Terapeutii in casatorie profita la maximum de sedintele pe care le au cu clientii care incearca sa rezolve unele probleme de greutate: defectiuni de comunicare, vraji sexuale sexuale, munca emotionala care cade pe umerii unui sot.
Dar munca unui cuplu nu se incheie in a doua oara cand aceste sesiuni s-au incheiat. Adesea terapeutii isi atribuie temele, cerandu-le clientilor sa citeasca carti care le-ar putea oferi o mai buna intelegere a oricaror probleme maritale de lunga durata.
HuffPost a cerut terapeutilor din toata tara sa impartaseasca cartile pe care le recomanda cel mai des – sau sa se regaseasca in propriile relatii. Consultati inregistrarile lor de mai jos.
„Arta de a iubi”
Amazon
„Aceasta este o carte atemporala care continua sa rezoneze in cupluri. Este una dintre acele carti pe care le scoti din raft in fiecare deceniu sau cam asa pentru a-ti reaminti adevarata natura a iubirii: ca este o arta care necesita cunoastere si efort. Este despre cresterea capacitatii cuiva de a iubi si intelegerea confuziei dintre indragostire si starea permanenta de a fi indragostit. Iubirea nu este simpla. Este o arta ca oricare alta care trebuie practicata in mod regulat, cu concentrare si rabdare Aceasta mica carte va inspira cuplurile sa priveasca relatiile lor dintr-o noua perspectiva. ” – Sharon Gilchrest O’Neill, terapeut in casatorie si familie si autorul „Un scurt ghid pentru o casatorie fericita: elementele esentiale pentru o comunitate de durata
Obtineti „ Arta de a iubi” de Erich Fromm
„Imperecherea in captivitate: deblocarea inteligentei erotice”
Amazon
„Singura lectie din aceasta carte care mi-a ramas cu adevarat – pe care o impartasesc intotdeauna cu cuplurile cu care lucrez – este ca spatiul creeaza intimitate si crestere pentru relatie. Prea multa comunitate dilueaza curiozitatea necesara intr-o relatie pentru ca aceasta sa in esenta, spatiul ofera apropiere si intimitate. Cuplurile au nevoie de timp separat nu numai pentru cresterea personala, ci si pentru a mentine o doza sanatoasa de independenta in limitele unei relatii. Si citandu-l pe Dr. Perel, „Cand intimitatea se prabuseste in fuziune, nu lipsa apropierii, ci prea multa apropiere impiedica dorinta. Nevoia noastra de comunitate exista alaturi de nevoia noastra de separare. Astfel separarea este o conditie prealabila pentru conectare: acesta este paradoxul esential al intimitatii si al sexului. ” Imi place asta! Ceea ce imi place la scrierea ei este ca este reala.Kristin M. Davin, terapeut in New York
Obtineti „Imperecherea in captivitate: deblocarea inteligentei erotice” de Esther Perel
„Bara normala: secretele surprinzatoare ale cuplurilor fericite si ceea ce dezvaluie despre crearea unui nou normal in relatia ta”
Amazon
„Atasat: Noua stiinta a atasamentului pentru adulti si modul in care va poate ajuta sa gasiti – si sa pastrati – sa iubiti”
Amazon
