixte.

Dna Piper a spus ca s-a „lipit de pastila pentru ca am luat-o intotdeauna”. Ea a spus ca pastilele au dus la perioade mai usoare si mai putine crampe, dar durerile de cap lunare sunt inca o problema.

In sondajul meu informal, am constatat ca suprimarea perioadei poate fi un proces complicat care necesita unele cercetari si testari, dar care depaseste in cele din urma simptomele mai negative care pot fi asociate cu a avea o perioada.

Dr. www.mapleprimes.com Lawson a spus ca cheia pentru suprimarea perioadei de succes incepe prin a-i spune medicului dumneavoastra ca sunteti interesat sa opriti in siguranta menstruatia. Apoi, continuati sa lucrati impreuna pana cand veti gasi o metoda care vi se pare potrivita.

De asemenea poti fi interesat de:

• Chiar am nevoie de un fizic anual?

• Cei 8 experti in obiceiuri de sanatate spun ca aveti nevoie de 20 de ani

• Cum sa alegeti un plan de asigurari de sanatate