Rareori recunoastem magnitudinea cuvintelor noastre. Din obisnuinta, ne spunem „mi-e frica”, sunt obosit, „sunt disperat” sau „nu sunt suficient de bun”. Nu ne dam seama ca cuvintele noastre devin adevarul vietii noastre. Ceea ce vorbim, intruchipam.

Primul pas catre o schimbare reala este schimbarea modului in care te compari cu problemele tale: permiti suferintei sa te consume? Sau recunoasteti ca, de fapt, puteti depasi orice adversitate? Cand apare o problema, ce cuvinte folositi pentru a descrie situatia? Le spuneti altora ca sunteti „neajutorat” sau „victima?” O lume diferita se afla intre „Sunt slab” si „Sunt puternic”.

„Sunt” este cea mai importanta fraza pe care o veti vorbi vreodata. Asta pentru ca ceea ce urmeaza acestor doua cuvinte dicteaza cine esti. Devine si mai profund atunci cand te re-definesti in mod repetat pe parcursul zilei: „Sunt increzator”, „Sunt frumos”, „Sunt iubit” sunt doar cateva dintre declaratiile nesfarsite pe care le poti face pentru a-ti umple bunastarea si recentreaza-ti sufletul. Recitarea unor astfel de mantre cu scop si convingere va poate schimba in intregime perceptia. Si cand vezi lucrurile diferit, faci lucrurile diferit.

Cheia este sa va personalizati mantrele, astfel incat sa va vorbeasca cu adevarat. Deci, in loc sa spuneti „Sunt puternic”, spuneti: „Sunt suficient de puternic pentru a-mi depasi destramarea si a atrage un partener dedicat si loial”. Alegeti frazele preferate din lista de mai jos si repetati-le pe parcursul zilei. Alegeti-le pe cele cu care aveti cele mai multe probleme de crezut si simtiti-va liber sa le schimbati in jur. Veti vedea ca, cu timpul, aceste declaratii de sine vor veni fara efort:

1. Sunt mai puternic decat durerea mea. Recunosc ca am puterea sa-mi infrang provocarile. Imi rup barierele si sar peste obstacolele din calea mea. Nimic nu este la fel de mare ca propria mea putere.

2. Sunt indragostit de cine devin. Am renuntat sa incerc sa-i multumesc pe altii. In schimb, lucrez pentru a-mi face pe sine-ul meu autentic fericit. Destinul meu divin se desfasoara in fata ochilor mei.

3. Stapanesc viata mea. Resping orice imi provoaca rau si imbratisez tot ceea ce creeaza o bucurie profunda. Iau decizii excelente care duc la binele meu final.

4. Sunt demn. Merit lucrurile incredibile care imi vin. Nu merit nimic mai putin decat apreciere, admiratie si respect. Sunt iubit de nenumarati oameni.

5. Sunt un magnet pentru bogatie. Atrag prosperitatea pe care o caut. Eforturile mele de a deveni stabil din punct de vedere financiar sunt onorate de univers. Mi se prezinta noi oportunitati de a-mi inmulti averea.

6. Sunt sanatos, sunt stabil, sunt sanatos. Corpul meu este intr-o forma excelenta si mintea mea este in largul sau. Ma vindec eu insumi. Imi accept defectele si imbratisez totalitatea a ceea ce sunt. Sunt perfect asa cum sunt.

7. Sunt de neoprit. Sunt hotarat sa-mi ating obiectivele si sa le fac realitate. Nu sunt descurajat de visele mele. Am fost adus in aceasta lume pentru a-mi cuceri obstacolele. Necazurile mele nu ma pot dobori.

8. Devin cea mai buna versiune a mea. Devin mai inteligent, mai intelept si mai luminat. In mod constant, excelez in tot ceea ce fac. Eu evoluez.

9. Sunt dorit de celalalt semnificativ al meu. Sunt frumoasa si atractiva pentru persoana pe care o iubesc. Legatura noastra se aprofundeaza si se intensifica in fiecare zi. xn--26-jlc6c.xn--p1ai

10.



  • vremea alba iulia
  • claumar
  • idojaras marosvasarhely
  • kanal d program
  • tumblr
  • vreme
  • traduttore
  • skype download
  • buzz
  • diverta
  • vimovo
  • the vampire diaries online subtitrat
  • anasofia
  • publi 24 auto
  • arond
  • playstation 4
  • portal feaa
  • masa cafea
  • accuweather bucuresti
  • porno mature




Sunt in ton cu universul. Imi ascult intuitia si acord atentie semnelor divine. Sunt bine ghidat in eforturile mele la fiecare pas.

11. Sunt mandru de mine. Am realizat atat de multe deja si voi realiza multe altele.

12. Sunt atotstiutor. Tot ce trebuie sa stiu, stiu deja si toate indrumarile de care am nevoie sunt in mine.

13. Sunt liber. Spiritul meu creste. Nici o povara nu ma cantareste. Viata mea este simpla si libera sa-si urmeze cursul predestinat.

14. Sunt vibrant si plin de viata. Sunt plin de creativitate si idei noi. Sunt incantat sa intalnesc oameni cu aceeasi idee si sa ma conectez cu lumea frumoasa din jurul meu.

15. Sunt indraznet. Am curajul sa-mi asum riscurile necesare si sa ma angajez in proiecte care imi vor modela viitorul in bine.

16. Sunt cel mai bun prieten al meu. Ma pot baza pe mine pentru orice. Tot ceea ce imi propun, il implinesc. Ma tratez cu rabdare, compasiune si bunatate.

17. Sunt protejat. Divinul ma vegheaza mereu. Chiar daca lucrurile nu se desfasoara asa cum as vrea, stiu ca acest lucru este pentru binele meu mai mare.

18. Sunt creatorul viitorului meu. Manifest ceea ce imi imaginez in mintea mea. Am capacitatea de a aduce in realitate orice aleg. Sunt magie.

19. Sunt in pace cu tot ce s-a intamplat si se va intampla. Aleg sa vad pe altii cu ochi iertatori, in special pe cei care m-au ranit. Totul se intampla in ordine perfecta si voi intelege motivul mai mare in timp. Accept toate lucrurile asa cum sunt.

20. Ma detasez de negativitate. Exista doar loc pentru pozitivitate in viata mea. Ma indepartez de orice nu ma serveste. Plantez semintele pentru un viitor stralucit chiar in acest moment.

21. Sunt arhitectul vietii mele. Ii pun temeliile si ii zidesc zidurile. Imi decorez viata cu speranta, vindecare si fericire. Sunt stapan asupra circumstantelor mele.

Alegerea cu intelepciune a cuvintelor iti poate schimba viata. Practicati mantrele de mai sus pentru a simti efectele vorbirii care inspira, imputerniceste si ridica.

Pentru o schimbare pozitiva,

Dr. Carmen Harra

Pentru a vizita site-ul doctorului Carmen Harra, faceti clic aici.

Pentru a va conecta cu Dr. Carmen Harra pe Facebook, faceti clic aici.

Pentru mai multe de Dr. Carmen Harra, faceti clic aici. cotkan.ru

Sunand la toti superfanii HuffPost!

Inscrieti-va pentru a deveni membru fondator si a contribui la modelarea urmatorului capitol al HuffPost