‘Sunt obsedat de apa. Cand beau, ma conving ca imi este sete ”, spune ea. „Daca nu beau, ma simt letargic. Dar sunt sigur ca este mai mult psihologic decat fizic.
Si nu este singura, se spune ca exista aproximativ 741.000 de bolnavi de TOC in Marea Britanie.
Pe langa aceasta, consumul de apa imbuteliata este in crestere, crescand de la 26. 9 litri pe persoana pe an in 2001 la 34 de litri in 2011. Daca tendintele actuale continua, va atinge 41 de litri pe persoana pana in 2021, conform catre consultanta Zenith International pentru alimente si bauturi. Si asta tine cont doar de apa imbuteliata.
Apa este, fara indoiala, vitala pentru o sanatate buna. Pastreaza organele noastre in stare buna de functionare si ajuta la transportarea substantelor nutritive acolo unde este necesar si la eliminarea deseurilor.
Dar Catherine Collins, dietetician principal la Spitalul St George, Tooting, din sudul Londrei, avertizeaza ca a bea prea mult poate afecta inima.
„Daca mergi la toaleta de vreo trei ori pe zi, probabil bei suficient”, explica ea.
„Dar daca aveti atat de multa apa incat mergeti la halat de doua ori pe zi, atunci este posibil sa eliminati vitaminele solubile in apa, cum ar fi vitamina C si vitaminele din grupul B.
„Daca acest lucru continua si cineva nu mananca o dieta sanatoasa, atunci, pe termen lung, acest lucru ar putea duce la probleme de sanatate, cum ar fi probleme cardiace. “
Marc Laniado, consultant urolog la Windsor Urology and Heatherwood and Wexham Park NHS Hospital, adauga ca persoanele care simt nevoia sa bea apa in mod constant ar trebui sa fie intotdeauna verificate de un medic pentru afectiuni precum diabetul.
Tocmai aceasta ingrijorare a condus-o pe Hannah Bellamy, in varsta de 31 de ani, din Richmond, in sud-vestul Londrei, sa mearga la medicul ei despre aportul excesiv de apa.
Directorul executiv al unei organizatii caritabile bea doua halbe de apa inainte sa se culce si se trezeste inca de trei sau patru ori pe noapte, dorind mai mult.
Are un pahar mare de apa cand se ridica, are o cana mare de apa pe birou, pe care o sorbe in permanenta pe tot parcursul zilei si are inca doua sau trei pinte acasa seara in timp ce se uita la televizor.
– Bau constant. Trec printr-o sticla mare dimineata, alta dupa-amiaza si apoi inca ceva acasa ‘
In acest moment spune ca aportul ei este mai mare decat in mod normal, deoarece este insarcinata.
„Doctorul nu a gasit niciun motiv fizic pentru care ar trebui sa beau atat de mult”, spune ea.
„Sotul meu Freddie este psihiatru si ar trebui sa stie daca am probleme psihologice, dar a ajuns la concluzia ca asa sunt eu. Nu ma deranjeaza si nu ma distrage in niciun fel si nu este TOC – doar imi este sete. ‘
„Mama m-a dus la doctor cand eram tanara, pentru ca si atunci beau atat de mult. autoexpress.lv Daca am fi plecati in excursii de familie, trebuia sa ne oprim si sa gasesc o toaleta pentru mine tot timpul.
- parchet dedeman
- dihor
- horoscop zilnic
- alba iulia
- chevrolet camaro
- myprotein
- dirtbike
- bzi iasi
- gogosari in otet
- duolingo
- electrica furnizare
- polonia multi
- salata boeuf
- bilete de avion
- cartofi la cuptor
- gsmarena
- musette
- do a barrel roll
- charm
- upc
Beau si un pic de cafea si ceai, dar nimic nu-mi potoleste setea ca apa. Nu cred ca este o problema. ‘
Dar, spre deosebire de Hannah, majoritatea femeilor care beau apa in exces sunt disperate sa reduca.
Bex Broughton, 25 de ani, din Fulham, sud-vestul Londrei, care lucreaza in industria modei, s-a agatat de apa dupa ce a inceput sa lucreze.
Medicii nu au gasit niciun motiv pentru care ar trebui sa bea atat de mult si isi doreste sa nu mai bea aproape cinci litri de apa pe zi. „Cred ca a inceput aproape o modalitate de a umple ziua cand am inceput sa lucrez si mi-am gasit Picioarele.
Risc pentru sanatate: consumul excesiv de apa poate elimina vitaminele solubile in apa (prezentate de model)
– Bau constant. Trec printr-o sticla mare dimineata, alta dupa-amiaza si apoi inca ceva acasa.
„Este o durere, pentru ca ma duc in permanenta la toaleta, dar imi este sete daca nu beau atat de mult.
„Ma trezesc de trei sau patru ori pe noapte, avand nevoie de veste si imi este greu sa ma intorc la somn.
„Daca ies, de fapt devin un pic panicat daca nu cred ca am luat suficienta apa cu mine. Mi-ar placea sa folosesc genti de ambreiaj mici, dar nu exista nicio modalitate de a aseza o sticla de apa intr-una, asa ca nu. ‘
Sasha isi doreste sa se opreasca si ea. „Simt ca este un blestem, asa este singurul mod de a-l spune”, spune ea.
„Pot sa pun copiii in pat si sa am o anumita libertate fata de ei, dar nu de obligarea mea de a bea apa.
„Sunt intotdeauna obosit, pentru ca somnul meu este intrerupt.
„Actualul meu iubit va dormi prin orice, dar, in trecut, partenerii s-au plans ca ma trezesc atat de des pentru a bea si a merge la toaleta”, spune ea.
„Au descoperit ca comportamentul meu le-a perturbat somnul atat de mult incat a fost prea mult pentru ei sa suporte.
„Cand ma trezesc noaptea, nu iau doar o inghititura de apa – voi strange in jur de un litru si jumatate. Daca nu beau, atunci gura mi se face uscata. ‘
Testele de spital pe Sasha au fost neconcludente.
„Doctorii au vrut sa ma intorc, dar mi s-a parut atat de grea in acea zi incat nu am putut suporta ideea de a continua cu asta”, spune ea. „Mi-as dori sa nu ma simt asa despre apa, dar este asa cum sunt.
„In acest moment, prioritatea mea este sa am grija de copiii mei si trebuie sa ma mentin impreuna pentru asta. ‘
Si, de asemenea, trebuie sa continue sa-si pastreze secretul fata de cei doi baieti, astfel incat acestia sa nu dezvolte aceasta obsesie debilitanta. www.benz.lv
