Da, toate despartirile sunt suge, dar despartirile reciproc avantajoase sunt cele mai grave. Nu exista castigatori, nici invinsi; nimeni de vina, fara plangere. Nu poti trage un Cusack si stai in afara ferestrei ei tinand o cutie cu brat peste cap. Nu vrei sa-l neprietenesti sau sa arzi hanoracul pe care l-a lasat la tine acea data. Tot ce ti-a ramas este pura melancolie nealterata si realizarea ca decizia de separare a fost probabil cea corecta.
Dar macar poti gasi o mica consolare in a sti ce urmeaza. Iata o lista curatata a fazelor post-despartire care apar inevitabil dupa decizia de separare.
(Fazele de mai jos se bazeaza pe o relatie de doi ani in cei 20 de ani ai dvs.)
Faza 1: “Nu, nu! Hai sa ne intoarcem impreuna!”
Indiferent daca sunteti cel care initiaza despartirea sau nu, exista intotdeauna un moment de regret. Amandoi sunteti inca indragostiti unul de celalalt, nu aceasta este problema la indemana. Circumstantele involuntare, care va scapa de sub control, au pus presiunea asupra legaturii: probleme de dependenta, mentinerea unui sentiment de sine, numeroase nesigurante si presiuni sociale inevitabile. Lucrurile care se simteau false sau cel putin controlabile, s-au transformat de atunci intr-o ceata deasa care va consuma subconstientul colectiv. Pana in cele din urma, nu mai puteti vedea prin ceata si ajungeti la inima decizia de rupere. (Lennon a gresit, dragostea nu este tot ce ai nevoie.)
In urma deciziei, incepeti sa va intrebati daca separarea a fost de fapt alegerea corecta.
– Ei bine, poate ca am fi putut sa ne dam seama de asta, tot cand suntem impreuna.
„Poate ca avem nevoie doar de niste spatiu”.
A vrea sa fii cu cineva pentru care ai cazut atat de greu nu este o nebunie – vei dori sa-ti dai seama de orice scenariu in care voi doi ramaneti impreuna. Dar una dintre cele mai grele realizari este ca sunteti obstacolele celuilalt. Nu exista nicio modalitate de a te imbunatati in timp ce suntem impreuna (cel putin deocamdata). Singura cale de urmat este distrugerea. Prietenii si familia dvs. vor spune „daca se doreste a fi, se doreste a fi” si veti bate joc de acel sfat banal, superficial. Dar au dreptate. Daca este menit sa functioneze, o va face – deocamdata, desi despartirea este de fapt cea mai sanatoasa decizie pentru amandoi.
Faza 2: „De fapt, acest fel are sens”.
Dupa ce ne-am dat seama ca despartirea a fost un rau necesar, vine o scurta perioada de euforie (poate euforia este un pic exagerata, dar dupa ce a iesit din primele luni, orice aparenta de normalitate se simte ca un vis devenit realitate). Totusi, durerea vine in valuri. Vei fi trist duminica, cand obisnuiai sa faci aventuri explorand orasul impreuna. Mahmureala ta va exacerba in continuare depresia. Dar, in timpul saptamanii, veti incepe sa profitati de serile gratuite noi si veti incepe sa va amintiti cu ce obisnuiati sa va umpleti timpul inainte de relatie.
A deveni putin mai spontan este un produs secundar inevitabil al despartirii, deoarece in ultimii doi ani ati aflat la ce sa va asteptati de la zilele, saptamanile si lunile voastre. Acum, cand acel tip de prieten te loveste pentru a verifica care arata ca nu vrei cu adevarat sa vezi, pleci – pentru ca esti doar recunoscator pentru ca ai o activitate in programul tau. Si poate va va placea trupa mai mult decat credeti.
De asemenea, despartirile te fac sa-ti dai seama ca nu te cunosti pe tine insuti la fel de bine cum ai crezut. Nu mai aveti acea placa de sunet reafirmanta 24/7 – dar acesta este un lucru bun. Acum ajungi sa redescoperi ceea ce te face fericit, asa ca profita de acest timp. Alatura-te crossfit-ului sau incepe sa te rotesti. In fiecare seara gratuita pe care o aveti, incercati sa exersati prepararea unui nou cocktail pentru a va arata la petreceri. omskpol11.ru In loc sa faceti clic pe „mergeti” la evenimentele gratuite din fluxul dvs.
