(Carissa Burton)
Cauti urmatorul elixir de detoxifiere?
Carbonul de calitate alimentara cunoscut sub numele de carbune activ isi gaseste drumul in sucuri verzi si limonate cu promisiunea de a spori energia, luminand pielea – chiar vindecand mahmureala. Aditivul negru, fara mirosuri, este combinat cu seminte de canepa, coaja de lamaie sau spanac si vandut sanatos in etichete de Juice Served Here, Juice Generation si LuliTonix.
Sa fim clari. Nu sunt lucrurile gasite in gratarul tau in aer liber. Derivat din turba, carbune, lemn si coaja de cocos, materialul este incalzit la temperaturi foarte ridicate. De ani de zile, carbunele activ a fost utilizat in tratamentul de urgenta al anumitor tipuri de otraviri. Proprietatile sale alcaline ii permit sa se lege de otravuri si impiedica absorbtia lor din stomac in intestine.
Dar acum, companiile de sucuri presate la rece schimba carbunele activ ca supliment de sanatate si este o noua tendinta fierbinte, care primeste un impuls de la revista Goop a lui Gwyneth Paltrow, care a numit limonada pe carbune una dintre „cele mai bune curatari de suc”.
Asa ca am decis sa-l testez eu insumi. Nu sunt un profesionist din domeniul sanatatii, dar imi place sa raman in forma si sa incerc diferite metode de detoxifiere.
La inceput, eram putin ingrijorat de consumul de lucruri. La urma urmei, este negru si aspectul sau nu este foarte apetisant. Cu toate acestea, am fost placut surprinsa odata ce am gustat Lulitonix’s Black Magic: Charcoal Elixir si am savurat bautura cu gust de limonada.
Lulitonix sustine ca detoxifierea sucului ajuta la „curatarea si asistarea procesului de vindecare a corpului, prevenirea / ajutarea mahmurelii, ajutarea cu probleme intestinale / intoxicatii alimentare / gaze si te face sa te simti ascutit si concentrat”.
Spre deosebire de alte rutine de curatare care necesita cateva zile consecutive, Lulitonix spune ca puteti bea sucul pe masura ce simtiti nevoia.
Asadar, timp de sapte zile am taiat alcoolul, am ramas cu dieta mea obisnuita (aproximativ 1.500 si 2.000 de calorii pe zi), mi-am facut exercitii (3-4 zile) – si am deschis carbunele.
Iata ce s-a intamplat.
(Va rugam sa retineti ca experienta mea poate sa nu fie tipica si ca Lulitonix sugereaza sa beti bautura seara, dar acest lucru nu a fost intotdeauna convenabil pentru mine.)
Ziua 1-
Primul meu gust al elixirului a fost destul de socant, deoarece puteti vedea ca bautura este neagra. Nu ma asteptam sa aiba un gust bun, dar de fapt nu ma deranjeaza gustul. L-am baut in jurul orei 14:00 dupa pranz si am observat ca am avut o usoara durere de stomac timp de aproximativ o ora. Dupa ce durerea de stomac s-a potolit, am baut restul elixirului si am facut miscare. Am avut mai multa energie decat de obicei intr-un antrenament de seara, mai ales dupa ziua mea obisnuita de lucru.
Ziua 2-
Nu am avut pierderi in greutate dupa ziua 1, dar m-am trezit simtindu-ma mai putin obosita decat de obicei. Am decis sa beau elixirul la ora 9 dimineata in loc de ceaiul meu de dimineata si am simtit ca ma trezeste si ma energizeaza pana dupa-amiaza. Mi-am dat seama ca durerile mele de stomac din ziua anterioara ar fi putut fi datorita faptului ca am baut-o prea repede sau ca nu am scuturat sticla. M-am asigurat sa scutur sticla inainte de utilizare si mi-am luat timp sa o beau. Nu am experimentat niciun disconfort. www.folkd.com
Ziua 3-
Am dormit bine in ziua 2 si m-am trezit simtindu-ma mai putin umflat decat atunci cand am inceput curatarea.
- evenimentul de iasi
- altex.ro
- rochii de ocazie
- 3szek
- spitalul militar
- translator romana engleza
- zara
- biletul zilei
- sua
- prognoza meteo bucuresti
- futbin
- bing
- olx timisoara
- vremea sighisoara
- pubg
- filme online
- youtube convertor
- minim
- l00.1
- escorte focsani
Am baut 50 de uncii de apa in ziua 3 si am baut elixirul la 18:00 inainte de cina. M-am simtit putin plin si nu am mancat o cina de dimensiuni normale, ci am gustat in schimb. Am avut mici probleme de a adormi, dar odata ce am dormit nu m-am trezit in timpul noptii, asa cum o fac de obicei.
Ziua 4-
Acum lucrurile bune. Am ajuns pe cantar si am observat o pierdere in greutate de 1 lb. din ziua 1. Am baut sucul la 4 PM si mi-a tinut foamea pana la cina la 8 PM. Am observat in ziua 4 ca am inceput sa poftesc elixirul si nu doar sa il tolerez. Am inceput sa-mi placa gustul si avea gust de limonada traditionala. Am facut miscare timp de 45 de minute in ziua 4 si m-am dus sa dorm mai tarziu decat de obicei.
Ziua 5-
Am uitat sa scutur sticla inainte de a bea, dar mi-am dat seama la jumatatea sticlei si am scuturat restul inainte de a termina. Am avut dureri de cap inainte de a bea elixirul si am observat ca s-a calmat la aproximativ 15 minute dupa aceea. Am baut 56 uncii de apa in ziua 5 si am baut sucul la ora 14:00.
Ziua 6-
Am pierdut inca 0,5 lb pentru o pierdere totala de greutate de 1,5 lb in 6 zile. Pana in acest moment, mi-a placut sa beau sucul si l-am baut repede la 8 PM. De asemenea, am inceput sa observ ca pielea mea a inceput sa para mai clara si ca am crescut energia. Am terminat chiar exercitiile pentru inca 30 de minute, pentru un total de 2 ore.
Ziua 7-
Am baut elixirul la ora 14:00 si nu am experimentat nicio pierdere in greutate suplimentara fata de ziua precedenta. Am baut rapid sticla si am observat o crestere definitiva a energiei.
Deci, in total, bautura nu era tocmai un glont magic de sanatate. Dupa cele 7 zile de curatare, am pierdut un total de 1,5 kg – (care ar putea fi greutatea apei sau din antrenamentele mele) si am observat o imbunatatire a nivelului meu de energie. De asemenea, am vazut o schimbare a aspectului pielii mele. Am pielea uscata, dar limpede in mod normal. Dupa curatare, a fost mai moale, iar ruptura mea tipica in jurul barbiei mi s-a curatat complet in ziua 7. Minus cateva probleme stomacale la inceputul saptamanii, bautura parea sa aiba un efect pozitiv asupra mea.
Dar expertii in sanatate avertizeaza ca acest lucru nu poate fi pentru toata lumea.
Daca luati in considerare incercarea carbunelui activ ca parte a regimului dumneavoastra de sanatate, ar trebui sa consultati mai intai un medic.
Experti precum Cynthia Sass, MPH, RD avertizeaza ca carbunele activ se poate lega de substantele nutritive din fructe si legume si poate impiedica absorbtia lor de catre corp sau chiar bloca anumite medicamente sa functioneze.
Dar daca cautati ceva diferit in curatare, negru este noul negru. www.livebinders.com
