Cum sa fii un parinte modern

Cercetarile ne spun ca pentru a creste un copil increzator in sine cu o stima de sine ridicata, este mai eficient sa fii autoritar decat autoritar. Vrei ca copilul tau sa te asculte, sa te respecte si sa aiba incredere in tine, mai degraba decat sa se teama de tine. Vrei sa fii solidar, dar nu un parinte cu elicopterul care planeaza. 

Toate aceste lucruri sunt usor de stabilit ca obiective, dar greu de atins. Cum gasiti echilibrul corect? 

Pe masura ce copilul tau se dezvolta, provocarile se vor schimba, iar gandirea ta poate evolua, dar abordarea ta ar trebui sa fie consecventa, ferma si iubitoare. Ajutati-l pe copilul dvs. sa invete prin experienta ca depunerea unui efort creeaza incredere si va ajuta sa invatati sa faceti fata provocarilor. Calibrati-va asteptarile cu privire la ceea ce este capabil sa faca copilul dvs. independent, indiferent daca aveti un copil care invata sa doarma toata noaptea, un copil mic care ajuta la depozitarea jucariilor sau un copil mai mare care rezolva conflictele. 

Amintiti-va, nu exista un mod corect de a creste un copil. Fa tot posibilul, ai incredere in tine si bucura-te de compania persoanei mici din viata ta. 

Inca de la inceput, bebelusii variaza enorm in ceea ce priveste tiparele de somn. Si parintii, de asemenea, variaza in ceea ce priveste modul in care se descurca cu noptile intrerupte. 

Exista doua scoli generale de gandire in jurul copiilor si de somn dupa acele luni de inceput in care au nevoie de hranirea pe timp de noapte – linistesc copilul sa doarma sau nu – si multi parinti se trezesc sovaind inainte si inapoi. Cei care cred in antrenamentul de somn, inclusiv multi experti in somn, ar sustine ca, ajutand bebelusii sa invete sa adoarma singuri si sa se linisteasca inapoi la somn cand se trezesc in timpul noptii, parintii ii ajuta sa-si stapaneasca abilitatile vitale pentru confort si independenta.

Doua tehnici pentru aceasta sunt:

• Extinctie gradata, in care bebelusilor li se permite sa planga pentru intervale scurte, prescrise pe parcursul mai multor nopti.
• Decolorarea inainte de culcare , in care parintii intarzie culcarea in trepte de 15 minute, astfel incat copilul sa devina din ce in ce mai obosit. 

Si multi parinti raporteaza ca aceste strategii imbunatatesc tiparele de somn ale copiilor lor, precum si pe ale lor. Dar exista si parinti carora li se pare ideea de a lasa un bebelus sa planga noaptea in mod nejustificat de dur.

Orice ati incerca, amintiti-va, unii bebelusi, indiferent de ceea ce faceti, nu dorm in mod sigur. Parintii trebuie sa fie constienti de ceea ce le poate face privarea de somn, de nivelul lor de functionare si de relatiile lor si sa isi ia in serios propriile nevoi de somn. Deci, cereti ajutor atunci cand aveti nevoie de el, de la medicul pediatru sau de la un prieten de incredere sau membru al familiei.  

Ora de culcare

Pentru copiii mai mari, regulile privind somnul sunt mai clare: Opriti dispozitivele, cititi cu voce tare la culcare si construiti ritualuri care sa ajute copiii mici sa se lase si sa adoarma. Stabilirea rutinelor regulate de culcare si a unor modele de somn consecvente va fi si mai importanta pe masura ce copiii vor creste si se asteapta sa fie treji si alertati in timpul orelor de scoala; a dormi suficient in mod regulat si a veni la scoala bine odihniti va ajuta la performanta academica a copiilor din scoala generala si la comportamentul lor social. Pastrarea ecranelor in afara dormitorului (si oprita in timpul orelor inainte de culcare) devine din ce in ce mai importanta pe masura ce copiii cresc – si nici nu este un obicei prost pentru adulti. 

