Stai culcat in pat, ciocnindu-te de acel corp langa tine, fierband de durere si furie. Nu ati mai fost atins sau contactat de mai multe luni decat doriti sa numarati. Ati trecut prin exercitiile tipice de seductie, prietenie si grija, pentru a fi respins si frustrat din nou si din nou. Mintea ta a evaluat toate posibilitatile: exista altcineva, o alta femeie, o lipsa de dorinta sau este pierderea iubirii? Vanata si ranit, te retragi si situatia devine acum indepartata si singuratica.
Nu esti singur! Aceasta poveste se repeta in multe dormitoare din toata America. Impulsul tau natural este sa te invinovatesti. ce fac gresit? Ce pot face bine? Dar asa cum nu putem face pe nimeni sa ne iubeasca niciodata, nu putem face pe cineva sa vrea sa faca sex.
Deci, ce poti face?
Radacina problemei
In primul rand, trebuie sa aflati cauza. Care sunt motivele pentru care barbatul tau a incetat sa mai faca sex cu tine? Nu juca „jocul vina”. Daca te gasesti respins si intr-o casatorie sau relatie fara sex fara sa te atingi, sa nu te imbratisezi sau sa te saruti, fara confortul cuvintelor „Te iubesc”, este posibil sa nu aiba nimic de-a face cu tine. Credeti sau nu, exista peste 20 de milioane de casatorii in Statele Unite la fel ca a voastra.
Un lucru pe care il puteti face atunci cand va aflati in aceasta situatie este sa mergeti impreuna cu sotul sau partenerul la un medic pentru a descoperi daca lipsa dorintei sale este sau nu legata de o problema medicala. Printre motivele medicale posibile ale apetitului sexual scazut se numara:
1. Este posibil sa se confrunte cu testosteron scazut, care este un rezultat normal al imbatranirii. Acest lucru poate provoca pierderea libidoului.
2. El poate fi deprimat sau poate anula stresul la locul de munca, caz in care poate depasi consumul de alcool, cofeina sau droguri, toate acestea putand afecta dorinta sexuala si performanta.
3. Poate fi bolnav fizic sau cu antidepresive, precum si medicamente pentru prostata, toate acestea putand afecta functia erectila.
4. Este posibil sa fi dezvoltat o tulburare sexuala care ar putea fi legata de un eveniment sexual traumatic din trecutul sau care apare acum prin intimitatea casatoriei sau a relatiei.
5. Exercitiul excesiv poate fi vinovatul, un sindrom care poate oglindi anorexia si bulimia si poate afecta dorinta sexuala.
6. Poate ca se uita la porno si, prin urmare, se masturbeaza, reducandu-si propria functie sexuala.
7. Si, in cele din urma, lipsa de somn poate fi problema ta. De exemplu, daca dormi mai putin pentru ca tu si partenerul tau intampini dificultati emotionale sau esti parintii unui nou copil.
Cu toate acestea, dupa ce vorbiti deschis cu partenerul dvs., puteti descoperi ca problemele dvs. sexuale sunt mai emotionale:
1. El poate fi suparat pe tine pentru un eveniment sau experienta perceputa. De exemplu, poate v-ati ingrasat si el crede ca nu va mai intereseaza sa fiti atragatori pentru el.
2. El poate simti ca sunteti supra-controlat si hipercritic si s-a inchis intr-un efort de a impinge inapoi.
3. fb3809g0.bget.ru Se poate plictisi. Dupa cum se spune, „familiaritatea genereaza dispret”, pe masura ce tu si partenerul tau intrati intr-o rutina sexuala care va poate determina sa va luati reciproc de la sine.
- e ziare
- transalte
- rds speed test
- newspascani
- microsoft teams download
- scmd
- trenta pizza
- meghan markle
- pro tv program
- sean connery
- tractoare
- solitaire
- caracal
- huawei p smart z
- stiri botosani
- converter mp3
- ddapt
- ccleaner
- tribunalul brasov
- the originals
4. Si nu poti trece cu vederea posibilitatea reala ca partenerul tau sa se plictiseasca sa intretina relatii sexuale cu tine pentru ca este cu adevarat interesat sa intretina relatii sexuale cu altcineva … un motiv care il elibereaza de a fi fidel.
5. In cele din urma, sotii si indragostitii care au probleme cu intimitatea pun adesea spatiu si distanta intre ei si dvs. atunci cand se afla intr-o relatie angajata, ceea ce ii poate face sa se simta vulnerabili.
Daca va puteti raporta la oricare dintre problemele enumerate mai sus, ce puteti face?
• Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa recunosti ca ai o problema si sa recunosti care este cu adevarat acea problema.
• Comunicarea este esentiala si, desi s-ar putea sa vi se para jenanta si chiar umilitoare, este important sa ii spuneti adevarul partenerului.
• Consilierea, inclusiv consultarea unui terapeut sexual, va poate ajuta sa ajungeti la radacina problemei dvs. si sa va reconectati cu partenerul.
• Uneori, iti poti imbunatati viata sexuala pur si simplu prin concentrarea senzoriala. Invatand cum sa-ti atingi partenerul intr-un mod placut, poti revitaliza romantismul preludiului, care, apropo, incepe cu mult inainte de dormitor si are totul de-a face cu micile bunatati pe care le arati partenerului tau.
• Si, desi terapia sexuala are de obicei o durata scurta, aproximativ opt sau noua sesiuni, puteti beneficia foarte mult de aceasta invatand sa va comunicati interesele si fanteziile sexuale in timp ce auziti pe partenerul dvs.
• Consilierea va poate ajuta, de asemenea, sa va invete pe dvs. si pe partenerul dvs. cum sa comunicati despre initierea sexului, inclusiv sentimentele si resentimentele dvs., de la respingerea evitarii sexuale.
• O alta strategie simpla care poate proveni de la terapia sexuala este de a va ajuta pe dvs. si partenerul dvs. sa acorde prioritate sexului, mai degraba decat sa lasati exercitiile fizice, copiii si intalnirile sociale sa va inlocuiasca intimitatea si romantismul.
• Igiena personala poate fi abordata si in cadrul sesiunilor de consiliere profesionala si este cea mai usoara problema pentru dvs. si partenerul dvs. de rezolvat. Acordarea atentiei aspectului, respiratiei si mirosului corpului va poate exprima partenerului ca el conteaza si ca va pasa.
• Si un profesionist medical poate identifica daca disfunctia erectila este problema partenerului tau. Daca este, un medic poate prescrie orice numar de medicamente care pot imbunatati functia erectila.
Amintiti-va, relatiile sunt dezordonate si complicate. Deci, atunci cand discutati aceste probleme tandre cu partenerul dvs., este important sa urmati procesul meu empatic. Acest lucru va poate conduce nu numai la povestea dvs., ci va permite sa ascultati partenerul fara aparare. Nimic nu se intampla in vid si, daca ramai angajat, mai degraba decat sa te retragi si sa te indepartezi, ai cele mai bune sanse sa experimentezi cu adevarat intimitatea emotionala cu partenerul tau. fb7707ng.bget.ru
In cele din urma, daca toate incercarile tale de a rezolva problemele tale esueaza si relatia ta este polarizata fara reparatii, ai intotdeauna posibilitatea de a pleca. Daca alegeti divortul, ar trebui sa continuati cu un consilier profesionist, pentru a va ajuta sa vindecati aceste rani conjugale si sa nu repetati din nou aceasta greseala.
Sunand la toti superfanii HuffPost!
Inscrieti-va pentru a deveni membru fondator si a contribui la modelarea urmatorului capitol al HuffPost
