Experienta ar dura multe saptamani. Si pentru a va mentine in forma si sanatosi si pentru a va mentine echanimitatea, aveti nevoie de un mare sprijin din partea familiei voastre. Foarte repede, rutina mea a luat o semnificatie mult mai mare.

Fiul meu adolescent, Dax, a fost sceptic cu privire la implicarea mea in spectacol, dar cand a vazut munca care a intrat si abilitatile pe care le dobandeam, a devenit linistit impresionat – desi cu fiecare saptamana a devenit mai uimit ca nu am cazut peste inca.

Renumitele abilitati de gatit ale sotiei mele Kris au devenit acum o necesitate. Ea a fost in spatele meu tot drumul, incurajandu-ma, sprijinindu-ma si a fost o parte masiva a succesului meu.

In fiecare seara, dupa antrenament, ajungeam acasa la o epava, abia reuseam sa deschid usa masinii si ma clatinam spre casa. Odata ajuns in interior, mi s-a prezentat o bautura rece si o masa gustoasa gatita acasa. Nu pot sa va spun cat de important este acest lucru.

NU ESTE NIMIC MAI BUN DECAT O BAIE

In timp ce stateam in baie inainte de cina, o masa de dureri, abia puteam vorbi, asa ca ma relaxam ascultand carti audio.

Am trecut prin Testamentele de Margaret Atwood, Unde canta Crawdads de Delia Owens si Oglinda si lumina de Hilary Mantel. Ii merit pe toti acesti scriitori minunati ca mi-au resetat echilibrul mental.

Degetele de la picioare imi pierdusera senzatia, umerii stransi, picioarele palpitante, gatul rigid si genunchii se plangeau, dar un pahar rece de Sauvignon si o farfurie cu mancare facuta cu dragoste fac un drum lung pentru a rezolva toate acestea.

Si somnul. . . oh cuvantul meu, somnul este ca somnul din copilarie. Adanc, instant si adesea fara vise, este celalalt element esential al acestei odisee de dans.

SALVATI-VA ENERGIA PENTRU SPECTACOL

In fiecare saptamana, sambata este o estompare de activitate. Repetitii de camera, teste Covid, presa, social media, apeluri foto – este implacabil. Si cumva trebuie sa te ridici si sa arunci totul din nou acolo.

Semi-finala saptamanii a fost cea mai grea, deoarece asta necesita sa inveti nu unul, ci doua dansuri noi de la zero. Am fost aruncat in tango, apoi m-am dus inapoi la Charleston, apoi inapoi la tango si asa mai departe. Ambele dansuri complet diferite, si ambele cu picioare complicate si specifice si stiluri diferite.

Atunci eram aproape la limita rezistentei mele si nu cred ca m-am simtit vreodata atat de distrus. In repetitia pentru Charleston, am alunecat, ceea ce nu a prezis prea bine pentru spectacolul de seara. Eram epuizat, am fost cu totii si se parea ca as fi putut merge cat de departe am putut.

Dar am ajuns la finala si a fost o afacere uriasa. Oti ma dusese acolo, Kris si familia mea ma adusesera acolo, si voi fi sincer, propria mea determinare blestemata ma dusese acolo. Oh, si publicul care voteaza, Dumnezeu sa va binecuvanteze pe toti!

Oti Mabuse si Bill Bailey in timpul spectacolului live de la concursul de dans BBC1

ASCULTA CRITICA – DAR DISTRACTE!

Pare simple cuvinte de sfat, dar in acest caz este adevarat. lukasbfqg.bloggersdelight.dk Cu cat pui mai mult la antrenament, cu atat vei reusi mai mult. Si judecatorii, pentru toate comentariile lor (si criticile ofilitoare ale lui Craig), isi stiu cu adevarat lucrurile.



