Coborand pe ea, executand cunnilingus, mancand-o afara, facand sex oral – oricum ii spuneti, acest act sexual are potentialul de a fi intens placut pentru partenerul dvs., atata timp cat sunteti echipat cu informatiile corecte.

Le-am cerut educatorilor sexuali si terapeutilor sexuali sa impartaseasca cele mai bune sfaturi despre cum sa faca din aceasta o experienta foarte satisfacatoare pentru toti cei implicati.

(Nota: Retineti doar ca acestea sunt sfaturi generale. La fel ca in cazul oricarei experiente sexuale, cel mai bine este sa comunicati cu partenerul dvs. despre ceea ce ii place si nu ii place. Sfaturile de mai jos se aplica oricui – indiferent de sex – care poseda in mod traditional organele genitale inteles ca femeie. )

1. Fii rabdator.

Rabdarea parcurge un drum lung cand incerci sa dai jos o femeie, mai ales cand vine vorba de sex oral. Concentrati-va pe o acumulare lenta (poate incepeti cu un masaj corporal sau o sesiune de make-out), apoi acordati o atentie speciala clitorisului, care, pentru multe femei, trebuie stimulat pentru ca acestea sa aiba un orgasm.

„Ramai pe clitoris si alege o miscare care ii place”, a declarat pentru HuffPost educatorul si scriitorul sexual Gigi Engle. „Puteti sa o intrebati sau sa ascultati raspunsul pe care il primiti din corpul ei. Incercati cercuri, miscandu-va limba in sus si in jos sau de la stanga la dreapta. ”

„Odata ce gasiti lucrul care functioneaza, continuati sa o faceti pana vine ea”, a adaugat Engle.

2. Foloseste-ti mainile.

Limba ta este un instrument excelent, dar cheia unui sex oral minunat este la indemana – literalmente. Cand coborati pe partenerul dvs., puteti completa o actiune a limbii folosind mainile pentru a mangaia clitorisul, pentru a va juca cu labiile sau pentru a o atinge. Puteti chiar arunca cateva jucarii sexuale in amestec, daca doriti.

„Atat de multi oameni aud„ sex oral ”si cred ca ar trebui doar sa-si foloseasca gura”, a spus terapeutul sexual Vanessa Marin. „Dar gura ta poate obosi foarte repede. Folosirea mainilor va poate dubla sau chiar tripla cantitatea de senzatie pe care o puteti crea si va poate da gura o pauza atunci cand aveti nevoie de ea. ”

3. Intreaba ce vrea ea.

Citirea mintii este supraevaluata. Cel mai bun mod de a sti ce vrea o femeie in pat este simplu: intreaba-o. Prea mult chitchat intre foi poate sa nu para sexy pentru unii, dar angajamentul dvs. de a face partenerul dvs. sa se simta uimitor va fi apreciat. Noi promitem.

„Luarea in minte a placerii si dorinta de a face ceea ce are nevoie pentru a ajunge la orgasm o va pune intr-o mentalitate buna pentru a pleca”, a spus Engle. „Orice ii place, fa-o!”

Educatoarea sexuala Ericka Hart recomanda sa va adresati partenerului dvs. inainte, in timpul si dupa, pentru a va asigura ca sunteti amandoi pe aceeasi pagina. www.normalbookmarks.win

„Poate ca partenerul tau iti va spune sa nu vorbesti – dar cel putin acum stii ca nu vor sa vorbesti”, a spus ea.



  • ultimele stiri
  • rolls royce
  • ciorba radauteana
  • dedeman oradea
  • faceit
  • bioclinica
  • magic fm
  • franta keno
  • mango outlet
  • dedeman
  • proiect casa
  • gantere
  • filip, duce de edinburgh
  • ikea pallady
  • delia matache
  • red tube
  • samsung a10
  • python
  • eastrolog
  • timpul probabil




4. Nu uita de labii.

Clitorisul merita atentia dvs., fara indoiala, dar nu subestimati puterea altor parti ale anatomiei feminine, cum ar fi labiile. De fapt, labiile (pliurile interioare si exterioare ale vulvei) sunt adesea neglijate, dar nu ar trebui sa fie, deoarece sunt pline de terminatii nervoase.

“Nu uitati de labii, deoarece acestea pot fi, de asemenea, extrem de sensibile la atingere”, a spus Hart. „De asemenea, intrebati cum le place sau nu le place stimularea deschiderii vaginale”.

5. Fii entuziast.

Daca tratezi sa te duci cu partenerul tau ca pe un fel de corvoada, ea va putea cu siguranta sa simta asta, ceea ce o poate scoate din moment. Pentru femei, mai ales, a fi intr-un cadru adecvat – relaxat, increzator, nu prea obosit – este esential pentru a accesa placerea.

„Majoritatea oamenilor, mai ales femeile, se simt constienti de ei cand primesc sex oral”, a spus Marin, creatorul Scolii de finisare, un curs online de orgasm pentru femei. „Daca ii puteti spune partenerului ca sunteti cu adevarat entuziasmati de a face acest lucru, nu doar pentru ca simtiti ca este de asteptat, ii veti linisti si veti creste nivelul de placere pe care il vor simti”.

Marin recomanda, de asemenea, sa-i oferi partenerului tau complimente specifice cu privire la corpul ei si poate chiar sa mentioneze cat de activat esti, coborand asupra lor.

6. Nu trebuie sa te opresti intotdeauna la primul orgasm.

Un orgasm este grozav, dar doua sunt fantastice. Retineti ca clitorisul poate fi foarte sensibil dupa punctul culminant, asa ca nu va scufundati inapoi pentru Big O numarul doi imediat. Intre timp, concentrati-va atentia asupra altor zone mai putin sensibile.

„Inconjoara clitorisul cateva minute, mai degraba decat sa intri imediat pentru contact complet”, a recomandat Engle. „Poti sa-i lingi labiile, restul vulvei si sa explorezi alte zone erogene cu mainile tale, cum ar fi sfarcurile ei.”

Odata ce i-ai acordat clitorisului ceva timp pentru recuperare, te poti pregati pentru runda a doua. Daca partenerul tau este implicat, ia in considerare tinerea mainilor in jos pentru a-si ajuta corpul in asa fel incat sa se absoarba de toate senzatiile. Daca nu se simte confortabila cu acest tip de retinere blanda, fii respectuos si la asta.

„A da placere poate fi o provocare pentru unele femei”, a spus Engle. „La urma urmei, nu suntem invatati sa o acordam prioritate. A-i determina sa se deschida si sa ramana nemiscata ar putea necesita o sclavie manuala usoara. Acest lucru in sine poate fi foarte fierbinte. ”

7. Ce zici de unele zumzeturi?

Nu exista nimic ho-hum la un hummer. Patricia Johnson, care a co-autorizat Designer Relationships: A Guide to Happy Monogamy, Positive Polyamory, and Optimistic Open Relationships with Mark Michaels, a spus ca fredonatul in timp ce cobori pe partenerul tau poate crea o senzatie destul de placuta si plina de viata.

“Humming produce in esenta vibratii care vor rezona in organele genitale ale partenerului tau”, a spus Johnson. „Te transformi intr-un vibrator uman. Poate fi nevoie de putina practica, dar poate fi o adevarata pornire. www.paste-bookmarks.win