„Cartea pe care o recomand aproape fiecarui client cuplu, precum si multor clienti individuali, este„ atasata ”. Cred cu tarie ca un stil de atasament nesigur – unul in care oamenii sunt fie prea anxiosi, fie prea distanti – este la baza majoritatii problemelor de relatie, in special a celor cu conflicte in curs. Ceea ce terapeutii vad mult este o persoana cu probleme de abandon in o relatie cu cineva care are nevoie de multa distanta – acest lucru are ca rezultat de obicei haos si drama care ii fac pe ambii oameni mizerabili. Sunt uimit de cat de bine autorii distileaza ceva la fel de complex ca teoria atasamentului, astfel incat cititorul sa il poata aplica cu usurinta Imi place, de asemenea, ca le ofera oamenilor instrumente care sa actioneze cu privire la modul de a modifica un stil de atasament nesigur. Autorii merg impotriva intelepciunii conventionale descurajand oamenii atasati cu anxietate de la jocuri greu de obtinut la inceputul relatiei, ceea ce va atrage doar pe cineva care evita intimitatea. In schimb, ei indeamna persoanele cu probleme de abandon sa fie transparente in ceea ce priveste dorinta unei relatii serioase; acest lucru va elimina fobii de angajament si ii va atrage pe cei care sunt pregatiti pentru o relatie sigura si sanatoasa. “-Virginia Gilbert , terapeut in casatorie si familie in Los Angeles si autorul cartii „Transcending High-Conflict Divort
Get“ Attached ”de Amir Levine si Rachel SF Heller
„Obtinerea iubirii pe care o doresti: un ghid pentru cupluri”
Amazon
„Am fost terapeut cu ani de zile inainte sa gasesc aceasta carte si mult timp m-am simtit fara speranta in ceea ce priveste munca mea, despre relatii si despre casatorie. Uneori stateam cu cupluri in biroul meu si ma gandeam:„ Nu sunt sigur ce sa fac Cred ca divorteaza. Cuplul s-a simtit fara speranta, la fel si eu. Si apoi am gasit „Obtinerea iubirii pe care o doresti”. Si avea sens: de ce se intalnesc cuplurile, ce cauta intr-un partener, de ce se cearta si ca practic suntem toti atrasi de cineva cu care suntem incompatibili – acest lucru este valabil pentru noi toti. am inteles de ce. Vom fi intotdeauna atrasi de cineva care are capacitatea de a ne vindeca de ranile din copilarie. Citind aceasta carte, am primit-o. Ca terapeut si ca cineva intr-o relatie, mi-a fost clar de ce am ales sotul meu si de ce ne-am certat, si cum sa te vindeci si sa cresti din aceste argumente. Am devenit un terapeut mai bun si o persoana mai buna datorita acestei carti. “-Tammy Nelson , terapeut de sex si relatii si autor al „Obtinerea sexului pe care il doresti”
Obtineti „Obtinerea iubirii pe care o doriti” de Harville Hendrix si Helen LaKelly
„Cum sa faci dragoste tot timpul”
Amazon
„Acesta este in continuare clasicul meu de inceput. Folosesc exercitii din aceasta carte cu clientii mei de peste 25 de ani si sunt la fel de puternici astazi ca atunci cand a fost scrisa cartea. Aceasta este o carte minunata pentru cuplurile care doresc sa-si revendice intimitatea sexuala si emotionala si pentru cei singuri care doresc sa-si atraga dragostea vietii. Aceasta carte este foarte buna pentru barbati si femei si ofera tehnici usoare, pas cu pas, pe care cuplurile le pot aplica imediat pentru a le oferi si obtineti dragostea pe care o doresc si au nevoie. Va recomand cu drag. cashbacktop.ru ” – Sheri Meyers, terapeut in casatorie si familie in Los Angeles
Obtineti „Fa dragostea sa dureze o viata” de Barbara De Angelis
„Noile reguli ale casatoriei: Ce trebuie sa stiti pentru a face ca dragostea sa functioneze”
Amazon
“Aceasta este o carte minunata pentru cuplurile care sunt angajate una cu cealalta si care doresc sa treaca prin blocaj si dezamagire in relatiile lor.
