Parenting: „M-am simtit intotdeauna supraponderal si in afara locului”

Modela si jucatoare de baschet, Emer Foley (stanga), impreuna cu Katie Dennison si Megan Dempsey la lansarea unui nou program „Free Being Me”, care abiliteaza fetele prin imbunatatirea increderii corpului. Fotografie: Dara Mac Donaill

Emer Foley era la clasa a treia la scoala primara cand a inceput sa fie constienta ca este mai mare decat prietenii ei.

Isi aminteste ea o cantar de cantar in coltul clasei. „La fiecare doua saptamani ne-am descurca si ne-am cantari. Imi amintesc ca sunt sase pietre si toti ceilalti erau patru pietre si ziceau: „Esti sase piatra!”. Nu m-am privit niciodata ca fiind mare, dar am inceput sa imi dau seama ca, evident, sunt. ”

Asa ca a inceput o lunga lupta pentru a accepta felul in care arata. Crescand in Bray, Co Wicklow, cu o mama irlandeza si un tata nigerian, a avut diferite caracteristici de constructie, par si fata de majoritatea copiilor din jurul ei. Pana in primul an in liceu, avea 5ft 11 inaltime si avea dimensiunea noua metri.

„M-am simtit intotdeauna supraponderal si in afara locului”, spune ea. erickzrhf562.my-free.website Desi a excelat la baschet – jucand pentru Irlanda de la varsta de 13 ani – i-a dat pasiune de urmat, precum si autodisciplina, nu i-a eliminat indoielile de sine.

Ea a spus o multime de teste ale indicelui de grasime corporala, „si as fi ajuns din nou mai mult decat majoritatea. Asta m-a facut sa nu ma simt prea bine cu mine, chiar si in lumea atletica.

Crede ca putini oameni din jurul ei ar fi banuit de nesiguranta ei, totusi „a calatorit mereu cu mine”. A plecat de acasa cu o bursa de baschet in SUA, la 18 ani si, desi mama ei a crezut ca ar fi minunat sa se afle intr-o societate mai mixta cultural, Foley se simtea inca din loc, nefiind nici negru, nici alb.

Punct de cotitura urias

Abia acum, dupa ce s-a intors in Irlanda cu un an in urma si i-a nascut fiului ei in iunie trecuta, antrenorul de baschet in varsta de 29 de ani poate spune ca a acceptat in sfarsit cine este si cum arata. Un „moment de cotitura urias” a castigat o competitie in octombrie anul trecut, televizata pe TV3, pentru a fi fata de coperta pentru Simply Be , un catalog de imbracaminte cu dimensiuni suplimentare.

„A castiga a fost grozav pentru increderea si respectul de sine. Nu prea am avut nimeni sa-mi spuna: „Corpul tau este de necrezut” si „Daca as avea o fata ca a ta. . . torgi.gov.ru “. Singura alta persoana de la care am auzit cu adevarat asta este mama mea; si as spune: „Trebuie sa-mi spui asta, tu esti mama mea”.

Cu toti acei ani de furie adolescenta din spatele ei, Foley se identifica puternic cu un program de incredere in increderea corporala si stima de sine, care este desfasurat in Irlanda pentru fetele cu varste intre sapte si 14 ani de catre Consiliul asociatiilor de ghidare irlandezi, care include Fata Irlandeza Ghiduri (IGG) si Ghidurile Catolice din Irlanda (CGI). Acesta isi propune sa le arate fetelor ca imaginile media idealizate nu sunt reale si sa conteste discutiile nesanatoase despre corp.

Consiliul a decis sa introduca programul ca urmare a unui sondaj realizat in 2012 de catre membrii Consiliului Dail na nOg si publicat de Departamentul pentru copii si tineret. Cum o vedem: Sondaj asupra corpului tinerilor Imaginea a descoperit ca 26% dintre femeile chestionate nu erau nemultumite de imaginea corpului lor, la fel ca 10% dintre barbati.

Mai mult de jumatate dintre tinerii chestionati au spus ca preocuparile legate de imaginea corpului au afectat participarea lor la anumite activitati, precum inotul, intalnirea si punerea fotografiilor pe Facebook. De asemenea, rezultatele au aratat ca imaginea corporala pozitiva scade rapid in adolescenta si ca tinerii de 15 ani au fost cel mai putin multumiti de aspectul lor.

Foley, un fost ghid al lui Brownie si fete, a fost „uimit” cand a citit brosura programului si ajuta la promovarea acesteia.

