Fericirea este o dorinta universala. Daca intrebi oamenii care este scopul lor in viata, cel mai proeminent raspuns ar fi fericirea. Este posibil sa nu foloseasca acel cuvant exact. In schimb, ei ar putea spune ca sunt bogati, isi pot obtine locul de munca de vis sau isi pot intemeia o familie. Asta se leaga de sentimentul de fericire. La sfarsitul zilei, cautarea fericirii nu ne motiveaza? Lucram zilnic pentru ceea ce credem ca ne va aduce mai aproape de acest obiectiv. Cu toate acestea, este o conceptie gresita obisnuita ca nu putem fi fericiti in situatia noastra actuala, chiar daca nu este locul unde vrem sa fim.
Oamenii isi muncesc intreaga viata pentru a cauta fericirea, dar, din pacate, ajung scurt, deoarece asocierile lor cu fericirea sunt incorecte. Drept urmare, traiesc vieti amare si neimplinite. Ei asociaza ideea fericirii cu lucruri precum bogatia masiva, promovarea unui loc de munca sau o alta persoana semnificativa. Problema este ca, daca nu esti fericit inainte sa ai aceste lucruri, cel mai probabil nu vei fi fericit dupa ce le vei atinge. Nu este nimic in neregula cu urmarirea succesului sau cu altul semnificativ, dar utilizarea acestui lucru pentru a determina fericirea ta va duce la dezamagire. In aceste cazuri, cautati fericirea din surse externe si dezechilibrate in loc de in interiorul vostru. De aici vine cu adevarat fericirea.
A fi fericit, aproape ca meditatia, este o practica. Iata cinci trasaturi ale unei persoane fericite:
1. Fac un efort pentru a fi fericiti.
Ai fost vreodata in preajma cuiva care este mereu fericit, pana la punctul in care incepi sa te enervezi si sa te invidiezi putin? Incepi sa te gandesti la tine …
“La ce trebuie sa fie fericiti tot timpul? Viata lor este cu adevarat mult mai buna decat a mea?”
Raspunsul la aceasta este nu. Din pacate, nu exista o potiune magica pe care sa o poti lua zilnic pentru a te face fericit. Oamenii care sunt fericiti mereu lucreaza la asta. Nu pentru ca au o viata perfecta, iar situatiile merg pe calea lor. Mai mult decat atat, este modul in care raspund la situatiile de viata. La sfarsitul zilei, viata si fericirea ta sunt legate de modul in care raspunzi la situatiile de zi cu zi. Oamenii fericiti aleg sa se uite la partea luminoasa. Din moment ce nu poti controla modul in care te trateaza oamenii, de ce sa te dai jos sau sa te bati in legatura cu asta? Controleaza ceea ce poti controla, fericirea ta, pentru ca habar nu ai ce va aduce ziua.
2. Se inconjoara de oameni fericiti.
Cu totii suntem familiarizati cu termenii „Debby downer” si „Nancy negativa”. Ele deriva din faptul ca, in general, oamenilor nu le place sa fie in preajma negativitatii. Oamenii sunt etichetati ca atare ca un avertisment adresat celorlalti pentru a se pregati pentru negativitate. we.riseup.net A fi in acea atmosfera iti afecteaza mentalitatea.
- gsm arena
- wowbiz
- eva
- vremea tecuci
- urari de la multi ani
- vali vijelie
- traductor
- brd finance
- protv live
- world of tanks
- andreea raicu
- anca turcasiu
- digi stiri
- audi q5
- jeep wrangler
- program diva
- rapid
- program lidl
- alain delon
- dieta rina
Daca auziti in mod constant pe cineva sa se planga de cat de nedreapta este lumea sau daca isi petrece in mod constant timpul judecandu-i pe ceilalti, asta indica modul in care se simt despre ei insisi.
„Esti media celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp”. – Jim Rohn
3. Ei au grija de ei insisi.
Nefericirea si stresul pot afecta grav corpul. Adesea, puteti vedea vizibil nefericirea manifestandu-se sub forma ridurilor si a cresterii in greutate, printre altele. Oamenii fericiti au o mare valoare in sine si vor sa continue sa duca o viata lunga fericita. Prin urmare, incearca sa arate cat mai bine. Indiferent daca asta inseamna sa-ti iei cateva minute in plus dimineata pentru a te machia, a te indrepta zilnic spre sala pentru a te mentine in forma, a manca curat sau a-ti lua „timp pentru mine”.
4. Isi urmaresc pasiunea.
Urmarirea pasiunii face viata implinita. Oamenii care isi urmeaza pasiunea sunt mai fericiti pentru ca traiesc in mod autentic. Chiar daca nu sunt acum in cea mai buna pozitie, stiu ca, urmarindu-si fara incetare pasiunea, vor ajunge la succes.
Ei simt cu adevarat ca au ceva semnificativ de contribuit la societate si au capacitatea de a face acest lucru. Ei nu vad infrangerea sau contracararile ca pe final, ci ca pe o oportunitate pentru o revenire.
5. Sunt multumiti de cine sunt.
Oamenii fericiti sunt recunoscatori pentru ciudatenii lor. Se iubesc pe ei insisi si nu ar vrea sa fie altcineva. Ei au o profunda apreciere pentru unicitatea si experientele lor si sunt recunoscatori pentru modul in care functioneaza mintea lor. Aprecierile, antipatiile si chiar neajunsurile lor sunt ceva pentru care sunt recunoscatori. Ei inteleg, de asemenea, valoarea imbunatatirii lor si lucreaza spre auto-imbunatatire. Nimeni nu este perfect, dar ar trebui sa te straduiesti intotdeauna sa fii mai bun si sa ai intalniri mai semnificative cu oamenii.
In realitate, nimeni nu poate fi fericit 24/7. Cheia este sa nu lasati circumstantele si alte persoane sa va dea jos mai mult de o clipa. Este bine sa ai un moment nefericit, dar nu lasa asta sa duca la saptamani sau luni nefericite. Luati timp sa va numarati binecuvantarile. Este posibil ca situatia dvs. sa nu fie ideala chiar acum, dar puteti alege totusi sa fiti fericiti.
Alicia T. Glenn impartaseste experientele si sfaturile sale despre cum sa realizezi lucruri interesante si sa traiesti o viata mai implinita, descoperind si urmarindu-ti pasiunea pe blogul ei. www.cplusplus.com Alaturati-va buletinului informativ gratuit pentru a obtine idei de afaceri, hacks de viata si strategii despre cum sa traiti o viata mai implinita.
