Aviz | Memele de dieta COVID-19 demonstreaza ca nu incetam niciodata sa ne uram corpul – chiar si izolat

Este nevoie doar de cateva minute de derulare online pentru a vedea unul: un meme care deplange posibilitatea de a se ingrasa in timpul carantinei. „Trebuie sa ma distant social de bucatarie”, se citeste unul. „Castigarea in greutate la facultate a fost inceputul anului 15. De data aceasta va fi carantina 15”, se arata intr-un altul. Si, desigur, exista caricaturile „inainte si dupa”.

Da, acum, cand 1 din 4 americani se afla sub ordine stricte de a ramane acasa in incercarea de a inabusi raspandirea COVID-19, vietile noastre devin probabil mai sedentare.

Da, acum, cand 1 din 4 americani se afla sub ordine stricte de a ramane acasa in incercarea de a inabusi raspandirea COVID-19, viata noastra devine probabil mai sedentara – si probabil mai stresanta – decat inainte. Accesul la alimente proaspete ar fi putut fi inlocuit cu articole neperisabile sau congelate, ca sa nu spunem nimic despre sentimentul iminent de frica si incertitudine care poate face chiar si cele mai usor de utilizat antrenamente la domiciliu sa se simta imposibile. Adaugati la acea anxietate potential invalidanta, probleme de abilitate sau lipsa accesului la un loc sigur pentru a fi afara si ramanem cu o coruptie de provocari legate de alimente. Dar, pe masura ce incercam cu totii sa facem fata acestui nou „normal”, impartasind meme fatfobe care nu fac altceva decat sa evidentieze modul in care cultura dietei a patruns in fiecare fateta a societatii noastre are un gust periculos de slab.

„Memele si comentariile pentru cresterea in greutate sunt daunatoare pentru noi toti, in special pentru persoanele care sunt afectate personal de tulburarile alimentare”, noteaza Claire Mysko, CEO al Asociatiei Nationale a Tulburarilor Alimentare. „Aceasta este o perioada de anxietate sporita, cand comunitatea noastra lucreaza pentru a gasi noi modalitati de a ramane conectat. Vorbele negative ale corpului si glumele de crestere in greutate au fost mult timp moduri implicite de felicitare in cultura noastra. Dar, de fapt, aceste mesaje nu ne aduc mai aproape – ci starnesc frica, ne impiedica sa exploram sanatatea dintr-o perspectiva holistica si sunt de-a dreptul daunatoare ”.

Se estimeaza ca 30 de milioane de americani sufera de o tulburare alimentara, potrivit Asociatiei Nationale a Anorexiei Nervoase si a Tulburarilor Asociate (ANAD), care estimeaza, de asemenea, ca o persoana moare din cauza unei tulburari alimentare la fiecare 62 de minute. Institutul National de Sanatate Mental afirma ca anorexia este boala mintala cu cea mai mare rata a mortalitatii. In timp ce tulburarile de alimentatie provin adesea din dieta extrema si exercitii fizice, ele pot deveni rapid mecanisme de adaptare pentru a atenua anxietatea, depresia, tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) a unei persoane sau alte probleme de baza, cum ar fi abuzul din trecut si traumele persistente. Ceea ce este respins ca o vanitate sau o lipsa de autocontrol este intr-adevar un mod sofisticat de a gestiona emotiile complicate.

Izolarea, frica, pierderea ritualurilor si rutina si incertitudinea care intruchipeaza aceasta criza continua de sanatate publica reprezinta o provocare serioasa pentru oricine are o tulburare de alimentatie sau tendinte alimentare dezordonate. Coronavirusul a dus deja la o crestere a recidivelor de alcool si droguri in toata tara. Si, la fel ca memele despre consumul constant de alcool in timpul carantinei, sunt potential daunatoare pentru cei aflati in recuperare de alcool, o „gluma” despre faptul ca nu va puteti incadra in blugii dvs. de pre-carantina poate dauna celor care incearca sa mentina obiceiuri alimentare sanatoase in mijlocul atata anxietate.

„Pentru persoanele cu tulburari de alimentatie, acesta este un cosmar complet”, spune Jennifer Rollin, un terapeut specializat in tulburari de alimentatie. „Lucrez aproape exclusiv cu persoane care sufera de tulburari de alimentatie si de recuperare a tulburarilor de alimentatie si exista o multime de factori declansatori in acest moment: lipsa alimentelor, salile de sport fiind inchise. Vremuri ca acestea provoaca sentimente de anxietate si tulburari de alimentatie iubesc perioade ca acestea. Cea mai mare teama a lor este intarita de societate si anuntata ca amuzanta ”.