„De fapt, m-a facut sa ma simt mai increzator si mai abilitat in mine, la 29 de ani, citind asta. De ce nu mi-a spus nimeni asta cand eram copil? ”

Program de cinci sesiuni

Liderul CGI, Hannah Ridgeway, care are 25 de ani, poate beneficia de impactul programului de cinci sesiuni, atat pe ghidurile din unitatea ei Raheny, cat si pe liderii ca ea insasi care au fost instruiti sa-l livreze. postheaven.net

Ea a spus „tacerea uluita” printre fete, spune ea, dupa ce le-a aratat un videoclip YouTube, Body Evolution – Model Inainte si Dupa , intr-una din primele sesiuni. Videoclipul time-lapse (iti.ms/1JpsFb5) arata o echipa de infrumusetare care transforma un model pentru a filma o imagine, care apoi sufera o imbunatatire artificiala suplimentara prin Photoshop.

„Fetele nu aveau nici o idee despre efectul procesului. A adus acasa mesajul ca imaginile pe care le vedem in reviste nu sunt oameni adevarati, deci nu putem fi ei. “

Ridegway considera ca este nevoie de un program de genul acesta. Fetele se fotografiaza tot timpul, iar imaginile sunt impartasite prin intermediul retelelor de socializare, dar nu pot spera sa imite imaginile stilizate in mediile de divertisment.

„Free Being Me” incurajeaza fetele sa se ridice in picioare si sa spuna „nu” acestui tip de presiune media, spune Ridgeway. „Da o voce putin fata de creatorii de imagini si problemele corpului si permite oamenilor sa vorbeasca.”

Dupa ce si-a facut propria pregatire in programul din Marea Britanie anul trecut, Ridgeway si-a simtit impactul. „Am incetat sa port atat de mult machiaj. rafaelcvrx576.wordpress.com Nu am mai simtit nevoia sa o port. Care-i rostul? Pentru cine fac asta? Mi-a schimbat punctul de vedere.

Doua versiuni de „Free Being Me” au fost concepute de Asociatia Mondiala a Fetei Ghiduri si Fete Cercetasilor si Proiectul Auto-Esteem Dove – una pentru grupa de varsta de sapte pana la 10 ani si cealalta pentru cei intre 10 si 14 ani. Helen O ‘ Reilly, un lider IGG in varsta de 26 de ani, a livrat ambele programe catre Brownies si Ghiduri din Stillorgan, Dublin.

Cele doua programe au acelasi etos si acelasi scop de a imbunatati increderea corporala, dar pentru grupul de varsta mai tanara este vorba mai mult de „printesa perfecta”, decat de „femeia perfecta”, explica ea. Acest program include, de asemenea, mai multe desene si activitati si mai putina discutie.

O’Reilly a fost surprins de cat de constiente sunt si fetele mai tinere despre problemele de imagine corporala, fiind adaptate la aceste idei prin intermediul programelor TV.

Deschizator de ochi Chiar si ca profesor de scoala secundara, ea spune ca a fost un adevarat deschizator de ochi pentru ea sa realizeze cat de multe fete se gandesc la aceste lucruri si cat de mult le poate controla viata. Cu ajutorul retelelor de socializare care prezinta ceea ce aspira oamenii, „acesta poate prelua viata intr-o anumita masura, in detrimentul altor lucruri”, remarca ea.

Ea spune ca lipsa de incredere corporala nu determina doar fetele sa participe la sport. De asemenea, ii poate opri sa puna mainile in clasa si afecteaza relatiile acasa, precum si sa aiba potentialul de a se dezvolta in tulburari alimentare (vezi panoul). www.openlearning.com

Megan Dempsey, in varsta de paisprezece ani, a fost una dintre cele 37 de fete care a facut programul cu St Anthony’s Guides, o unitate CGI din Clonard, Co Wexford. Cand sunteti cu prietenii si toata lumea este „suparata sa faca poze”, exista presiune pentru a arata frumos, spune ea.

Desi, intre ei, s-ar asigura ca toata lumea a fost confortabila cu o fotografie inainte de a o distribui pe retelele de socializare, au existat ocazii in care au fost postate imagini cu ea insasi pe care nu le placea.

„Eu doar traiesc cu asta”, spune Megan, care a fost foarte surprinsa sa afle cat de mult se realizeaza aerografizarea imaginilor pentru reviste si internet. S-au uitat inainte si dupa imagini si au trebuit sa detecteze diferentele.