- la roche posay
- compari
- arcoxia
- nasa
- curs valutar case schimb
- mango romania
- fordito
- sony
- rafael nadal
- cluj napoca
- meteo baia mare
- yahoo.com
- nosteam
- alocatie copil
- dieta rina
- osu
- pisici
- curtea de apel bucuresti
- rufus
- anaf
Facebook, mergeti de fapt la unul. Proiectarea gratuita a filmului la un muzeu (cu degustare de bere inclusa) suna destul de minunat – deci mergeti chiar daca nu gasiti pe cineva cu care sa mergeti. Daca vreodata te vei intreba ce fac, gandeste-te la activitatile pe care le-ai gasi atractive. Activitati care te-ar face sa te gandesti la tine „la naiba, mi-as dori sa fiu la fel de departe ca si ei”. Atunci fa-le singur!
Faza 3: „Daca se doreste a fi, se doreste a fi”.
Dupa perioada de euforie vine o scurta perioada de senzatie de amorteala. Inca doare sa te gandesti la ele, dar acum stii cand doare cel mai mult, asa ca poti planifica in consecinta.
Veti pastra, de asemenea, speranta ca poate exista un mod in care lucrurile vor functiona in continuare si asta este in regula. (Stiu, acele intalniri Hinge tocmai v-au facut sa va dati seama ca le-ati dor de ele mai mult decat credeati). Poate la sfarsitul acestui tunel trist, fara sfarsit, exista o lumina si in lumina aceea amandoi va tineti din nou de mana. Trucul nu este sa nu speri, ci sa nu actionezi dupa aceasta speranta. Continua sa crezi ca totul va functiona la final; continuati sa scrieti aceste e-mailuri si sa nu le trimiteti; continua sa-i lasi prietenilor tai de mesaje vocale deprimante. Dar nu lasati ca aceasta speranta sa va paralizeze zi de zi – sau sa va convinga ca mai multe contacte vor rezolva toate acestea. Nu o va face.
Cand te desparti de prietenul tau, nu te intristezi; caci ceea ce iubesti cel mai mult poate fi mai clar in absenta lor. – Kahlil Gibran
Da, am aruncat un citat ezoteric – dar numai pentru ca imi conduce ideea. In absenta comunicarii, amandoi va veti da seama de ceea ce va place cel mai mult unul la celalalt. Aici sta o speranta sanatoasa; deci continuati sa va concentrati asupra acelor activitati din Faza 2 care va mentin angajati in lume.
Faza 4: „Acum, cine stie”.
Toate acele momente pe care ti le-ai ghicit sentimentele fata de relatie sunt un semn de care ai avut nevoie de aceasta data, la fel de mult ca si ei, asa ca nu mai sta pe trecut – sau macar inceteaza sa te mai fixezi asupra modului in care se simt. Asta e in afara controlului tau.
La fel de adanc in separare ca si tine, este inca in regula sa te obsedezi din cand in cand. Au avut un impact atat de mare asupra sinelui vostru actual, incat nu sunteti, n-o sa va ganditi la ele. Dar trebuie sa continuati sa va concentrati asupra activitatilor care va tin distras si concentrat asupra dumneavoastra. Luati duminica pentru a planifica activitati dupa munca. Loviti pe toata lumea, chiar si pe colegii vechi pe care nu ati fost atat de interesati sa-i cunoasteti (este momentul sa va exacerbati toate retelele). Mai presus de toate, respectati programele pe care le creati. De data aceasta te-a facut mai bun la strategizarea solutiilor pentru durere.
Nu mai aveti voie sa parcurgeti vechile conversatii GChat sau sa glisati fotografiile in care sunteti etichetat impreuna. Se gandesc la tine la fel de mult ca si tine, chiar daca nu sunt la fel de liberi.
Cu cat esti mai mult despartit, cu atat vei fi mai impulsiv in contactarea lor. Acel apel aleator de 2PM in timp ce sunt la serviciu nu este o idee grozava, ci doar ii va impinge mai departe. Inca nu te gandesti suficient de rational pentru a fi impetuos. In planul de duminica, orele potentiale pentru a le contacta in timpul saptamanii (dupa programul de lucru). Daca, pana la ora programata, inca mai considerati oportun sa sunati – faceti-o, dar fara asteptari.
Avand previziune intr-o despartire, speram ca va inmuia lovitura depresiei, va va ajuta sa accelerati aceste faze si va va impiedica sa va pierdeti complet. Ramai pozitiv si continua sa zambesti, nu vei merge la fund. In cele din urma, fatada pozitivitatii va deveni autentica si vei incepe sa te simti din nou ca tine. onaregarde-pourvous.com
