Expertii in relatii spun ca acestea sunt cele 8 steaguri rosii pe care trebuie sa le aveti in vedere atunci cand incepeti sa va intalniti cu cineva – iar unele sunt surprinzator de comune

1. Le justifici comportamentul rau.

Elti Meshau / Unsplash

„Daca te gasesti justificand ceea ce face sau spune, chiar daca acestea se simt gresite in intestinul tau, atunci acesta este un steag rosu sigur.

„Mintea este cel mai priceput Photoshopper – poate rationaliza orice si poate picta orice imagine a oricui, in functie de perspectiva noastra initiala. Exista un fenomen psihologic cunoscut sub numele de„ prejudecata de confirmare ”, in care suntem inclinati sa aruncam toate dovezile care nu aliniati-va cu opiniile noastre si pastrati-le doar pe cele care o fac. Si cu o persoana potential toxica, ei au lucrat pentru a crea o impresie fals pozitiva pentru a-si patrunde in inima.

„Asadar, chiar daca fac ceva rau sau spun ceva care este dezactivat, s-ar putea sa va ganditi:„ El este doar asa pentru ca a trecut prin X ”. Aceasta se intampla atunci cand bifati casetele „Este nepoliticos cu chelnerul?” – Este dragut cu membrii familiei sale? nu functioneaza. El ar putea fi tot atat – cei mai eleganti oameni toxici sunt.

„Dar la baza ei, daca spune lucruri de genul:„ Asa ca ne vor trata mai bine data viitoare ”sau va avea o gura rautacioasa fata de unii oameni, iar daca va veti justifica mentalitatea tranzactionala sau rautatea, atunci este timpul sa pauza si pas inapoi. Creierul nostru lucreaza ore suplimentare pentru a ne convinge de cineva care nu este bun pentru noi, chiar si atunci cand curajul nostru o stie. “

– Perpetua Neo, psiholog si expert in relatii toxice, care a creat programul Detox Your Heart

2. Nu vorbesc prin probleme.

nenetus / Shutterstock

„As spune ca singurul steag rosu major din comportamentul unei persoane care poate indica faptul ca relatia nu va functiona este lipsa de dorinta de a vorbi prin probleme, mari sau mici.

„Toate cuplurile au dezacorduri. Asta este perfect normal si sanatos. Dar modul in care te descurci cu acele dezacorduri care pot face sau rupe cu adevarat lucrurile. Partenerul tau se indeparteaza? Inchide? Iti pune toata vina pe tine? steaguri rosii.

“Intr-o relatie buna, un cuplu poate si va vorbi prin probleme, ascultand punctul de vedere al celuilalt si exprimandu-si propriul. Nimeni nu are nevoie sa castige sau sa piarda. Este vorba despre exprimarea modului in care ceva te face sa te simti si sa fii auzit. Comunicarea este cheia. “

– Erika Ettin, un antrenor de intalniri care a fondat site-ul de intalniri A Little Nudge

3. Iti testeaza constant limitele.

Gianni Zanato / Unsplash

“Fugiti de oricine incearca sa treaca o granita pe care ati stabilit-o.”

Exemple:

• „Ati spus ca nu doriti sa mergeti mai departe sexual si insista.”

• „Spui ca nu esti disponibil duminica, dar te imping sa-i vezi”.

• „Nu sunteti gata sa ii faceti sa se intalneasca cu membrii familiei sau cu prietenii, dar ei va imping.”

• „Te imping la intalnire exclusiv inainte de a fi gata”.

• „Vor sa se mute sau sa se casatoreasca sau sa isi creeze un cont bancar inainte de a dori”.

• „Incearca sa schimbe modul in care iti porti parul sau hainele sau orice altceva despre tine care se simte ca„ tu ”si te face sa te simti inconfortabil.”

– Lisa Aronson Fontes, psiholog care a scris cartea „Lanturi invizibile: depasirea controlului coercitiv in relatia ta intima”

4. Au un sentiment masiv al dreptului.

Tim Marshall / Unsplash

„Cand vedem ca cineva se simte indreptatit ca noi sa facem mai mult pentru ei decat ceea ce este egal intr-o relatie, acesta este un steag rosu imens ca este cineva care foloseste oameni. Se simt confortabil cu noi? Pentru ca arata doar o lipsa reala de ingrijire.

„Cred ca [se arata] cand cerem ajutor cuiva pentru ca suntem obositi sau suntem coplesiti sau farfuria noastra este prea plina, iar acea persoana spune:„ Da, voi ajunge la asta ”si niciodata Sau persoana spune: „Ei bine, acum nu pot”, cand nu sunt chiar atat de ocupati.

“Vad asta foarte mult in casatorii si relatii de intalnire, unde exista intotdeauna o persoana care hraneste nevoile celeilalte persoane. O persoana da si da si da, iar cealalta persoana da una inapoi. Exista un dezechilibru. Si cealalta o persoana egoista este de obicei in regula cu satisfacerea nevoilor sale. xn--72c8cbsnij0edm1he5h.com

„Daca folosesti pe cineva, nu iti pasa cu adevarat de ei, de bunastarea lor sau de fericirea lor generala in viata.

• balenciaga
• litera
• mangakakalot
• soundcloud
• manual digital
• trump
• modivo
• bayern
• girl
• rochii de seara
• pentru
• augmentin
• takeaway
• oferte kaufland
• gogle
• licitatie porumbei
• rocket league
• stiri arad
• ambrozie
• gg

Este un model obisnuit. Este aproape ca si cum viata este acolo pentru a-si satisface nevoile si oamenii sunt doar marfuri de obtinut asta s-a facut. “

– Shannon Thomas, un terapeut care a scris cartea „Vindecarea de abuzuri ascunse: o calatorie prin etapele de recuperare dupa abuz psihologic”

5. Ceva din intestinul tau se simte gresit.

Becca Tapert / Unsplash

„Intrucat steagurile rosii apar pe parcursul drumului abuzului, victimele vad comportamente diferite pe masura ce timpul si abuzul continua.