Pe masura ce copilul tau loveste adolescenta, ceasul corpului sau se va schimba, astfel incat sa fie „programata” sa ramana treaz mai tarziu si sa doarma mai tarziu, de multe ori la fel cum scolile cer inceputuri timpurii. Din nou, o „igiena a somnului” buna in familie, in special in jurul ecranelor la culcare, in dormitor si chiar in pat, poate ajuta adolescentii sa se deconecteze si sa obtina somnul de care au nevoie. Luand in serios somnul, ca o componenta vitala a sanatatii si fericirii, parintii trimit un mesaj important copiilor la fiecare varsta.

Nu exista nimic mai de baza pentru cresterea copilului decat actul de a-ti hrani copilul . Dar chiar si in timpul alaptarii, trebuie luate decizii. (Da, mamele care alapteaza ar trebui sa manance mancare picanta daca le place. Nu, nu ar trebui sa raspunda la toate suferintele sugarilor alaptand.) Pediatrii recomanda in prezent alaptarea exclusiva in primele sase luni si apoi continua sa alapteze. hraniti pe masura ce introduceti o gama de alimente solide. Mamele care alapteaza merita sprijin si consideratie in societate in general si la locul de munca in special si nu intotdeauna le primesc. Si, dimpotriva, mamele sunt uneori facute sa se simta inadecvate daca alaptarea este dificila sau daca nu pot respecta aceste recomandari.  

Trebuie sa faci ceea ce functioneaza pentru tine si familia ta si, daca nu alapteaza exclusiv, orice cantitate pe care o poti face este buna pentru bebelusul tau. Pe masura ce copiii cresc, alegerile si deciziile se inmultesc; primul an de consum de alimente solide, de la 6 la 18 luni, poate fi de fapt un moment excelent pentru a oferi copiilor o gama de alimente de gustat si de incercat si, oferind gusturi repetate, puteti constata ca copiii isi extind gama. 

Copiii mici variaza enorm in ceea ce priveste modul in care mananca; unele sunt vorace si omnivore, iar altele sunt foarte pretentioase si pot fi foarte greu de hranit. Las-o sa se hraneasca cat mai curand si cat mai mult posibil; „jucandu-se” cu mancarea ei va invata despre textura, gust si independenta. Construiti-va aspectele sociale ale mancarii de la inceput, astfel incat copiii sa creasca gandindu-se la mancare in contextul timpului in familie si urmarind ceilalti membri ai familiei mancand o varietate de alimente sanatoase, in timp ce vorbesc si petrec timp impreuna. (Copiii nu ar trebui sa manance in timp ce se uita la ecrane.) Parintii se ingrijoreaza de consumatorii pretentiosi si, desigur, de copiii care mananca prea mult si se ingrasa prea repede; doriti sa va ajutati copilul sa manance o varietate de alimente adevarate, mai degraba decat gustari procesate, sa manance la mese si la gustari, mai degraba decat „pasunat” constant sau „sorbind” si sa manance pentru a satisface foamea,

Nu gatiti mese speciale pentru un copil pretentios , dar nu creati un camp de lupta regulat in afara mesei. 

Cateva sfaturi de incercat:

• Discutati cu copiii mici despre „mancarea curcubeului” si despre obtinerea multor culori diferite pe farfurii (dovleac portocaliu, ardei rosu, porumb galben, orice verde si asa mai departe).
• Du-i la magazinul alimentar sau la piata fermierilor si lasa-i sa aleaga ceva nou pe care ar dori sa-l incerce.
• Lasa-i sa ajute la pregatirea mancarii.
• Fii deschis la desfasurarea alimentelor de care se bucura in moduri noi (unt de arahide pe aproape orice, sos de rosii pe spanac).  
• Unii copii vor manca aproape orice daca este intr-o galuste sau deasupra pastelor.  
• Ofera gusturi din ceea ce mananca toata lumea. 
• Gasiti cateva alternative fiabile de rezerva cand copilul dvs. nu va manca nimic din ceea ce vi se ofera. (Multe restaurante vor pregati ceva simplu din meniu pentru un copil, cum ar fi pastele simple sau orezul.)

