Produsele de epoca au parcurs un drum lung in secolul trecut sau cam asa ceva. Astazi, cei care au menstruatia pot alege dintre alternative, cum ar fi lenjeria de corp, tampoanele de panza refolosibile si cani pentru menstruatie, in functie de preferinte.
Cresterea produselor de perioada alternativa poate fi atribuita mai multor lucruri, inclusiv rentabilitate si confort. Chris Bobel, dr., Profesor de studii privind femeile, sexul si sexualitatea la Universitatea din Massachusetts, Boston, a atribuit, de asemenea, „un discurs menstrual mai larg” cererii de produse de perioada alternativa. „Pe masura ce oamenii incep sa vorbeasca mai deschis si mai des despre menstruatie si sanatatea menstruala, impartasesc optiuni dincolo de ceea ce presupun ca sunt singura metoda de ingrijire – de obicei tampoane si tampoane comerciale”, a spus ea.
SALTATI IN VEDERE Cele mai bune cupe menstruale
Mai exact, cupele menstruale isi au momentul, interesul de cautare a crescut in ultimul deceniu. Potrivit companiei globale de cercetare si consultanta tehnologica TechNavio, se preconizeaza ca valoarea lor de piata va creste cu 366 milioane dolari intre 2021 si 2025. In timp ce cupele menstruale sunt departe de a fi la fel de populare ca tampoanele si tampoanele, aceste dispozitive in forma de clopot sunt disponibile in marile lanturi de farmacii. precum Walgreens si CVS, iar marci importante precum Tampax si-au lansat propriile versiuni ale produsului.
“Exista o proliferare atat a produselor pentru ceasca si a lenjeriei de corp, cat si a tampoanelor de panza pe piata si o accesibilitate mai larga a multora dintre aceste produse, cum ar fi cupele de vanzare in lanturile de magazine”, a spus Bobel. „Pe vremuri, se gaseau doar tampoane de panza in magazinele„ alimente naturale ”si online – la fel si pentru cupe.”
Dar cum folosesti cupele menstruale si sunt potrivite pentru tine? Am consultat experti in sanatatea femeilor pentru a discuta despre modul in care functioneaza si cine poate beneficia de pe urma purtarii lor, plus am adunat cateva dintre cele mai bune optiuni recomandate de experti pentru a incepe.
Ce sunt cupele menstruale?
Cupele menstruale sunt cupe moi, reutilizabile, realizate de obicei din silicon de calitate medicala, care sunt introduse in vagin pentru a colecta sangele menstrual. Comparativ cu alte produse de unica folosinta de pe piata, acestea sunt relativ rentabile: majoritatea cupelor menstruale pot costa oriunde intre 25 si 40 USD si pot inlocui calatoriile continue la magazin. Cu o ingrijire si o curatare adecvate, expertii pe care i-am consultat au spus ca o cana singulara poate dura oriunde intre sase luni si cativa ani, atata timp cat sunteti atenti la orice semne de deteriorare.
Cupele menstruale sunt, de asemenea, mai ecologice decat tampoanele si tampoanele. Portabilitatea si usurinta de eliminare care face ca tampoanele, tampoanele si captuselile sa fie atat de atragatoare rezulta intr-o cantitate mare de deseuri de plastic, atat in ambalajele lor, cat si in materialul folosit pentru a le face – un detaliu important, avand in vedere faptul ca persoana menstruala medie foloseste intre 5.000 si 15.000 de unica folosinta. tampoane si tampoane in viata lor.
„Sunt o investitie mult mai buna decat orice produs de o singura utilizare – rascumpararea unei cutii de tampoane in fiecare luna devine mult mai scumpa decat cumpararea unei cupe menstruale cu 25 USD”, a spus Mare Mbaye, MD, un OB / GYN cu sediul in New York.
