Tot ce trebuie sa stiti despre realizarea unui castron Acai

Exista multe tendinte alimentare care sunt nejustificate (cum ar fi mashup-urile alimentare – ahem, Cronuts), dar cand vine vorba de boluri acai – care prezinta superalimentul din Brazilia – buzz-ul este 100% meritat. Boabele de acai au fost anuntate pentru o serie de beneficii pentru sanatate, dar cel mai puternic atu este cu siguranta gustul sau. Acai este un fruct tropical delicios si atunci cand vine servit ca un castron, usureaza trezirea.

Bolurile Acai arata ca o inghetata, aproape au gust de inghetata si te fac sa te simti bine in legatura cu alegerea ta pentru micul dejun. Din asta sunt facute visele la micul dejun. Un castron acai este in esenta un smoothie foarte gros, care a fost acoperit cu faina de ovaz, fructe sau unt de arahide si apoi il lupi cu o lingura. Pentru mic dejun. Dupa ce ati mancat un castron, nu numai ca va veti simti fericiti satui (ore intregi) si veti fi satisfacut o pofta dulce (nu este nevoie sa faceti o gogosa), veti fi facut si ceva care a fost bun pentru dvs. Castiga castiga.

In zonele cosmopolite, bolurile cu acai pot fi gasite in majoritatea locurilor locale de suc sau smoothie, dar pentru aceia dintre voi care nu locuiesc in apropierea unui Liquiteria va trebui sa indrazniti procesul de a face unul acasa. Pentru a fi clar: acesta nu este cel mai rapid si mai simplu mic dejun (la inceput). De asemenea, nu este un mic dejun ieftin (deoarece vine din Brazilia). i9226105.bget.ru Dar, merita complet efortul.

• daily mail
• wonder woman
• wizzair
• playstation 5
• vreme bucuresti
• vremea herculane
• prajitura tosca
• temp mail
• gorj domino
• stiri sportive
• turmeric
• chiftele
• martori bord
• astrocafe
• bradley cooper
• olt alert
• liga 1 clasament
• redtube
• death note
• tunsori barbati

Incercati si veti vedea.

Aici, in SUA, boabele de acai nu vin ca un fruct intreg, ci ca un piure inghetat. Si poate fi gasit doar in sectiunea congelator a magazinelor locale de produse alimentare sanatoase, Whole Foods sau cumparat online prin Amazon sau unul de pe site-ul unuia dintre cei mai mari producatori, Sambazon.

Gasirea piureului acai este doar jumatate din lupta, obtinerea texturii potrivite, care este partea reala dificila. Doriti o consistenta suficient de groasa pentru a fi scoopabila, dar nu atat de densa incat sa nu se amestece pana la capat. (Cu siguranta nu doriti bucati congelate de acai in castronul dvs.) In mod normal, un amestec de piure de acai cu fructe congelate, cum ar fi banana sau capsunile – si, uneori, lapte de soia, migdale sau nuca de cocos pentru a-l subtia si pentru a adauga crema – va atrage doar textura de care ai nevoie.

Odata ce ati reusit, completati amestecul de acai cu preparate pentru micul dejun la alegere si bucurati-va de faptul ca tocmai ati facut ceva bun pentru dvs. Iata cinci variante diferite despre bolurile acai pe care le iubim: