Acneea este cea mai frecventa afectiune a pielii in Statele Unite. De fapt, potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aproximativ 40 de milioane pana la 50 de milioane de americani au acnee la un moment dat.
Pentru multi oameni, punctele negre, punctele albe si cosurile sunt o parte normala a pubertatii. Dar pentru o multime de altii, in special femeile, acneea poate fi o problema incapatanata care apare mult dincolo de adolescenta.
Intrati in acnee hormonala.
Pentru a fi clar, o multime de acnee este determinata hormonal – inclusiv de tipul pe care l-ati experimentat in timpul pubertatii -, insa, asa cum a spus dr. Samer Jaber de la Washington Square Dermatology din New York pentru HuffPost: „Cand majoritatea oamenilor vorbesc despre [acnee hormonala], chiar vorbesc despre acnee la femeile adulte. ”
Jaber a mentionat ca acneea adulta la femei este destul de frecventa. Poate afecta femeile de 20, 30, 40 si chiar 50 de ani. Potrivit unui studiu citat de Academia Americana de Dermatologie, aproximativ 50% dintre femeile de 20 de ani si mai mult de 25% dintre femeile cu varsta cuprinsa intre 40 si 49 de ani sunt afectate de acnee hormonala. Si trebuie tratat cu o grija suplimentara.
Ce cauzeaza acneea hormonala?
Dupa cum a explicat dr. Jennifer MacGregor de la Union Square Dermatology Laser din New York, este de obicei legata de ciclul menstrual al unei femei si de fluctuatiile de estrogen si progesteron care vin impreuna cu acesta. Intr-un articol publicat de Self anul trecut, dermatologul din Miami, S. Manjula Jegasothy, a spus ca se crede ca aceste fluctuatii hormonale determina cresterea productiei de ulei in pori, ceea ce ar putea duce la eruptii. In plus, Jegasothy a spus ca raportul dintre progesteron si estrogen poate avea, de asemenea, un efect asupra nivelului de testosteron al unei femei, care poate contribui la acnee.
„Acneea hormonala apare sau se inrautateste in flacarile ciclice, impreuna cu ciclurile menstruale lunare”, a spus MacGregor. „Este de obicei cel mai rau in timpul saptamanii chiar inainte de inceperea menstruatiei, cand [hormonul] progesteron este la varf.”
Femeile pot prezenta eruptii hormonale si in timpul menopauzei, deoarece nivelul hormonilor feminini scade in acest timp, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
Daca incercati sa va dati seama daca aveti de-a face cu acest tip de acnee, unele semne de care trebuie sa aveti grija, a spus MacGregor, sunt „flare ciclice in fiecare luna, distributie de-a lungul fetei inferioare, liniei maxilarului si / sau in jurul gurii si cosuri mai adanci si dureroase (spre deosebire de porii, punctele negre si punctele albe blocate). ”
„Daca aveti piele grasa, acnee in zona T, puncte negre si / sau puncte albe, atunci [probabil] nu este acnee hormonala”, a spus ea.
Un alt factor care poate contribui la eruptiile hormonale este stresul.
„Stresul agraveaza toate afectiunile inflamatorii ale pielii!” A spus MacGregor. „Aceasta include toate tipurile de acnee.”
Cum tratezi acneea hormonala?
Cand simtiti o eruptie sub piele, primul dvs. instinct ar putea fi sa va inghesuiti pe loc tratamente. Cu toate acestea, majoritatea produselor disponibile la farmacie nu sunt suficient de puternice pentru a combate cosurile profunde asociate acneei hormonale.
„Una dintre caracteristicile acneei hormonale este ca este de obicei rezistenta la remedii fara prescriptie medicala, dar includem aceste tratamente in plus fata de remedii specifice hormonilor pentru cea mai buna sansa de eliminare”, a spus MacGregor.
Tonerele de farmacie preferate si tratamentele pentru acnee probabil nu se potrivesc cu eruptiile de acnee hormonale incapatanate, dar asta nu inseamna ca speranta ar trebui pierduta. Exista cateva lucruri de incercat pentru eruptiile de acnee hormonala incapatanate, inclusiv schimbarea dietei, tratamentelor topice si medicamentelor orale, potrivit Jaber si MacGregor.
„Intotdeauna le spun oamenilor sa taie zaharul si lactatele”, a spus Jaber, citand un studiu care a aratat o legatura intre laptele degresat si laptele cu continut scazut de grasimi si acnee. beautywerner.de
- prima zi de scoala
- intranet
- e-guvernare
- chess.com
- paste
- ip
- 5g
- karl lagerfeld
- geoagiu bai
- ya
- chefi la cutite
- toyota corola
- mesaje de 8 martie
- puma
- brac german
- convertor
- big tits
- europene
- playstation 4
- flori
„Am vazut cu siguranta o corelatie cu laptele cu continut scazut de grasimi si acnee. Dar am vazut-o si cu orice lactate. ”
Jaber a mai spus ca recomanda pacientilor sa elimine zaharuri simple, care includ orez alb, cartofi albi, bomboane, tort, sifon, suc si alimente procesate. El a avut grija sa retina, totusi, ca o schimbare a dietei poate functiona pentru unii pacienti si nu pentru altii.
