Nu suntem aici pentru a bate porno. (In ciuda a ceea ce ati putea presupune din titlu!) Porno nu este inerent rau si cu siguranta nu poate fi pictat cu o perie larga – exista o varietate de porno acolo, inclusiv porno realizat de femei, pentru femei .
Dar uneori va poate face o lume buna sa faceti o pauza din lumea Pornhub.com si r / chickflixxx.
Un motiv bun? Uneori, daca privim porno, devenim putin prea desensibilizati de acesta sau, mai rau, ne asteptam ca sexul real sa se desfasoare ca ceva ce am urmarit, a spus dr. Stephen Snyder, un terapeut sexual din New York si autor al cartii „Love Worth Making: Cum sa faci sex sexual ridicol intr-o relatie de lunga durata. ”
„Cu cateva decenii in urma, majoritatea tinerilor puteau sa ia fotografii cu femei in costume de baie”, a spus el. „Acum, se uita la videoclipuri hard-core cu titluri precum„ Sora vitrega ii da cea mai buna muie din viata lui ”si se gandesc„ Oh, asta este atat de repetitiv ”. Cu masturbarea fara porno, nu-ti innebunesti in mod constant imaginatia erotica asa. ”
O pauza pornografica este o idee deosebit de buna daca te-ai simtit rau sau constient de sine in legatura cu corpul tau.
„Problemele legate de imaginea de sine pot aparea atat pentru barbati, cat si pentru femei, deoarece majoritatea oamenilor nu sunt acesti barbati si femei ideali si adesea imbunatatiti chirurgical pe care ii vad online”, a spus recent terapeutului si psihologului sexual Megan Fleming pentru HuffPost.
„A existat o crestere semnificativa a labiaplastiei in multe cazuri, deoarece femeilor nu le place modul in care arata vulvele lor si este posibil sa nu fie la fel de taiate cum vad in porno”, a spus ea. (Si barbatii simt aceasta neliniste; desi dimensiunea medie a penisului este de aproximativ 6 inci, in porno, este adesea peste 8 sau 9).
Chiar daca nu aveti niciuna dintre aceste preocupari, toata lumea poate beneficia de amestecarea acesteia cu masturbarea si punand mai mult accent pe fanteziile personale, a spus Jesse Kahn, director si terapeut sexual la Centrul de Terapie pentru Sex si Sexualitate.
„Orice poate incepe sa se simta stagnant sau lipsit de emotie daca se repeta mereu si fara niciun fel de variatie, inclusiv porno”, a spus el. „Incercarea de a cobori intr-un mod nou, cum ar fi fara pornografie, va poate ajuta sa deveniti mai creativi, sa atingeti dorintele care trec cu vederea si sa invatati noi tipuri de placere. De asemenea, poate face pornografia mai interesanta cand revii la ea! ”
Acum, ca ati auzit argumentele expertilor, iata cele mai bune sfaturi despre DIY atunci cand vine vorba de coborare.
Gandeste-te la ce fel de lucruri te aprind.
Te masturbezi fara porno, dar asta nu inseamna ca nu-ti poti folosi preferintele porno pentru a-ti alimenta fanteziile.
„Intreaba-te: ce fel de porno te uiti de obicei? Ce se intampla cu asta? Ce fantezii ale tale alimenteaza? ” Spuse Kahn. „Daca ne luam ceva timp pentru a reflecta asupra fanteziilor si dorintelor noastre ne poate ajuta sa venim cu noi idei de incercat, noi senzatii de cautat”.
Da-ti seama ca ar putea fi nevoie de putina munca suplimentara.
Sexul, masturbarea si consumul de porno fac ca creierul nostru sa produca dopamina. Deoarece porno-ul este atat de stimulant, poate dura ceva timp sa revii in ritmul orgasmului fara el.
„Este ca si cum ai asculta muzica clasica cand ai fost obisnuit sa rock and roll. Nu este la fel de stimulant imediat ”, a spus Snyder.
Fara pornografie, nu poti sa faci apel la entuziasm oricand iti place, a adaugat el. „Trebuie sa ai chef. Un fel de sex real. ”
Pentru a scoate o parte din stresul de a merge solo, nu va ganditi in termeni de coborare, a spus Snyder.
„In schimb, ganditi-va in termeni de a fi cu adevarat entuziasmati”, a explicat el. „Cultivati excitatia, nu doar orgasmul.”
Tara Moore prin Getty Images
Foloseste-ti experientele sexuale din trecut ca material pentru fanteziile tale, spun expertii. Ganditi-va la acele amintiri, cum ar fi minifilmele pe care le puteti trage atunci cand starea de spirit loveste. guriev.vimos.ru
Obisnuieste sa fantezi.