- omegle
- the weeknd
- oana zavoranu
- india
- dolce sport
- escorte pitesti
- notepad++
- moara cu noroc
- nemo express
- drpciv chestionare
- seminee
- marea neagra
- pc games
- bichon maltez
- pink panda
- flight radar
- hyundai kona
- solitaire
- rusia
Realul nu mince cuvintele si ajunge la inima motivului pentru care unele cupluri se blocheaza in negativitate si comportament distructiv. El ii ajuta pe ambele parti sa vada ca sunt responsabile pentru propria lor contributie cu privire la motivele pentru care relatia nu functioneaza. Dar nu doar arata punctele negative, ci subliniaza si ceea ce el numeste „strategii castigatoare”, in timp ce isi indruma cititorii in pasi de actiune care vor imbunatati semnificativ relatia ”. – Linda Lipshutz, o casatorie si familie terapeut in Palm Beach Gardens, Florida
Get “
„Efectul ADHD asupra casatoriei”
Amazon
„Atat de multi soti cu persoane cu ADHD nu au nicio idee cum sa faca fata acestei carti. Aceasta carte este simpla si simpla si normalizeaza si valideaza experienta sotilor cu persoane cu ADHD. Daca partenerul tau este impulsiv, pare sa ignore ceea ce spui , este peste tot tot timpul si te frustreaza, citeste aceasta carte. Pentru multi dintre clientii mei, schimba viata! ” – Samantha Rodman, psiholog in North Bethesda, Maryland
Obtineti „Efectul ADHD asupra casatoriei” de Melissa Orlov
„Iubirea constienta: calatoria catre co-angajament”
Amazon
“O multime de indivizi si parteneriate care vin in biroul meu se gasesc repetand modele si luptandu-se cu sistemele de credinte daunatoare. Sunt prinsi in lupte de putere daunatoare si inconstiente si cred ca pot pastra acorduri nerealiste (dar poate se simt romantice). Aceste cupluri au o multime de confuzie in ceea ce priveste limitele, intentia si individualitatea fata de separare. Aceasta carte este practica, accesibila, usor de raportat si de aplicat si ofera exemple clare pentru a explica tiparele si a vedea modalitatile in care ne aducem cu totii proiectiile. relatiile noastre. ” – Jesse Kahn, director si terapeut la Centrul de Terapie pentru Sex si Sexualitate din New York
Obtineti „Iubirea constienta: calatoria catre co-angajament” de Gay Hendricks si Kathlyn Hendricks
„Cele 5 limbi ale iubirii: secretul iubirii care dureaza”
Amazon
„Dupa 30 de ani ca terapeut in casatorie, Gary Chapman a ajuns sa-si dea seama ca cuvantul„ dragoste ”este un verb care implica actiune si ca nu poti iubi o alta persoana decat daca faci lucruri pentru ei care, in cele din urma, ii fac sa se simta iubiti. El a mentionat ca nu toti indivizii apreciaza aceleasi actiuni, dar cinci categorii par sa acopere nevoile fiecaruia. Acestea sunt cele cinci limbaje de dragoste: atingere fizica, cuvinte de afirmare, timp de calitate, acte de slujire si daruri. Unii oameni au nevoie doar de una dintre ele. , unii toti si altii doi sau trei, dar aceste actiuni iubitoare fac ca inima partenerului sa cante. Pentru a-ti lasa juramantul de a iubi din parc, trebuie sa cunosti limbile de dragoste ale sotului tau si sa le exersezi de nenumarate ori pe saptamana. Nu pot numara cuplurile care mi-au spus ca si-ar fi dorit sa le fi invatat mai devreme “.- Becky Whetstone, terapeut de casatorie si familie in Texas si Little Rock, Arkansas
Obtineti „Cele 5 limbi ale iubirii: secretul iubirii care dureaza” de Gary Chapman
„Tine-ma bine: sapte conversatii pentru o viata de dragoste”
Amazon
