Lovitura mare este cea mai dificila de aterizat, deoarece este cea mai lenta si ofera adversarului suficient timp pentru a reactiona.
Nimeni nu arunca lovituri mai mici in MMA decat campionul UFC la pene Jose Aldo. Nu numai ca este incredibil de rapid, dar le pune la punct frumos cu pumni. Momentul sau este incredibil si isi plaseaza loviturile exact in locul potrivit in timp ce adversarul sau intoarce piciorul. Campionul UFC la greutate usoara Rafael dos Anjos, un alt kicker talentat, a distrus piciorul principal al lui Nate Diaz cu lovituri repetate.
Fostul campion Anthony Pettis este un maestru al loviturii corporale. El a aruncat ficatul lui Donald Cerrone cu o lovitura frumoasa la stanga si a folosit o serie de ei pentru a indupleca corpul lui Benson Henderson in a doua lor intalnire inainte de finalul bratului.
Cand o lovitura aterizeaza curat in cap in MMA, este in general din cauza unei configurari inteligente sau a neglijentei grave. Pettis isi fulgera mainile inainte de a ateriza una pe cupola lui Joe Lauzon. Dillashaw a folosit amenintarea stanga dreapta pentru a stabili aceasta lovitura de cap pe Renan Barao.
Oriunde sunt aruncate, loviturile rotunde sunt o parte esentiala a arsenalului oricarui luptator MMA.
4. Genunchi din cravata cu guler dublu
Clinch-ul este una dintre fazele fundamentale ale MMA. Este unic prin faptul ca combina piese de diferite sporturi de lupta intr-un ansamblu divers, intr-un mod pe care gama de lovituri, lupte si lupte nu. Exista un pic de pumnii scurti ai boxului, o lovitura de eliminari si control al luptei si o mica parte a calatoriilor si aruncarilor de judo, dar genunchii din cravata cu guler dublu – cunoscut in mod colocvial sub numele de „muay thai clinch” – domina suprem.
Cravata cu guler dublu vine de fapt in MMA atat din lupte, cat si din muay thai. Este o prindere suficient de simpla, cu mainile asezate pe coroana capului adversarului, una peste cealalta, iar antebratele strans fixate pe partile laterale ale maxilarului adversarului. forum.protellus.org Ar trebui sa simtiti strangerea in piept in timp ce va ciupiti antebratele.
- fete tinere futute
- femei hunedoara
- sex dating romania
- porno arad
- femei futacioase
- fete goale poze
- sex chat
- descriere obiectiva
- publicat 24 suceava
- futute pe bani
- pizde tinere futute
- pizde femei
- pub 24 arad
- publica 24 satu mare
- sex,com
- escorte ieftine constanta
- futai cu studente
- futaiuri frumoase
- matrimonial bucuresti
- matrimonial romania
Executat corect, acest lucru ofera utilizatorului control deplin asupra miscarilor adversarului: unde merge capul, urmeaza corpul. Stapanii cravatei cu guler dublu exceleaza in a-si dezechilibra adversarul cu o economie de miscare, asa cum Anderson Silva a demonstrat in repetate randuri impotriva lui Rich Franklin.
Cu un control deplin asupra echilibrului, posturii si pozitiei adversarului, urmeaza genunchii la scurt timp dupa aceea. Inca o data, Silva ofera cel mai clar exemplu de maiestrie din prima sa lupta cu Franklin. Paianjenul amesteca asezarea, aruncand mai intai pe corp si apoi folosind cravata cu guler dublu pentru a-l trage pe Franklin intr-un genunchi zdrobitor pe fata. Wanderlei Silva a facut acelasi lucru cu Rampage Jackson.
#OnThisDay in 2006: @SpiderAnderson si-a inceput domnia. Urmariti din nou pe @UFCFightPass: http: // t. co / 9NndMrIhqI https: // t. co / r2imr4Ynj3
Genunchii din cravata cu guler dublu pot fi eficiente in ordine, dar sunt si greve tranzitorii eficiente. Jake Ellenberger apuca rapid, se dadu inapoi pentru a-si lasa soldurile si apoi trase doua genunchi pentru a-l termina pe Jake Shields.
Cravata cu guler dublu are alte aplicatii, iar genunchii pot fi folositi dintr-o varietate de pozitii, dar aceasta este o fateta de baza a jocului oricarui luptator.
5. Eliminarea cu doua picioare
Eliminarea cu doua picioare este o baza MMA. In forma sa de baza, este usor de predat si de invatat si practic fiecare luptator are o idee despre cum sa traga dublul, indiferent daca il foloseste in mod regulat sau nu.
Dublul are multe variante, dar in esenta consta intr-o schimbare de nivel, cu genunchiul lovind podeaua; un pas de penetrare, in care utilizatorul face un pas inainte pentru a se apropia de soldurile adversarului; si apoi impusca mainile in spatele picioarelor adversarului si fie asezand o mana in spatele fiecarui genunchi, fie lipindu-le impreuna in spatele coapselor. forum.tritix.org
