De ce sentimentul nostru de timp se accelereaza pe masura ce imbatranim – si cum sa-l incetinim

Expresia „timpul zboara”, care provine din sintagma latina „tempus fugit”, este una pe care o gasim cu totii spunand sau gandind, chiar si atunci cand nu ne distram (asa cum spune expresia extinsa).

Zborul timpului poate fi atat de rapid incat se poate simti, la reflectie, ca si cum viata noastra trece pe langa noi. Indiferent daca parcurgem Facebook-ul uitandu-ne la fotografiile vechilor prieteni, lasandu-i pe copiii nostri la scoala si simtindu-ne miscati de cat de mari primesc sau ne sarbatorim propria zi de nastere, ne putem opri si vom spune: „Unde a trecut timpul? ? “

Este o revelatie puternica, ingrijoratoare.

Dar nu eram asa cand eram copii, nu-i asa? Imi amintesc cum fiecare an, impartit in semestre scolare, vacante si vacante de vara, parea sa treaca incet, intr-un fel de ritm diligent, astfel incat fiecare experienta, oricat de banala, sa poata fi procesata pe deplin.

Aceasta perceptie a timpului care se misca intr-un ritm linistit in copilarie si apoi se accelereaza pe masura ce devenim adulti, este o experienta obisnuita, noteaza neurologii.

Perceptia timpului este relativa, dar varsta si memoria joaca roluri majore

„Cei mai multi [adulti] considera ca timpul a trecut lent in primele zile, dar apoi accelereaza mai tarziu in viata”, spune Santosh Kesari, MD, dr., Neurolog, neuro-oncolog, neurolog si presedinte al Departamentului de Neurostiinte Translationale si Neuroterapie de la Institutul de cancer John Wayne de la Centrul de sanatate Providence Saint John.

Aceasta perceptie se poate datora catorva factori, subliniaza Kesari, in primul rand ca, atunci cand suntem copii, un an de viata inseamna mult mai mult timp de existenta, procentual.

„Pentru un copil de 10 ani, un an reprezinta 10% din viata lor”, spune Kesari. „Pentru un barbat de 60 de ani, un an este mai putin de doua la suta din viata lor.”

In plus, cand suntem copii, suntem in mod constant introdusi la lucruri si idei noi care lasa impresii de durata asupra amintirilor noastre.

„Evaluam timpul prin evenimente memorabile si apar mai putine lucruri noi pe masura ce imbatranim sa ne amintim, facand sa para ca copilaria a durat mai mult”, spune Kesari.

Legate de

Brain Hacks

Cum sa-ti antrenezi creierul sa accepte schimbarea, conform neurologiei

Copiii pot percepe timpul ca se intampla mai incet decat adultii

Este important sa retineti ca tipul de perceptie in timp pe care l-am discutat pana acum este perceptia retrospectiva. Cu alte cuvinte, vorbim despre timpul amintit, mai degraba decat despre timpul pe care il experimentam in timp real.

Dar exista dovezi ca perceptia noastra asupra timpului pe masura ce o experimentam este, de asemenea, mai lenta atunci cand suntem copii foarte mici.

„Memoria de lucru a copiilor, atentia si functia executiva sunt toate in curs de dezvoltare la nivelul circuitului neuronal”, spune Patricia Costello, dr., Neurolog si director de programe la Universitatea Walden. „Transmisia lor neuronala este, de fapt, mai lenta din punct de vedere fizic in comparatie cu adultii. La randul sau, acest lucru afecteaza modul in care percep trecerea timpului. Pana cand suntem adulti, circuitele noastre de timp sunt terminate si am invatat din experienta cum sa codificam corect trecerea timpului. ”

Sporiti-va memoria cu aceste sfaturi sustinute de neurostiinte

2 octombrie 2018 01:36

O metoda de testare pe care cercetatorii au folosit-o pentru a determina aceasta discrepanta in perceptia timpului intre copii si adulti este sarcina de bisectie temporala. setiweb.ssl.berkeley.edu In aceasta metoda, cercetatorii pot solicita participantilor sa asculte o serie de tonuri si sa le compare in termeni de durata.