„Desi emotiile si stilurile de atasament nu sunt subiectele cele mai interesante pentru unii oameni, in special pentru barbati, aceasta carte le prezinta intr-o maniera mai abordabila: conversatiile. Cu totii avem emotii, chiar daca unii ne prefacem contrariul, si au efect tot ceea ce noi face, in special relatiile noastre. Intelegerea mai buna a sinelui nostru emotional si a modului in care formam atasamente de relatie si legaturi emotionale cu ceilalti, in special partenerul nostru, este o bucata imensa de a obtine dragostea pe care o dorim. ” – – Kurt Smith, un terapeut din Roseville, California, specializat in consilierea barbatilor
Obtineti „Tine-ma bine: sapte conversatii pentru o viata de dragoste” de Sue Johnson
„Intalniri de casatorie pentru dragoste durabila”
Amazon
„Pastrez copii in biroul meu pentru a exersa abilitatile, care includ exprimarea aprecierii, coordonarea treburilor, planificarea momentelor bune si abordarea problemelor si provocarilor. Abilitatile de comunicare permit unui cuplu sa abordeze si sa rezolve problemele mici, astfel incat sa nu se prabuseasca in resentimente uriase. Autorul face o treaba fantastica de a ilustra induiosarea cererii de schimbare pana cand este cea pe care sotia dvs. este dispusa si capabila sa o faca. ” – Dorie Rosenberg, terapeut in casatorie si familie in San Rafael, California
Obtineti „Intalniri de casatorie pentru dragoste durabila” de Marcia Naomi Berger
„Conversatii cruciale: instrumente pentru a vorbi atunci cand miza este mare”
Amazon
„Aceasta carte nu este excelenta doar pentru cupluri, ci este excelenta pentru comunicare in general. Are cateva sectiuni grozave dedicate in mod special cuplurilor. Una dintre partile care imi plac implica o tehnica care este foarte utila pentru cupluri atunci cand se cearta sau discutarea unui subiect tensionat: Cand incepeti sa auziti frustrarea sau defensivitatea in vocea partenerului dvs., sugerati cu blandete ca doriti sa faceti o pauza pentru un moment pentru a confirma cu adevarat ca intelegeti total ceea ce spun si cum se simt. cartea merge mai departe in detalii despre tehnica, dar acest pas singur va va dezarma adesea partenerul daca vor vedea ca doriti cu adevarat sa va concentrati pe intelegerea lor, mai degraba decat sa castigati un argument “. – Chloe Carmichael, psiholog in New York
Obtineti „Conversatii cruciale: instrumente pentru a vorbi cand miza este mare” de Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler
“Terapie de cuplu orientata emotional pentru manechini”
Amazon
„Terapia de cuplu focalizata emotional (EFT) s-a dovedit a fi cea mai utila abordare a terapiei de cuplu. Avand in vedere ca clientii mei raspund atat de pozitiv la EFT, recomand adesea aceasta carte celor care doresc o intelegere mai profunda a muncii noastre impreuna. Exista probleme dificile. -pentru a explica conceptele defalcate foarte bine in carte pentru ca profanul sa le inteleaga. Vad aceasta carte ca mergand „in spatele cortinei” pentru a afla ce face un terapeut de cupluri pentru a-i ajuta sa iasa din tiparele disfunctionale, comportamentul defensiv, lupta si deconectarea. Studiile de caz care sunt tesute pe parcursul cartii demonstreaza abilitatile si intelepciunea pe care autorii le poseda. ” – Marni Feuerman , psihoterapeut in Boca Raton, Florida si autorul cartii „Ghosted and Breadcrumbed:
Obtineti „Terapia de cuplu focalizata emotional pentru manechini” de Brent Bradley si James Furrow
„Cele sapte principii pentru a face ca casatoria sa functioneze”
Amazon
„Aceasta este cartea mea de recomandat pentru a recomanda cuplurilor si probabil ca va fi intotdeauna. ajutati-va relatia nu numai sa se imbunatateasca, ci sa prospere. ” – Danielle Massi , terapeut in casatorie si familie in Philadelphia
Obtineti „Cele sapte principii pentru a face ca casatoria sa functioneze” de John M. dez2.vashpartner.su Gottman si Nan Silver
