Leah Shutkever, in varsta de 28 de ani, din Redditch, Worcestershire, a doborat recorduri mancand burritos de 5 kg, borcane cu nutella, 1.000 de prajituri de jaffa si un mic dejun englezesc complet.
Dar, in ciuda miilor de calorii pe care le ingereaza, spune ca ramane sanatoasa si sanatoasa, facand exercitii fizice de la preluarea provocarilor bizare.
Fanaticul fitness-ului spune ca a fost supraponderala cand era tanara si a atins cea mai mare greutate de 12 pietre si dimensiunea 16 in adolescenta.
Leah Shutkever, 28 de ani, din Redditch, Worcestershire, a scazut de la 12 pietre in 2006 (stanga) la o piatra nesanatoasa de opt pietre in 2011 (centru) inainte de a-si transforma silueta prin mancare competitiva (dreapta)
Dar, dupa ce s-a luptat cu silueta ei, a inceput sa numere caloriile si a mancat o dieta stricta, care a vazut-o scazand la o piatra nesanatoasa de opt.
Acum spune ca singura modalitate de a o ajuta sa-si mentina forma fizica si cifra atletica de marime 10 este prin hobby-ul ei competitiv de mancare.
Domnisoara Shutkever a spus: „Sunt o credincioasa imensa ca corpul tau va reprezenta ceea ce faci in majoritatea timpului si pentru mine, sunt mai in forma decat mananc competitiv.
„Ridic greutati, ma antrenez puternic in mod constant si mentin o greutate destul de sanatoasa pe tot parcursul anului.
„Mananc o dieta curata de culturism de cele mai multe ori, iar acest lucru ma mentine alimentat si cu un deficit caloric.
Acum spune ca singura modalitate de a o ajuta sa-si mentina o forma sportiva si in forma este prin hobby-ul ei competitiv de a manca
„Provocarile inlocuiesc apoi masa mea de inselaciune saptamanala, care de fapt imi aduc inapoi rezervele de calorii si glicogen pentru a ma alimenta pentru saptamana urmatoare si imi incep metabolismul.
„Singurul mod in care pot sa-mi mentin silueta si sa fac inca aceste provocari este ca mananc multe proteine si legume de cele mai multe ori. ‘
Dupa ani de lupta cu silueta ei fluctuanta, domnisoara Shutkever si-a descoperit dragostea fata de sala de sport in 2011 si si-a dat seama ca viata este tot despre echilibru.
Acum cantareste inca 12 pietre, dar masoara trei marimi de rochie mai mici decat inainte datorita muschilor, domnisoara Shutkever vrea ca altii sa stie ca exista sansa de a „face totul”. abhazium.ru
- vremea botosani
- ansvsa
- vremea eforie nord
- catavencii
- vremea tulcea
- karpaten
- ramen
- carmen chindris
- chris evans
- geaca dama
- e jobs
- draga olteanu matei
- biroul de credit
- vremea tg jiu
- herbalife
- jocuri y8
- traking
- libertatea
- urari de la multi ani
Dupa ani de lupta cu silueta ei fluctuanta, doamna Shutkever si-a descoperit dragostea fata de sala de sport in 2011 si si-a dat seama ca viata era doar echilibrul.
Ea a spus: „Cand eram mai tanar, eram supraponderal si cantaresc in jur de 12 pietre, dar dupa aceea am mers complet in sens opus si am slabit prea mult.
„Am ajuns la aproximativ opt pietre intre 18 si 21 de ani. Mama mea a fost un model si, in timpul carierei sale, avea 7 kg, asa ca am vrut sa am aceasta greutate mult timp.
„Abia cand l-am cunoscut pe fostul meu iubit in 2011, care era intr-adevar in sala de gimnastica si culturism, am aflat in mod corespunzator despre nutritie si antrenament.
„De-a lungul timpului, am invatat din ce in ce mai mult despre echilibru – mi-am redat pasiunea pentru mancarea buna si am dezvoltat cu adevarat protocolul de instruire de care m-am bucurat, care mi-a dat o adevarata evadare din viata.
Acum cantareste inca 12 pietre, dar masoara trei marimi de rochie mai mici decat inainte datorita muschilor, domnisoara Shutkever vrea ca altii sa stie ca exista sansa de a „face totul”.
„Am ajuns la o dimensiune, forta si forma de care eram increzator si fericit, iar acest lucru mi-a permis sa fiu mai relaxat cu antrenamentul si nutritia mea.
„Acum este doar ceva ce fac, care functioneaza pentru mine si ma bucur din plin. ‘
Mancatorul competitiv a devenit viral dupa ce a fost filmata mancand o sarbatoare mexicana de 5 kg la restaurantul Mission Burrito din Birmingham in martie 2018.
Discutand despre provocare, ea a adaugat: „Sunt foarte competitiva si prosper sub presiune. „Sunt destul de increzator cand vine vorba de burritos – consider ca viteza mea fluctueaza in provocari, dar refuz sa fiu invinsa de mancare, asa ca nu las nici o indoiala sa ma opreasca sa finalizez. ‘
