Daca ati reusit sa treceti prin adolescenta, fara sa va dezlantuiti, considerati-va ceva de unicorn. Acneea, o afectiune a pielii care afecteaza in primul rand fata, umerii, pieptul si spatele, afecteaza aproximativ 80% dintre persoanele cu varste cuprinse intre 11 si 30 de ani, la un moment dat, potrivit Institutului National pentru Sanatate.
Alimentate de hormoni fluctuati care cresc productia de ulei (uneori agravata de incercarile disperate ale unui adolescent de a opri totul), izbucnirile se produc atunci cand acel ulei (cunoscut si sub denumirea de sebum) se combina cu celulele moarte ale pielii, captand bacteriile, provocand inflamatii si infundand porii, conform Cleveland Clinic.
„Pentru a preveni uscarea pielii, pielea produce ulei in puturi numite„ glande sebacee ”care se gasesc in straturile mai adanci ale pielii. „Punctele albe” sau „punctele negre” sunt glande sebacee infundate. Punctele negre nu sunt cauzate de murdaria care blocheaza porii, ci mai degraba de oxidare (o reactie chimica care apare atunci cand uleiul reactioneaza cu oxigenul din aer). Persoanele cu acnee au glande care produc mai mult ulei si se infunda mai usor, provocand umflarea glandelor “, explica Adnan Mir, MD, presedinte al Comitetului pentru Societatea pentru Dermatologie Pediatrica, profesor asistent la New York Medical College si dermatopatolog la Dermpath Diagnostics in Port Chester, New York.
Mona Gohara, MD, dermatolog la medicii de dermatologie din Connecticut, spune ca nu exista o varsta standard sau o perioada de timp in care acest „val de ulei” de sebum se calmeaza. „Este complet genetic”, spune ea. „Unii oameni nu-l primesc niciodata, pentru unii oameni dureaza 5 ani.” Si acneea ar putea sa nu se incheie odata cu adolescenta – studiile au aratat ca pana la 22% dintre femeile adulte sufera de acnee la un moment dat sau altul.
Mai mult, acneea poate afecta mult sentimentul deja increzut de incredere al unui adolescent. New England Journal of Medicine noteaza „efectele psihologice ale acneei pot fi profunde, iar persoanele cu acnee sunt expuse riscului de efecte negative substantiale asupra calitatii vietii, similare cu cele observate la persoanele cu astm, epilepsie sau artrita. Adolescentii si adultii cu acnee au rate mai mari de anxietate, valoare de sine scazuta si depresie decat cei fara acnee. ”
Cel mai bun tratament pentru acneea adolescentilor
Exista, in general, doua mijloace prin care se trateaza acneea si cosurile adolescentilor: spalarea preventiva a fetei cu produse de curatare adecvate si tratarea la fata locului a eruptiilor cand apar.
Spalati-va fata de doua ori pe zi cu un detergent delicat (fara sapun!)
„Spalati-va intotdeauna fata zilnic si de doua ori pe zi daca pielea este grasa sau se murdareste pe tot parcursul zilei”, spune Samer Jaber, MD, fondatorul Washington Square Dermatology din New York City. Asigurati-va ca ati indepartat tot machiajul inainte de culcare (Gohara, care este expert in ingrijirea pielii pentru Kleenex, va recomanda sa folositi Soothing Lotion Facial Tissue with Aloe pentru a indeparta machiajul de pe buze pentru a preveni uscarea) si incercati sa va curatati fata dupa ce va antrenati.
Iata 5 produse de incercat:
Dove Beauty Bar
Gohara spune ca un produs de curatare fara sapun, precum foarte accesibilul Dove Beauty Bar, curata fara a agrava pielea deja inflamata.
La Roche Posay, Gel Effaclar Spalare faciala pentru ten gras
Mir spune ca persoanele care sufera de acnee ar trebui sa caute produse non-comedogene, deoarece nu vor bloca porii. Acest produs de curatare spumant – recomandat de Gohara – este atat non-comedogen, cat si contine pidolat de zinc, care are proprietati astringente, antiinflamatorii, care se dovedesc a imbunatati acneea.
CeraVe Detergent facial pentru spumare pentru ten normal pana la gras
„Produsele de curatare pe baza de spuma sunt mai bune pentru cei cu pielea grasa”, spune Jabar, caruia ii place aceasta de la CeraVe. „Produsele de curatare cu ingrediente precum acidul glicolic, acidul salicilic si peroxidul de benzoil pot fi foarte utile pentru cei cu acnee, dar aveti grija, deoarece pot fi iritante si uscate.”
Cosuri? Spot trateaza-i
Toti cei trei dermatologi recomanda tratarea la fata locului a cosurilor, incepand cu al doilea pana cand sunt aproape disparuti, de preferinta cu un produs care contine un retinoid, peroxid de benzoil sau acid salicilic.
