Chiar si pre-pandemie, a existat o crestere a numarului de americani care muncesc, care nu dormeau suficient – Centrele pentru Controlul Bolilor recomanda sapte ore pe noapte pentru adultii cu varste cuprinse intre 18 si 60 de ani. Si pandemia de coronavirus in curs nu a ajutat prea mult lucrurile. , fie. Acum, unii chiar se confrunta cu ceea ce se numeste „coronasomnie” sau insomnie legata de tot ce se intampla in lume chiar acum. Desi exista tot felul de sfaturi pentru a adormi mai repede si recomandari pentru produse relaxante, cu ce dormiti poate fi la fel de important ca salteaua, rama patului si chiar pijamaua.

SALTATI INAINTE Cele mai bune plapumi din puf din 2021 si cele mai bune plapumi din puf din 2021

De la cearsafurile de sateen la fetele de perna si plapumele de matase, asternuturile pot juca un rol important in modul in care dormi. Luati, de exemplu, foi de racire – in timp ce unele dormitoare ar putea sa nu aiba nevoie de ele, aceste foi ar putea ajuta traversele fierbinti cu transpiratii nocturne. Paturile ponderate pot ameliora nelinistea, ca un alt exemplu. Si sa gasesti asternuturile potrivite pentru tine poate deveni complicat, mai ales cand vine vorba de plapumi – ce se intampla cu toate plapumele, insertiile de plapuma, huse de plapuma si cuverturi, ce inseamna toti acesti termeni? Am consultat experti cu privire la pilote, inclusiv diferenta dintre jos si in jos alternative plapumi, si a luat lor de orientare cu privire la cumparaturi pentru cele mai bune coperta plapuma on – line.

Ce este o plapuma?

Pentru inceput, sa examinam plapuma. Ganditi-va la acesta ca la un „tip de patura de asternut pentru straturi superioare” care este de obicei folosita pentru caldura si izolatie, a spus Liz Boscacci, directorul dezvoltarii produselor de la marca Casper. Nici o plapuma nu este doar pentru frig – materialele precum bumbacul, bambusul si Tencel (o tesatura similara cu raionul si realizata din pasta de lemn) utilizate in exterior pot fi racitoare. La interior, plapumele pot fi umplute cu lana, pene, microfibre sau alte materiale. Tipul de umplere determina daca este o plapuma alternativa in puf sau in puf.

Pilota in jos versus plapuma alternativa in jos

Tipul de umplutura din interiorul unei plapume determina daca este o plapuma din puf sau plapuma alternativa in puf.

Cu o plapuma din puf, puful se refera la „invelisul sau sub pene de rata sau de gaste” si este cunoscut pentru usurinta si caldura sa, potrivit Anupama Pasricha, profesor asociat de imbracaminte si design la Universitatea St. Catherine din Minnesota. „Sub pene” se refera la pene sub stratul superior de pene al unei pasari. Exista ingrijorari etice atunci cand vine vorba de cultivarea necesara in jos, totusi, inclusiv smulgerea si tragerea acestor pene si conditiile in care sunt tinute pasarile, a spus Pasricha. Pentru a ajuta la gasirea plapumelor din puf create din punct de vedere etic, ea recomanda cautarea unei certificari responsabile pentru puf sau Responsible Down Standard (RDS), un set de linii directoare create de Textile Exchange, o organizatie nonprofit axata pe sustenabilitate.

Nu recomand nicio certificare ca standard pentru decizia dvs. de cumparare. Experienta, nevoile si utilizarea pe termen lung sunt cea mai buna baza pentru o plapuma ecologica.

Kiersten Muenchinger, profesor asociat de proiectare a produselor, Universitatea din Oregon

O plapuma alternativa cu puf foloseste fibre care sunt fabricate din poliester sau alte umpluturi sintetice, pe care le puteti gasi si in perne si animale de plus. Aceste fibre sunt realizate in diferite dimensiuni si forme pentru a imita pene ”, a explicat Kiersten Muenchinger, profesor asociat de design de produs, cu accent pe durabilitate la Universitatea din Oregon.

