Faceti clic aici pentru o defalcare a frontului defensiv 4-3.
Apararea 3-4 este formata din trei linieri defensivi (doua capete defensive, un atac de nas) si patru fundasi (doi fundasi externi, doi fundasi interiori).
Dar, spre deosebire de fronturile 4-3 despre care am vorbit saptamana trecuta (Under / Over), acesti 3-4 linieri defensivi nu sunt construiti pentru a utiliza viteza / rapiditatea pentru a patrunde in golurile / marginile liniei (cum ar fi defensiva cu 3 tehnici atac sau sfarsitul grabei in 4-3).
Scott Halleran / Getty Images
In fata 3-4, vrei sa te gandesti la dimensiune si lungime de-a lungul liniei defensive (JJ Watt, Haloti Ngata) cu capacitatea de a ocupa spatiu / ofiteri de linie.
Acest lucru ii elibereaza pe fundasii interiori si le permite sa alerge la fotbal in timp ce cei doi fundasi din exterior (pozitia premium in 3-4) joaca ca aparatori de margine dintr-o pozitie stand-up, in doua puncte.
Iata o privire rapida asupra alinierilor (sau tehnicilor) celor trei liniari defensivi (plus golurile de rulare) din aceasta diagrama:
Raport Bleacher
Capetele defensive (intr-o baza 3-4) se aliniaza intr-o „tehnica cu 5” cu atacul nasului intr-o „tehnica 0”.
In traditionalul 3-4 vechi, cei trei linieri defensivi vor folosi o tehnica „2-gap” (vor juca doua goluri), dar asa cum veti vedea cand vom descompune multiplele 3-4 fronturi, exista variatii ale apararea care va folosi principiile „1-gap”.
Acestea sunt cele 3-4 fronturi pe care le vom analiza astazi folosind diagramele de tabla si exemplele din banda All-22 pentru autocare:
-Okie
-Vultur
-Sub
3-4 Front Okie
3-4 Okie este acel front traditional din vechea scoala pe care il vedem de la echipe cum ar fi Patriots cu ambele capete defensive si atacul nasului folosind o tehnica “2-gap” (joaca doua goluri in fata cursei).
In interior, cei doi backbackeri (Mike / Jack) ar trebui sa aiba dimensiunea pentru a cobori in jos si sa completeze ambele goluri A / B fata de cursele de baza cu cei doi backbackeri externi (Sam / Will) care contin (sau forta) si reducere / boot.
Matt Bowen / Bleacher Report
Dupa cum puteti vedea in diagrama, capetele defensive (E) sunt aliniate peste atacurile ofensive (tehnica 5) si sunt responsabile de jocul „2-gap” in golurile B si C. www.touareg.com.tr
- matrimoniale curve
- poze cu fete porno
- prostituate timisoara
- fete pizda
- videochat oradea
- porno suceava
- www.sex
- pizda femei
- webcam tg mures
- sexcu mature
- camera web botosani
- travestita
- anunțuri matrimoniale
- fetele fac sex
- putulica
- sex oral romania
- anunturi sex iasi
- dame de companie bistrita
- camere live arad
- fete care vor pula
Accesoriul nasului (N) este aliniat cu capul in sus fata de centru (tehnica 0) si trebuie sa joace ambele goluri A.
La al doilea nivel, ambii fundasi din interior, Mike (M) si Jack (J), se aliniaza peste „bule” (linier ofensiv descoperit) si completeaza golurile A / B. Pe margine, Sam (S) este aliniat intr-o tehnica de 7 in afara capatului strans (Y), iar Will (W) este intr-o tehnica de 6.
Acum, haideti sa verificam aliniamentele frontului 3-4 Okie folosind banda All-22 a Patriots versus personalul Regular / 21 al Buccaneers (2WR-1TE-2RB) dintr-o formatie Pro Strong I.
Credit: NFL Game Rewind
Cu capetele defensive si atacul nasului (Vince Wilfork) in aliniamentele traditionale 3-4 (tehnici 5/0), cei doi fundasi din exterior sunt pe minge intr-o parte deschisa (slaba) cu 6 tehnici (Will) si inchisa (puternica ) partea 7-tehnica (Sam).
Acest lucru ii lasa pe cei doi backbackeri din interior aliniati peste gardieni (Mike / Jack) pentru a umple in jos fata de jocul de baza (Lead Closed, Power O, Counter OF etc.) pana la golurile A / B.
In frontul Okie, ar trebui sa va asteptati ca apararile sa blitzeze si sa folositi cascadorii (capete defensive inclinate, cascadorie „X” cu fundas exterior, etc.) pentru a elimina presiunea celor doi fundasi interiori care sunt descoperiti (si neprotejati) de ambii gardieni.