- etoro
- poze de profil
- avatar
- carrefour
- macbook
- ing home
- csu craiova
- 2020
- fsanp
- e mail
- wapp web
- elantra
- s20 ultra
- horoscop saptamanal
- stiri pe surse dcnews
- georgia
- escorte iasi
- cfr cluj
- 150 euro in lei
- olx mures
Lucrul grozav despre fantezie este ca il poti face oriunde, spre deosebire de vizionarea porno. Observati lucruri care va activeaza si salvati imaginea pentru mai tarziu. Faceti o lista in capul dvs. de lucruri care v-au trezit in mod traditional sau amintiri sexy pe care le-ati avut cu partenerii anteriori. Ganditi-va la astfel de mini-filme la care puteti apela cand sunteti semi-in starea de spirit si aveti ceva timp sa va masturbati. Este mult mai usor sa redati in mod viu o memorie decat sa creati ceva din aer subtire cand sunteti excitat.
Masturbarea fara porno necesita un pic mai multa gandire, dar merita. Asa cum a spus Snyder, „Cand opriti telefonul sau laptopul, acesta va redirectioneaza energiile erotice catre lumea din jur – ceea ce, atunci cand totul este spus si facut, este un loc mult mai erotic.”
Incercati noi tipuri de erotica.
Din nou, acesta nu este un scenariu totul sau nimic. Nu este nevoie sa mergi curcan rece la porno. Si, desi construirea imaginatiei erotice fara niciun ajutor este grozav, nu uitati ca exista si alte tipuri de erotica pe care le puteti incerca.
„Porno-ul vizual nu este singurul instrument erotic la dispozitia noastra”, a spus Kahn. „Daca vrei sa faci o pauza de la obiceiurile tale porno obisnuite, exista o varietate de alte tipuri de erotica! Lucruri precum erotica scrisa sau pornografia audio pot angaja noi idei, sentimente si experiente pe care nu le obtinem din pornografia vizuala. ”
Deoarece nici porno-ul scris, nici audio nu au imagini vizuale, Kahn spune ca „pot crea spatii diferite pentru imaginatie si creativitate, care ne pot energiza sentimentul interior de erotism”.
Iata cateva locuri bune pentru a gasi erotica non-vizuala, potrivit lui Kahn:
-
Dipsea (audio porno)
-
Bellesa (scris erotica)
-
Quinn (audio porno)
-
Literotica (erotica scrisa si porno audio)
-
LushStories (scris erotica)
-
SoundsOfPleasure (audio porno)
Daca esti intr-o relatie, implica-ti partenerul.
Unii considera ca pornografia poate diminua o relatie, indepartandu-si atentia de la partenerul tau. Indiferent daca sunteti de acord sau nu, daca sunteti intr-o relatie, este probabil sa urmariti porno atunci cand partenerul dvs. nu este in preajma. Folosirea fanteziilor va ofera sansa de a va implica partenerul.
„Majoritatea oamenilor se masturbeaza la pornografie atunci cand partenerii lor dorm, sau intr-o alta camera sau in afara casei”, a spus Snyder. „De-a lungul timpului, acest lucru poate crea un fel de efect de caine al lui Pavlov: prezenta partenerului tau ajunge sa se simta ca un negativ, deoarece inseamna ca trebuie sa opresti pornografia – adica sa opresti excitatia”.
In schimb, a spus el, de ce sa nu te masturbezi in pat, unde partenerul tau iti poate tine companie?
De asemenea, ii puteti implica in imbogatirea vietii fantastice.
„Daca aveti un partener (sau parteneri) actual, discutati cu ei despre propriile obiceiuri de placere de sine”, a spus Kahn. “Ce le place? Cum o amesteca? Care sunt fanteziile lor? Auzind idei de la altcineva va poate duce mintea in modul brainstorming. ”
Amandoi ar trebui sa va puneti in aplicare sucurile creative. Despre asta este vorba de ascutirea imaginatiei erotice.
„Erotismul are radacini in creativitate”, a spus Kahn. „Daca nu ne oferim o sansa sau o provocare pentru a deveni putin creativi, este posibil sa nu ne permitem sa experimentam pe deplin potentialul erotic pe care il detinem in noi insine”.
Solo, YOLO este un serial despre sex solo. De la masturbare la obiceiuri pornografice, jucarii sexuale pana la sex virtual sigur, am pregatit sfaturi de experti cu privire la realizarea … kosmetikinstitut-milla.de cu tine.
