Cum am invatat in cele din urma sa am incredere in intuitia mea la varsta de 55 de ani

Daca as avea un dolar de fiecare data cand mi s-a spus ca sunt prea emotional, ca trebuie sa conduc cu capul si nu cu inima, ei bine, sa spunem doar ca obiceiul meu de Starbucks ar fi finantat integral. Mi-au luat ani de zile sa recunosc ca ceea ce eram deseori criticat – in relatii, la locul de munca, in studiile mele academice – era de fapt unul dintre cele mai mari puncte forte ale mele: vocea mea interioara, instinctul meu intestinal, intuitia mea.

Intuitia este definita de cercetatori ca fiind capacitatea creierului nostru de a recurge la indicii interne si externe in luarea unor decizii rapide, in momentul de fata – o abilitate importanta, in special in situatii de stres ridicat. Adesea, in afara constiintei noastre constiente, intuitia se bazeaza pe capacitatea creierului nostru de a evalua instantaneu atat indicii interni, cat si cei externi si de a lua o decizie bazata pe ceea ce pare a fi instinct pur. Cand oamenii iau decizii pe baza intuitiei lor, deseori au dificultati in a explica de ce au facut ceea ce au facut. Ei pur si simplu a stiut ce sa faca, ca si in cazul in care o voce ii spunea sa faca ceva, si au luat in seama apelul.

Se crede in mod obisnuit ca femeile au o intuitie mai puternica decat barbatii (motiv pentru care o numim intuitia femeilor , si nu intuitia barbatilor ), dar aceasta inclinatie este adesea subevaluata in societatea noastra bazata pe logica. Ca femei, suntem invatati la o varsta frageda sa ignoram intuitia noastra si sa avem incredere in intelepciunea altora. De asemenea, este probabil sa fim criticati pentru ca suntem prea sensibili, prea emotionanti, prea dramatici si prea ilogici atunci cand operam in afara intuitiei noastre. Aceasta baraj constant de critici ne poate tulbura judecata si ne poate face sa ne indoim de noi insine si de instinctele noastre.

Pentru ca m-am saturat sa ma indoiesc de intuitia mea si sa nu stiu niciodata cum sa raspund cand sunt acuzat ca sunt „prea emotional” si pentru ca sunt cercetator de profesie, am decis sa fac niste sapaturi pentru a afla mai multe despre natura intuitiei. , inclusiv daca a fost un lucru real (este) si daca femeile il au mai mult (au). Ceea ce am gasit nu ar fi trebuit sa ma surprinda (asa a facut-o), pentru ca totul era in concordanta cu vocea mea interioara, cu instinctul meu intestinal, cu intuitia mea.

Practic, cercetatorii au descoperit ca, desi atat barbatii, cat si femeile au capacitatea de intuitie, femeile au o intuitie mai puternica, deoarece creierul nostru este conectat la asta. De exemplu, un studiu pe care l-am gasit a folosit scanari RMN pentru a compara conectivitatea creierului masculin si feminin si am descoperit ca creierul tipic masculin este conectat neurologic pentru a fi mai logic si, prin urmare, este mai eficient in legarea perceptiei cu actiunea.

Pe de alta parte, creierul feminin are mai multe conexiuni neuronale si este mai eficient, ceea ce face femeile mai bune la interpretarea fenomenelor sociale, inclusiv a indicilor sociali. Cu alte cuvinte, barbatii sunt conectati ca sa fie mai logici, iar femeile sunt conectati ca sa fie mai intuitivi. Barbatii au, de asemenea, o inteligenta spatiala mai mare, iar femeile sunt mai bune la gandirea generala (de asemenea, pentru ceea ce merita, barbatii chiar sunt mai buni la citirea hartilor, dar femeile sunt mai bune la multitasking).

Poate de aceea, de ani de zile, agentiile de informatii, precum CIA, au stiut ca femeile fac spioni mai buni, deoarece intuitia lor sporita le permite sa recunoasca tiparele personale si sociale care nu sunt la fel de vizibile pentru barbati. Spionele de sex feminin sunt adesea laudate pentru ca au o „antena suplimentara”, pentru ca au abilitati mai bune pentru oameni, pentru ca sunt mai bune la citirea limbajului corpului si pentru ca sunt mai usor de recoltat indicii sociale.