  • tom holland
  • my ip address
  • jeep renegade
  • costume barbati
  • youtube convertor
  • instagram downloader
  • expres de banat
  • albania
  • playok
  • tvr 2 program
  • gerovital
  • rds rcs
  • whats app web
  • crema de zahar ars
  • lady popular
  • contul meu digi
  • divx
  • gsp.ro
  • torrent
  • mile to km





Asadar, luati orice critica pe barbie si depuneti eforturi pentru a va imbunatati.

Dar nu uita sa te distrezi! Acesta este un spectacol de divertisment TV de cea mai inalta ordine. Da, este si un concurs de dans in care vei fi judecat, uneori dur. Acest lucru poate fi prea mult pentru unii si ei raspund prost. Cred ca este bine sa ai asteptari scazute, astfel orice lauda este si mai binevenita. Asadar, as spune tuturor concurentilor din acest an, ascultati-va partenerii pro. Ei stiu ce fac si te vor face sa arati bine.

Nu te plange, pune doar orele, scufunda-te in spectacol, in competitie si in lumea dansului. Veti face acest lucru o singura data, asa ca faceti-l sa conteze!

COSTUMUL ESTE REGE – CHIAR DACA INSEAMNA PORTAREA UN BABYGRO 

Accesoriile pentru costume erau intotdeauna zile distractive si se intamplau de obicei vinerea. Personajul a fost setat si este posibil sa repetati cu o recuzita sau o versiune de baza a unui aspect al costumului in antrenament, dar acum vine adevaratul lucru.

De exemplu, pentru netedul american am repetat cu palaria superioara si bastonul, dar nu cu cravata alba completa si cozile. Poate fi o curba de invatare rapida pentru a se adapta la dans in fire noi, restrictive.

Aceasta este o parte importanta a intrarii in personaj. Sfid pe oricine sa se imbrace in toata imbracamintea de seara si sa nu se simta ca un milion de dolari.

Costumul meu preferat a fost pentru paso doble, unde mi s-a prezentat o pereche de cizme din piele de caprioara special realizate pana la genunchi, care au finalizat un aspect fantastic de cowboy hippy, cu ghilina adaugata.

Si a existat mai intai un costum semnificativ: „Shant”. Aceasta este o camasa cusuta in pantaloni pentru a tine totul ascuns.

Este unul ciudat la inceput, deoarece trebuie sa te ciocnesti in el, ca un Babygro. Mi s-a parut ciudat, dar la fel ca totul Strict, il accepti rapid ca norma si, in cele din urma, il iubesti.

Sfat pentru profesionisti – totusi, asigurati-va ca ati fost in prealabil la loo – este dificil sa va scoateti odata „shanted”.

ORICE FACETI, FATI-L CU SWAGGER  

Este posibil ca alte dansuri sa nu mearga atat de bine, s-ar putea sa nu ti se potriveasca si simti un pic ca vantul a iesit din panze. In imagine, Bill Bailey si Oti Mabuse

Cand am dansat la Rapper’s Delight, a schimbat jocul. Erau primele zece noastre si am sarit scarile dupa discutia cu Claudia. A fost un dans dur, dar ceea ce l-a facut sa functioneze a fost atitudinea.

Am fost sustinuta de succesul pasului dublu cu o saptamana inainte, asa ca eram pe rol. M-am aruncat in dansul ala cu indrazneala si a functionat o rasfat. Deci, acesta a fost un mare maxim. Reducerile sunt aduse pentru ca este imposibil sa mentineti acest lucru. theinfoone6.shutterfly.com

Este posibil ca alte dansuri sa nu mearga atat de bine, s-ar putea sa nu ti se potriveasca si simti un pic ca vantul a iesit din panze. Atunci trebuie sa sapi si sa impingi in continuare, ca in viata.

Sara Davies, Ugo Monye, ​​Nina Wadia, John Waite, Robert Webb, Rose Ayling-Ellis, Adam Peaty, Judi Love, Tom Fletcher, Tilly Ramsay, Rhys Stephenson, AJ Odudu, Dan Walker, Katie McGlynn, Greg Wise pe Strictly