Pentru majoritatea oamenilor, mirosul nu este doar un parfum – este o amintire. Cand primiti un gust de prajituri cu ciocolata, va puteti gandi sa coaceti in bucataria mamei. Cand o briza calda sufla mirosul florilor proaspete, sunteti instantaneu rachetat la primul dans si la corsajul pe care l-ati adus la intalnire.
Si aceste legaturi nostalgice nu sunt doar o coincidenta – exista stiinta in spatele motivului pentru care pretuim aceste arome. Raspunsul nostru olfactiv este direct legat de centrul emotional al creierului nostru, provocand o inundatie de sentimente calde si neclare, cu un simplu miros. Spre deosebire de atingere sau gust, mirosurile sunt direct corelate cu experientele din trecut. Nu este de mirare ca mirosul de ploaie sau parfumul unei piscine ne face sa amintim atat de mult.
Dar, in afara de puterile lor de inducere a memoriei, anumite parfumuri pot face si lucruri uimitoare pentru mintea si corpul nostru. De la ameliorarea stresului la ameliorarea durerii de cap, anumite arome au un mod de a avea un impact (si pozitiv). In cinstea Zilei Simtului Mirosului, mai jos gasiti 11 parfumuri care sunt mai mult decat un parfum frumos – ele va avantajeaza bunastarea.
Lavanda te poate ajuta sa dormi.
Ca parfum de relaxare, lavanda poate ajuta la calmarea mintii si a corpului aproape instantaneu. Dar poate cel mai util beneficiu este capacitatea sa de a ajuta la tratarea insomniei la elevi. Intr-un studiu realizat pe 42 de femei din facultate, cercetarile au constatat ca parfumul a usurat efectiv problemele de somn si depresia la participanti. Data viitoare cand intampinati probleme cu obtinerea shuteye-ului, incercati sa va indreptati spre parfumul linistitor pentru un pic de ajutor.
Scortisoara iti poate ascuti mintea.
Este unul dintre cele mai confortabile parfumuri de acolo – dar acest condiment cu miros dulce iti poate creste si puterea creierului. Cercetatorii de la Universitatea Iezuitilor din Wheeling au studiat participantii si au descoperit ca cei care au luat un miros de scortisoara s-au imbunatatit in functiile cognitive, cum ar fi raspunsul vizual-motor, memoria de lucru si durata de atentie.
Pinul poate atenua stresul.
Exista mai multe motive pentru care pinii ne aduc veselie in preajma sarbatorilor. Un miros de pin ar putea scadea anxietatea noastra, potrivit cercetarilor. Intr-un studiu japonez, participantii care au facut o plimbare prin padurile de pini au raportat niveluri de stres si depresie semnificativ mai scazute. De asemenea, cercetarea a descoperit ca subiectii anxiosi au avut un sentiment mai mare de relaxare dupa ce s-au rasfatat cu mirosul. Foloseste-l ca scuza data viitoare cand familia ta vrea sa scape imediat de brad!
Iarba taiata proaspat va poate face mai vesel.
S-ar putea sa credeti ca tunderea gazonului este o sarcina enervanta, slaba, dar parfumul proaspat pe care-l produce treburile va poate face mai fericit. Cercetatorii parfumat au descoperit ca o substanta chimica eliberata de un gazon nou tuns poate face oamenii sa se simta veseli si relaxati. Aroma poate preveni, de asemenea, declinul mental pe masura ce imbatranesti. Mirosul aparent este atat de puternic incat neurologii au venit cu un parfum si un parfum de aer care se potriveste cu acesta, astfel incat cei care nu au gazon pot profita de asemenea de beneficiile parfumului care se simte bine – nu este necesara nici o masina de tuns iarba.
Citricele te pot ajuta sa te simti mai energizat.
