Cele mai frecvente efecte secundare ale acupuncturii sunt lucrurile pe care toata lumea le doreste: un somn mai bun, mai multa energie, claritate mentala, o digestie mai buna si mai putin stres. Una sau mai multe dintre aceste reactii adverse apar in mod obisnuit pentru multi, multi participanti la acupunctura.
In urma publicarii unui articol despre cele mai frecvente efecte secundare ale acupuncturii, AcuTake a primit mai multe intrebari de la cititori cu privire la anumite efecte secundare neplacute ale acupuncturii si daca si ele au fost frecvente.
Si intr-adevar, exista alte efecte secundare mai putin placute ale acupuncturii. Aceste reactii adverse suplimentare sunt mult mai rare decat cele mai frecvente efecte secundare ale acupuncturii, dar pot si se intampla ocazional.
Niciuna nu pune viata in pericol si toate sunt de obicei trecatoare. Cu toate acestea, sunt bine sa fie constienti, astfel incat, daca le experimentati, sa stiti ca sunt normali si nu trebuie sa va preocupe prea mult.
Efecte secundare rare, dar posibile ale acupuncturii
Din experienta mea, dupa acupunctura pot aparea urmatoarele sapte efecte secundare.
Simptome mai grave
In timp ce majoritatea oamenilor observa o imbunatatire semnificativa a simptomelor lor dupa acupunctura, unii se simt mai rau inainte de a incepe sa se simta mai bine. In cercurile de medicina naturala, aceasta este uneori denumita o criza de vindecare. Ideea este ca, pe masura ce corpul tau incepe sa sufere schimbarile implicate in miscarea spre sanatate, lucrurile se agita. Acest lucru poate provoca nu numai o exacerbare a simptomelor actuale, ci si reaparitia unor afectiuni anterioare care fusesera latente.
Acupunctura iti trezeste capacitatile de auto-vindecare. Cu aceasta poate veni un atac de constientizare corporala. De obicei, aceasta este o experienta pozitiva, dar poate insemna si sensibilitate sporita sau intoleranta pentru lucrurile care anterior se simteau normale. Un exemplu in acest sens este cineva care se adapteaza inconstient la stres prin strangerea si ridicarea umerilor. Dupa un tratament de acupunctura, dupa ce simtul corporal al acestei persoane a fost trezit, tensiunea usoara a spatelui si a gatului ar putea incepe sa tipe.
Vestea buna despre acest efect secundar este ca este un semn ca lucrurile se misca. In cazul acupuncturii, aceasta inseamna ca obiectivul principal este atins. Adica, incepeti sa treceti pe mai multe niveluri de la blocat la deconectat.
Oboseala
Oamenii se pot simti anulati dupa acupunctura. Un rezultat mai frecvent este cresterea energiei, dar uneori efectul „acu land” atarna putin mai mult. Acesta este corpul tau care iti spune ca s-a epuizat. A te simti obosit dupa acupunctura nu este un motiv de ingrijorare, dar este un semn de avertizare ca trebuie sa te odihnesti.
Daca aveti aceasta experienta, luati-o usor pentru restul zilei. Ia baie in noaptea aceea. Du-te devreme la culcare. Vino dimineata, combinatia dintre acupunctura si odihna te va lasa sa te simti nascut din nou.
Durere
Partile corpului in care se introduc ace de acupunctura se pot simti dureroase dupa indepartarea acelor. Am constatat ca acest lucru apare cel mai frecvent cu punctele din maini si picioare, in special intestinul gros 4, un punct de acupunctura situat intre degetul mare si aratatorul. De asemenea, este posibil sa aveti dureri musculare departe de locul in care aveti nevoie, daca un declansator sau un punct ashi a fost eliberat in timpul tratamentului.
Durerea de la acupunctura se disipeaza de obicei in 24 de ore. Cu toate acestea, eliberarile mari ale punctelor de declansare pot provoca dureri reziduale care dureaza cateva zile. Majoritatea acupuncturistilor va vor avertiza despre acest lucru inainte de a parasi programarea.