Mai presus de toate, incurajeaza-ti copilul sa continue sa deguste; nu excludeti nimic dupa doar cateva incercari. Si daca aveti un copil care iubeste o anumita leguma verde, este bine sa o faceti sa se intoarca mereu.

Linia de fund: Atata timp cat un copil creste, nu agonizati prea mult.

Mesele de familie conteaza si pentru copiii mai mari , chiar daca acestia experimenteaza schimbarile biologice ale cresterii adolescentilor. Pastrati acest context social pentru mancare cat puteti, chiar si prin complexitatea programarii scolii medii si a liceului. Pastrati masa familiei intr-o zona fara ecran si continuati sa vorbiti si sa mancati impreuna.

Copiii mici sunt in esenta necivilizati si o parte a activitatii de crestere implica inevitabil o anumita cantitate de munca corectionala. Cu copiii mici, trebuie sa aveti rabdare si consecventa, ceea ce este un alt mod de a spune ca va trebui sa exprimati si sa aplicati aceleasi reguli de mai multe ori. „Time out-urile” functioneaza foarte eficient cu unii copii, iar parintii ar trebui sa urmareasca acele momente in care si ei (parintii) ar putea avea nevoie de ei. In mod serios, respirati cand va simtiti la fel de scapat de control pe masura ce actioneaza copilul dumneavoastra. 

Distragerea este o alta tehnica buna; nu trebuie sa castigi o victorie morala de fiecare data cand un copil mic se comporta gresit daca poti redirectiona comportamentul si evita batalia. Mesajul disciplinar general adresat copiilor mici este mesajul ca nu va place comportamentul, dar il iubiti pe copil.

Ganditi-va mai degraba la laude decat la pedeapsa. Disciplina fizica, precum lovirea si lovirea, tinde sa produca un comportament agresiv la copii. Retineti ca este intotdeauna un castig parental daca puteti structura o situatie astfel incat un copil sa castige privilegii (timp de scena, de exemplu) printr-un comportament bun, mai degraba decat sa le piarda ca penalizare. Cautati comportamente pozitive de laudat si recompensat, iar copiii mici vor dori sa repete experienta. Dar, in mod inevitabil, parintia implica un anumit numar de momente de „politist rau”, cand trebuie sa spui nu sau sa te opresti si copilul tau va fi suparat pe tine – si este bine, merge cu teritoriul. Uita-te in oglinda si exerseaza spunand ceea ce parintii au spus intotdeauna: „Sunt mama / tatal tau, nu sunt prietenul tau”. 

In calitate de parinti, ar trebui sa incercam sa reglementam comportamentul copiilor nostri – sau sa-i ajutam sa-si regleze propriile lor – si sa nu incercam sa le legiferam gandurile: 

• Este bine sa nu-ti placa fratele sau colegul de clasa, dar sa nu-l lovesti. 
• Este OK sa te simti suparat sau frustrat, atata timp cat te comporti corect. 

Slujba noastra „civilizatoare” ca parinti poate fi mai usoara, de fapt, daca recunoastem puterea acelor emotii dificile si sarbatorim copilul care obtine controlul. Si profitati de ocazie pentru a demonstra ce faceti atunci cand ati pierdut controlul sau v-ati comportat prost: oferiti o scuza sincera parinteasca.

Puteti lua masuri pentru a va ajuta copiii sa gestioneze atat agresiunea, cat si conflictele – si sunteti cel mai util atunci cand stiti pe care dintre cei doi incercati sa ii abordati. Copiii care sunt hartuiti sunt in curs de primire a maltratarii si sunt neajutorati sa se apere, in timp ce copiii aflati in conflict se confrunta cu dificultati. Din fericire, cea mai mare parte a frictiunilor care se intampla in randul copiilor se afla pe taramul conflictului – o consecinta inevitabila, chiar daca neplacuta, a fi alaturi de ceilalti – nu intimidare.