Femeile sunt la fel de capabile de rationament logic ca barbatii, iar barbatii sunt capabili sa aiba o intuitie buna. Dar creierele masculine si feminine sunt conectate diferit, iar acest lucru nu este un lucru rau. Totusi, ceea ce este rau este ca de ani de zile inclinatiile naturale ale femeilor au fost constant devalorizate de societate, favorizand in schimb o abordare mai logica (adica mai masculina) a procesului decizional. Am fost invatati inca de la o varsta frageda ca intuitia este o forma de rationament mai slaba decat verisoara sa „mai fiabila”, logica. sv37.ru

• moncler
• defumoxan
• boosteroid
• drpciv
• poze
• stradivarius
• bonsai
• frf
• microsoft account
• apia internet
• zara kids
• farmec
• radio impuls
• seriale online subtitrate
• wallpapers
• dex online
• castiga cu penny
• motociclete
• yeezy
• minecraft

Si, ca rezultat, femeile tind sa subestimeze inclinatiile lor naturale – naturile lor mai intuitive, inteligenta emotionala si abordarea lor mai holistica pentru rezolvarea problemelor.

Obisnuiam sa zbateam de fiecare data cand fiinta mea interioara simtea ca ceva nu merge in lumea mea si trimiteam un mesaj pe care nu-l puteam descifra. Era o teama nefondata pe care o traiam? Anxietate? Poate partinire personala sau gandire doritoare? De multe ori nu aveam idee. Cand inima mea m-a trimis intr-o directie si creierul in alta, am intrat in panica si am permis indoiala de sine sa-mi inunde simturile. Cand aveam un puternic simt al ceva, lucru pe care tocmai il stiam si cineva m-a acuzat ca sunt prea emotional, m-am agitat de jena, dorindu-ma sa fiu mai logic si mai putin pasionat in gandirea mea. Sunati o femeie prea emotionanta si probabil ca o veti tacea imediat.

Cu ani in urma, mi-am impartasit situatia cu un terapeut pe care il vedeam. Am vrut sa lucrez pentru a fi mai putin emotional si mai logic in gandirea mea. Am vrut sa-mi amutesc vocea interioara, cea in care eram atat de sigura incat nu puteam avea incredere pentru ca mult prea des, remorcile ei nu aveau niciun sens pentru mine. Dar terapeutul meu a avertizat impotriva acestui lucru, spunandu-mi ca trupurile noastre adesea discerneau adevarul cu cateva saptamani inaintea creierului nostru. Uneori, intuitia noastra ne determina sa actionam rapid, a impartasit ea, iar alteori trebuia sa fim rabdatori si sa lasam intuitia sa ne ghideze incet prin apele agitate.

Dar nu mi-a placut sa am sentimente de origini necunoscute, i-am spus. Nu suportam incertitudinea de a nu sti ce a incercat sa-mi spuna sentimentul din inima mea. Eram nerabdator pentru mesajul sau, determinandu-ma sa ajung uneori la concluzii incorecte, care sustineau ideea (incorecta) ca sunt prea emotional si ca instinctele mele nu pot fi de incredere. Imaginati-va pe cineva care se arunca in apa, pe punctul de a se ineca. Eram eu cand instinctele mele erau in mare viteza si nu aveam incredere sau nu intelegeam ce voia sa-mi spuna vocea.

Avanseaza cateva decenii, iar la 55 de ani am invatat in sfarsit sa am incredere in vocea mea interioara, invatand cum sa-mi integrez intuitia cu rationamentul meu logic – inima si creierul care lucreaza in sincronicitate. Si acum, mai degraba decat sa zdrobesc cand sunt in apa agitata, ma rostogolesc pe spate si plutesc, avand incredere ca intuitia mea ma va duce in josul raului pana in locul in care intentionez sa merg.

Sunt mandru de intuitia mea acum si de abilitatea mea de a prelua indicii sociale. Si, desi stiu ca intuitia mea nu este o dovada deplina si, uneori, poate ca va trebui sa o supun examinarii laturii mele mai logice, nu voi mai fi niciodata tacut cand cineva imi spune ca sunt prea emotional. Eu sunt emotional. Aduc emotie in relatiile mele personale si in munca mea, in fiecare zi. A fi emotional este ceea ce imi permite sa citesc oamenii, sa empatizez cu ei, sa vad lumea prin numeroase prisme si asta ma face sa fiu mai eficient in tot ceea ce fac – ceea ce ma face sa fiu mai mult eu .

Mai devreme pe Huff / Post50:

• www.svit-world.kiev.ua