Dar majoritatea dintre noi avem acea senzatie naucitoare ca fiecare varf racoritor adauga un pic in plus la talie.
Nu este usor sa stabiliti valoarea nutritionala care sta la bar, mai ales dupa cateva.
Iata deci o lista cu unele dintre cele mai populare bauturi si caloriile lor.
Si, oarecum surprinzator, exista mult mai multa varietate decat v-ati putea astepta.
Ce zici de o halba! O halba de Guinness are mai putine calorii decat un pahar de vin alb – 130 fata de 150
Premierul lui Beck Light are unul dintre cele mai scazute cantitati de calorii, cu 60, comparativ cu o margarita congelata de 340 de calorii
Cel mai mic numar de calorii se gaseste in Budweiser Select 55, cu 55 de calorii.
Are sens: bautura a fost proiectata de Budweiser ca o bautura potrivita pentru talie.
La celalalt capat al cantarului se afla Irish Beer Shake de la Red Robin cu 780 de calorii. Daca cunoasteti ingredientele, nu este un soc: inghetata de ciocolata, Guinness Draft si Jameson Whisky, acoperite cu crema.
Restul scalei are cateva surprize.
O halba de Guinness are mai putine calorii decat un pahar de vin alb – 130 fata de 150.
Un IPA albastru de luna albastra are 180 de calorii, in timp ce Pimms are doar 80 de calorii.
Cidrul Johnny Appleseed poarta 210, o cantitate puternica, dar totusi mai mica decat cea de 220 de calorii Bud Light Lime-A-Rita.
Cocktailurile gata preparate contin, de obicei, mult mai mult zahar decat berea sau vinul, de aici si aspectul lor la capatul superior al listei.
Si, desi berea este cunoscuta pentru ca iti ofera o burta de bere, este mai mica in calorii decat multe dintre celelalte bauturi populare.
Lista cuprinzatoare de beri usoare, beri de malt, vinuri, cocktailuri si lichioruri a fost compilata de Nutrition Action.
Un Bloody Mary pre-mixat de Mr & Mrs T are doar 90 de calorii. In mod surprinzator, inghetata de ciocolata, whisky, Guinness si frisca de ciocolata de la Red Robin creeaza cele mai multe calorii cu 780
Un favorit al hipsterilor, PBR, transporta 140 de calorii. In timp ce un favorit pe plaja, Lime-A-Rita are 220 de calorii
Se intampla deoarece o serie de companii de bere au anuntat planuri de a publica in mod voluntar numarul de calorii al bauturilor lor online.
O serie de firme vor avea informatii nutritionale pe etichetele sticlelor pana la sfarsitul anului 2020, dar nu si ingredientele.
Intr-un studiu anterior, Daily Mail Online a dezvaluit ca consumul a trei cidri de 4,5 la suta este egal cu un aport global de calorii de 648.
Aceasta reprezinta 25% din alocatia zilnica a unui barbat si 32% din cea a unei femei.
Este echivalentul consumului a doi burgeri intregi.
A-l arde ar presupune o alergare de 65 de minute.
Doua pahare medii (175 ml) de 13,5% vin de trandafir sunt 4,8 unitati.
Un Heineken are putin mai putine calorii decat un Corona racoritor, cu 140 fata de 150
Acest lucru depaseste cu desavarsire cele doua-trei unitati pe zi recomandate pentru femei si doar impinge cele trei pana la patru unitati zilnice recomandate pentru un barbat.
Este echivalentul consumului unui burger intreg. cs.astronomy.com
Daca va bucurati de un burger cu trandafirul dvs.
- helpnet
- harta europei
- zodii
- eur to ron
- tractoare
- copa america
- filme porno romanesti
- dani mocanu
- rcs rds contact
- carrefour online
- fiat 500
- pancakes
- constanta
- europene
- digi sport 1
- cfr calatori
- sudoku kingdom
- djokovic
- vivre.ro
- elisabeta a ii-a
, va aduce aportul de calorii la 760.
Aceasta reprezinta 38% din indemnizatia zilnica a unei femei si 30% din indemnizatia unui barbat.
Doua halbe de 4. 0 la suta de bere este echivalentul consumului unui burger intreg.
Ti-ar lua 36 de minute sa te arzi in sala de sport.
Daca mancati si un burger simplu (nu un cheeseburger), veti atinge un aport total de calorii de 770.
VERIFICATI-VA: LISTA DE BAUTURI SI CALORII
Bere usoara (12 oz)
Budweiser Select 55 55
Premier Light 60 al lui Beck
Miller 64 64
Michelob Ultra Amber 90
Budweiser Select 100
Busch Light 100
Coors Light 100
Corona Light 100
Kirin Light 100
Michelob Ultra 100
Michelob Ultra Lime Cactus 100
Miller Lite 100
Lumina naturala 100
Bud Light 110
Miller High Life Light 110
Bud Light Lime 120
Michelob Light 120
Sam Adams Light 120
BAUTURI MALTE (12 oz)
Bud Light Lime Lime-Ade-Rita (8 oz.) 200
Smirnoff Ice Original 200
Bartles & Jaymes Strawberry Daiquiri 210
Bud Light Lime Lime-A-Rita (8 oz.) 220
Sparks Blackberry (16 oz.) 380
VIN
120
Rosu (Merlot, Pinot Noir, Syrah etc.) 150
Alb (Chardonnay, Pinot Grigio etc.) 150
Korbel Brut California Champagne 160
Skinnygirl Sangria 160
Desert dulce (3. 5 oz.) 170 Sprite rosu improspatat descult (8 oz.) 180 COCKTAILURI DE RESTAURANT Red Lobster Manhattan 160
Chili’s Premium Long Island Iced Tea 210
3. Olive Garden Frozen Margarita 340
780. Red Robin Irish Beer Shake 780
Bere (12 oz)
Proiectul Guinness 130
Bud Light Platinum 140
Heineken 140
Miller High Life 140
Pabst Blue Ribbon 140
Beck’s 150
Budweiser 150
Corona Extra 150
Kirin Ichiban 150
Stella Artois 150
Allagash White 160
Hoegaarden 160
Brooklyn Brewery Brooklyn Lager 170
Shock Top Belgian White 170
Albastru Luna Alba IPA 180
Samuel Adams Boston Lager 180
Sierra Nevada Pale Ale 180
Leffe Blonde (11. 2 oz.) 200
CIDRU DUR (12 oz)
Michelob Ultra Light 120
Strongbow Gold Apple 170
Stella Artois Cidre 180
Angry Orchard Crisp Apple 190
Johnny Appleseed 210
LICOR & LICOR
Pimm’s No. 1 80
Gin, rom, tequila, vodca sau whisky 100
Baileys Irish Cream 140
Creme de menthe 190
Bauturi mixte ambalate
Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix (6 oz) 90
Bacardi Mixers Margarita congelata (8 oz.) 150
Jose Cuervo Original Margarita Mix (6 oz.) 220
Master of Mixes Mojito Mixer (6 oz.) 240
Bacardi Mixers congelat Mojito (8 oz.) 260
Daily’s Frozen Strawberry Daiquiri (10 oz.) 280
Daily’s Frozen Pina Colada (10 oz. www.magcloud.com ) 290