Differin Adapalene Gel 0,1% Tratamentul acneei
„Gelul Differin este singurul retinoid OTC disponibil fara prescriptie medicala si a fost un medicament eliberat pe baza de reteta de ani de zile”, spune Jaber. youcoachguide2.wpsuo.com „Daca trebuie sa alegeti un lucru pentru acneea dumneavoastra, incepeti sa folositi gel Differin la culcare.
- stiri sportive
- rcs rds
- vise
- windows 11
- test de sarcina
- gabi lunca
- los angeles
- hot news
- florin ristei
- anvelope vara
- curs bnr
- academia de politie
- andreea balan
- momondo
- dark web
- twiter
- curtea de apel oradea
- garanti
- vidaxl
Se spala cu un produs de curatare usor, se usuca si se aplica o marime de mazare de Differin pe toata fata. ”
Gel de tratare a spotului acneic Neutrogena Rapid Clear
Acest tratament la fata locului, cu 10% peroxid de benzoil, a primit o mentiune atat de la Gohara, cat si de la Jabar pentru proprietatile sale puternice, zit-zapping.
Lotiune de uscare Mario Badescu, Lotiune de uscare a sticlelor de sticla
Jaber recomanda aceasta formula de uscare rapida, incercata si adevarata, celor care sunt alergici la peroxidul de benzoil. Contine acid salicilic pentru combaterea acneei si calamina pentru calmarea pielii iritate.
Ce face agravarea acneei adolescente?
Spalandu-va fata prea des
Credeti sau nu, spalarea excesiva poate lasa pielea adolescentilor susceptibila la mai multe eruptii. „Una dintre greselile pe care le vad in mod obisnuit cu adolescentii este ca isi doresc cu adevarat sa-si imbunatateasca pielea si astfel isi usuca excesiv pielea”, spune Jaber. „Pielea uscata poate inrautati efectiv eruptiile.”
Piloti pe produsele la moda
„Adolescentii tind sa apeleze la YouTuber-ul sau influentatorul lor preferat si sa inceapa sa puna pe fata ceea ce eu numesc„ abordarea chiuvetei de bucatarie ”si poate stoca focul”, spune Gohara. Puterile de acnee pot dura 5-7 zile pentru a se linisti si a disparea, deci este important sa respectati o rutina de baza si sa ii acordati timp.
Peste spalare sau exfoliere
Mir spune ca pielea adolescenta elimina deja celulele moarte ale pielii singure, asa ca descurajeaza utilizarea scruburilor de caise sau a scruburilor care contin margele, deoarece aceste produse pot fi abrazive si iritante. Gohara mai spune ca spalarea este, de asemenea, un mare nu. „Uneori, adolescentii cred ca acneea provine din murdarie si incep sa o freca, dar spalarea este rea si spalarea fetei este rea”, spune ea, recomandand adolescentilor sa utilizeze un exfoliant delicat o data pe saptamana, sub forma de tampoane glicolice. Iata cateva optiuni recomandate:
Glycolix, tampoane de tratament exfoliante cu acid glicolic Elite
Gohara spune ca acest exfoliant este bland, dar eficient si usor de utilizat, mai ales dupa evenimente sportive pentru adolescenti.
Tampoane pentru stralucirea fetei de prim ajutor
Gohara spune ca aceste tampoane, destinate pielii sensibile, se exfoliaza usor cu o formula fara alcool (fara uscare).
Nu scoate cosuri
Desi nu este cel mai rau lucru pe care il poate face un adolescent (in cazul in care cosul a ajuns la cap), toti cei trei dermatologi avertizeaza impotriva aparitiei cosurilor – tratarea lor la fata locului este mai eficienta. „Culesul si scoaterea cosurilor poate duce la cicatrici, deoarece cresteti inflamatia. Din cand in cand, un dermatolog o va face, iar unii oameni simt o constrangere sa aleaga si sa pop, dar este ceva ce ne place sa descurajam ”, spune Mir.
Cand sa vedeti un dermatolog pentru acnee
Gohara spune ca daca eruptiile lasa cicatrici sau nu raspund la o rutina obisnuita de curatare usoara, exfoliere si tratament la fata locului, ar putea fi in ordine o consultatie cu un dermatolog. „Unii oameni au nevoie de ceva mai puternic pentru a-si controla acneea, cum ar fi un antibiotic oral”, spune Gohara.
Si adolescentii nu ar trebui sa se descurajeze. Desi acneea poate fi foarte enervanta, 99,9% cazuri sunt vindecabile, spune Gohara.
Mai multe sfaturi de la dermatologi
- Cele mai bune creme hidratante pentru pielea uscata
- Cele mai bune creme de protectie solara si hidratante anti-imbatranire
- 5 retete de frumusete DIY pe care le poti face acasa
- Cele mai bune sampoane pentru matreata
- O modalitate mai buna de a face dus
Vrei mai multe sfaturi ca acestea? NBC News BETTER este obsedat de gasirea unor modalitati mai usoare, mai sanatoase si mai inteligente de a trai. Inscrieti-va la newsletter-ul nostru si urmati-ne pe Facebook, Twitter si Instagram. zenwriting.net