Daca sunteti in cautarea unui mic pick-me-up, va recomandam sa uitati ceasca de cafea si sa optati pentru citrice. movie4k-stream.su
- arq
- garros
- livescorehunter
- gogosi cu lingura
- vremea deva
- cum se voteaza la alegerile ue
- big farm
- dominos
- eastrolog
- ionic
- las fierbinti
- google trends
- vlad casino
- brasov
- curs euro
- ziare de la a la z
- awb cargus
- vlad voiculescu
- trump
- tricouri barbati
Mirosurile precum lamaia si portocala sunt nu numai cunoscute pentru proprietatile lor de vitamina C, ci doar adulmecarea fructelor poate contribui la cresterea energiei si a vigilentei. Vorbeste despre un adevarat superfruit!
Vanilia iti poate ridica starea de spirit.
Vanilia poate fi adesea folosita ca sinonim pentru „bland”, dar acest parfum este altceva decat cand vine vorba de nivelurile noastre de fericire. Intr-un studiu publicat in Proceedings of ISOT / JASTS 2004, cercetatorii au descoperit ca administrarea unui miros de fasole de vanilie ridica sentimentele de bucurie si relaxare ale participantilor. Rezultatele au fost masurate prin cartografierea dispozitiei, care a inclus emotii variind de la fericire si stimulare la apatie si iritare.
Dovleacul poate servi ca afrodiziac.
Te-ai gandi vreodata la un pic de apa de dovleac? Ar putea fi un parfum atragator pentru barbati. Intr-un studiu realizat de The Smell & Taste Treatment and Research Foundation, cercetatorii au descoperit ca 40% dintre subiectii testati la barbati au raspuns pozitiv la un miros de dovleac atunci cand sunt combinati cu lavanda.
Menta poate creste concentratia.
Pe langa faptul ca va ofera o respiratie dulce, menta poate face si creierului o favoare. Un mic studiu din cadrul Universitatii Iezuitilor din Wheeling a constatat ca mirosul de menta ar putea fi legat de o rezistenta cognitiva mai mare, motivatie si performanta generala. Cunoscut pentru revigorarea mintii, a fost chiar folosit ca un ajutor pentru studenti atunci cand sustin teste. Exista, de asemenea, o mica cercetare care sugereaza ca mirosul de mentol din menta pacaleste chiar creierul sa creada ca amelioreaza pasajele nazale infundate – doar lucrul de care aveti nevoie atunci cand va simtiti putin sub vreme.
Iasomia poate usura depresia.
Estetica lor este deja suficient de placuta, dar acest parfum floral are si avantaje serioase pentru dispozitie. Un studiu din 2010 a constatat ca mirosul de iasomie creeaza un sentiment de vigilenta, dar poate servi si ca o modalitate de a ajuta la gandurile depresive. Cercetatorii au descoperit ca efectul stimulant al uleiului de iasomie poate ajuta la ameliorarea depresiei si poate duce la o stare de spirit inaltata. Destul de puternic pentru o floare mica.
Merele pot atenua o migrena.
Stii ce spun ei, „un mar pe zi il tine pe doctor departe” – si asta poate fi mai adevarat cand vine vorba de dureri de cap. Cercetarile au sugerat ca mirosul fructelor clare poate ajuta la ameliorarea migrenei. Un studiu din 2008 a aratat ca cei care au gasit mirosul atragator au avut o reducere notabila a simptomelor cefaleei, precum si episoade de migrena scurtate. Studiile anterioare asupra mirosului unui mar verde au descoperit ca parfumul poate ajuta la controlul sentimentelor de anxietate in momentele stresante.
Uleiul de masline iti poate satisface apetitul.
Cu totii am auzit beneficiile utilizarii uleiului de masline in vasele noastre (va poate reduce sansele de a face un accident vascular cerebral si este sanatos pentru inima pentru incepatori), dar ingredientul cheie din dieta dvs. mediteraneana poate ajuta, de asemenea, la reducerea poftei doar mirosind-o. Cercetarile efectuate in cadrul Centrului german de cercetare pentru chimia alimentelor au descoperit ca uleiul de masline era mai probabil sa faca o persoana sa se simta multumita dupa masa, comparativ cu alte uleiuri si grasimi. Mai mult, studiul a constatat, de asemenea, ca doar prin faptul ca parfumul uleiului de masline asociat cu alimentele reduce cantitatea totala de calorii consumate de participanti. Mirosul le-a imbunatatit si raspunsul la zahar din sange, a raportat The New York Times.