Legate de
Cumparaturi
Cum functioneaza lenjeria de corp
Cum functioneaza cupele menstruale
Desi au castigat popularitate in ultimii ani, cupele menstruale nu sunt noi. Cupa menstruala indeplineste in esenta aceeasi functie ca un tampon – colecteaza sangele menstrual prin inserarea in vagin, de obicei prin plierea cupei, ceea ce inseamna ca nu trebuie sa va stresati cu privire la tampoanele voluminoase pentru a va controla fluxul (ceea ce ridica in mod inerent probleme legate de stigma) si rusinea din jurul menstruatiei).
Nici cupele menstruale nu trebuie schimbate la fel de des – Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi recomanda reintroducerea unei cupe menstruale de doua ori pe zi dupa golire si spalare. Pe baza fluxului dvs., cupa poate fi utilizata pana la 12 ore la un moment dat. „Asta inseamna ca da, poti dormi cu ceasca pe loc”, a spus Kameelah Phillips, MD, medic specialist OB / GYN la Calla Women’s Health din New York City. Cu toate acestea, daca debitul dvs. este mai mare, „s-ar putea sa fie nevoie sa il modificati mai frecvent pentru a preveni scurgerile”, a remarcat Mbaye.
Scurgerea la inceput poate fi obisnuita pentru unii, mai ales daca abia ati inceput sa aflati ce cupa menstruala vi se potriveste cel mai bine, a declarat Alexandria Reyes, DO, OB / GYN certificata la bord si fondator al Magnolia Gynecology din Tampa, Florida. Cu toate acestea, ea a mentionat ca majoritatea oamenilor nu au de obicei probleme cu scurgerea cupei menstruale. „Iti sugerez o captuseala sau un tampon in primele zile de invatare cum sa folosesti o ceasca menstruala pentru rezerva”, a adaugat ea.
Cele mai bune cupe menstruale de cumparat
Pentru a va ajuta sa incepeti sa gasiti ceasca menstruala potrivita pentru dvs., am compilat mai jos cateva optiuni recomandate de experti.
Cupa Flex
Reyes a recomandat Cupa Flex datorita filei sale de tragere unice, care „usureaza intrarea si iesirea”. Ea a mentionat ca culoarea neagra ajuta la prevenirea petelor vizibile si, la fel ca celelalte optiuni din aceasta lista, poate fi utilizata pana la 12 ore. Cupa Flex vine in doua potriviri: Slim Fit, care are o capacitate de 22 de mililitri si Full Fit, care are o capacitate de 30 de mililitri. Marca recomanda Slim Fit pentru prima data utilizatorii de cupe menstruale si pentru cei cu fluxuri usoare si abundente, in timp ce Full Fit este cel mai bun pentru cei care prefera o dimensiune mai mare si care au avut doua sau mai multe nasteri vaginale. Reyes a recomandat, de asemenea, Flex Disc pentru persoanele care prefera o potrivire mai mare de colul uterin.
Cupa Flex
$
34,99
$
34,99
$
39,99
Cupa Cora
Alegerea lui Mbaye pentru utilizatorii pentru prima data este Cupa Cora „pentru ca este una dintre cele mai usoare de pliat, inserat si indepartat”, a spus ea. Cupa are o liniuta intuitiva pe lateral care va ajuta sa o pliati si sa o introduceti corect. johnnys.jocee.jp De asemenea, vine cu un ambreiaj din piele vegana pentru al depozita odata ce este curat si complet uscat.
- youjizz
- ing home
- flashscores
- sasuke
- alohatube
- ford mustang
- imgur
- porc
- jordani
- sport ro
- aspirator
- virgin radio
- balenciaga
- flashscore.ro
- publica 24
- minesweeper
- gov uk
- comisarul
- can yaman
- kanal d program
Puteti alege dintre doua dimensiuni: Marimea 1 este recomandata celor care nu au nascut si nu prezinta scurgeri ale vezicii urinare, in timp ce Marimea 2 este cea mai buna pentru utilizatorii cu un debit mediu spre intens, precum si pentru persoanele care au nascut .
