Tragerea este un avantaj major.
In ciuda lipsei de utilizatori calificati in MMA, jab-ul este instrumentul cel mai de baza din arsenalul oricarui atacant si este cel mai esential.
2. Peste mana
Suprapunerea – un pumn de bucla aruncat din mana din spate, care arata ca un teren de baseball – nu este la fel de obisnuit ca jabul, dar este deosebit de caracteristic MMA, spre deosebire de celelalte arte care includ lovirea pe picioare.
De ce? Doua motive. In primul rand, manusile MMA sunt mai mici, ceea ce face mai dificila blocarea de catre un gardian inalt implicit – coatele stranse, mainile care acopera partile laterale ale fetei. In al doilea rand, overhands-urile sunt cel mai bine configurate cu schimbari de nivel, unde un luptator isi indoaie genunchii si se indoaie. Modificarile de nivel sunt mult mai frecvente in MMA, care include eliminari, decat in box.
MMA suprasolicitat a fost, pentru o lunga perioada de timp, tinta derizoriei puristilor de box. Este o lovitura cu aspect urat chiar si atunci cand este executata perfect, un leagan de vant care poate ateriza aproape vertical pe masura ce utilizatorul isi trage capul de pe linie. Acesta contrasteaza puternic cu adoratia fanilor de box fata de o cruce curata sau un jab perforant.
Totusi, acesta a fost intotdeauna un om de paie: o multime de boxeri arunca o mana, in special cei din Cuba sau Europa de Est, iar utilitatea pumnului este incontestabila.
Cu toate acestea, suprasolicitarea ramane mai caracteristica MMA. Este pumnul pe care fostul campion UFC la categoria grea usoara, Chuck Liddell, si-a facut marca comerciala, folosindu-l pentru a-i elimina pe Alistair Overeem si Randy Couture. Fostul campion al trupelor grele Pride, Fedor Emelianenko, a aruncat-o catre perfectiunea indusa de inconstienta, adormindu-i pe Andrei Arlovski si Brett Rogers intr-un mod convingator. forum.hglaptop.pl
Donald Miralle / Zuffa LLC / Getty Images
Roy Nelson si-a construit intreaga cariera in UFC, dandu-i peste Antonio Rodrigo Nogueira si Cheick Kongo, printre multi altii.
- dame de companie satu mare
- poze cu fete goale
- fete tinere futute
- femei hunedoara
- sex dating romania
- porno arad
- femei futacioase
- fete goale poze
- sex chat
- descriere obiectiva
- publicat 24 suceava
- futute pe bani
- pizde tinere futute
- pizde femei
- pub 24 arad
- publica 24 satu mare
- sex,com
- escorte ieftine constanta
- futai cu studente
- futaiuri frumoase
Fostul campion UFC la categoria grea, Junior dos Santos, a castigat titlul cu pumnul si l-a aruncat pe Mark Hunt, cu mana de fier, cu o mana vicioasa. Cel mai iconic knock-out din istoria MMA, finalizarea lui Dan Henderson a lui Michael Bisping, a fost o trasnet infundat.
Niciun pumn nu este mai caracteristic MMA decat suprasolicitarea. Desi simbolizeaza natura incontestabil mai cruda a loviturii MMA, este predominanta in sport din motive intemeiate: este un pumn greu care se potriveste manusilor mai mici si contextului tactic mai larg.
3. Lovitura rotunda
Lovitura rotunda este originara practic pentru orice arta care include lovirea, cu unele variante. In MMA, majoritatea luptatorilor invata sa-l arunce intr-un mod derivat din muay thai si, ca atare, ar trebui sa fie aterizat cu partea inferioara a tibiei.
Miscarea este simpla: Pas sau pivot pe piciorul de plumb, astfel incat sa fie rotit perpendicular pe tinta, impinge soldul astfel incat sa conduca piciorul lovit si intoarce soldul pentru a obtine forta maxima in lovitura. Un observator cu discernamant ar putea adauga o scartaire a muschilor abdominali si o miscare de taiere cu mana pe partea de lovitura, dar aceste miscari nu sunt strict necesare.
Machida are o lovitura la ficat. Jason Silva-SUA TODAY Sports
Spre deosebire de o lovitura rotunda in stil karate, dintre care vedem cateva in MMA de la luptatori precum Lyoto Machida si multi dintre luptatorii rusi care intra acum in UFC, lovitura in stil muay thai are mai mult o biciuire decat o miscare rapida. Este o greva puternica, care aminteste de lovirea cu o bata de baseball.
Lovitura rotunda poate fi aruncata la toate cele trei niveluri – jos, mediu si inalt. Lovitura mica este cea mai usor de aterizat, deoarece este aruncata de la cea mai mare distanta si are o marja substantiala de eroare. forum.otwieramysie.pl