Daca copiii sunt hartuiti, este important sa ii asigurati ca merita sprijin si ca ar trebui sa alerteze un adult cu privire la ceea ce se intampla. Mai mult, le puteti reaminti copiilor ca nu pot sta pasiv daca un alt copil este agresat. Indiferent de modul in care s-ar putea simti propriul copil cu privire la cel vizat, puteti stabili asteptarea ca va face cel putin unul dintre cele trei lucruri: confruntati agresorul, tineti compania cu victima, alertati un adult.

Atunci cand problema este conflictuala, ar trebui sa-ti propui sa ii ajuti pe tineri sa se descurce bine, invatand sa se ridice pentru ei insisi fara a calca pe nimeni altcineva. Pentru a face acest lucru, puteti modela afirmatia, nu agresivitatea, in inevitabilele neintelegeri care apar in viata de familie si va puteti instrui copiii sa faca acelasi lucru in timp ce invata cum sa abordeze disputele legate de varietatea gradinii cu colegii lor.

Pentru copii, genul este un concept in evolutie si nu unul pe care il vad intotdeauna prin acelasi obiectiv ca adultii. Copiii de trei ani se pot eticheta in mod obisnuit in termeni conventionali (ca baieti sau fete), insa considera genul ca o trasatura fluida care este definita de trasaturile de suprafata. De exemplu, copiii mici cred adesea ca a avea parul scurt „te face baiat” si ca purtarea unei rochii „te face fata”. Pana la varsta de 4 sau 5 ani, majoritatea copiilor ajung sa vada genul ca pe o trasatura stabila. Acest lucru se intampla adesea atunci cand dezvolta obsesii printesei sau super-eroilor, probabil ca se amesteca in feminitate sau masculinitate extrema pentru a compensa sentimentul lor de a pierde jumatate din placinta de gen.

Lasati in voia lor, majoritatea copiilor se indeparteaza de viziunile rigide de gen inainte de adolescenta. Cu toate acestea, fetele se bucura, in general, de mai multa libertate decat baietii cand vine vorba de identitatea de gen. Baietii sunt grozavi, in timp ce baietii se supravegheaza adesea vigilenti unii pe altii pentru comportamentul pe care il percep ca fiind feminin.

Ca parinte, doriti sa va ajutati copiii sa se simta bine despre cine sunt, fara a face rolurile de gen prea constrangatoare. Daca aveti un copil care pare mai putin clar identificat ca baiat sau fata, fiti atenti la posibilitatea ca copilul sa se identifice in cele din urma ca fiind fluid de gen sau non-binar si asigurati-va ca acel copil primeste sprijin. Scopul este de a ajuta copiii sa se puna de acord cu propriile lor identitati de gen. Aceasta poate implica ajutarea tuturor copiilor la indoiala despre punctele de vedere conventionale despre gen, precum si despre reprezentarile mass-media foarte stereotipate si puternic comercializate ale genului. 

Si vrem sa ne amintim ca identitatea de gen functioneaza independent de orientarea sexuala. konrukhuay.com

• harley quinn
• escorte ploiesti
• uefa euro 2020
• rutracker
• akinator
• blikk
• mp3 juice
• shaorma
• republica
• salma hayek
• ciorba de burta
• jordan 1
• eon my line
• delia
• dictionar roman
• turcia
• filelist
• mivarom
• aerius
• macaulay culkin

Cine se simt copiii nostri nu ne spune pe cine vor iubi.   

Toti parintii au in comun dorinta de a creste copii care sunt oameni buni . Cu siguranta iti pasa de modul in care copilul tau ii va trata pe ceilalti si de modul in care el sau ea va actiona in lume. In unele gospodarii, participarea regulata la o institutie religioasa ofera timp pentru ca familia sa reflecteze asupra valorilor sale si le permite parintilor sa transmita copiilor lor ca aceste credinte sunt detinute de membrii unei comunitati largi care se extinde dincolo de casa lor.

Chiar si in absenta unor credinte spirituale puternice, celebrarea sarbatorilor religioase poate actiona ca un fir cheie in tesatura vietii de familie. Desi este universal adevarat ca copiii beneficiaza atunci cand parintii lor ofera atat structura, cat si caldura, chiar si cei mai sarguinciosi parinti se pot lupta sa le realizeze pe amandoua in mod regulat. Ritualurile si traditiile care fac parte din multe traditii religioase pot reuni familiile in moduri sigure si memorabile. Desigur, exista oportunitati de zi cu zi de a-ti insufla valorile in copilul tau in afara religiei organizate, inclusiv a ajuta un vecin in varsta sau a-ti lua copiii cu tine ca voluntari pentru cauze importante pentru tine.  

Mai presus de toate, insa, copiii iti invata valorile urmarind cum traiesti. 

Cand vine vorba de scoala, parintii merg pe o linie dificila: vrei ca copiii tai sa se straduiasca si sa reuseasca, dar nu vrei sa-i impingi in moduri nedrepte sau care provoaca stres inutil. La fiecare varsta si nivel de calificare, copiii beneficiaza atunci cand parintii ii ajuta sa se concentreze pe imbunatatirea abilitatilor lor, mai degraba decat pe demonstrarea lor. Cu alte cuvinte, copiii ar trebui sa inteleaga ca inzestrarea lor intelectuala ii face doar sa inceapa si ca capacitatile lor pot fi sporite cu efort.

Copiii care adopta aceasta mentalitate de crestere – terminologia psihologica pentru credinta ca industria este calea spre stapanire – sunt mai putin stresati decat colegii care cred ca capacitatile lor sunt fixe si ii depasesc pe plan academic. Elevii cu o mentalitate de crestere primesc feedback, sunt motivati de munca dificila si sunt inspirati de realizarile colegilor lor de talentati.

Pentru a creste ganditorii cu crestere mentala, puteti face un punct de celebrare a efortului, nu inteligent, pe masura ce copiii navigheaza la scoala. Cand reusesc, spuneti: „Munca si persistenta ta au dat roade. Bine facut!” Si cand se lupta, spuneti: „Acea nota de testare reflecta ceea ce stiati despre materialul testat in ziua in care ati facut testul. Nu ne spune cat de departe puteti merge in acest subiect. Ramaneti cu el si continuati sa puneti intrebari. Va veni.”

Parintii ar trebui sa intervina atunci cand elevii se confrunta cu provocari academice care provoaca stres constant sau nejustificat. Unii studenti se mentin, sau sunt tinuti de adulti, la standarde nerealiste. Altii au ratat un pas pe parcurs, studiaza ineficient sau se confrunta cu o diferenta de invatare nediagnosticata. Determinarea naturii problemei va indica calea catre cea mai utila solutie.

Ai putea incerca sa cresti un copil fara ecran, dar sa fim sinceri, citesti asta pe un ecran. La fel ca in orice altceva, provocarea consta in echilibrarea idealului si a realului intr-un mod potrivit pentru familia ta. Incepeti prin a va gandi la experiente pozitive legate de ecran pe care doriti sa le ajutati sa va construiti in viata copiilor: vizionarea unui film in familie, citirea unei carti pe un iPad, FaceTiming cu rudele din afara orasului. Tehnologia joaca un rol atat de important in viata copiilor acum ca, atunci cand vorbim despre asta, vorbim despre orice, de la somn la studiu pana la viata sociala. 

„Tehnologia este doar un instrument si poate fi o parte extrem de imbogatitoare a vietii copiilor”, a spus Scott Steinberg, coautor al „The Modern Parent’s Guide to Facebook and Social Networks”. „O multime din ceea ce predam despre cresterea copilului in jurul tehnologiei este doar cresterea parintilor de baza”, a spus el. „Se reduce la Regula de Aur: ii trateaza pe altii intr-un mod respectuos si empatic?” 