Efectuarea programului „m-a facut mai increzator in mine. Nu-mi fac griji atat de multe despre aspectul meu sau de orice ”, spune ea. „Simtim ca trebuie sa purtam machiaj pentru a arata frumos si nu este adevarat.” Ea pentru unul „foloseste” cu siguranta mai putin acum.

Fiecare unitate care completeaza programul trebuie sa vina cu un plan de a impartasi o parte din ceea ce au invatat cu oameni din afara comunitatii de indrumare. Pentru Megan si colegii sai ghizi, aceasta va implica marsul in parada de Ziua St Patrick’s din Wexford, purtand tricouri cu o fata zambitoare galbena si neagra si proclamand ca sunt increzatori in corpul lor si „fericiti fiind eu”. www.automaniasiouxfalls.com

Perfect -girl poer

Katie Dennison are 10 ani si este multumita de felul in care arata si este „probabil mai fericita” dupa ce a facut programul cu O’Reilly in Stillorgan.

„Nu prea ma deranjeaza daca parul meu este in afara locului. Nu conteaza cu adevarat, spune ea.

Cand li s-a cerut sa enumere ce face o fata perfecta, „unii au spus ca Barbie, dinti albi, par blond, inalt, slab, sport si amabil si cineva a spus ca trebuie sa te intalnesti cu Harry Styles”, isi aminteste Katie. Cand lista imposibil de lunga de atribute sugerate a fost redactata pe tabla, era clar ca nimeni nu poate fi toate aceste lucruri. (Iar Katie nici nu-i place lui Harry.)

In orice caz, s-a aratat ca „oamenii nu-ti plac pentru ceea ce arati, oamenii ca tine pentru personalitatea ta”, spune ea.

Un exercitiu pe care Katie trebuia sa-l faca acasa era sa stea in fata oglinzii si sa spuna cu voce tare trei lucruri care ii placeau despre corpul ei.

„Am spus:„ Imi plac picioarele mele, deoarece m-au lasat sa joc hochei; Imi plac bratele pentru ca ma las sa joc tenis si imi plac ochii pentru ca ma las sa vad ”.”

„Uau, exact, sa nu fim atat de superficiali”, este raspunsul lui Emer Foley la audierea unor astfel de comentarii. Si, pe piciorul castigarii competitiei Simply Be , admite sentimente usor amestecate despre aventura in industria modei, unde imaginea este totul. easylifemagazine1.raidersfanteamshop.com A fost semnata de Assets Models aici, Models Plus in Marea Britanie si este in discutii cu o agentie germana.

„Imi place sa fiu arat aproape nu chiar eu; este distractiv minunat. Dar, la sfarsitul zilei, voi fi cel din pantalonii de trening si jumperul meu, cu parul in coada de ponei si orice altceva. . . Sunt atat de mult pentru mine decat atat. ”

Deja a auzit vorbindu-se ca nasul ii este cam lat si are nevoie de machiaj, astfel incat sa apara mai subtire, ca sprancenele ei nu sunt o forma buna si cand zambeste, isi pierde buza de sus. Dar, la 29 de ani, spune ca poate lasa astfel de comentarii. „Trebuie sa inveti – si as dori sa stiu acest lucru cu mult timp in urma – ca atata timp cat ai incredere in tine insuti, nimeni nu poate lua asta de la tine. Si daca cineva o ia de la tine, adauga ea, „este doar pentru ca le-ai permis”.

Pentru mai multe informatii, consultati free-being-me. canvas.instructure.com com. Pentru a afla mai multe despre Ghiduri in Irlanda, consultati irishgirlguides.ie sau girlguidesireland.ie

In timp ce accentul este pus pe fete, alimentatia este si problema baietilor. 

Partea basculanta a fetelor care restrictioneaza ceea ce mananca este baietii care urmeaza o dieta fara carbohidrati, cu continut ridicat de proteine, pentru a-si grupa musculatura si a obtine un nivel scazut de grasime corporala.

Este o problema pe care dietista Aveen Bannon considera ca nu este evidentiata suficient. In ceea ce priveste problemele de socializare, accentul este pus pe fete si anorexie, dar exista un alt tip de tulburare alimentara la baieti.

„Este foarte recent ca baietii sa simta o astfel de presiune”, observa ea.

Unii sunt obsedati de sala, se ridica la 6 dimineata pentru a merge inainte de scoala, ceea ce poate avea un impact asupra studiilor si vietii lor sociale.

