Ceea ce ii face pe oameni carismatici si cum poti fi, prea mult (Publicat 2019)

Credit … Alex Kiesling

Rugati oamenii sa numeasca pe cineva pe care il considera fermecator, iar raspunsurile sunt adesea previzibile. Exista James Bond, spionul fictiv cu o tendinta pentru martini zdruncinati. Poate ca vor mentiona Oprah Winfrey, Bill Clinton sau un personaj istoric, precum Rev. Dr. Martin Luther King Jr. sau Mahatma Gandhi. Acum rugati-i pe aceiasi oameni sa descrie, in doar cateva secunde, ceea ce face ca aceste farmecele sa fie atat de placute.

Aici, in definirea a ceea ce este exact carisma, cel mai mult a lovit un perete. Instinctiv, stim ca suntem atrasi de anumiti oameni mai mult decat de altii. Cuantificarea de ce ne plac este un exercitiu complet diferit.

Vechii greci descriau carisma ca un „dar al harului”, un descriptor potrivit daca credeti ca simpatia este o trasatura data de Dumnezeu care vine in mod natural pentru unii, dar nu si pentru altii. Adevarul este ca carisma este un comportament invatat, o abilitate care trebuie dezvoltata in acelasi mod in care am invatat sa mergem sau sa exersam vocabularul atunci cand studiem o limba noua. Alte trasaturi de dorit, cum ar fi bogatia sau infatisarea, sunt, fara indoiala, legate de simpatie, dar a fi nascut fara nici unul nu te impiedica sa fii carismatic.

Carisma cuantificatoare

Pentru toata munca pusa in cuantificarea carismei – si a fost studiata de experti de-a lungul veacurilor, inclusiv Platon si cei cu care am vorbit pentru aceasta piesa – exista inca o multime de necunoscute. Exista, totusi, doua adevaruri incontestabile.

Primul este ca suntem aproape supranatural atrasi de unii oameni, in special de cei care ne plac. Desi acest lucru nu este intotdeauna cazul; la fel de usor putem fi atrasi de un ticalos carismatic.

Al doilea adevar este ca suntem ingrozitori cand punem un deget asupra a ceea ce ii face pe acesti oameni atat de captivi. Dincolo de observatiile la nivel de suprafata – un zambet dragut sau capacitatea de a spune o poveste buna – putini dintre noi pot cuantifica, intr-o clipa, ceea ce face oamenii carismatici atat de magnetici.

Poate ca este evolutiv. Ca specie, sentimentele instinctuale innascute duc la lucruri pe care le descriem adesea ca sentimente intestinale. Aceste sentimente sunt de fapt un raspuns subconstient la zeci sau, eventual, la sute, de indicii verbale si nonverbale pe care le procesam fara sa stim in fiecare interactiune cu ceilalti. Este o abilitate necesara, care permite tuturor mamiferelor sa masoare intentia celorlalti prin inventarierea continua a lucrurilor precum limbajul corpului, ritmul vorbirii si miscarile subtile care pot face aluzie la o amenintare.

John Antonakis, profesor de comportament organizational la Universitatea din Lausanne din Elvetia, observa ca carisma, cel mai de baza, este doar semnalizarea informationala. „In principiu, carisma se refera la semnalizarea informatiilor intr-un mod simbolic, emotional si bazat pe valori”, a spus el. „Astfel, semnalizarea carismei se refera la utilizarea tehnicilor verbale – ceea ce spui tu – si nonverbale.”

Din motive de comparatie, ceea ce Dr. Antonakis a descris este in esenta o versiune mai simpla a raspunsului la lupta sau fuga. In loc sa luptam sau sa fugim, luam totusi micro-decizii cu privire la faptul daca persoana care ne cere atentia merita.

[Vrei mai multe sfaturi grozave? Inscrieti-va aici pentru buletinul informativ Smarter Living pentru a primi povesti de acest gen (si multe altele! Livrate direct in casuta de e-mail in fiecare luni dimineata.]

