Iata de ce Ex-ul tau te tot trimite mesaje text dupa despartire

„Amandoi suntem antreprenori. Intr-o zi m-a sunat pentru a-mi spune ca se muta in Thailanda pentru cateva luni ”, a declarat Glantz, autor si gazda a podcastului„ You’re Not Getting Any Younger ”, pentru HuffPost. „Am spus„ OK, misto, voi merge si eu ”. El a spus: „Nu, Jen. Nu ai fost invitat. Acel telefon m-a facut sa-mi dau seama ca felul lui de a se desparti de mine se misca in jurul lumii. ”

Din cauza cat de prost a gestionat situatia, Glantz i-a spus ca a terminat relatia. Dar la doar o saptamana mai tarziu, fosta ei a inceput sa-i trimita din nou mesaje de text, de parca totul ar fi fost total normal intre ei.

„A fost greu pentru ca, desi am fost inima stricata, totusi am primit nervi cand i-am vazut numele aparand pe telefonul meu”, a spus ea. „A fost nevoie de tot, de fiecare uncie de curaj si incredere in sine pentru a-i ignora textele.”

In cele din urma, Glantz a spus ca si-a dat seama ca aceste texte erau felul fostului ei de a o mentine pe orbita lui, fara sa se angajeze pe deplin in relatie.

„Textele mi-au aratat cat de las era”, a spus ea.

Povestea lui Glantz este una obisnuita in peisajul de intalniri de astazi. Este mai usor ca niciodata pentru fosti sa te tina la curent si sa revina in viata ta ori de cate ori le place. I-am rugat pe terapeuti sa explice de ce un ex ar putea sa va trimita mesaje post-impartite si cum sa raspundeti (sau nu) daca vi se intampla.

De ce s-ar putea ca fostul dvs. sa va trimita mesaje din nou

Nu va putem spune cu exactitate la ce se gandea fosta dvs. cand au ridicat telefonul pentru a va trimite un mesaj, dar cum si de ce s-a incheiat relatia dvs. au jucat un rol in decizia lor de a initia o conversatie.

Daca fostul tau a fost cel care a initiat despartirea in primul rand, dar apoi decide sa inceapa sa-ti trimita din nou mesaje text din senin, poate fi descumpanitor. S-ar putea sa va ganditi la voi insiva: „Hm, aceasta persoana a aratat clar ca nu mai au sentimente pentru mine. Si, totusi, le pasa suficient de mult pentru a intreba la intamplare ce am gandit despre trailerul „Toy Story 4”. ” Deci, ce da?

„Cea mai probabila posibilitate este ca acestia sa reflecte despre relatie si sa va lipseasca”, a spus psihologul Samantha Rodman. „De cele mai multe ori acest lucru ar fi din motive romantice sau sexuale, dar uneori ar putea dori doar sa fie din nou prieteni.”

Daca relatia s-a incheiat in conditii proaste sau fostul tau considera ca despartirea a fost din vina lor, s-ar putea sa-ti trimita mesaje din culpa si din dorinta de a corecta lucrurile, a adaugat Rodman. O alta posibilitate? Voi doi aveti o gramada de prieteni comuni, asa ca fosta dvs. vrea doar sa netezeasca lucrurile inainte sa va intalniti inevitabil unul cu celalalt la urmatoarea cina de nastere de grup, la nunta prietenului sau la o alta intalnire sociala.

Si daca tu ai fi cel care a rupt lucrurile, fostul tau ar putea sa se intinda pentru a obtine o inchidere.

“Daca au simtit ca despartirea a fost brusca, confuza sau i-a lasat cu sentimente nerezolvate, un fost s-ar putea intinde pentru a obtine claritate”, a spus terapeutul Anna Poss. „Reluarea comunicarii ar putea fi, de asemenea, un mod de testare a apelor. Fie ca spera sa se reuneasca sau sa dezvolte o prietenie, trimiterea de mesaje text este un mod cu risc scazut de a va evalua interesul. ”

Si cine stie: fostul tau ar putea sa stea acasa plictisit, doar sa pescuiasca atentia de la o flacara veche pentru a trece timpul. Poate ca e beata si excitata. Poate ca se simte sentimental dupa ce melodia „ta” a aparut pe Spotify.

Daca nu sunteti sigur care sunt intentiile fostului dvs. in reluarea contactului (si chiar va pasa sa stiti), Poss a spus sa nu pierdeti timpul analizand toate posibilitatile din capul dvs. – intrebati-va. www.screensnark.com

„Nu putem citi mintile si orice presupuneri ar putea crea mai mult stres si conflicte”, a spus ea.

