Din pantaloni pentru a arata cat de mult in greutate pierduse.
Slabire: Mark, care si-a mentinut fanii actualizati in calatoria sa de slabire, a spus vara trecuta: „In acest ritm, voi fi cel mai slab vanator”
La acea vreme, el a acreditat compania MuscleFood Goal Getters pentru ca a oferit un plan de masa care l-a ajutat sa arunce kilogramele.
In legenda sa, Mark a scris ca este „foarte mandru de progresul [sau]”, deoarece a sustinut ca planul de masa al companiei „nu ar putea fi mai usor”.
In iulie 2020, Mark parea in mod evident mai subtire in timp ce poza intr-o camasa alba pentru un selfie pe care il compara cu o fotografie veche care fusese facuta la un eveniment.
El a scris in legenda: „blocare mai slaba si mai usoara, cu oameni buni de alimente musculare. In acest ritm, voi fi cel mai slab vanator. ‘
Mark a dezvaluit anterior ca a pierdut aproape cinci pietre in blocaj datorita faptului ca nu a mancat afara si a fugit dupa fiul sau de trei ani.
„Nu am incercat sa slabesc”: in august, Mark a explicat ca „nu a renuntat niciodata formal la mancare”, dar a descoperit ca a pierdut kilogramele dupa ce a luat masa acasa.
Aparand pe Loose Women in august, personalitatea TV a explicat ca „nu a renuntat niciodata in mod oficial la niciun fel de mancare”, ci a descoperit pur si simplu ca a pierdut kilogramele pentru ca lua masa acasa.
Detaliind pierderea dramatica in greutate, el a recunoscut: „Cred ca oamenii ma vor uri, nu am incercat sa slabesc, am avut peria cu acest virus si ceea ce s-a intamplat este ca nu am fost afara.
„Sotia mea lucreaza in schimburi, asa ca am fost ingrijitorul principal … dupa cum vor sti spectatorii mei, avand grija de un copil mic, nu ai timp sa mananci!
„Aveam 27 de pietre cand am fost diagnosticat cu diabet, aveam 23 de pietre la ultima verificare din martie si, speram, voi fi putin mai usoara decat asta, dar principalul mananca putin mai sensibil si o fac mai multe exercitii in aceste zile. mrlifetalk4.theburnward.com ‘
Pierderea in greutate: Mark parea considerabil mai subtire intr-o clipa Instagram (stanga) distribuita in iunie, comparativ cu momentul in care era la cea mai mare greutate (dreapta) in 2016
Despre modul in care obiceiurile sale alimentare s-au schimbat in blocare, Mark a continuat spunand ca a inceput sa manance mai putin pentru ca nu „a fost atat de flamand”, ceea ce l-a facut sa creada ca oamenii „doar se obisnuiesc sa manance mult. ‘
La sfarsitul lunii august, Mark si Katie au anuntat casatoria lor de sapte ani s-a incheiat dupa ce incercarile lor de a avea o casatorie deschisa nu au functionat, vedeta recunoscand cu sinceritate ca este „mai bine pentru ei sa mearga pe caile noastre separate.
- tren
- salariul minim pe economie
- weather timisoara
- zacusca de vinete
- ixxx
- usd to ron
- la jumate
- ion cristoiu
- teorema lui pitagora
- magyar roman szotar
- freddie mercury
- digi 24
- www.sport.ro
- maxi pet
- psnews
- xxx free
- youtube filme
- street view
- can i run it
‘
Mark a dezvaluit ca s-au despartit pentru a putea fi libera sa se intalneasca cu iubitul ei, dupa ce planurile lor de a avea o casatorie deschisa nu au functionat.
El a spus The Sun: „Nu a existat niciodata vreo inselaciune din partea Katie, dar a ajuns la punctul in care imi dau seama ca este mai bine pentru noi sa mergem pe cai separate si sa ramanem prietenosi. ‘
Peste: In august, Mark a dezvaluit ca s-a despartit de sotia sa Katie dupa sapte ani de casatorie, astfel incat aceasta sa poata fi libera sa se intalneasca cu iubitul ei, dupa ce planurile lor de a avea o casatorie deschisa nu au functionat.
In timp ce Katie a adaugat: „Vreau doar ca toata lumea sa stie ce este si ca suntem cu totii fericiti. ‘
In august anul trecut, s-a dezvaluit ca Katie, care lucreaza ca asistenta medicala, il vazuse pe iubitul ei inginer senior in design Scott Bate, in varsta de 30 de ani, de 18 luni.
Mark, care impartaseste un fiu de patru ani cu Katie, a recunoscut ca avea sentimentul ca il vede pe Scott, dar a decis sa abordeze lucrurile cu sensibilitate de dragul fiului lor. Dar cand a venit blocarea, lucrurile dintre el si Katie au devenit incordate si ea a inceput sa-l vada pe Scott, rezultand ca Mark sa ia decizia de a pune capat casatoriei lor definitiv.
El a explicat: „Cand Katie a venit pentru prima data la mine despre iubitul ei, am avut o idee. Dar, inca de la inceput, atitudinea mea a fost destul de pragmatica – a fost lapte varsat, ce am putea face in legatura cu situatia pentru a-l face OK? ‘
Amiabil: Mark a dezvaluit divizarea intr-un interviu sincer si a recunoscut „este mai bine pentru noi sa mergem pe cai separate” (in 2016)
El a adaugat ca, pentru ca aveau o „familie”, el pur si simplu ar putea „arunca asta usor”, deoarece aveau alte „consideratii”.
Interviul sincer l-a vazut pe Mark dand vina pe programul sau agitat de lucru si pe faptul ca este departe de casa, precum si diferenta de varsta a acestora, drept contributii la divizare.
In timp ce Katie continua sa-si vada iubitul, Mark si-a exprimat „ingrijorarea” ca Scott era „bun” cu fiul sau dupa ce tanarul a inceput sa mentioneze numele lui Scott.
Mark a spus ca Scott si-a intalnit fiul si a adaugat ca are incredere in el in jurul baietelului lor. youlessonsite9.timeforchangecounselling.com
Mark si Katie au legat nodul la Castelul Arundel, West Sussex, in octombrie 2014.
In septembrie 2019, Mark a confirmat ca este inca cu sotia sa, in ciuda admiterii ei de patru luni mai devreme ca l-a inselat cu un barbat mai tanar.
Inkling: Mark, care are un fiu de patru ani alaturi de Katie, a recunoscut ca avea sentimentul ca Katie vedea pe altcineva, dar a decis sa abordeze lucrurile cu sensibilitate de dragul fiului lor