Cupa Cora
$
39,00
$
29,99
$
29,99
DivaCup
Introdus in 2003, DivaCup este un nume de uz casnic pe piata cupelor menstruale si este unul dintre cele mai bune produse de baie durabile. Aceste cupe sunt fabricate fara substante chimice, coloranti sau plastic, iar marca spune ca pot rezista cativa ani cu curatarea de rutina. Sunt disponibile in mai multe dimensiuni, de la 0 la 2 – dimensiunea de care aveti nevoie se bazeaza pe cat de „usor” sau „greu” este fluxul dvs. Totusi, Mbaye nu o recomanda pentru prima data utilizatorilor: „Fiind una dintre cele mai lungi cupe disponibile, poate rezista mult, dar pentru cei care au un vagin mediu sau scurt, poate fi inconfortabil”, a spus ea.
DivaCup
$
39,99
$
32,99
$
39,59
$
37,49
MeLuna
Mbaye a recomandat MeLuna daca sunteti in cautarea unei cupe personalizabile care vine intr-o varietate de dimensiuni si stiluri pentru a se potrivi nevoilor dvs. „Cand incercati sa aflati ce functioneaza cel mai bine pentru dvs., puteti schimba o variabila la un moment dat – dimensiunea, forma sau fermitatea – daca o ceasca nu este corecta, in loc sa o luati de la capat”, a spus ea. Puteti alege intre optiunile Classic sau Shorty (aceasta din urma este o ceasca mai mica pentru persoanele cu colul uterin scazut) si puteti alege intre cupe mai moi si mai ferme plus trei stiluri de tulpina. Dimensiunile variaza de la mic la extra mare.
Cupa MeLuna
$
25,95
Cupa Lena
Pentru pacientii care au avut nasteri vaginale, Mbaye a spus ca Cupa Lena „poate fi o optiune mai buna, deoarece designul sau mai larg permite o etansare mai buna, adica mai putine scurgeri”. Daca folositi o ceasca menstruala pentru prima data, marca recomanda dimensiunea Lena Small, indiferent de flux. Lena Large, pe de alta parte, este recomandat utilizatorilor mai experimentati care cauta capacitate suplimentara.
Cupa Lena
$
Ora 27.00
$
35.14
$
26,90
$
32,90
Legate de
Cumparaturi
Expertii din Cumparaturi recomanda produse de ingrijire a parului antifriz
Cine ar trebui sa foloseasca cupe menstruale?
Expertii sunt de acord ca majoritatea persoanelor care au menstruatia pot beneficia de utilizarea unei cupe menstruale, dar poate fi necesar sa incercati cateva produse pana cand o gasiti pe cea care va place cel mai mult. “Exista mai multe dimensiuni de cupe menstruale disponibile pentru a se potrivi diferitelor persoane”, a spus Mbaye. Daca incercati sa decideti daca o ceasca menstruala este potrivita pentru dvs., Mbaye a recomandat sa va puneti cateva intrebari, inclusiv:
- O ceasca menstruala va fi mai ieftina decat alte optiuni?
- Te simti confortabil sa-l folosesti?
- Are sens cu stilul tau de viata? De exemplu, daca folositi toalete publice pentru cea mai mare parte a zilei, v-ati simti confortabil sa goliti si sa le spalati in acel cadru?
Cupele menstruale au unele dezavantaje – si nu sunt pentru toata lumea. Dupa cum a subliniat Bobel, cea mai mare preocupare este curba de invatare pentru o utilizare eficienta „care poate fi dificila, mai ales daca sunteti cineva care nu este confortabil cu anatomia lor”. Exista alte aspecte care pot fi dificil pentru oameni sa priveasca in trecut, inclusiv costuri mari in avans si procesul usor inconfortabil de inserare si eliminare a acestuia.