MacGregor adopta o abordare similara, spunandu-le pacientilor sa incerce o dieta fara gluten, fara lactate, de 60 de zile, care sa nu contina carbohidrati prelucrati, pentru a vedea daca ajuta la eliminarea acneei.
„Se stie ca varfurile de zahar din sange provoaca inflamatii si fluctuatii hormonale, care pot exacerba acneea”, a spus ea. „Gandeste-te la alimente naturale! Dieta paleo este cea mai buna, dar sursele de carbohidrati care trebuie luate in considerare ar trebui sa fie legumele radacina naturale (dovlecei, cartofi, morcov) impreuna cu quinoa si, uneori, ovaz fara gluten sau orez brun. ”
Ea a mai mentionat ca dieta singura ar putea sa nu scape de acneea hormonala, „dar exista dovezi ca ajuta acneea in general si oamenii se simt mai bine in jur”.
Tratamentele topice, cum ar fi retinoizii, antibioticele si antiinflamatoarele, precum si acidul salicilic sau peroxidul de benzoil, pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea acneei hormonale, a spus Jaber, dar a mentionat ca multe femei vor avea mai mult succes cu tratamentele hormonale.
MacGregor a fost de acord, spunand: „Aproape intotdeauna trebuie sa folosim medicamente orale”.
Unul dintre cele mai frecvente medicamente orale sunt pilulele contraceptive, care regleaza ciclurile menstruale si pot reduce acneea. Este important sa retineti, totusi, ca unele forme de control al nasterii, cum ar fi DIU hormonal (cum ar fi Mirena si Skyla), sau un implant (cum ar fi Nexplanon), care elibereaza numai progestin, ar putea agrava acneea.
„Vad cu siguranta ca tot timpul”, a spus Jaber, adaugand ca multi oameni, inclusiv unii dintre pacientii sai, nu sunt constienti de posibilele efecte secundare legate de acnee ale DIU hormonal sau ale implantului contraceptiv. El a adaugat ca un tratament hormonal tipic ar include o pilula combinata contraceptiva care contine atat estrogen cat si progestin.
O alta optiune orala este spironolactona, un medicament pentru tensiunea arteriala care, atunci cand este utilizat in doze mici, poate ajuta la acnee hormonala, deoarece blocheaza receptorii de hormoni androgeni din piele, a explicat MacGregor. In termeni mai simpli, spironolactona blocheaza efectele testosteronului poate contribui la aparitia acneei hormonale.
Jaber a spus ca prescrie spironolactona des – poate chiar „de 15 ori pe zi” – pentru pacientii sai, spunand pentru majoritatea femeilor ca functioneaza foarte bine. Ceva de retinut, totusi, sunt posibilele efecte secundare, care ar putea include ameteli, sensibilitate a sanilor, pete intre perioade si urinare frecventa (spironolactona este un diuretic).
Pentru cazurile foarte severe, a spus MacGregor, ar putea recomanda un curs de testare a izotretinoinei, un derivat al vitaminei A, dar a recunoscut ca nu functioneaza intotdeauna. Pentru cazurile usoare, a spus ea, dapsona „este un antiinflamator pe baza de reteta foarte bine tolerat, care are o anumita eficacitate in acneea hormonala”.
„Am, de asemenea, pacientii care folosesc un regim de acnee topic, care este eficient, dar nu irita pielea sensibila”, a spus ea, adaugand: „Trebuie sa consultati un dermatolog expert pentru a va individualiza regimul”.
Poti de fapt sa scapi de acneea hormonala?
„Cu o terapie consistenta (topica si uneori orala) si alte terapii, cum ar fi injectiile si laserul, acneea hormonala poate fi controlata”, a spus MacGregor.
„Cred ca acneea, ca orice, poate creste si scadea”, a adaugat Jaber, mentionand ca de multe ori oamenii vor alege sa respecte un plan de tratament daca pare sa functioneze. Cu toate acestea, daca oamenii aleg sa nu mai ia anumite medicamente, a remarcat Jaber, acneea lor poate reveni.
„Uneori se intoarce; uneori nu. Este cu adevarat variabil ”, a spus el, adaugand ca, chiar daca un pacient ar fi renuntat la un tratament oral, el ar recomanda utilizarea in continuare a tratamentelor topice.
Daca aveti de-a face cu ceea ce credeti ca este acneea hormonala, asigurati-va ca vorbiti cu un dermatolog care va poate ajuta sa dezvoltati un plan de tratament eficient. (Si amintiti-va intotdeauna – incercati din rasputeri sa nu va alegeti pielea.)
„Aceasta este o problema frustranta, care necesita indrumare, persistenta si consecventa,” a spus MacGregor.
CORECTIE: Acest articol a fost corectat pentru a afirma ca DIU hormonale, cum ar fi Mirena si Skyla, precum si implantul anticonceptional Nexplanon contin progestin, nu progesteron.