Cei trei stalpi ai carismei si modul de exersare a fiecaruia

Olivia Fox Cabane, antrenor al carismei si autorul cartii „Mitul carismei”, spune ca putem reduce comportamentul carismatic pana la trei piloni.

Primul pilon, prezenta , implica rezidenta in moment. Cand iti gasesti atentia alunecand in timp ce vorbesti cu cineva, reorienteaza concentrandu-te. Acordati atentie sunetelor din mediul inconjurator, respiratiei si senzatiilor subtile din corpul dumneavoastra – furnicaturilor care incep din degetele de la picioare si radiaza in tot cadrul.

Puterea , al doilea pilon, implica spargerea barierelor autoimpuse, mai degraba decat atingerea unui statut mai inalt. Este vorba despre ridicarea stigmatului care vine odata cu succesul pe care l-ati castigat deja. Sindromul impostor, asa cum se stie, este frica predominanta ca nu esti demn de pozitia in care te afli. Cu cat urci scara pe care o urci, cu atat sentimentul devine mai raspandit.

Cheia acestui pilon este sa indepartezi indoiala de sine, asigurandu-te ca apartii si ca abilitatile si pasiunile tale sunt valoroase si interesante pentru ceilalti. Este mai usor de spus decat de facut.

Al treilea pilon, caldura , este putin mai greu de falsificat. psicura.it Aceasta va cere sa radiati un anumit tip de vibratie care semnaleaza bunatate si acceptare.

• universitatea ovidius
• sex porno
• eminem
• parchet laminat
• stiri dambovita
• rock stars
• nike
• poema
• penis
• ecupidon.ro
• colinde
• usamv iasi
• vremea targoviste
• ciobanesc de bucovina
• mp4
• hirek
• wordpress
• mfinante cui
• vagabond studio
• tenis

Este genul de sentiment pe care l-ati putea obtine de la o ruda apropiata sau un prieten drag. Este dificil, avand in vedere ca cei care exceleaza aici sunt oameni care invoca acest sentiment la altii, chiar si atunci cand tocmai s-au intalnit.

Pentru a stapani acest pilon, doamna Cabane sugereaza sa va imaginati o persoana pentru care simtiti o caldura si o afectiune deosebita si apoi sa va concentrati asupra a ceea ce va place cel mai mult la interactiunile dvs. comune. Puteti face acest lucru inainte de interactiuni sau in cazuri scurte, in timp ce ascultati cum vorbeste altcineva. Aceasta, spune ea, poate schimba chimia corpului in cateva secunde, facand chiar si cei mai introvertiti dintre noi sa emita tipul de caldura legat de oamenii cu inalta carisma.

Zgariind suprafata

Toti expertii nostri au fost de acord ca carisma nu este un descriptor unic; este mai mult o ierarhie. Unii oameni emana farmec prin caldura si generozitate, in timp ce altii sunt simpatici intr-un fel de sens evolutiv – tipurile alfa care radiaza incredere si succes.

Revenind la cei trei piloni, cei mai carismatici oameni pe care ii cunoasteti la nivel personal au obtinut, in general, un nivel ridicat de succes in doar una, sau poate doua dintre aceste trasaturi. Cateva rare, insa, arata o maiestrie a tuturor celor trei.

Dr. King, de exemplu, a prezentat semne de maiestrie in fiecare dintre acesti piloni, ducand la clasificarea rara pe care doamna Cabane o numeste „carisma vizionara”.

Daca acesta este partea de sus a ierarhiei, urmatoarele trei exemple ar locui undeva la mijloc.

Steve Jobs, cofondatorul Apple, a prezentat maiestrie in putere si a obtinut note mari de prezenta. Cu toate acestea, potrivit fiicei sale Lisa Brennan-Jobs, in memoriile sale din 2018 „Small Fry”, lui ii lipsea caldura. Si directorul executiv al Tesla, Elon Musk, este lipsit de caldura. El este un introvertit clasic, care suplineste lipsa de abilitati ale oamenilor cu maiestrie in prezenta si niveluri de putere peste medie.