Telefoanele si retelele de socializare ofera copiilor mai mari oportunitati de a-si lua in calcul responsabilitatile pe care nu le-au avut pana acum, cum ar fi trimiterea sau cererea de a impartasi o imagine nepotrivita, a declarat Ana Homayoun, autorul cartii „Social Media Wellness: Helping Teens and Tweens” Prospera intr-o lume digitala dezechilibrata. ” Parintii trebuie sa vorbeasca in continuare despre aceasta latura a vietii cu copiii lor, astfel incat sa nu-si lase copiii sa o navigheze singuri. 

Si apoi exista problema protejarii timpului in familie. Domnul Steinberg sfatuieste sa stabileasca reguli de uz casnic care guverneaza atunci cand dispozitivele pot fi utilizate si sa aiba politici clare, adecvate varstei, astfel incat copiii sa stie ce pot si ce nu pot face.   

Unele dintre aceste politici vor fi adecvate pentru toate varstele, inclusiv pentru parinti, cum ar fi:

• Fara telefoane la masa de cina.
• Fara ecrane pentru o ora inainte de culcare.

Este important sa practici ceea ce predici. Si, pe langa faptul ca isi iau timp pentru mesele de familie si conversatiile in familie, parintii ar trebui sa-si ia timp sa se aseze cu copiii mici si sa se uite la ceea ce fac online, mai degraba decat sa-i lase singuri cu dispozitivele lor ca babysitter. 

Cand un parinte vrea sa posteze pe retelele de socializare despre ceva ce a facut un copil care ar putea sa-l jeneze pe copil, a spus doamna Homayoun, merita sa ne intoarcem pentru a ne gandi de ce. Il postezi pentru a atrage atentia asupra ta? 

Ar trebui sa respectati confidentialitatea copilului dumneavoastra la fel de mult ca si confidentialitatea prietenilor, a membrilor familiei si a colegilor. Oricat de dragut ar parea sa posteze imagini ale unui copil mic, luati in considerare o politica „fara funduri”. Poate ca aceasta nu este imaginea pe care copilul tau doreste sa o infatiseze peste 15 ani. 

„Trebuie sa, de la o varsta frageda, sa invatam copiii cum arata consimtamantul”, a spus doamna Homayoun. „Nu incepe cand un copil are 15, 16 sau 17 ani. Incepe cand un copil are 3 ani si nu vrea sa-si imbratiseze unchiul”. Sau cand nu vrea sa postezi acel videoclip cu el plangand pe o jucarie pierduta.  

Copiii nostri vor crea amprente digitale pe masura ce vor creste si va fi unul dintre joburile noastre sa-i ajutam, sa ii indrumam si sa-i facem sa se gandeasca la modul in care ar putea arata ceva cativa ani mai jos – puteti incepe prin respectarea confidentialitatii lor si aplicarea aceleasi standarde de-a lungul vietii lor.  

Este usor sa respingeti jucariile de inalta tehnologie ca doar clopote si fluiere scumpe, dar daca alegeti optiuni mai imbogatitoare, puteti gasi jucarii care sa ii ajute pe copii sa creasca. Cu toate acestea, pentru copiii mici, exista multe de spus pentru a le permite, pe cat posibil, sa exploreze versiunile nedigitale ale blocurilor, puzzle-urilor, vopselelor degetelor si a tuturor celorlalte jucarii care ofera experiente motorii tactile si fine. Pe masura ce copiii imbatranesc, unele jocuri de inalta tehnologie incurajeaza gandirea dinamic, rezolvarea problemelor si exprimarea creativa. 

„Aceste jocuri de inalta tehnologie pot fi o oportunitate de a te lega de copiii tai. Aflati mai multe despre modul in care gandesc si interesele lor ”, a spus domnul Steinberg. Unele jocuri incurajeaza copiii sa faca parte dintr-o echipa sau sa conduca una. Si altii ii lasa sa fie mai salbatici decat ar putea fi in viata reala – in moduri pe care parintii le pot aprecia: „Nu puteti arunca intotdeauna globuri de vopsea prin casa, dar puteti in lumea digitala”, a spus el.