• wallpaper 4k
• jocuri
• programa
• sandale cu platforma
• fotoliu
• acte necesare schimbare buletin
• vremea radauti
• cam4
• steagul romaniei
• el chapo
• mozicsillag
• mihai eminescu
• mcdonalds
• salariul minim pe economie
• bichon
• download steam
• liga 1
• granturi imm
• kronika
• bonprix

„Puteti spune ceva de genul„ Nu am mai vorbit de ceva vreme si am fost surprins sa aud de voi, asa ca am vrut sa fac check-in ”.

Emotiile mixte de a primi un text de la un ex

Vazand numele fostului dvs. aparand pe telefonul dvs. poate produce o reactie viscerala, precum cea pe care Glantz o mentioneaza mai sus. Stomacul tau scade, inima incepe sa-ti bata mai repede, palmele devin transpirate. Uneori, este un val de emotie. Alteori, este un sentiment de validare (OK, ei nu mai dor de mine , dupa toate). Poate fi foarte bine sa auzi de la aceasta persoana, chiar si atunci cand recunosti ca aceasta persoana nu a fost potrivita pentru tine sau relatia si-a urmat pur si simplu cursul.

„Pentru unii, primirea unui mesaj text de la o fosta poate fi reconfortanta la un anumit nivel, deoarece este confirmarea faptului ca inca mai ocupi spatiu in mintea fostului si este o dovada suplimentara ca atasamentul [pe care l-ai impartasit] a fost real”, a spus casatoria si terapeutul de familie Jon-Paul Bird.

Dar dupa ce emotia initiala din ex-text s-a epuizat, sentimentele care urmeaza pot fi o punga mixta. Pe de o parte, iti place sa fii inca in mintea acestei persoane. Pe de alta parte, sunteti frustrat pentru ca nu doriti ca aceasta comunicare sa deraieze progresul important pe care l-ati facut in a merge mai departe.

„O despartire presupune parcurgerea unui proces de durere”, a spus Bird. „Acest text aleatoriu poate provoca o derulare emotionala si poate impiedica o parte din procesul de vindecare”.

In alte cazuri, primirea unui text de la un ex poate aduce imediat sentimente de enervare, teama sau chiar teama – mai ales daca relatia a fost una toxica si nefericita de care doriti distanta.

Dupa o despartire, Bird a spus, unii oameni au nevoie doar de „o intrerupere emotionala si vor sa elimine toate dovezile ex-lor din viata lor”.

A raspunde sau a ignora: Aceasta este intrebarea

Sa stiti ca aveti tot dreptul sa ignorati un text de la fostul dvs. – mai ales daca raspunsul va va pune in pericol sanatatea mintala sau siguranta.

„Daca va simtiti teama sau anxietate la perspectiva de a comunica din nou cu fostul dvs. sau daca relatia dvs. cu ei a fost nesanatoasa sau abuziva, poate fi mai bine ca bunastarea dvs. mentala sa [nu raspunda]”, a spus Poss.

Dar ce zici de cand relatia a fost, in cea mai mare parte, fericita si sanatoasa? Poate chiar v-ati jucat cu ideea de a va intoarce impreuna cu aceasta persoana pe drum. In acest caz, raspundeti la textele fostului dvs. intr-un mod prietenos, a spus Rodman. Intreaba-i cum au fost, continua conversatia un pic si apoi vezi daca ar fi interesati sa ajunga din urma in persoana.

„Daca intr-adevar simtiti ca conversatia merge bine, vedeti cum reactioneaza la o invitatie obisnuita de petrecere a timpului, de genul:„ Poate ar trebui sa luam cafea saptamana aceasta ”, a spus Rodman. „Daca nu te iau imediat in discutie si iti ofera o ora si o zi, atunci poti ajunge la concluzia ca au fost pur si simplu prietenosi, mai degraba decat sa doreasca sa-ti reaprinda relatia”.

Alteori, este posibil sa fi avut o despartire destul de amiabila, dar pur si simplu nu sunteti interesat sa urmariti ceva romantic cu aceasta persoana. Nu doriti sa le aruncati complet ignorandu-le textele, dar nici nu doriti sa le dati impresia ca sunteti deschisi sa va intoarceti impreuna.

„Daca crezi ca ti-ar placea sa fii prieten in cele din urma sau, cel putin, sa eviti viitoarele intalniri incomode, scrie inapoi si saluta, dar nu trimite text inapoi prea repede si nu-ti face planuri”, a spus Rodman. „Acest lucru pastreaza usa deschisa pentru orice tip de prietenie pe care doriti sa o aveti in viitor, dar arata destul de clar ca nu doriti sa va reconectati cu ei romantic sau sexual”.

Glantz a oferit cateva cuvinte despartitoare de intelepciune pe care le putem obtine cu siguranta in urma: „Cand oamenii decid sa paraseasca viata ta, lasa-i. Dar tu si tu le lasi pe ale lor. Incheiati textele. Luati-va timpul pe care l-ati folosi pentru a scrie ceva genial inapoi pentru auto-ingrijire. ”