Cand vine vorba de alegerea dintre alternativele descendente si descendente, s-ar putea sa vedeti ca alternativa descendenta este uneori mai accesibila – comerciantii cu amanuntul direct pentru consumatori, precum Parachute si Brooklinen, ofera optiuni alternative pentru preturi usor mai mici decat ofertele lor descendente. Si s-ar putea sa vedeti si pilote alternative facturate ca fiind mai ecologice, dar nu este intotdeauna cazul.

„Consumul redus de energie in productie si durabilitatea in utilizare sunt punctele forte ale mediului inconjurator ale alternativei de reducere”, a explicat Muenchinger. „Durabilitatea alternativa in jos vine din faptul ca nu se degradeaza la fel de repede ca si produsul animal in jos, atat in ​​aerul nostru, cat si in spalare.”

Aceasta durabilitate implica un dezavantaj: in timp ce umplutura de fibre din plapumele alternative din puf le face lavabile, microfibrele isi pot patrunde in curentii de apa si ar trebui sa va ganditi sa spalati o husa de plapuma in loc de plapuma in sine, a sugerat Pasricha.

Duvet versus manta

Desi o plapuma si o plapuma sunt uneori marcate la fel, cele doua sunt diferite din punct de vedere tehnic.

  • Un confortabil este de obicei „fabricat din umplutura din poliester cu un invelis decorativ matlasat care nu poate fi indepartat”, a spus Boscacci.
  • O plapuma este de obicei separata de o plapuma, plapuma vine deja cu o husa incorporata.

Duvet versus plapuma si insertii de plapuma

Adesea, veti vedea cuvintele „insertie pentru plapuma” si „plapuma” folosite in mod interschimbabil. O plapuma se poate referi atat la insertia pentru plapuma, cat si la plapuma de plapuma, iar o insertie pentru plapuma este exact ceea ce intra in plapuma de plapuma.

Este in regula sa folosesti o plapuma de la sine. Dar asa cum am mentionat mai sus, o husa de plapuma ar putea fi o optiune pentru patul tau. O husa de plapuma este atat decorativa (multe vin in diferite culori si imprimeuri), cat si utila. „De asemenea, va ajuta sa va pastrati plapuma de plapuma curata (si poate fi indepartata si spalata cu usurinta)” si nu trebuie sa curatati neaparat plapuma la fel de mult ca si o coperta, potrivit lui Boscacci.

Cum sa alegi plapuma potrivita pentru tine

Alegerea plapumei potrivite este in cele din urma o chestiune de preferinta personala, ne-au spus expertii. Pasricha recomanda sa va ganditi la ce este mai bun pentru stilul dvs. de viata si sa va pregatiti „pentru longevitate, avand grija si intretinere buna”. Pentru copii, o plapuma alternativa in puf care poate fi spalata continuu ar putea fi preferabila. Pentru adulti, ganditi-va daca doriti ca o plapuma sa fie usoara (ceea ce este puf) sau nu, potrivit Muenchinger.

Daca sunteti ingrijorat de respectarea ecologica, certificarile precum Global Organic Textile Standard (GOTS) si Oeko-TEX, pe care Pasricha le-a mentionat in mod specific, pot fi markeri utile pentru asternuturile durabile, dar nu sunt singurul lucru de luat in considerare.

“Certificarile arata ca companiile sunt dedicate produselor lor si initiativelor lor ecologice suficient pentru a trece prin timp si cheltuiala parcurgerii proceselor de certificare”, a spus Muenchinger. „Sprijinirea companiilor care sustin certificarile vor contribui la consolidarea acestor procese de certificare. Dar nu recomand nicio certificare ca standard pentru decizia dvs. de cumparare. Experienta, nevoile si utilizarea pe termen lung sunt cea mai buna baza pentru o plapuma ecologica. ”

Inainte de a cumpara o plapuma, gandeste-te cat poate dura. Este recomandat sa inlocuiti o plapuma sau o plapuma la fiecare 15-25 de ani. Puteti experimenta atat perne alternative in jos, cat si in jos inainte de a investi intr-o plapuma noua – permitand un experiment cu costuri mai mici cu materialul – si „durabilitatea este cea mai directa si mai utila problema de durabilitate pe care oamenii o pot folosi pentru a lua o decizie”, a spus Muenchinger .