  • mancare
  • microsoft account
  • sylvester stallone
  • rochii de seara
  • tokyo
  • you porn
  • 888sport
  • gazeta de cluj
  • spitalul militar
  • unsplash
  • word counter
  • escorte focsani
  • escorte brasov
  • iqos
  • paste cu ton
  • flvto
  • vremea zalau
  • umfcv
  • mangakakalot
  • porno sex




„Am facut aceste studii de laborator [cu sarcini bisectuale]”, spune Costello. „Mai intai auzi un ton scurt, care reprezinta aproximativ o fractiune de secunda. Apoi auziti tonuri de comparatie. Ar trebui sa raspunzi dupa tonul scurt si lung si sa spui daca tonul urmator seamana mai mult cu cel scurt sau mai mult cu cel lung si apoi [cercetatorii] masoara cat de exact ai fost in perceptia ta. ”

S-a constatat ca cei mai tineri participanti (de obicei, cu varsta de 5 ani, cand sunt suficient de mari pentru a intelege sarcina) au cea mai mica acuratete in perceptia timpului in aceste sarcini si tind sa auda acele tonuri scurte cat mai lungi decat sunt de fapt.

„Teoria este ca ne imbunatatim in timp”, spune Costello. „Copiii cu varsta cuprinsa intre 8 si 10 ani devin destul de exacti. Are legatura cu viteza de procesare si cu cat de bine acorda atentie, dar si ca, atunci cand un copil, creierul se dezvolta in continuare. Neuronii lor nu au toata mielina – izolatorul de pe neuron. ”

Acest decalaj in perceptia in timp real nu depaseste copilaria timpurie si nici nu joaca un rol in perceptia retrospectiva a timpului si, in cele din urma, nu explica acea experienta subiectiva pe care o avem la maturitate, unde simtim ca timpul a trecut mai incet cand eram tineri. Aceasta senzatie specifica este mai probabil atribuita faptului ca copiii au avut mai putin timp pe planeta, astfel incat un an se simte mai greu, precum si faptul ca nu ne formam atatea noi amintiri odata ce ajungem la maturitate.

De ce trebuie sa fii mai pozitiv, conform stiintei

13 august 2018 03:29

Viata trecand pe langa tine? Luati in considerare „Paradoxul sarbatorilor”

Dar exista o modalitate de a schimba acest lucru – intr-o anumita masura. Cu siguranta, nu putem incetini timpul in sine (asta ar necesita sfidarea legilor fizicii), dar putem face lucruri pentru a ne ritm si pentru a crea impresii mai durabile ale vremurilor trecute.

Costello atrage atentia asupra paradoxului sarbatorilor, numit si Paradoxul vacantelor, o teorie a perceptiei timpului inventata de scriitoarea de psihologie Claudia Hammond in cartea sa „Time Warped: Unlocking the Mysteries of Time Perception”.

Aceasta teorie descompune experienta subiectiva a modului in care zboara timpul cand ai o experienta placuta, noua, ca o vacanta, dar mai tarziu, in retrospectie, se simte ca a durat mai mult decat a facut-o cu adevarat.

Am putea petrece mult timp (oricum o percepeti) discutand despre aceasta teorie, dar iata o metoda cheie utila: o experienta noua poate simti ca zboara, dar veti avea o impresie mai profunda a acelui timp si probabil veti avea o un pachet de amintiri unice legate de el, care vor da, de asemenea, intindere si substanta timpului trecut.

Creati experiente noi, noi, care va implica creierul

Nu trebuie sa fie o vacanta sau o vizita intr-o tara straina pentru a va alungi sentimentul trecutului. Poate fi la fel de simplu ca incercarea constanta a ceva nou si / sau invatarea continua.

„Cum putem opri sentimentul ca lucrurile merg prea repede, ca ne pierdem viata? Revine la invatarea unor lucruri noi ”, spune Costello. „Inveti o noua abilitate? Gasesti ceva diferit? Introducerea noutatii in viata ta atunci cand poti face ca amintirile sa iasa in evidenta si sa intinda timpul intr-un fel. metadatace.cci.drexel.edu