Cu toate acestea, nu este vorba doar de tulburari alimentare. Mesajele culturale ale unor astfel de meme submineaza eforturile activistilor care au petrecut ani de zile incercand sa impinga societatea spre o idee mai progresiva a sanatatii si a imaginii corpului.

Mia O’Malley, un activist de dimensiuni mari, a intalnit multe meme fatfobe, pe masura ce pandemia s-a raspandit si mai multi oameni stau acasa si este deosebit de ranita de cei care sunt insotiti de imagini. seesaawiki.jp



  • kia sportage
  • anaf declaratii
  • liga i
  • escorte bacau
  • psnews
  • nosteam
  • ambrozie
  • gina pistol
  • air force 1
  • papion
  • netflix
  • ziar de cluj
  • favi
  • apartamente de vanzare bucuresti
  • lichess
  • draperii
  • 100 euro in lei
  • cazare eforie nord
  • e-mail
  • alpha bank





„Cred ca imaginile sunt cele mai daunatoare”, spune ea. „Este cineva al carui corp arata ca al meu si afirmati ca un corp ca al meu este cel mai prost scenariu posibil”. Dar nici ea nu este surprinsa – aceste tropuri, intr-o cultura ghidata de un standard de frumusete de neatins si adesea nesanatos, nu sunt nimic nou.

„Este atat de veche”, explica ea. „Este atat de inradacinat intr-o societate patriarhala sa fii ca„ tine-ma departe de gogosile alea! ” Este misogin si fatfob. Oamenii cred ca este in regula sa se urasca pe ei insisi pentru ca s-au ingrasat – si cred ca nu ii afecteaza pe cei din jur. Dar da. ”

Si aceasta misoginie persistenta si fatfobie are consecinte reale. Intrebati-o pe Bethany C. Meyers, fondatoarea proiectului be.come, un site de fitness neutru pentru corp. „Am fost atat de nelinistit incat stomacul meu este strans si este mai greu sa mananc chiar acum”, spune Meyers. „Incerc sa nu ma strecor in comportamente trecute de foame. A trebuit sa vorbesc mult despre mancare si poftele din copilarie par sa vina cu greu la mine ”.

Meyers recunoaste ca oamenii se tem de rezultatul coronavirusului si considera ca frica se exprima prin frica paralela si profunda pe care oamenii o au de corpul lor. Intr-un moment in care nu suntem in preajma celorlalti si, prin urmare, feriti de judecata exterioara, ne gandim in continuare, in mod colectiv, la modul in care corpurile noastre vor fi percepute odata ce parasim casele.

Ce vor spune obiceiurile mele alimentare in timpul carantinei despre mine ca persoana? Ce le va spune corpului meu altora despre timpul pe care l-am petrecut adapostindu-ma in loc? Cultura dietei este atat de inradacinata in modul in care ne privim pe noi insine si pe ceilalti, incat chiar si atunci cand suntem singuri, fara nimeni care sa „impresioneze”, ne masuram corpul, aportul de alimente, marimea, forma si greutatea noastra si luand in considerare care sunt aceste masuratori spune despre noi.

Ce vor spune obiceiurile mele alimentare in timpul carantinei despre mine ca persoana? Ce le va spune corpului meu altora despre timpul pe care l-am petrecut adapostindu-ma in loc?

„Cred ca fricile corpului sunt atat de profunde, incat sunt mai profunde decat majoritatea oamenilor chiar pot recunoaste sau recunoaste”, spune Meyers. „In fiecare reclama auzim; fiecare persoana pe care o vedem in mass-media; felul in care i-am auzit pe parintii nostri vorbind despre trupurile lor. Nici nu stiu ca oamenii o recunosc. ”

Daca va simtiti deosebit de declansat defiland pe langa aceste meme, acordati-va timp pentru a recunoaste acele sentimente, spune Rollin. „Este in regula sa simti cum te simti”, spune ea. „Permiteti-va sa procesati aceste sentimente, fie prin jurnal, cautarea terapiei sau vorbind cu cineva care este aliniat cu punctele dvs. de vedere. Si apoi, as recomanda sa filtrati pe cine urmariti online – si sa renuntati la orice conturi care posteaza continut fatfob. ”

Adevarul este ca toti facem tot posibilul pentru a atenua stresul, anxietatea si trauma comuna a realitatii noastre actuale. Dar cel mai bun lucru al nostru poate fi si ar trebui sa fie mai bun decat sa ne bazam pe tropi care provoaca doar rau suplimentar. Este important ca acum, din toate timpurile, sa fim putin mai amabili cu noi insine cu privire la obiceiurile, alegerile si corpurile noastre.