Lesley Maxwell este un fost concurent de fitness si antrenor de fitness profesionist in varsta de 63 de ani, care isi prezinta in mod regulat fizicul fara varsta pe canalele sale de socializare.
Fosta campioana mondiala la sculptura in figuri a devenit virala saptamana trecuta dupa ce a postat un videoclip incredibil de antrenament cu nepoata ei Tia Christofi.
Bunica se intoarce in titluri dupa ce a pozat intr-un costum de corp cu teme de foc, cu ciorapi de dantela pentru Halloween, dar fotografiile au fost considerate prea crunt pentru Instagram.
Derulati in jos pentru video
Lesley Maxwell (in imagine) este o bunica in varsta de 63 de ani si fost concurent de fitness care isi prezinta in mod regulat silueta incredibila pe social media
Sedinta foto de Halloween a lui Maxwell (in imagine) a fost considerata prea sexy pentru pagina ei de Instagram, unde are 24.000 de adepti
Doamna Maxwell nu si-a inceput calatoria de fitness pana la sfarsitul anilor ’40, cand a fost inspirata de o promotie pentru o competitie corporala la televizor, unde femei pline de farmec au defilat in tocuri si bikini.
„Am avut mereu un interes deosebit pentru fitness si sanatate si am fost hotarat sa gasesc o modalitate de a-mi hrani corpul pentru a arata si a se simti mai tanar”, a spus doamna Maxwell.
A devenit antrenor personal la 48 de ani si a castigat prima competitie doar un an mai tarziu.
Bunica se mandreste acum cu aproape 30 de titluri de fitness si sculptura si are propriul program de fitness numit Bring Your Sexy Back, care se adreseaza barbatilor si femeilor cu varsta peste 40 de ani.
„Imi placea sa fiu puternica si sa castig pariuri cu baieti pe care sa ii pot ridica mai mult decat ei”, a spus ea.
„Mama mea imi spunea„ baietilor nu le plac fetele cu muschi ”- dar stiu ca au facut-o! ‘
Doamna Maxwell a devenit antrenor personal la varsta de 48 de ani si a concurat la numeroase competitii de sculptura corporala si fitness (in imagine), unde a castigat aproape 30 de titluri
Doamna Maxwell (in imagine) se afla in sala de gimnastica de cinci ori pe saptamana, unde rutina include ascensoare moarte, genuflexiuni, presa pe piept si exercitii abdominale
Doamna Maxwell si-a dezvaluit secretele pentru pastrarea siluetei sale tinere prin stilul sau de viata plin de farmec.
„In primul rand, ai grija de tine si de corpul tau cu alimente bogate in nutrienti – fara mancare rafinata sau nedorita! – a spus doamna Maxwell. school2ost.ru
- aktual24.ro
- iohannis
- can i run it
- brd contact
- glume
- targul de piese
- harti
- www
- bancuri
- pompa submersibila
- vremea in bucuresti pe 7 zile
- home
- rovinieta
- home bank
- subaru
- cancan.ro
- campus virtual
- fiverr
- seat
„Antreneaza-te cu greutati pentru a crea un corp cu aspect mai tanar, deoarece poate ridica si tonifica mai bine bumurile si bratele”, a spus ea.
Desi este bunica pentru trei copii, rutina doamnei Maxwell o vede la sala de gimnastica de cinci ori pe saptamana pentru sesiuni de o ora, care includ ascensoare moarte, genuflexiuni, presa pe piept si exercitii abdominale.
Cu aceasta rutina, doamna Maxwell sustine ca este mai fericita si mai sanatoasa ca niciodata, cu o viata amoroasa la fel de satisfacatoare.
„Sunt intotdeauna abordata de barbati mai tineri, ma simt fara varsta, asa ca functioneaza”, a spus ea.
„Toti partenerii mei au fost mai tineri decat mine, inclusiv fostul meu sot, cu care am avut o diferenta de varsta de 13 ani.
„Sunt mult mai fericit si increzator in mine acum decat atunci cand eram mai tanar, mai ales ca mi-am facut multi prieteni prin sala si concurand. ‘
Bunica nou-singura are, de asemenea, un mesaj pentru femeia mai in varsta, care ar putea fi prea intimidata pentru a incepe sa lucreze.
„Nu ma simt judecat in timp ce ma antrenez la fel de tare ca oricine altcineva – este o comunitate fantastica si nu cred ca varsta intra in ea”, a spus ea.
– Tot ce as spune este – nu astepta! Cred ca fiecare femeie ar dori sa-si aduca sexy inapoi. ‘
Maxwell (ilustrata in timpul sedintei foto de Halloween) a indemnat femeile in varsta sa nu se simta intimidate pentru a incepe sa lucreze, spunand: „Sunt mult mai fericita si increzatoare in mine acum decat cand eram mai tanara, mai ales ca mi-am facut multe prietene prin sala si concurente. ‘
