„Decalajul orgasmului”: de ce exista si ce pot face femeile in acest sens

In relatiile heterosexuale, femeile au, in medie, mai putine orgasmuri decat barbatii – o problema pe care profesorul Universitatii din Florida, Laurie Mintz, autorul cartii „Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – And How to Get It”, numeste „decalajul orgasmului”. ”

Potrivit unui studiu din 2016 din Arhivele Comportamentului Sexual, care a analizat peste 52.500 de adulti din SUA – inclusiv cei care sunt lesbiene, homosexuali si bisexuali – 95 la suta dintre barbatii heterosexuali au raportat ca sunt de obicei sau intotdeauna orgasmati in timpul sexului, comparativ cu 65 la suta dintre femeile heterosexuale, care erau cel mai putin probabil.

„Motivul numarul unu al decalajului orgasmului – si nu este singurul – este ignoranta noastra culturala fata de clitoris”, spune Mintz pentru NBC News BETTER.

Anatomia clitorisului

Imaginati o floare cu petale inchise. In interiorul florii este un nod care se ramifica in doua picioare bulbice.

Aceasta este imaginea pe care o evoca feminista si artista Sophia Wallace atunci cand vorbeste despre partea corpului unei femei care experimenteaza cea mai mare placere sexuala. Nu vaginul, explica ea, ci vulva, si mai ales clitorisul extern – „nodul” din vulva care contine aproximativ 8.000 de terminatii nervoase.

„Bulbii clitorisului inconjoara vaginul si de aceea – atunci cand clitorisul este angajat si excitat – penetrarea se poate simti uimitoare, dar atunci cand nu este excitata, se poate simti cu adevarat incomoda sau ca nimic, deoarece senzatia si placerea provin din clitorisul, nu vaginul ”, spune Wallace.

Clitorisul este singurul organ din corpul uman responsabil exclusiv de placerea sexuala. In greaca, inseamna „cheie”. Potrivit lui Wallace, este de obicei vazut ca un mic organ de tip buton in vulva, dar aceasta, spune ea, este o conceptie gresita.

Sophia Wallace cu lucrarile sale de arta, Άδάμας (de neinvins). Amabilitatea lui Sophia Wallace

„Clitorisul nu este acest mic nod din exteriorul vulvei”, spune ea, „ci este de fapt acest mare organ intern alcatuit din tesut erectil care are o scara similara cu penisul.”

Wallace a petrecut ultimii sapte ani iluminand importanta clitorisului prin proiectul sau „Cliteracy”, expus in prezent la Project for Empty Space din Newark, New Jersey, si proiectul sau mixt „Cliteracy, 100 Natural Laws”.

Artistul spune ca majoritatea oamenilor sunt socati cand vad cum arata clitorisul.

„Nu stiu niciodata adevarata anatomie”, spune Wallace, a carui discutie TEDx din 2015 pe aceasta tema a primit aproape 120.000 de vizualizari pana in prezent. „Nu stiu niciodata nimic despre asta. Asta imi spune ca trebuie facuta mult mai multa munca ”.

Legate de

„Inegalitate in dormitor”

Mintz, care preda psihologia sexualitatii umane sute de studenti in fiecare an, da vina pe ceea ce ea numeste „inegalitate in dormitor” pe reprezentarile „imaginilor media ale sexului”, in special in pornografie, si pe „privilegierea culturala a barbatilor sexualitate si o devalorizare a sexualitatii feminine. ”

Ea spune ca majoritatea femeilor au nevoie de stimulare clitoriana directa – cum ar fi sexul oral si atingerea – pana la orgasm, dar acest lucru este rar reprezentat.

„In schimb”, spune ea, „ceea ce vedem este ca femeile au aceste orgasme rapide si fabuloase numai din actul sexual”.

Potrivit unui sondaj pe internet publicat in 2015 in Journal of Sex & Marital Therapy, care a primit raspunsuri de la peste 1. www.novabookmarks.win 000 de femei din SUA, 36 la suta au raportat ca stimularea clitorisului le-a ajutat la orgasm in timpul actului sexual, in timp ce putin mai mult de 18 la suta au raportat ca s-au orgasmat de la actul sexual singur.

Femeile sunt, de asemenea, mai predispuse la orgasm daca primesc sex oral (in plus fata de alte activitati, cum ar fi sarutarea profunda si actul sexual), conform studiului Arhivele Comportamentului Sexual, dar unele studii arata ca sunt mai putin susceptibile de a face sex oral decat sunt da-o.

