Daca esenta SQ este, dupa cum cred, trecerea de la ego la Sinele Superior, atunci este destul de important sa gasim acea voce interioara mai nobila. Exista multe sinonime pentru Sinele Superior: Intelepciunea interioara, Sinele Duhului, Sufletul, Esenta, Sinele etern, Sinele autentic, Atmanul, natura Buddha, Divinul din interior, Tao din interior si asa mai departe. Dar ce suna? Cum o pot sti?
Uneori, vocea Sinelui Superior ne poate simti necunoscuta – atat de mult incat este greu sa ne raportam la ea ca „sine”. Dar as spune ca este de fapt natura noastra cea mai adevarata. O puteti gasi observand calitatile sale.
Sinele tau superior vorbeste probabil daca observi oricare dintre aceste sase caracteristici:
1. Calm si centrat. Vocea Sinelui vostru Superior este mai calma decat ego-ul. Este „Micul anti-pui”. Poate observa calm toata nebunia vietii si sa ramana centrat. Poate chiar sa se uite calm la ego-ul care face „chestia cu drama” si sa zambeasca cu rabdare.
2. Vazand cu compasiune. Sinele Superior isi poate imagina cu usurinta de ce alte persoane ar putea face lucruri ciudate si nebunesti. Ego-ul prefera judecata si terenurile inalte.
3. Focus pe termen lung . Eul cauta satisfactie pe termen scurt. Sinele Superior priveste pe termen lung. Sfatul ego-ului ar putea fi sa oferiti o lovitura verbala care sa se simta justificata in mod just. Sinele Superior stie ca exista dureri pe termen lung pentru tine si pentru cealalta persoana din acea alegere.
4. Rezultate castig-castig. Sinele Superior stie ca rezultatele bune durabile provin din ingrijirea celorlalti SI ingrijirea de sine. Fie / fie solutiile sunt rareori instrumente bune de relationare. Toata lumea ar trebui sa vada o forma de „castig”. Creativitatea si intuitia (aspecte ale Sinelui nostru Superior) pot strapunge solutiile traditionale ale ego-ului si pot vedea o cale mai buna.
5. Granite puternice. Imi place sa spun ca nu este nimic ciudat in a fi spiritual. Sinele Superior poate sa spuna „nu” si sa spuna asta. Sinele Superior stabileste limitele calm si clar. www.automaniasiouxfalls.com Exista momente in care sa fii plin de compasiune, intelept si nemiscat.
- office 365
- radio magic fm
- dna
- manuale digitale art
- sex video
- facebook conectare
- fsega
- mobile de ro
- dominos
- credit ipotecar
- classroom
- r
- porno cu mature
- onlyfans
- gazeta sportului
- vitamina d
- e-ziare
- despre seriale
- gazeta de dimineata
- rezultate live
6. Textura emotionala pozitiva. Sinele Superior poate vedea frumusetea si minunea in atat de multe locuri. Daca va simtiti pasnic, vesel, recunoscator, intelept si plin de compasiune, probabil ca va aflati in Sinele Superior. Fii atent la corpul tau. Eul tinde sa provoace raspunsuri de lupta sau fuga, cum ar fi respiratia superficiala si muschii incordati. Muschii si emotiile tale te vor ajuta sa stii ce voce asculti.
In general, Sinele nostru Superior cauta sa gaseasca ceea ce este corect, ceea ce este bun in toti oamenii si in toate partile acestui set de circumstante. Se pare ceva pentru care sa fii recunoscator.
Aceasta face parte din procesul inalt de constientizare a SQ – invatarea de a recunoaste diferenta dintre Sinele Superior si sinele ego-ului. Din propria mea experienta am constatat ca devine mai usor in timp. Acum cunosc vocea aceea fara indoiala. O simt aproape ca o textura diferita de experienta de a fi eu. Puteti invata si sa il detectati.
Poate ca il veti identifica printr-o calitate precum pacea, spatiul sau calmul. Unii oameni isi experimenteaza Sinele Superior ca un fel de intuitie sau chiar o voce reala in capul lor, spunandu-le ce sa faca in momentele critice. Altii vad imagini care contin informatii intuitive despre o situatie.
Nu exista o modalitate corecta sau gresita de a va experimenta Sinele Superior, dar este important sa acordati atentie pana cand sunteti sigur ca il puteti discerne. Apoi, puteti invata sa-l ascultati. Acest nivel de realizare ne schimba, de asemenea, relatia cu ego-ul. Putem intelege ca ego-ul este util si scopul sau principal este de a ne pastra in siguranta. Eul creeaza povestile pe care le face pentru a proteja excesiv impotriva unei posibile amenintari. Eul nu este preocupat cu adevarat de fericirea noastra sau de dezvoltarea noastra spirituala. Pe masura ce devenim mai aliniati cu Sinele Superior, intelegem ca avem capacitatea de a intrerupe povestea ego-ului. In cele din urma, Sinele Superior poate fi vocea dominanta pe care o auzim. Si cu timpul este posibil sa inscriem ego-ul in scopul mai larg al vietii noastre.
Am constatat ca, cu timpul, sentimentele pozitive de a-mi lasa Sinele Superior sa conduca spectacolul sunt atat de bune si rezultatele merita atat de mult, incat exista o bucla de feedback pozitiv la locul de munca. Cu cat ascult mai mult Sinele Superior, cu atat ma simt mai bine. Nu ma mai simt tentat sa ma intorc la supararea ego-ului si la drama.
Pentru mai multe de Cindy Wigglesworth, faceti clic aici.
Pentru mai multe despre bunastarea emotionala, faceti clic aici. www.bausch.com.ph