“Multi experti ar spune ca este vorba despre 13, dar raspunsul mai practic este atunci cand au nevoie de unul: atunci cand sunt in afara supravegherii dvs. directe”, a spus domnul Steinberg. Dna Homayoun le recomanda pentru contexte specifice, cum ar fi pentru un copil care poate calatori intre doua case si naviga in practicile sportive tarzii.  

Luati in considerare acordarea accesului pe nivele la tehnologie, cum ar fi pornirea cu un telefon flip si amintiti-le copiilor ca privilegiile si responsabilitatile merg mana in mana. Accesul extins al unui copil la tehnologia personala ar trebui sa depinda de utilizarea adecvata a acestuia. 

Pentru a pune aceste idei in forma practica, site-ul web al Academiei Americane de Pediatrie ofera indrumari pentru crearea unui plan personalizat de utilizare a mediilor de familie.

Stim cu totii cliseul copilului supradimensionat, care se grabeste de la activitatea atletica la lectiile de muzica la indrumare si probabil vor exista momente in care te vei simti ca acel parinte , cu o incarcatura de echipament si un program atat de complicat incat te trezesti in la mijlocul noptii ingrijorand ca vei pierde urma. Dar este, de asemenea, o bucurie si o placere sa vezi copiii descoperind activitatile de care se bucura cu adevarat si este unul dintre privilegiile parintilor sa-ti inveseli copiii pe masura ce abilitatile lor se imbunatatesc. 

Unii copii chiar se dezvolta in ceea ce ar fi, pentru altii, o programare extrema. Cunoaste-ti copilul, vorbeste cu copilul tau si, atunci cand este necesar, ajuta-l pe acesta sa negocieze deciziile care fac posibil sa faci in continuare lucrurile care inseamna cel mai mult, chiar daca asta inseamna sa renunti la alte activitati. 

Amintiti-va, copiii pot obtine o cantitate extraordinara de placere si, de asemenea, o mare valoare, de la invatarea muzicii, de la practicarea sportului si, de asemenea, de la participarea la gama de activitati extracurriculare pe care multe scoli le ofera. Cu toate acestea, au nevoie si de un anumit timp neprogramat. Amestecul exact variaza de la copil la copil si chiar de la an la an. Pe de o parte, trebuie sa-i ajutam pe copiii nostri sa inteleaga importanta pastrarii angajamentelor pe care si le iau – nu trebuie sa renuntati la a va juca instrumentul, deoarece va luptati sa invatati o piesa grea; nu renuntati la echipa pentru ca nu sunteti unul dintre incepatori – si, pe de alta parte, trebuie sa-i ajutam sa decida cand este timpul sa schimbe directia sau pur si simplu sa lase ceva sa mearga.

Deci, de unde stii cat este prea mult?  Reganditi-va programul daca:

• Copilul dvs. nu doarme suficient.
• Copilul dvs. nu are suficient timp pentru a-si face treaba scolara.
• Copilul dvs. nu poate stoarce in timp prost cu prietenii, sau chiar un pic de nefunctionare pentru a lovi cu familia.  

Si asigurati-va ca elevii de liceu primesc un mesaj pozitiv despre alegerea activitatilor pe care le iubesc, mai degraba decat un mesaj care produce anxietate despre alegerea unui mix perfect pentru a impresiona ofiterii de admitere la facultate. Scopul programarii este sa ne ajute sa ne incadram in lucrurile pe care trebuie sa le facem si, de asemenea, in lucrurile pe care ne place sa le facem; programarea excesiva inseamna ca nici noi nu suntem in forma sa facem. 

A fi parinte este meseria vietii tale, meseria inimii si meseria care te transforma pentru totdeauna. Dar, in timp ce o facem, trebuie sa pastram pasiunile si distractiile care ne fac sa fim cine suntem si care ne-au ajutat sa ne aducem in locul din viata noastra unde am fost gata sa avem copii. Ii datoram atentia copiilor nostri – si in zilele noastre probabil ca merita sa ne reamintim ca a acorda o atentie reala copiilor nostri inseamna a ne limita propriul timp de scena si a ne asigura ca vorbim, citim cu voce tare si ne jucam. Dar ne datoram si atentie.  