• pornhab
• locuri de munca pitesti
• autoscout24
• no-spa
• facultatea de drept
• myedenred
• xxx free
• usv
• 2
• mouse
• askew
• anaf.ro
• curs euro bnr
• stanley bet
• bonsai
• booking extranet
• emag televizoare
• raluca turcan
• melkior
• smiley

Legate de

Eliminarea „punctului g”

In centrul mitului potrivit caruia femeile ar trebui sa aiba orgasm doar din actul sexual, se afla ceea ce este cunoscut popular ca „punctul g” – adesea descris ca un punct misterios in interiorul vaginului, potrivit lui Mintz.

Ea spune ca „punctul g” este real, dar neinteles.

“Este o zona din partea dreapta sus a vaginului si este o zona care include o multime de structuri, inclusiv picioarele clitorisului, inclusiv glandele prostatei feminine, inclusiv peretele vaginului”, spune Mintz.

Mintz spune ca clitorisul extern este adevaratul centru al placerii sexuale feminine, dar nu respinge „punctul g” – spune ca unele femei considera ca este placut.

„Ceea ce incerc sa lupt este mitul omniprezent ca orgasmele din penetrarea vaginala – inclusiv„ punctul g ”- sunt mai bune, mai ideale, in modul corect …”, spune Mintz, „cand de fapt marea majoritate a femeilor au nevoie stimularea clitorisului la orgasm. ”

Femeile trebuie sa fie excitate pentru sex

La fel ca penisul, clitorisul devine erect in timpul excitarii. „Femeile trebuie sa fie trezite inainte de penetrare, potrivit lui Mintz – in caz contrar, vaginul nu lubrifiaza, iar colul uterin nu se retrage din calea penisului.”

„Majoritatea covarsitoare a femeilor considera acest lucru incredibil de dureros”, spune ea.

Corpul fiecarei femei este diferit atunci cand vine vorba de excitare, spune Mintz, dar cu cat cuplurile petrec mai mult timp sarutandu-se, mangaindu-se si angajandu-se in sex oral, cu atat este mai probabil sa fie excitata.

Cel mai important lucru este ca femeile comunica partenerilor lor ceea ce le place si nu le place, spune Mintz, si ca partenerii lor sunt receptivi la acest lucru.

„Trebuie sa comunicam ceea ce avem nevoie si sa ne simtim indreptatiti sa comunicam asta”, spune Mintz.

De obicei, actul sexual nu dureaza atat de mult si este ok

Pentru cuplul heterosexual mediu, penetrarea dureaza 3-5 minute, potrivit lui Mintz. Dar ea spune ca descrierile media ale sexului, in special in pornografie, i-au determinat pe multi sa creada ca ar trebui sa dureze mult mai mult.

„Avem toti acesti barbati care apeleaza la terapeuti sexuali ingrijorati ca nu dureaza suficient”, spune ea.

In anumite privinte, corpul masculin, la fel ca si cel feminin, este de asemenea inteles gresit, potrivit Sarah Byrden, educatoare si vorbitoare de sex.

Penisul, explica ea, se misca in „ritmuri si maree”.

“Nu este conceput pentru a fi in mod constant erect, deoarece este descris in toate tipurile de suporturi – capabil sa fie ridicat in cantitati excesive de timp – si acolo apare presiunea imensa a performantei”, spune Byrden.

Legate de

Pentru o mai mare placere, amestecati lucrurile

Atat femeile, cat si barbatii se bucura de o placere mai mare atunci cand primesc o combinatie de acte, fie prin sex oral sau prin atingere, inainte, in timpul si dupa penetrare, potrivit Mintz.

„Uitati acest mit al orgasmului din acelasi act in acelasi timp”, spune Mintz. „Adoptati un alt mod de a face sex. www.pfdbookmark.win ”

MAI MULTE SFATURI RELATIVE

• Cum un cuplu si-a salvat casatoria punand aceasta intrebare simpla
• Cum sa folositi sexting pentru a va imbunatati casatoria
• De ce acest consilier in casatorie spune ca o „relatie suficient de buna” este una care dureaza o viata intreaga

Vrei mai multe sfaturi ca acestea? NBC News BETTER este obsedat de gasirea unor modalitati mai usoare, mai sanatoase si mai inteligente de a trai. Inscrieti-va la newsletter-ul nostru si urmati-ne pe Facebook, Twitter si Instagram.