„O plapuma este o achizitie de tip investitional, astfel incat sa te gandesti la cat timp poate dura cu tine este o modalitate mai buna de a alege decat sa fii expert in materiale si certificari”, a remarcat ea.

Cele mai bune plapumi si plapumi din 2021

Avand in vedere aceste indrumari de specialitate, am compilat cateva dintre cele mai bune plapumi si pufuri alternative din 2021. www.ybcxz.com

Cele mai bune plapumi din puf din 2021

Insertie de plapuma cu parasuta

Duvet Insert din parasuta este realizat in mare parte din puf si un amestec de puf si fibre de pana.



  • gogosari in otet
  • dem radulescu
  • tuborg
  • toyota celica
  • irina loghin
  • universitatea ovidius
  • aragaz
  • my ip address
  • elon musk
  • converter mp4
  • save from
  • ok.ru
  • gogosi cu lingura
  • al doilea razboi mondial
  • steam
  • scrisoare de intentie
  • speed test
  • muzica populara
  • calcul salariu
  • awb posta romana





La exterior, insertia este acoperita cu o coaja de bumbac satinat si marginile sale sunt intarite cu o cusatura dubla cusuta. Puteti alege intre trei dimensiuni: Twin / Twin XL, Full / Queen si King / Cal King.

Marca sustine ca foloseste un furnizor de puf certificat RDS si ca plapuma are o putere de umplere de 750, care masoara cat de izolatoare este puful. Pentru densitate, puteti opta pentru Lightweight sau All Season, conceput pentru nopti inghetate, fara a fi prea grele. Aceasta insertie de plapuma are, de asemenea, o evaluare medie de 4,74 stele in peste 400 de recenzii. Parasuta ofera, de asemenea, o insertie de plapuma alternativa in puf, similara cu optiunea sa de puf – cu exceptia faptului ca este umpluta cu umplutura de microfibra hipoalergenica.

Magazinul companiei Legends Hotel Insert de plapuma din bumbac organic

Aceasta insertie de plapuma de la The Company Store este certificata atat RDS, cat si Oeko-TEX. Insertul este incapsulat intr-o coaja de bumbac organic si cambric de 230 de fire, cu puf hipoalergenic intern. Down are o putere de umplere de la 600 la 650 (cu cat este mai mare numarul, cu atat cantareste mai putin).

Ceea ce diferentiaza aceasta insertie este optiunile sale de caldura – Mediu, Extra si Ultra (cel mai scazut nivel de lumina este in prezent epuizat). O veti gasi in patru dimensiuni – Twin, Full, Queen si King / Cal. Rege. Aceasta insertie de plapuma include bucle de colt pentru a fi atasate la cravate dintr-o husa de plapuma. Puteti spala aceasta plapuma intr-o masina (pe un ciclu delicat cu detergent usor) sau o puteti curata la uscat.

Insert pentru plapuma din puf si ac

Confectionata cu pene de puf certificate RDS si o putere de umplere de 650, insertia de plapuma din puf Tuft & Needle este disponibila in trei dimensiuni, Twin / Twin XL, Full / Queen si King / Cal King si doua greutati usoare si medii. Insertul are o coaja de bumbac cambric (de asemenea, certificat Oeko-TEX) construita pentru a fi respirabila.

Este proiectat astfel incat puful sa nu se lase, astfel incat umplutura din interior sa fie distribuita uniform in tot. Retineti ca aceasta plapuma este intentionat supradimensionata, asa ca asigurati-va ca ii cunoasteti dimensiunile inainte de a cumpara o husa de plapuma. De asemenea, marca recomanda spalarea insertiei la fiecare sase pana la 12 luni in apa rece si uscarea la foc mic. Tuft & Needle poarta, de asemenea, o insertie de plapuma alternativa in puf, care are o umplutura din poliester.