Nu mai este nevoie de suplimente proteice, spune ea, pentru ca pot obtine tot ce au nevoie din alimente. Si daca luati mai multe proteine ​​decat aveti nevoie, organismul o secreta. user-nxiysdp672.flazio.com

„Daca va supuneti mai mult cerintei dvs., aceasta poate pune presiune asupra rinichilor, functiei dumneavoastra renale”, avertizeaza ea. Si, pentru ca se concentreaza pe alimente bogate in proteine, nu mananca grasimile si fibrele bune.

„Are efectul de a reduce consumul de nutrienti buni.”

[email protected]

„Adolescentii sunt in continua crestere si trebuie sa-si lase corpul sa creasca si sa nu le modifice prea mult”, adauga Bannon. „Au nevoie de aceste calorii si au nevoie de somn pentru a-si atinge potentialul maxim.”

“+”

Date strat-eveniment ‘}); }}})); // final scroll} / * Urmarirea elementelor CRE prin GTM * / / * Respingeti butonul de pe RHS de sus al cardului * / jq (document) .on (‘faceti clic’, ‘. read-next – concediu’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Inchis https://www. edgarplxr081.over-blog.com irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect -on-irish-policy-1.4283546, in partea de jos a paginii ‘,’ eticheta ‘: evtLabel}, {‘ eveniment ‘:’ date-layer-event ‘});}); / * Cititi Titlul urmator Mai multe informatii * / jq (document) .on (‘faceti clic’, ‘.read-next – title’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: „Mai multe informatii https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, in partea de jos a paginii”, „label”: evtLabel}, {‘event’: ‘data-layer-event’}); }); / * Articol link Headline * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – headline’, functie (e) {dataLayer. newlessontalk5.fotosdefrases.com push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Cliced https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); / * Articol link “CITESTE ACUM” * / jq (document) .on (‘faceti clic’, ‘. Read-next – read’ ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ actiune ‘:’ Faceti clic pe CITESTE ACUM https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, in partea de jos a paginii ‘, ” eticheta ‘: evtLabel}, {‘ eveniment ‘: ‘Date strat-eveniment’}); }); / * Butonul OK GOT IT ‘* / jq (document) .on (‘ faceti clic ‘,’ . uberant.com read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ actiune ‘) : „Acceptati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii”, „label”: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-layer-eveniment’});}); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); Date strat-eveniment ‘}); }); / * Butonul OK GOT IT ‘* / jq (document) . blogfreely.net on (‘ faceti clic ‘,’ .read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ actiune ‘) : „Acceptati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii”, „label”: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-layer-eveniment’});}); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1. raymondopnt131.yousher.com 4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); Date strat-eveniment ‘}); }); / * Butonul OK GOT IT ‘* / jq (document) .on (‘ faceti clic ‘,’ .read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ actiune ‘) : „Acceptati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii”, „label”: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-layer-eveniment’});}); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes. lawyers-blog.online com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); Buton OK GOT IT ‘* / jq (document) .on (‘ click ‘,’ .read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ action ‘:’ Accepta https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www. allfreelads.in.net irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); Buton OK GOT IT ‘* / jq (document) .on (‘ click ‘,’ .read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ action ‘:’ Accepta https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer. writeablog.net push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ action ‘:’ Acceptati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will- have-a-long-lasting-effect-on-Irish-policy-1.4283546, bottom of page ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data-layer-event ‘}); }); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www. delphi.larsbo.org irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); read-next – ok ‘, functie (e) {dataLayer.push ({‘ categoria ‘: evtCategory,’ action ‘:’ Acceptati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will- have-a-long-lasting-effect-on-Irish-policy-1.4283546, bottom of page ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data-layer-event ‘}); }); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes. silvija.wip.lt com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); com / opinion / greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-Irish-policy-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data- strat-eveniment ‘}); }); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘.read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); com / opinion / greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-Irish-policy-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data- strat-eveniment ‘}); }); / * Buton Opt Out * / jq (document) .on (‘click’, ‘. stephenpmmj741.jigsy.com read-next – optout’, functie (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Aflati https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting-effect-on-irish-politics-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel} , {‘eveniment’: ‘date-strat-eveniment’});}); }); function (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Out https://www.irishtimes.com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting -effect-on-irish-policy-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data-layer-event ‘}); }); }); function (e) {dataLayer.push ({‘categoria’: evtCategory, ‘action’: ‘Opt Out https://www.irishtimes. com/opinion/greens-next-move-will-have-a-long-lasting -effect-on-irish-policy-1.4283546, partea de jos a paginii ‘,’ label ‘: evtLabel}, {‘ event ‘:’ data-layer-event ‘}); }); });