De Amber Brenza, Prevention.com
(Fotografie: Getty Images)
Nu ne intelegeti gresit, suntem cu totii pentru mentalitatea „Daca nu se rupe, nu o„ repara ”atunci cand vine vorba de o reteta de familie sau de rutina de machiaj incercata si adevarata. Dar a avea acelasi orgasm de fiecare data poate fi repetitiv.
Related: 9 obiceiuri cotidiene care te impiedica sa faci sex extraordinar
Aici, 5 tipuri diferite de finaluri fericite – si cum sa le experimentati mai frecvent pe fiecare dintre ele:
1. Orgasmul clitoral
(Fotografie de: Getty Images)
Ce este: Daca orgasmul clitoral ar fi o inghetata, ar fi vanilie – nu pentru ca este bland, ci pentru ca este standardul. Aceste orgasmuri rezulta din stimularea directa a clitorisului si sunt descrise ca „localizate, ascutite, izbucnitoare si de scurta durata”, potrivit unui studiu publicat in revista NeuroQuantology.
Cum sa obtineti mai mult: mergeti solo la inceput, sugereaza Janet Wolfe, o terapeut sexuala din New York. Masturbarea va permite sa aflati ce functioneaza cel mai bine pentru dvs. si veti sti mai bine cum sa va directionati partenerul, spune Wolfe. De asemenea, va veti simti mai confortabil, ajutandu-va sa obtineti orgasm in timpul sexului.
Legat de acest lucru: 7 bucati de top ale terapeutilor de consiliere sexuala ofera clientilor lor
2. Orgasmul vaginal
Ce este: De asemenea, cunoscut sub numele de controversatul orgasm „punct G”, acestea nu se intampla pentru toate femeile. Conform aceluiasi studiu NeuroQuantology , orgasmele vaginale se realizeaza mai mult prin actul sexual decat stimularea clitoriana si sunt descrise ca „corp intreg” si mai durabile decat orgasmele clitoriene. Femeile care declara ca au orgasmuri vaginale pot fi, de asemenea, mai susceptibile de a experimenta orgasme multiple.
Cum sa obtineti mai mult: Doar pentru ca nu ati avut niciodata un orgasm vaginal nu inseamna ca nu puteti. Cercetatorii spun ca punctul G ar putea fi situat pe peretele frontal al vaginului. Asadar, data viitoare cand o veti obtine, puneti-l pe tipul dvs. sa tinteasca acel loc intrand in spate. Dar nu va speriati sa schimbati lucrurile odata ce va aflati in groove. Potrivit unui studiu din Journal of Sexual Medicine , cu cat dureaza mai mult sexul, cu atat este mai probabil sa experimentati marele O. Schimbarea pozitiilor va poate ajuta partenerul sa dureze mai mult.
Related: Ce spune pozitia sexuala preferata a partenerului tau despre el
3. Orgasmul amestecat
Ce este: Un orgasm amestecat se intampla atunci cand un orgasm clitoral si vaginal apare simultan. Se stie ca aceste orgasmuri gemene dureaza de la 1 la 15 minute, ajungand la un orgasm „urias” (da, literatura medicala foloseste de fapt cuvantul „gigant”, asa ca stii ca trebuie sa fie bine). (Daca menopauza a scos distractia din viata ta sexuala, Solutia naturala pentru menopauza te poate ajuta sa o recuperezi.)
Cum sa obtineti mai mult: trebuie sa depuneti efortul dublu daca doriti recompensa dubla. clipartus.ru „Unele femei considera ca cea mai buna pozitie pentru orgasm este misionara, deoarece clitorisul lor este, de asemenea, frecat prin penetrare”, spune Jane Greer, dr.
- gme
- google photos
- background remover
- ziarul de bacau
- crezul
- enel contact
- trening barbati
- falafel
- olx iasi
- ianis hagi
- vacante scolare 2021
- dexametazona
- dcnews
- loto polonia multi
- tube galore
- aradon
- digi 24 live
- mature porno
- clatite americane
- bitcoin price
, O casatorie din New York si terapeut sexual. Dar femeia de sus poate fi, de asemenea, benefica, deoarece va ofera putin mai mult control asupra careia dintre locurile dvs. beneficiaza de cea mai mare atentie.
MAI MULT: 9 moduri in care terapeutii pot spune daca relatia ta va supravietui
4. Coregasmul
(Fotografie de: Getty Images)
Ce este: un orgasm declansat de exercitii. (Serios.) Dar aceasta nu este neaparat una dintre acele O-curling, conform Debby Herbenick, dr., Cercetator sexual si autor al noii carti, The Coregasm Workout . Femeile care au experimentat aceste orgasmuri le descriu ca fiind „mai putin intense”, dar totusi placute. (Hei, daca te duce mai frecvent la sala, mergi dupa asta.)
Cum sa obtineti mai mult: va trebui sa va cresteti ritmul cardiac pentru un orgasm descris ca „indus de exercitiu”. Dupa ce ai introdus un cardio bun, este timpul sa te apuci de treaba, sugereaza Herbenick. Ea spune ca exercitiile cum ar fi ridicarea picioarelor sunt cele mai benefice pentru un exercitiu O, deoarece lucreaza abdominale inferioare. (Coregasmele par sa inceapa in muschii abdominali inainte de a se deplasa in jos catre partile doamnei tale.) Dar doar un set de cranches nu o va taia; vrei sa-ti lucrezi muschii pana la oboseala si apoi continua sa mergi odata ce incepi sa simti o anumita emotie, spune Herbenick.
Ce este: Tot ce aveti nevoie sunt cateva melodii. Este posibil sa fi experimentat deja un orgasm cutanat in timp ce ascultati o melodie preferata sau alta piesa muzicala puternica. Probabil ca tocmai l-ai eliminat ca „fiori” sau „gaina”. Numele real al acestor sentimente? „Frissons”, care sunt „un efect indus muzical asociat cu o senzatie de furnicaturi placuta”, potrivit unui studiu publicat in revista Frontiers in Psychology . Cercetatorii cred ca senzatia este provocata de schimbari neasteptate ale muzicii, cum ar fi schimbarile bruste ale tastelor sau salturile rapide de la moale la puternic – orice lucru care forteaza mintea sa schimbe brusc viteza.
Cum sa obtineti mai mult: Singura muzica legata de acest fenomen – cel putin pana acum – este clasica, unde crescendos-urile si schimbarile de acorduri abunda. Dar autorii studiului spun ca oamenii sunt mult mai predispusi sa aiba reactii fizice la muzica care le este familiara. Alegerea noastra personala: hit-ul “Gravity” al Sara Bareilles. Momentul in care vocea ei se desprinde de muzica de fundal in jurul orei 2:50 este cu adevarat ingrozitoare .
De Amber Brenza, Prevention. firmware.su com
Tot pe HuffPost:
5 Beneficiile orgasmelor asupra sanatatii