Vanataie
Desi mai putin frecvente decat durerea, vanataia poate aparea la locul in care este actionata. Uneori vanataile sunt rezultatul unui hematom, o colectie localizata de sange care se initiaza atunci cand acul strapunge pielea. 76.almatybala.kz
- canapele
- vremea dej
- si
- vremea calarasi
- the 100
- jessica alba
- blablacar
- pat
- joe biden
- wap web
- tania budi
- combine pdf
- vremea alba iulia
- claumar
- idojaras marosvasarhely
- kanal d program
- tumblr
- vreme
- traduttore
- skype download
Vanataile, din pacate, dureaza de obicei mai mult decat durerea de la un ac de acupunctura. Totusi, in general, nu sunt nimic de ingrijorat dincolo de neplacerile estetice.
Nu se stie de ce unii oameni se invinetesc din cauza acupuncturii. Am cativa pacienti care, indiferent de ceea ce as incerca din punct de vedere al marcii acului, al marimii sau al tehnicii, se invinetesc de fiecare data. (Din nou, de multe ori vad ca se intampla la intestinul gros 4.) Altii – majoritatea – nu experimenteaza niciodata vanatai nicaieri.
Rasucire musculara
De fiecare data cand primesc acupunctura, indiferent unde sunt asezate acele, muschiul meu cvadricep drept se zvacneste ca nebun. Nu ma intreba de ce. Oamenii pot prezenta contractii musculare involuntare in timpul sau dupa acupunctura. Am vazut acest lucru aparand la muschii care primesc ace de acupunctura si, ca in cazul meu, pe partile aparent aleatorii ale corpului, care sunt departe de orice ace.
Rasucirea musculara este diferita de spasmul muscular complet. Daca in timpul sau dupa un tratament de acupunctura simtiti ca unul dintre muschii dvs. este spasm acut, mai ales daca este vorba de un muschi care a fost doar ac, spuneti-i acupuncturistului. El sau ea ar putea fi capabil sa-l elibereze inainte de a merge pe drumul tau vesel.
Ameteala
Acest lucru este destul de rar, dar se poate intampla – si in ocazii foarte rare, ameteala post-acupunctura poate duce la lesin. Ridicarea rapida de la masa de acupunctura poate provoca senzatie de ameteala, la fel ca si venirea pentru acupunctura pe stomacul gol. Amintiti-va ca mancarea este unul dintre lucrurile cheie de retinut inainte de o intalnire cu acupunctura.
Cand se termina sesiunea de acupunctura, ia-ti timp ridicandu-te si misca-te usor in timp ce iti aduni lucrurile pentru a pleca. Daca va simtiti ametit dupa tratament, stati in sala de asteptare a acupuncturistului pentru cateva minute si respirati adanc. Acupunctura poate fi o experienta intensa din punct de vedere fizic si emotional si, uneori, corpurile noastre nu sunt complet recuperate exact in momentul in care ne-a trecut ora. Este in regula daca aveti nevoie de putin timp suplimentar.
Eliberare emotionala
Uneori oamenii plang in acupunctura. Nu pentru ca sufera, ci pentru ca emotiile lor, care se pot inabusi in timp ce alimenteaza viata, devin libere. Eliberarea emotionala care se poate intampla in acupunctura este de obicei o experienta pozitiva, dar poate fi surprinzatoare, mai ales pentru persoanele care tind sa fie mai stoice din punct de vedere emotional.
Sa va simtiti extrem de sensibil sau predispus la rupere intr-o sesiune de acupunctura sau in zilele urmatoare, este complet normal. Este, de asemenea, un semn ca acupunctura functioneaza. Chiar daca cautati acupunctura pentru o afectiune fizica, expresia emotionala crescuta este un indiciu ca vindecarea are loc. Din perspectiva acupuncturii, sanatatea fizica si emotionala sunt interconectate, astfel incat schimbarile emotionale sugereaza si schimbari fizice viitoare.
In timp ce aceste reactii adverse sunt rareori motive de ingrijorare, va cunoasteti cel mai bine corpul. Daca oricare dintre reactiile adverse de mai sus se simte prea severa sau dureaza prea mult – sau daca observati reactii negative suplimentare la un tratament de acupunctura – trebuie sa va contactati acupuncturistul.
Accesati AcuTake pentru a afla mai multe despre acupunctura si presopunctura. Pentru a gasi un acupuncturist in apropierea dvs., vizitati Directorul AcuTake Acupuncturist.
Pentru mai multe de Sara Calabro, faceti clic aici.
Pentru mai multe informatii despre sanatatea naturala, faceti clic aici.