Potrivit doamnei Cabane, domnul Jobs este cel mai bine clasificat ca avand „carisma de autoritate”, in timp ce domnul Musk are „carisma de concentrare”.

Apoi, sunt cei precum Emilia Clarke, care a jucat la „Game of Thrones” de la HBO. Exuberanta lui Clarke ii castiga note mari in „carisma bunatatii”, o clasificare pentru cei care exceleaza la stalpul caldurii, mentinand in acelasi timp o prezenta ridicata, dar o putere redusa.

Bineinteles, asta doar zgarie suprafata. Dar cea mai importanta mancare de aici este ca carisma nu este un lucru singular. In schimb, cel mai bine este sa te gandesti la el in acelasi mod in care ai considera inteligenta. A castiga note mari in matematica si stiinta este un semnal de inteligenta, dar la fel este si maiestria in arta sau muzica. Incercarea de a compara o persoana inteligenta cu alta duce doar la mai multa confuzie. Acelasi lucru se poate spune si pentru carisma.

Antrenament carismatic: editie cu fructe slabe

Daca sunteti in cautarea unui bun punct de plecare pentru a fi mai placut, dr. Antonakis sugereaza povestiri.

Cei mai carismatici oameni dintr-o camera, spune el, sunt cei care vorbesc metaforic, oferind substanta unei conversatii prin utilizarea exemplara de anecdote si comparatii. Ele nu relateaza evenimente, ci parafrazeaza actiunea in timp ce folosesc gesturi faciale, limbaj energic al corpului si inflexiuni vocale pentru a incadra punctele cheie. Ei sunt experti in utilizarea convingerii morale si a reflectarilor sentimentului de grup, precum si in folosirea intrebarilor, chiar si a celor retorice, care ii mentin pe oameni implicati. Pe scurt, spun doar o poveste buna.

De fapt, o tema a aparut in timp ce vorbea cu experti in carisma, una care devine imediat recunoscuta pentru oricine a urmat un curs de vorbire in public sau a participat la o intalnire Toastmasters: cei mai carismatici oameni sunt adesea cei mai eficienti vorbitori publici.

Cu toate acestea, carisma merge dincolo de a fi un vorbitor rafinat si antrenant. Oamenilor carismatici le place foarte mult nu doar pentru ca pot spune o poveste buna, ci si din cauza modului in care ii fac pe ceilalti sa se simta. Pe langa faptul ca sunt umorici si atragatori, oamenii carismatici sunt capabili sa blocheze distragerea atentiei, lasandu-i pe cei care interactioneaza cu ei de parca timpul s-ar fi oprit si ar fi fost tot ceea ce conteaza. Ii fac pe oameni sa se simta mai bine cu ei insisi, ceea ce ii determina sa se intoarca pentru interactiuni viitoare sau sa extinda cele existente, chiar daca doar pentru a savura astfel de momente.

Cea mai rapida modalitate de a fi mai placut este sa iesi si sa exersezi fiind mai placut. Incepe acasa, indepartandu-va propria indoiala de sine si concentrandu-va in schimb pe a fi un participant activ la conversatii si interactiuni cu ceilalti.

De acolo, necesita putin mai mult decat sa spui da mai multor invitatii sociale, sa te alaturi unei clase de vorbire in public (sau unui grup local precum Toastmasters) si sa cauti in continuare modalitati de a-ti arata punctele forte in timp ce iti nivelezi punctele slabe. Fiecare interactiune ofera sansa de a practica, de a studia si de a folosi noi strategii.

La fel ca invatarea oricarei alte abilitati, uneori va merge bine si adesea nu, mai ales la inceput. Dar daca va ganditi la carisma ca la un arbore de abilitati, fiecare sesiune de antrenament este doar o modalitate de a va descurca pe numeroasele modalitati de a o urca.

Bryan Clark este un jurnalist din San Diego care traieste la intersectia dintre tehnologie si cultura. recomentros.buzz Il poti urmari pe Twitter @bryanclark.