„Primul lucru pe care trebuie sa-l cauti este propria intuitie si ascultarea intestinului tau – daca ai sentimentul ca ceva nu este in regula, lucrurile nu se aduna, atunci ai incredere in asta. modul in care vorbesc despre partenerii din trecut. Daca toata lumea din trecutul lor era „nebuna”, acesta este un steag rosu imens.

„Actiunile vorbesc mai tare decat cuvintele. Daca data spune un lucru si face altul, priveste adanc in tine si spune-ti ca doar se va inrautati si te vei indeparta. pentru a le cunoaste in mod corespunzator, incetiniti-va si preluati controlul. Daca nu au rabdare cu aceasta cerere, iesiti.

“Nu va lasati niciodata grabiti, chiar daca se simte bine. Un suflet pereche va fi bun si rabdator, in timp ce agresorii se grabesc sa confunde victimele si sa controleze. Daca va dovediti greu de controlat rapid, un abuzator se va intoarce si va veti salva durerea de inima. “

– Tracy Malone, expert in relatii pe YouTube

6. Totul este despre ei.

Nicholas Gercken / Unsplash

„Un steag rosu major in relatii este atunci cand viata de zi cu zi, evenimentele, conversatiile si interactiunile de baza se refera frecvent la acea persoana – in care exista manipulare constanta si abuz de putere asupra ta.

„De exemplu, ai putea sa te confrunti cu persoana cu care te intalnesti despre ceva ce a facut sau a spus ca te-a ranit. In loc sa-ti asculte ingrijorarea si sa-ti ceara scuze, vor manipula si rasturna conversatia, spunandu-ti toate lucrurile pe care le-ai facut ii raneste si ii supara.

“Acest scenariu prezinta semne de narcisism, iar lucrurile se inrautatesc doar cu cat petreci mai mult timp impreuna. Nu le pasa de tine si de preocuparile tale; le pasa doar de ei insisi. Narcisistii sunt lipsiti de empatie. Nu cred ca sunt gresesc in legatura cu orice si se vor simti in mod constant victimizati, acuzandu-va ca ii atacati atunci cand va exprimati sentimentele intr-o situatie.

„De-a lungul timpului, s-ar putea sa va simtiti singur, in mod constant vinovat si chiar va veti indoi de propria incredere in sine si de propria voastra valoare. Acesta este cu siguranta un motiv pentru a va distanta de persoana cu care va intalniti. Abuzul narcisist este emotional si daunand psihologic partenerilor lor si tuturor celor cu care interactioneaza. “

– Catenya McHenry, un jurnalist care a scris cartea „Casatorit cu un narcisist”

7. Sunt extrem de critici cu privire la partenerii lor anteriori.

Nathan Walker / Unsplash

„Consider ca oamenii sunt foarte previzibili. Orice au facut in relatiile anterioare, probabil ca vor face din nou.

„Aceasta inseamna ca, daca ascultati cu atentie modul in care noul dvs. iubit isi descrie relatiile anterioare importante si cum vorbeste despre fostii lor, puteti afla multe despre modul in care aceasta persoana este probabil sa va trateze.

„Cand oamenii ii descriu pe toti fostii lor ca fiind oameni teribili si le pun toata vina pe ei pentru esecul relatiei, acesta este un steag rosu pentru mine. Practic, striga:„ Nu pot sa-mi asum nicio responsabilitate pentru orice a mers prost. Nu am invatat orice din aceste relatii. Depinde in totalitate de dvs. sa faceti relatia noastra sa functioneze. ‘

„Este, de asemenea, probabil sa insemne ca sunt incapabili sa vada oamenii intr-un mod integrat si realist. Cand au inceput sa se intalneasca cu acesti alti oameni, probabil ca i-au vazut ca fiind foarte de dorit si toti buni. Acum, cand aceste relatii s-au incheiat, aceiasi oameni sunt rai. Fie au priceperea de a alege cei mai rai oameni cu care sa fie intr-o relatie, fie ii vad pe toti acesti oameni intr-un mod foarte distorsionat.

„Daca nu ar putea vedea pe nimeni inaintea ta in mod realist sau ar face ca oricare dintre aceste relatii sa functioneze, este putin probabil sa o poata face cu tine.”

– Elinor Greenberg, psiholog care a scris cartea „Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: The Pursuit of Love, Admiration, and Safety”

8. Te refuza in permanenta, te critica sau te demit.

Giulia Bertelli / Unsplash

„Este posibil sa fiti intr-o relatie cu un manipulator emotional daca vedeti un dublu standard emotional in relatie, va simtiti sentimentele respinse, criticate sau respinse, va gasiti„ cedand ”pentru a pastra pacea si va vedeti stima de sine diminuand.

„S-ar putea sa aveti senzatia ca exista ceva care nu este in regula – de exemplu, secrete, comportamente inexplicabile, reactii neasteptate sau sunt din ce in ce mai criticate, invinovatite, puse in jos sau reduse (adesea facute in gluma la inceput) si va simtiti confuz prin„ explicatii ” dat despre comportamente vatamatoare “.

– Margalis Fjelstad, terapeut care a scris cartea „Stop Caretaking the Borderline or Narcissist: How to End the Drama and Get On With Life”