Copiii tai isi vor aminti absolut timpul pe care l-ai petrecut cu ei – dar vrei si ei sa creasca observand modul in care iti pastrezi prietenii, modul in care pui timp si energie in lucrurile care conteaza cel mai mult pentru tine, din munca ta la bunastarea ta fizica, la interesele si pasiunile speciale care te fac persoana pe care o cunosc. Fie ca iti iei timp sa pictezi sau sa dansezi, fie sa tricotezi cu prietenii, fie sa incerci sa salvezi lumea, actionezi si traiesti valorile si iubirile tale, iar acestea sunt mesaje pe care le datorezi copiilor tai. 

Este posibil sa nu puteti urmari oricare dintre pasiunile voastre in acelasi mod si in aceeasi masura pe care le-ati putea avea inainte de a avea un copil. Este posibil sa trebuiasca sa negociati ora, ora cu ora, recunoscand ce este cel mai important si sa il schimbati, probabil, pentru ceea ce este cel mai important pentru partenerul dvs., daca aveti unul. Veti fi, prin definitie, un pictor diferit, asa cum ati fi un alergator diferit, un dansator diferit, un prieten diferit si un economisitor de lume diferit. Dar s-ar putea sa iti dai seama ca experienta de a avea grija de un copil mic te ajuta sa te concentrezi intr-un mod mai puternic, aproape mai acerb, cand primesti acea ora pretioasa pentru tine.

Multi parinti isi fac griji ca copiii lor primesc o cantitate nerezonabila de teme si ca temele pot incepe nerezonabil de tineri. Desi poate fi usor sa ne sfatuim ca temele pot ajuta un copil sa invete obiceiurile de gestionare a timpului si de studiu si sa ii lase pe copii sa se incerce singuri si uneori sa esueze, realitatea este ca multi dintre noi ne gasim supravegheati cel putin putin. Ar trebui sa vorbiti daca pare ca un anumit profesor nu respecta instructiunile scolii pentru cantitati adecvate de teme. Si pentru multi copii, este util sa discute prin etapele marilor proiecte si sarcini importante, astfel incat sa poata obtine niste date intermediare in calendar. Daca lupta pentru teme domina viata de acasa, poate fi un semn al unei alte probleme, cum ar fi un handicap de invatare. 

Pentru multe familii din zilele noastre, cea mai mare negociere cu privire la gestionarea timpului este in jurul timpului de ecran. Acest lucru se poate datora faptului ca ecranele au atat de multe scopuri in viata copiilor, astfel incat timpul de ecranare poate fi timpul pentru teme (dar chat-ul care se desfasoara intr-un colt face parte din sarcina?) Sau timpul social sau timpul pur de divertisment. Concluzie: Atata timp cat un copil se descurca decent la scoala, probabil ca nu ar trebui sa va faceti griji prea mult daca, conform standardelor dvs., temele arata ca se fac cu prea multe distractii. 

Si amintiti-va, unele responsabilitati familiale pot ajuta la ancorarea unui copil in lumea nonvirtuala: un caine care trebuie umblat sau gunoi care trebuie scos. Si cand vine vorba de distractie, lasati-l pe copilul dvs. sa aprecieze partea care nu face temele serii sau a weekendului, ca intelegeti ca timpul cu prietenii este important si ca doriti sa fiti la curent cu ceea ce se intampla si sa vorbesti despre propria ta viata. In cele din urma, trebuie sa practicam ceea ce predicam, de la punerea la dispozitie a propriei noastre lucrari pentru a ne bucura de timp nestructurat in familie pana la a ne pune telefoanele la masa de cina pentru a ne implica intr-o discutie de familie. Copiii nostri asculta ceea ce spunem si urmaresc ceea ce facem.