Divortul nu este ceva care se intampla peste noapte; nu este niciodata o lupta mare, exploziva, care pune capat unei casatorii. In schimb, drumul catre Splitsville este adesea pavat cu role de ochi, tratament silentios si comunicare slaba in general.
Mai jos, avocatii divortului si terapeutii in casatorie impartasesc cele mai daunatoare lucruri pe care le poti spune intr-o casatorie – si ceea ce ar trebui sa-i spui sotului tau.
1. „Esti ridicol”.
S-ar putea sa credeti ca reactioneaza excesiv cand este trecuta pentru o slujba – si s-ar putea sa va creada ca sunteti nebun pentru ca ati supraanalizat acel moment incomod la o cina mai devreme in noapte. Dar intr-o relatie sanatoasa, ar trebui sa incercati din ce in ce mai mult sa intelegeti perspectiva partenerului. Respingerea sentimentelor lor ca „ridicole” este contrara, a spus Leslie Petruk, consilier in casatorie cu sediul in Charlotte, Carolina de Nord.
„Cand partenerul tau nu simte ca li se permite sa-si comunice in mod deschis gandurile si sentimentele, aceasta duce la resentimente si descompuneri care iti epuizeaza conexiunea”, a spus ea. „In loc sa va simtiti sentimentele partenerului, cautati sa intelegeti de ce simt sau cred ceea ce fac. Spune: „Ajuta-ma sa inteleg de ce reactionezi atat de puternic.” ”
2. „Nu-mi mai pasa”.
Un indicator clar pe calea divortului este atunci cand unul sau ambii soti devin dezinteresati de actiunile celuilalt, a declarat Christian Denmon, un avocat de divort din Florida. Mergand atat de departe incat sa- i spui partenerului tau ca ai verificat vorbeste foarte mult.
“Este un mod atat de contondent de a transmite dezinteres”, a spus el. „O optiune mai buna este sa respirati adanc si sa decideti ce simtiti cu adevarat. Daca intr-adevar nu va mai pasa, aceasta este o problema si ar trebui cautata consiliere. Dar daca doar te-ai saturat sa lupti, clarifica-le si organizeaza conversatia ”.
3. ¨Nu ajungi niciodata prin casa. ”
Sunteti in zona de pericol ori de cate ori lasati cuvintele „intotdeauna” sau „niciodata” sa se strecoare intr-o conversatie cu sotul / sotia dvs., oricare ar fi problema, a spus Antonio Borrello, psiholog cu sediul in Detroit, Michigan.
„Aceste absolute dau vina pe partenerul tau pentru problemele de ieri, pentru problema de astazi si pentru cele care nu au aparut inca”, a spus el. „De multe ori se concentreaza mai mult pe atacarea caracterului sotului / sotiei decat pe gasirea unei solutii. In schimb, ramaneti in prezent si concentrati-va asupra intelegerii de ce sotul dvs. face ceea ce face. ”
4. „Daca nu ati fi uitat sa ridicati curatarea chimica, nu as fi nevoit sa tip la voi.”
Curatarea chimica este un loc de rezerva aici: problema pe care o argumentati ar putea fi orice – uitarea unei conferinte parinte-profesor sau neacordarea suficient de rapida a unui apartament inchiriat. Oricare ar fi problema, invinovatirea partenerului tau pentru reactia ta trebuie sa-i provoace si sa provoace resentimente, a spus Petruk.
„Aceasta duce la defensivitate sau doar la inchidere”, a spus ea. „O modalitate mai buna de a comunica este sa numiti cum v-ati simtit, mai degraba decat sa va acuzati partenerul. Spune ceva de genul: „O parte din mine s-a simtit ranita ca ai uitat sa-mi iei rufele pentru ca maine imi este ingrijorata prezentarea mea si este important sa am hainele gata.”
5. Nimic deloc.
Sa nu spui nimic deloc – sau sa-ti spui partenerul – poate provoca mai multe daune casatoriei tale decat orice afirmatie de pe aceasta lista. Stonewalling apare atunci cand un partener se retrage din interactiune sau argument, inchizandu-se la ceea ce celalalt sot are de spus.
„Indepartarea sotului tau intrerupe comunicarea la genunchi”, a spus Karen A. monelik.ru Covy, un avocat de divort din Chicago, Illinois.