„Unii oameni se opun sa fie nevoiti sa goleasca ceasca. Cum faci asta la scoala, la serviciu? Ce se intampla daca locuiti intr-o tabara de refugiati? Pe strazi? Pentru unii menstruatori, nu este sau cel putin nu pare sa fie practic utilizarea unui produs reutilizabil [si] eliminarea este mult mai convenabila ”, a adaugat Bobel.
Cea mai comuna plangere pe care Mbaye o aude de la pacienti „este indepartarea si reinsertia poate fi uneori dificila la inceput” si „poate fi, de asemenea, un pic dezordonata”. Cu toate acestea, ea a spus ca majoritatea spun ca acest lucru se imbunatateste pe masura ce il folositi mai mult.
Mbaye a mentionat ca iritatia vaginala si chiar infectia pot aparea daca cupa nu este curatata corespunzator in timpul schimbarilor zilnice. Reyes a mai spus ca nu ar trebui sa le folositi „daca sunteti gravida si sangerati sau doar pentru externare”. Phillips a recomandat evitarea lor „daca sunteti alergic la material – cauciuc sau silicon – [si] daca observati iritatii vaginale recurente atunci cand utilizati ceasca”.
Cupele menstruale sunt sigure de utilizat?
Paharele menstruale sunt considerate un dispozitiv medical de clasa II de catre Food and Drug Administration (FDA), ceea ce inseamna ca, mai degraba decat agentia care testeaza fiecare ceasca individual, producatorii trebuie sa afirme ca produsele lor au acelasi design si functionare ca cele deja autorizate pentru vanzare de catre FDA. Astfel, in timp ce cupele menstruale nu sunt aprobate tehnic de catre FDA, ele pot fi „curatate de FDA” la fel ca tampoanele si tampoanele sanitare, care se incadreaza in dispozitivele medicale de clasa I si, respectiv, de clasa II.
O analiza cuprinzatoare din 2019 realizata de jurnalul medical revizuit de colegii The Lancet a confirmat siguranta cupelor menstruale, numindu-le „o alternativa eficienta si sigura la alte produse menstruale”. Studiul a constatat ca aceste cupe nu au avut niciun efect negativ asupra microflorei vaginale si nu au fost asociate cu anomalii ale vaginului sau colului uterin. De asemenea, ziarul a constatat ca este la fel de probabil, daca nu chiar mai probabil, sa previna scurgerile in comparatie cu tampoanele si tampoanele, iar peste 70% dintre participanti au fost dispusi sa le foloseasca in continuare.
Legate de
Cumparaturi
Cumparaturi Acid salicilic si acnee, simplificate
Cum sa va curatati cana menstruala
Majoritatea cupelor menstruale au o fila de tragere sau o tija pe care o puteti folosi pentru a le scoate afara. Cand il schimbati, „ar trebui spalat cu apa si sapun si sters inainte de a fi reintrodus, de preferinta cel putin de doua ori pe zi”, a spus Mbaye. Phillips a sugerat sa folositi sapunuri usoare, pe baza de apa (nu pe baza de ulei) pentru a le curata, in timp ce Reyes a sugerat, de asemenea, golirea cupei menstruale in dus si clatirea cu un pulverizator de mana, mai ales daca este prima data cand utilizati unul si golindu-l.
Intre perioade este un moment excelent pentru a va asigura ca este curatat si igienizat corespunzator pentru a-si prelungi durata de viata. „Cupa trebuie igienizata clatind-o bine, apoi fierband-o cateva minute. Dupa ce ceasca a fiert, lasati-o deoparte sa se raceasca complet si sa se usuce ”, a spus Mbaye. Retineti ca ar trebui sa curatati intotdeauna ceasca in conformitate cu instructiunile producatorului.
Legate de
Cumparaturi
Cum sa tratezi si sa previi acneea scalpului in aceasta vara
Prindeti ultimele informatii din ghidurile si recomandarile NBC News Shopping si descarcati aplicatia NBC News pentru o acoperire completa a focarului de coronavirus. mama.jocee.jp