Acest model Fitbit a avut cel mai precis calcul al caloriilor arse, intr-un studiu care l-a comparat cu alte dispozitive similare

  • Un studiu a constatat ca Fitbit Surge a avut cel mai precis calcul al caloriilor arse intr-un grup de dispozitive similare, cu o rata de eroare putin peste 25%. 
  • Celelalte dispozitive similare testate au avut rate de eroare comparativ mai mari – pana la 93%. 
  • Totusi, Fitbit-urile si dispozitivele similare fac o estimare pe baza starii de sanatate si a activitatii dvs., iar acuratetea lor poate varia foarte mult.  
  • Accesati pagina de start a Business Insider pentru mai multe povesti.

Incarcare Ceva se incarca.

Fitbitii folosesc un algoritm care proceseaza o multime de date in calcularea caloriilor arse, inclusiv informatii culese din activitatile zilnice si despre starea generala de sanatate. 

Dar cat de precis este calculul arderii de calorii a unui Fitbit?

Consultati produsele mentionate in acest articol:

Fitbit Surge (Pentru 209,95 dolari la Amazon)

Masurarea preciziei caloriilor arse pe un Fitbit

Un studiu din 2017 publicat in Journal of Personalized Medicine a constatat ca modelul Fitbit Surge avea o marja de eroare de aproximativ 27%, cea mai mica marja de eroare dintre cele sapte dispozitive testate. 

Alte dispozitive similare din studiu – inclusiv Apple Watch, PulseOn si Samsung Gear S2 Basis Peak, Microsoft Band si Mio Alpha 2 – au avut rate de eroare mai mari, de pana la 93%, facandu-le mai inexacte atunci cand vine vorba de calculand caloriile arse.

In esenta, Fitbits calculeaza caloriile arse facand o presupunere educata pe baza mai multor factori cunoscuti. 

Primul este rata metabolica bazala (sau BMR) – rata la care arzi calorii in repaus pentru a mentine functiile vitale ale corpului – pe care Fitbit o estimeaza in functie de varsta, sex, inaltime si greutate. Aici se afla o problema cu masurarea, deoarece nu toti cei de aceeasi varsta, inaltime si greutate vor fi la acelasi nivel de fitness, vor avea acelasi metabolism si asa mai departe. Deja Fitbit foloseste generalizari atunci cand isi executa algoritmii de ardere a caloriilor

Cu aceste date de baza, Fitbit foloseste apoi activitatile in care va inregistreaza, implicand ritmul cardiac si miscarea, precum si activitatile pe care le introduceti manual in profilul dvs. talk-auto.com



  • dominos pizza
  • traducere romana franceza
  • traducere italiana romana
  • skoda kodiaq
  • radio guerrilla
  • otpdirekt
  • jennifer lawrence
  • ronaldinho
  • pirate bays
  • declaratie
  • piatra decorativa
  • jumbo online
  • spider
  • baterie auto
  • micul dejun
  • tunsori barbati
  • momax
  • divx
  • backgammon
  • futbol24





Toate aceste date impreuna cu BMR va servesc pentru a crea estimarea zilnica a caloriilor consumate.

Avand in vedere toate zonele pentru erori potentiale – inclusiv introducerea datelor modificate de catre utilizatori si variatia modelelor Fitbit – precizia calculului caloriilor arse va varia cu siguranta.   

Dar, cel putin, Fitbitul dvs. poate fi inca folosit ca o linie directoare utila pentru planificarea obiectivelor de fitness si de slabire.

Acoperire similara din How To Do Everything: Tech:

  • Cum un Fitbit este capabil sa va urmareasca cu exactitate miscarea si cum sa va verificati numarul de pasi pe ea

  • Iata cat dureaza un Fitbit sa se incarce si cat ar trebui sa dureze incarcarea acestuia

  • Cum sa va actualizati Apple Watch si sa obtineti cele mai recente caracteristici ale dispozitivului

  • Cum sa stiti daca Apple Watch este rezistent la apa sau la apa si in ce masura

Steven John

Scriitor independent

Steven John este un scriitor independent, care locuieste in apropiere de New York, cu o durata de 12 ani in Los Angeles, patru in Boston si primii 18 langa DC. Cand nu scrie sau petrece timp cu sotia si copiii, ocazional poate fi gasit urcand munti. Scrierile sale sunt raspandite pe web, iar cartile sale pot fi gasite la www.stevenjohnbooks.com.

Citeste mai mult Citeste mai putin

Obtineti cel mai recent pret de actiuni Fitbit aici.

Insider Inc. primeste un comision atunci cand cumparati prin linkurile noastre.