Multi dintre noi cauta sa faca unele schimbari pozitive in viata noastra, dar nu avem nicio idee de unde sa incepem. Sugestia mea este sa faci ceva diferit.
Atunci cand esti dispus sa faci ceva diferit, iti spui tu, mintea ta subconstienta si intregului Univers: „Cer o schimbare si sunt dispus sa fac ceva despre asta acum”. Universul raspunde la FACUT, deoarece de fapt inseamna ca incepi sa fii si tu ceva diferit.
Publicitate
Nici nu trebuie sa stii ce sa faci, cel putin nu la inceput. A face ORICE altceva, care pare ca ar putea sa se indrepte in directia a ceea ce cautati, este un pas in directia corecta. Puteti face ajustari pe masura ce mergeti. Puteti regla mai tarziu modificarile pe care le solicitati ulterior, odata ce va faceti sa faceti ceva diferit. Ideea este urmatoarea: FA CEVA – ORICE – DIFERIT.
Sa presupunem ca aveti acelasi obicei de a nu avea niciodata destui bani in contul dvs. bancar, dar nu stiti niciodata unde merge. Ceva diferit ar putea fi scoaterea unui caiet vechi si scrierea cheltuielilor. Sau, daca doriti sa fiti la moda high-tech, puteti obtine o aplicatie de urmarire a cheltuielilor si o puteti folosi. Acest mic act pentru multi oameni a fost inceputul punerii in ordine a afacerilor lor financiare, facand ceva diferit.
Sau sa zicem ca iti dai seama ca esti aspirat in gaura de iepure de pe retelele de socializare, simtind ca si cum nu ai exista fara infuzia vietilor perfect curate ale altora in a ta. (Sugestie: daca iti verifici telefonul cu rabie in fiecare moment neocupat, acest lucru se aplica si pentru tine.) A face ceva diferit ar putea fi sa iti iei ore libere in timpul zilei – sau chiar doar O ORA libera in timpul zilei. (Nota: alegerea uneia dintre ore in timp ce dormi nu conteaza!)
Un jurnalist curajos pe care il cunosc a luat 30 de zile intregi de „social”. Acum, ACEST lucru este diferit! (Puteti citi cronicile calatoriei ei AICI.)
Publicitate
Acum, nu va sugerez sa mergeti la curcan rece asa, cu exceptia cazului in care aveti multa putere si curaj personal si dorinta de a schimba dinamic acea zona a vietii voastre. Uneori, sa faci o miscare indrazneata asa va fi ceea ce este necesar. De multe ori, facand o mica schimbare in directia de a face ceva diferit, veti crea o schimbare suficienta pentru a va oferi o perspectiva diferita si pentru a va scoate din gaura iepurelui.
Iata o mini lista de sarcini pentru tine:
1. Scrieti primele trei domenii ale vietii dvs. pe care simtiti ca le trebuie o revizuire.
2. Pe o scara de la 1 la 10, cat de important este pentru TINE ca aceasta zona sa se schimbe?
SUGESTIE: DACA ESTE 10, FACA Ceva DIFERENT ASTAZI
3. Acum puneti-va aceasta intrebare: “Care este cel mai usor lucru pe care as putea sa-l fac diferit, incepand de acum, care ar permite ca aceasta zona sa se schimbe?”
Iata partea interesanta: cand puneti o intrebare, deschideti usile de posibilitate care nu pareau sa fie acolo inainte. Este ca si cum ai privi un perete si dintr-o data apare o usa cand pui intrebarea. Cand intrebati „Ce va fi nevoie pentru a schimba aceasta zona?” iti pui atentia in acea directie, iar lumea din jurul tau se mobilizeaza pentru a-ti oferi o constientizare exacta a acestui lucru.
Publicitate
De exemplu, sa presupunem ca simti ca nu ai niciodata timp sau spatiu pentru tine. Bateriile dvs. budnidagestana.ru se epuizeaza si nu stiti ce sa faceti in acest sens. Daca acest lucru suna ca dvs., unul dintre lucrurile care pot aparea atunci cand puneti aceasta intrebare este: „petreceti un timp singur, hranindu-va”.
- rezultate live
- hyundai i30
- sts
- stiri interne de ultima ora
- dictionar englez roman online
- eoriginal
- februarie
- e-ziare
- rezultate fotbal ieri
- roman magyar fordito
- unirea
- cazuri
- delia
- favi
- posta romana tracking
- fonts
- loto joker
- ziua nationala
- digi sport 1
- judecatoria constanta
Si, desigur, mintea ta intra in toate motivele si justificarile pentru care nu este posibil.
– Esti prea ocupat.
“Ai copii.”
„Obligatiile familiale, de serviciu si de social media iti ocupa tot timpul”.
„Nu-ti vei face niciodata toata treaba …”
Si continuu si continuu si continuu ….
Asa functioneaza mintea ta. Va ofera intotdeauna motivele pentru care nu puteti, nu modul in care puteti. Deci, atunci cand puneti intrebarea despre ce puteti face diferit, acordati-va o pauza mintii. Anuntati-l: “Am asta. Du-te la o pauza.” Si lasati sentimentul de mirare si posibilitatea copilului dvs. sa ruleze spectacolul timp de cateva minute.
Daca trebuie, foloseste logica pentru a-ti pacali mintea. Ati putea sa o priviti astfel: daca nu faceti altceva decat faceti acum, cum va fi viata voastra peste 5 ani? Mai bine, mai rau sau la fel? Probabil mai rau, nu? Adica, daca nu schimbi lucrurile acum, cand o vei face?
De asemenea, ce se intampla daca toate motivele si justificarile pe care le vine mintea ta sunt exact motivul pentru care nu ai reusit sa schimbi aceasta zona in trecut? Deci, spune-ti mintii sa taci un moment si sa faci ceva diferit.
Facand ceva diferit, s-ar putea sa descoperi ca incepi sa fii si tu diferit – cu tine insuti si cu oamenii din jurul tau. S-ar putea sa observati ca oamenii din jurul vostru observa o diferenta in voi si incep sa se schimbe si ei.
Cunosc o femeie, o mama casatorita a patru copii, cu propriul salon de coafura, care a simtit ca e mereu epuizata. Ea s-a intrebat: „Care este cel mai usor lucru pe care as putea sa-l fac diferit incepand acum, care sa permita schimbarea acestei zone?” Ea a luat unul dintre instrumentele pe care le dau oamenilor in atelierele mele, adica sa ia jumatate de ora pentru ea in fiecare zi.
A inceput sa se trezeasca foarte devreme dimineata si a iesit la plimbare in padurea mica din spatele casei sale. Senzatia de a fi in natura a fost total hranitoare pentru ea. Mi-a trimis un e-mail la doua saptamani dupa ce a inceput acest lucru, spunand ca a folosit in sfarsit acest instrument dupa doi ani de cand l-a auzit si a crezut ca nu are timp sa o faca.
Ea a spus ca are din nou energie pentru prima data de cand a avut al doilea copil si a simtit un sentiment de speranta in lumea ei, mai degraba decat disperarea care fusese acolo inainte. O avea. buka-buka.ru
Doua saptamani. O jumatate de ora pe zi. Nu este mult efort sau timp pentru a obtine din nou controlul asupra vietii tale si pentru a avea un sentiment de energie disponibil. Doar spuneam!
Era dispusa sa #dozeze ceva diferit.
Dar tu, draga cititoare? Viata ta ar deveni mai buna daca ai alege sa faci ceva diferit? Incepand de azi? Chiar chiar acum?