- the crown
- lily james
- covor
- volvo v40
- horoscop leu
- ziarul cancan
- 4
- xxx video
- camera supraveghere
- minecraft skins
- winmasters
- ziar de cluj
- in cuiul catarii
- manchester city
- primaria sector 3
- hawaii
- olx craiova
- as
- futai
„Promoveaza neintelegerile si te impiedica sa rezolvi orice problema ai avea. Poate fi, de asemenea, un semn de dispret – care este moartea pentru o casatorie ”.
In loc sa ridice un zid, Covy sugereaza sa adopti o abordare directa discutand ceea ce te deranjeaza. „Este posibil sa nu fie o conversatie placuta sau confortabila, dar, spre deosebire de faptul ca nu spui nimic, ar putea ajuta la rezolvarea problemelor tale.”
6. ¨ Vreau un divort.¨
Ai crezut ca vom trece prin aceasta lista fara a mentiona cuvantul D? Pare evident, dar amenintator divortul atunci cand nu vrei cu adevarat unul la baza casatoriei tale, a spus Covy.
„Daca este o amenintare si nu o decizie atent gandita, aceasta va poate muta casnicia pe un drum pe care s-ar putea sa nu fiti gata sa il luati”, a spus ea. „Daca nu vrei cu adevarat sa te desparti, nu spune ca da! Daca esti suparat si frustrat de sotul tau, in loc sa ameninti divortul, incearca sa mergi la plimbare sau sa mergi la sala. Goliti-va capul. Cand te intorci, vei fi intr-un loc mult mai bun pentru a vorbi ”.
7. „Nu trebuie sa va spun unde am mers.”
Sotul dvs. nu ar trebui sa aiba nevoie sa tina cont de locul unde va aflati la toate orele zilei, dar, de asemenea, nu ar trebui sa fie nevoie de secret, a spus Denmon.
„Ceea ce este chiar mai rau decat sa nu-i spui sotului / sotiei unde ai fost, ii spui categoric ca nu merita sa-ti cunoasca locul. Acesta este un semnal clar ca nu ii respecti suficient pentru a fi transparenti – si cel mai bun mod de a te feri de divort este sa fii transparent si onest ”.
8. „De ce nu poti fi mai asemanator cu el? ¨
Nu mai face comparatii cu sotii sau sotiile altor persoane, a spus Covy. (Sotul colegului dvs. Maryann poate rezerva mese la cele mai noi restaurante in fiecare saptamana si poate trimite aranjamente florale uriase pentru ziua ei, dar nu sunteti casatorit cu sotul lui Maryann.)
„A-ti micsora sotul prin compararea lui cu un alt barbat sau femeie este o lovitura scazuta”, a spus ea. „Niciun barbat sau femeie nu vrea sa auda ca credeti ca un alt tip sau femeie este mai bun si asta este valabil mai ales pentru barbati. E emasculant. ”
In loc sa faceti comparatii, incercati sa apreciati ce face sotul dvs. pentru dvs. S-ar putea doar sa-l motiveze sa faca mai mult la fel, a spus Covy. „Intr-adevar, indicarea a ceea ce sotul / sotia dvs. nu face sau nu poate face pentru dvs. cu siguranta nu il va face sa faca ceea ce doriti.”
9. „As vrea sa nu te cunosc niciodata.”
Putine fraze sunt mai devastatoare – sau mai daunatoare – decat aceasta, a spus Borrello.
„Este deosebit de dureros, deoarece implica faptul ca partenerul tau este de vina pentru fiecare lucru nedorit care s-a intamplat in viata ta de cand te-ai intalnit pentru prima data”, a spus el. „Aceasta sugereaza ca raul depaseste cu mult binele din viata voastra impreuna si ca este vina sotului dvs.”
Inainte de a merge pentru jugulara si de a-l lasa sa iasa, ia in considerare ce rol ai jucat in starea actuala a relatiei tale. „Luati intotdeauna in considerare situatia sau circumstantele actuale si incercati sa intelegeti cum ati contribuit la problema”, a spus Borello. „Intr-o relatie, trebuie sa ramai concentrat asupra prezentului. ounb.lutsk.ua ”