Cea mai buna plapuma alternativa din 2021

Dulap alternativ Brooklinen Down

Dupa cum s-a mentionat mai sus, plapumele si plapumele inseamna uneori acelasi lucru. Brooklinen numeste acest lucru „confortabil”, dar spune ca poate fi folosit cu o husa de plapuma (are chiar si bucle in colturi pentru a le atasa). De aceea il includem pe lista noastra. In plus, aceasta plapuma are un rating mediu de 4,7 stele in aproape 1.200 de recenzii. Patura vine in trei greutati din care sa alegi.

  1. Fabricata din sticle reciclate, optiunea usoara este destinata somnelor calde si are o putere de umplere de 650.

  2. Microfibra, putere de umplere de 700, alegerea All-Season ar trebui sa fie optiunea de mijloc intre usoara si calda.

  3. Greutatea ultra-calda, fabricata tot din microfibra, are cea mai mare putere de umplere, la 750.

Acest comoda are si o coaja de sateen din bumbac de 400 de fire. Alegeti intre dimensiunile Twin / Twin XL, Full / Queen si King / Cali King. Brooklinen ofera, de asemenea, o patura de puf reciclata, puf de rata sau de gasca.

Insert de plapuma alternativa de racire West Elm

Aceasta insertie pentru plapuma este facuta special pentru a avea grija de traversele fierbinti – are o umplutura din poliester care elimina umezeala. La fel ca si alte plapumi din aceasta lista, puteti alege intre doua densitati: All Season, care ar trebui sa fie confortabil pe tot parcursul anului, si Extra Warm, pentru cei carora le place un amestec de cool si caldura.

Certificata Oeko-TEX, insertia pentru plapuma are o coaja de bumbac organic care are un numar de 230 de fire. Alegeti intre dimensiunile Twin, Full / Queen si King. Insertul este si hipoalergenic. Nici aceasta nu este singura plapuma pe care o ofera West Elm, puteti verifica si optiunile alternative combinate si alte optiuni alternative.

Allswell An rotund in jos plapuma

Insertul de plapuma alternativ din puf Allswell este disponibil in trei dimensiuni: Twin / Twin XL, Full / Queen si King / Cal King. Spre deosebire de alte plapume mentionate mai sus, aceasta insertie vine doar intr-o greutate pe tot parcursul anului.

Are un invelis din bumbac si o umplutura din poliester anti-alergen. Pentru spalare, marca recomanda utilizarea apei reci. Puteti gasi, de asemenea, un pachet de lenjerie de pat care include aceasta insertie de plapuma, o saltea si o perna de puf alternativa.

Cum sa-ti schimbi husa de plapuma

Acum, schimbarea husei de plapuma nu este usoara (este la egalitate cu plierea unei cearsafuri montate) – o cautare rapida a „cum sa-ti schimbi husa de plapuma” duce la tot felul de sugestii, inclusiv un truc numit „metoda burrito”. Potrivit lui Boscacci, iata ce ar trebui sa faceti atunci cand comutati huse de plapuma:

  • Asezati plapuma peste pat si plasati coperta plapuma pe dos pe partea de sus a acesteia.
  • Aliniati toate colturile husei de plapuma cu plapuma, asigurandu-va ca deschiderea plapumii (fundul unei plapumi are de obicei nasturi, cravate sau butoane) se afla la poalele patului. Pentru huse cu cravate sau cleme, legati sau fixati colturile husei de plapuma.
  • Incepeti de la piciorul patului , asezand mainile in interiorul capacului si apucand colturile superioare.
  • Ciupiti fiecare colt , apucand atat de insertie, cat si de capac si intoarceti capacul in partea dreapta.
  • Cu fiecare colt al capacului in maini, ridicati si glisati capacul in jos pentru a inveli restul insertiei. Ar trebui sa tineti capacul si sa il reglati in timp ce il glisati pe insertie.
  • Legati cravatele impreuna, fixati-le pe butoane , butonati butoanele.
  • Nu uitati sa dati husei de plapuma un shake si puf la sfarsit.

Prindeti ultimele informatii din ghidurile si recomandarile NBC News Shopping si descarcati aplicatia NBC News pentru o acoperire completa a focarului de coronavirus. uzmuz.tv