Exista o multime de sfaturi acolo axate pe recuperarea aventurii si pe ceea ce pot face cuplurile casatorite pentru a reconstrui increderea dupa infidelitate. Exista mult mai putine informatii disponibile despre cum sa avansezi dintr-o aventura daca esti celalalt barbat sau femeie. Cum te convingi ca s-a terminat – si ce ii spui persoanei casatorite pe care ai vazut-o?
Mai jos, terapeutii din intreaga tara impartasesc sfaturile pe care le dau partenerilor de afaceri care doresc sa se desprinda de o relatie nesanatoasa si sa-si continue viata definitiv.
Publicitate
martin-dm prin Getty Images
1. Acordati atentie actiunilor partenerului dvs. de aventura, nu cuvintelor lor.
Cand partenerul tau iti spune ca intentioneaza sa-si paraseasca casnicia, vrei sa-i crezi; este usor sa te indragostesti de promisiuni false sau de jumatati de adevaruri atunci cand esti profund investit intr-o relatie, a spus Alicia H. Clark, psiholog in Washington, DC Este mult mai greu sa recunosti ca partenerul tau probabil nu a facut nicio incercare reala de a sa se elibereze de relatia lor principala, a spus ea.
„O aventura deriva romantismul si pasiunea din„ ceea ce-ar putea fi ”, dar asta nu este in general durabil”, a declarat Clark pentru HuffPost. „Evitarea realitatii nu te face decat sa te raneasca si pe viitorul pe care il meriti cu cineva care te poate iubi pe deplin. Infruntarea realitatii si dezamagirea ta de inteles este primul pas in a te face disponibil pentru dragostea adevarata. ”
2. Recunoasteti ca exista o parte complet diferita a SO-ului dvs. la care nu sunteti expus.
Publicitate
Afacerile sunt intoxicante, deoarece sunt construite pe intalniri scurte si ametitoare si sunt complet libere de cerintele zilnice cu care se confrunta relatiile primare, a spus Kurt Smith, un terapeut specializat in consilierea pentru barbati. De aceea, este important sa va intrebati: cum este partenerul meu de aventura cand se duc acasa la sotul si copiii lor – si cum i-am idealizat in aceasta relatie de partea lor?
„Afacerile sunt construite pe fantezie, nu pe viata reala”, a spus el. „Fara copii, fara gospodarie care sa alerge. Cand esti cu cineva care este inca casatorit, primesti doar o parte din ele, deoarece nu sunt pe deplin disponibile, ceea ce inseamna ca, de obicei, vezi doar partea lor mai buna. ”
3. Aminteste-ti ca esti demn de toata atentia cuiva.
S-ar putea sa savurati timpul petrecut impreuna – dar, in cele din urma, va vindeti scurt daca nu aveti toata atentia lor, a spus Clark. Exista chiar posibilitatea ca desfasurarea in secret a aventurii sa fi afectat stima de sine, ceea ce te face sa crezi ca nu esti demn de dragoste sau de o relatie de incredere.
Publicitate
„Amintiti-va, doar pentru ca v-ati obisnuit sa va asteptati randul, sa va ganditi mai intai la nevoile partenerului dvs. monitor.bravesite.ru sau sa pastrati secrete rusinoase nu inseamna ca acesta este cine sunteti”, a spus ea.
- hristos a inviat
- download youtube mp3
- nemo express
- euro in lei
- swingingclub
- raluca turcan
- ploiesti
- keanu reeves
- scihub
- pieriewodtchik
- hellcase
- shadbase
- roxen
- film
- lamborghini urus
- chadwick boseman
- profiart
- vremea onesti
- klaus iohannis
- xhamsters
„Meritati sa fiti intr-o relatie reciproca, in care sa va puteti satisface nevoile fara rusine.
4. Intrerupeti-l personal, nu prin text.
Fantomele nu sunt modalitati de a pune capat oricarei relatii, daramite de una la fel de plina si complicata ca o aventura. Pentru a evita ulterior incurcaturile emotionale dezordonate si a obtine o anumita inchidere, pune capat relatiei in persoana, a spus Megan Fleming, psiholog si terapeut sexual din New York.
„S-ar putea sa fie tentant sa trimiteti un text„ Draga Ioan ”sau sa intrerupeti curcanul de conexiune rece, dar va este dator sa va luati la revedere de la ceea ce v-a atras catre aceasta persoana si de ceea ce nu va fi niciodata”, a spus ea. „Trebuie sa se incheie corespunzator, astfel incat relatia pe care o doresti cu adevarat sa poata intra in viata ta.”
5. Nu folositi termeni vagi cand il terminati.
S-ar putea sa fiti tentati sa va exprimati limbajul de despartire in afirmatii vagi pentru a diminua lovitura – „poate ca intr-o zi asta va functiona” sau „voi avea mereu sentimente pentru dvs.” – dar a face acest lucru nu este util niciunui dintre voi, a spus Sheri Meyers, terapeut in casatorie si familie si autorul cartii Chatting or Cheating: How to Detect Infidelity, Rebuild Love and Affair-Proof Your Relationship.
„Poti sa fii plin de compasiune si grijuliu, dar sa nu respingi; nu dati mesaje mixte de speranta ”, a spus ea. „Spune la revedere si ca nu le mai poti vedea – punct, fara exceptii. Trebuie sa inchizi usa emotionala deschisa intre tine si sa intrerupi orice contact ”.
6. Apoi, rezistati la orice incercare din partea lor de a reveni la contact.
Odata ce ati terminat-o fara echivoc, nu permiteti fostului dvs. sa va reintroduca viata, a declarat Caroline Madden, terapeut in casatorie si autorul cartii Dupa un om bun inselaciune: Cum sa reconstruiti increderea si intimitatea cu sotia dvs.
„Este posibil sa te sune si sa incerce sa te vada personal, astfel incat sa te poata convinge sa ramai”, a spus ea. „Lupta-te cu dorinta de a-i revedea. Ganditi-va la toate momentele in care ati incercat sa le contactati in trecut, dar erau prea ocupati cu partenerul lor real. Apoi, amintiti-va ca, in cele din urma, va eliberati de o relatie nesanatoasa. poigrala.ru ”
