„Ochelarii de computer” sunt o categorie in plina expansiune, datorita timpului crescut de ecranare, dar oamenii de stiinta spun ca nu fac prea multe.
Felix Gray, un start-up de ochelari axat pe „ochelarii de computer”, a strans peste 1,7 milioane de dolari in 2020, in urma unei cereri mari de lentile cu lumina albastra.
18 februarie 2021
Jennifer Lopez le poarta, Kylie Jenner si Rashida Jones le promoveaza, iar Drew Barrymore le vinde. Ochelarii cu lumina albastra se modeleaza pentru a fi accesoriul momentului nostru prelungit mediat de ecran. Dar avem nevoie de ele?
Ochelarii cu lumina albastra sunt echipati cu lentile care filtreaza anumite unde de lumina emise de soare si, intr-o masura mai mica, de dispozitivele digitale, cum ar fi telefoanele, laptopurile si tabletele. Lumina albastra nu este inerent rea; stimuleaza atentia si starea de veghe in timpul zilei. Dar suprima productia naturala de melatonina pe timp de noapte.
Limitand expunerea la lumina albastra cu pana la 20%, spun companiile, un client ar putea dormi mai bine, ar putea experimenta mai putine tulpini oculare si va preveni potentialele leziuni ale retinei.
Oamenii de stiinta, insa, nu sunt convinsi ca ochelarii sunt o investitie demna.
„Indiferent de aspectul pe care il priviti, este foarte greu sa justificati cheltuirea banilor in plus”, a spus dr. John Lawrenson, profesor de stiinte clinice vizuale la City, Universitatea din Londra. (Preturile variaza, dar incep de la aproximativ 20 USD.) Dupa examinarea mai multor studii care au testat eficacitatea lentilelor care blocheaza lumina albastra, el si colegii sai au ajuns la concluzia ca ochelarii nu sunt necesari.
Tulpina digitala a ochilor este reala, dar este imposibil sa spunem cu certitudine ca vinovatul este lumina albastra. „Nimeni nu a stabilit o asociere cauzala independenta intre lumina albastra provenita de la computer si simptomele vizuale”, a spus dr. Lawrenson. El a recomandat sa mearga la un medic de ochi pentru un control in loc sa se grabeasca sa cumpere ochelari fara prescriptie medicala.
Indiferent, categoria de lumina albastra este in plina expansiune. O cautare rapida pe Google atrage mai multe marci care vand aproape exclusiv „ochelari de computer” (cum ar fi Felix Gray, care a strans peste 1,7 milioane de dolari in finantare in 2020, aducand finantarea totala la 7,8 milioane de dolari in septembrie, conform PitchBook), precum si ca companii de ochelari de prescriptie precum Zenni (care a vandut doua milioane de perechi de obiective Blokz in 2020, conform companiei) si Jins (care a remarcat o crestere a comenzilor online anul trecut). Daca ati cumparat recent la Warby Parker, probabil ati fost intrebat daca doriti sa adaugati un filtru de lumina albastra la lentile.
„Deoarece multi clienti au inceput sa lucreze de acasa anul trecut, am vazut o crestere semnificativa a cererii pentru aceste lentile”, a scris Neil Blumenthal, director executiv al Warby Parker, intr-un e-mail. „In aprilie anul trecut, am vazut o crestere considerabila special pentru lentilele fara prescriptie cu filtrare a luminii albastre si am vazut aceasta tendinta continuand pe tot parcursul pandemiei.”
Imagine
Acest anunt de la Warby Parker prezinta ochelari cu filtru de lumina albastra. Cred … Warby Parker
Cantitatea de lumina albastra pe care o emit dispozitivele noastre este prea mica pentru a constitui un risc grav, a spus dr. www.demilked.com David Ramsey, specialist in retina la Spitalul si Centrul Medical Lahey din Massachusetts. Ochii nostri primesc mult mai multa lumina albastra in exterior decat in interior, chiar si atunci cand este tulbure. Pentru a obtine un sentiment de scara, Dr.
- enterol
- politia de frontiera
- digi romania
- moodle
- cadou
- random number generator
- radet
- lei
- doge
- news
- chiuveta bucatarie
- kiss fm
- staer
- arabesque
- laguna
- roxen
- aria triunghiului
- cizme dama
- euroins
- enigma otiliei
Ramsey a sugerat sa scoateti unul dintre dispozitivele dvs. intr-o zi luminoasa. „Cati dintre noi am fost pe plaja cu laptopul sau telefonul mobil si am fost impresionati de cat de greu este sa citesti ecranul?” el a spus.
Ideea ca ochelarii cu lumina albastra pot proteja retina de daune este atat de neintemeiata incat, in Regatul Unit, Boots Opticians a trebuit sa plateasca o amenda de 40.000 de lire sterline, sau aproximativ 56.000 de dolari, dupa ce a facut afirmatii „inselatoare si neintemeiate” pe aceasta tema.
Un studiu realizat pe 5.000 de ochi a analizat ce se intampla atunci cand se adauga un filtru de lumina albastra la o lentila sintetica care este implantata in ochi dupa o interventie chirurgicala de cataracta. Autorii nu au gasit dovezi concludente ca filtrele au fost benefice in vreun fel. American Macular Degeneration Foundation a declarat in mod explicit ca „nu exista multe dovezi care sa sustina purtarea ochelarilor care blocheaza lumina albastra pentru utilizarea electronica zilnica”.
Imagine
Rashida Jones intr-o campanie pentru ochelarii Blokz de la Zenni. Credit … Zenni
Daca va preocupa oboseala ochilor, va recomandam sa va indepartati de pe ecran din cand in cand. „Utilizarea computerelor noastre pentru perioade lungi de timp poate duce la oboseala ochilor. Este important sa faci pauze ”, a spus dr. Ramsey. „Asta are putin, sau chiar ceva, de-a face cu lumina albastra.”
In ceea ce priveste somnul, expunerea la lumina albastra suprima productia de melatonina, ceea ce ii face pe oameni sa se simta somnorosi. De aceea, tindem sa fim treji cand soarele straluceste si ne simtim mai obositi pe masura ce apune. Limitarea expunerii la lumina albastra pe timp de noapte ar putea ajuta la mentinerea acelei dihotomii. Dar, mai degraba decat sa puneti ochelari cu lumina albastra inainte de culcare, incercati sa va puneti telefonul cu o ora sau doua inainte de timp. La urma urmei, studiile au aratat ca timpul de ecranare poate afecta negativ somnul din mai multe motive. www.giantbomb.com
Expertii in somn recomanda, de asemenea, exercitii fizice, nu mancati cina prea tarziu, aveti o rutina inainte de culcare si reduceti stirile si retelele sociale seara – sfaturi bune pentru oricine, mai ales in aceste zile. „Igiena somnului este atat de importanta”, a spus dr. Ramsey. „Comportamentele noastre in jurul somnului sunt la fel de importante, daca nu chiar mai importante decat expunerea noastra la lumina albastra”.