In timp ce lansarea vaccinului este in plina desfasurare, cu aproape 34 de milioane de americani vaccinati complet impotriva Covid-19, multi oameni nu s-au incalzit prea mult la ideea de a reveni la salile de sport aglomerate. Gimnaziile la domiciliu servesc drept cea mai sigura si fara masca optiune pentru cei atenti la spatiile publice, iar elipticele sunt de obicei in fata si in centru pentru un antrenament la domiciliu cu impact redus. Experti in fitness, cum ar fi Brad McLam, directorul dezvoltarii afacerilor la retailerul de echipamente pentru exercitii Gym Source, spun ca elipticele sunt excelente pentru exercitii fizice necesare, punand in acelasi timp mai putin stres pe articulatii in comparatie cu alte masini de antrenament.
Elipticele de ultima generatie pot oferi o varietate de caracteristici suplimentare, de la diferite niveluri de rezistenta si moduri de antrenament personalizabile la monitoarele de ritm cardiac si afisaje de inalta tehnologie. Dar calitatea buna nu este neaparat egala cu un pret ridicat – optiunile accesibile va pot permite sa va indepliniti in mod constant obiectivele de fitness fara clopotele si fluierele masinilor mai scumpe.
Cum sa cumperi o eliptica
Cand faceti cumparaturi pentru o eliptica, este important sa luati in considerare stilul si dimensiunea care se vor potrivi acasa. Majoritatea elipticelor vor veni in unul din cele doua stiluri, in functie de locatia volantului , care este partea care se misca atunci cand se aplica presiune pedalelor – si gestioneaza nivelurile de rezistenta.
- Eliptice cu actionare frontala : Acest tip de eliptica are volantul situat in fata si simuleaza o usoara miscare de urcare. Elipticele cu actionare frontala tind sa fie mai putin costisitoare si mai mici decat alte formatoare eliptice, permitandu-le sa se potriveasca in spatii stranse, accesibile la priza, in jurul casei. Cu toate acestea, sunt optiunea mai zgomotoasa, care ar putea fi un dezavantaj major pentru cei din apartamente sau spatii de locuit comune.
- Eliptice cu actionare posterioara : pe de alta parte, aceste eliptice au volanta situata in spate. In general, sunt mai voluminoase si tind sa fie mult mai silentioase si mai fine decat elipticele cu unitate frontala. Din aceasta cauza si a unei volante de obicei mai grele, sunt, de asemenea, mai scumpe, ceea ce le face mai putin frecvente pentru utilizatorii de gimnastica acasa.
Cele mai bune eliptice sub 500 USD
Pentru a va ajuta sa gasiti eliptica care va va completa rutina de antrenament la domiciliu, fara a rupe banca, am compilat sapte recomandari de top, toate sub 500 USD.
Masina eliptica compacta Schwinn 411
Schwinn 411 este o optiune de economisire a spatiului pentru cei care construiesc o sala de gimnastica acasa, marca sustinand ca masina este o fractiune din dimensiunea altor eliptice. Ofera un pas de 18 inci – distanta dintre pedale la cea mai indepartata distanta – care poate imbunatati confortul si netezimea antrenamentului. Impreuna cu 16 niveluri de rezistenta reglabila, Schwinn 411 Compact Elliptical are, de asemenea, ghidon in miscare si fix, care includ senzori de frecventa cardiaca prin prindere de contact pentru monitorizarea ritmului cardiac si o consola care afiseaza timpul, caloriile, viteza si distanta.
Decathlon Domyos EL500 Exercitarea Fitness Eliptica
Daca sperati sa va urmariti antrenamentele si sa progresati in timp ce utilizati eliptica, acest model de la Decathlon poate fi cea mai buna optiune. Eliptica este compatibila cu aplicatia Domyos E Connected, care urmareste statisticile individuale si obiectivele saptamanale, inclusiv caloriile arse, timpul de antrenament si viteza. De asemenea, contine pedale reglabile si ghidon ergonomic pentru a va acorda prioritate confortului, in timp ce greutatea mai mare a volantului permite curse mai fine ale pedalei.
Stamina 55-1602 Inmotion Elliptical
Cautati o modalitate accesibila de a va mentine in forma in timp ce stati la birou toata ziua? Aceasta marca eliptica de fitness pentru acasa Stamina este compacta, usoara si silentioasa, facandu-l o optiune excelenta pentru utilizare continua sub statia de lucru la domiciliu. www.bookmark-step.win Cu un rating mediu de 4,4 stele din aproape 10.
- la roche posay
- economica
- pitesti
- ehainele
- rapid
- apple
- ciorba a la grec
- traducator
- alexandra stan
- steve irwin
- coin master
- rafael nadal
- bratara barbati
- epic
- peaky blinders
- remi etalat
- pe surse
- eterra
- ani
- asculta radio
000 de recenzii, dispozitivul include un cadran reglabil care controleaza nivelurile de rezistenta si un afisaj care tine evidenta timpului de antrenament, a caloriilor arse si a numarului de pasi pe minut. Desi nu vine cu manere, eliptica este suficient de robusta pentru a fi utilizata atat in pozitie asezata, cat si in picioare si include atat miscari de pas inainte cat si inapoi pentru a viza diferiti muschi ai picioarelor.
Antrenor eliptic si bicicleta de antrenament Body Rider
Aceasta eliptica Body Rider, care are un rating mediu de 4 stele de la peste 2.000 de utilizatori, va ofera doua articole discontinue de echipament de exercitii la domiciliu intr-unul, dubland atat ca eliptica cu antrenare frontala, cat si ca bicicleta de exercitii. Desi nu este la fel de durabil ca masinile de exercitii de ultima generatie – instructiunile care le spun utilizatorilor sa stranga suruburile si suruburile la fiecare 30 de zile, de exemplu – dispozitivul este o optiune cu impact redus, cu impact redus pentru incepatori. Scaunul reglabil se poate potrivi diferitelor tipuri de corp, deplasandu-se orizontal si vertical, iar marca sustine ca dispozitivul ofera un antrenament delicat, fara a pune stres pe articulatii, picioare sau solduri. Roata include, de asemenea, lamele ventilatorului cu impuls ridicat, care nu numai ca ruleaza lin si linistit pentru mai putine intreruperi, dar ofera si o adiere usoara a picioarelor in timp ce va antrenati.
Planor Gazelle Edge
Cu un rating mediu de 4,4 stele din peste 3.000 de recenzii, Gazelle Edge Glider este un clasic in ceea ce priveste echipamentul de exercitii. Ofera o gama completa de miscare care permite utilizatorilor sa treaca lin de la o miscare de mers pe jos la miscare de alergare fara oprire, punand mai putin stres pe genunchi si articulatii. Si se pliaza plat, facand stocarea rapida si usoara.
Sunny Health & Fitness SF-E905 Trainer pentru masini eliptice
Pentru mai putin de 150 USD, aceasta optiune portabila de la Sunny Health & Fitness are un rating mediu de 4 stele din mai mult de 9.000 de recenzii. Contine opt niveluri de rezistenta pentru a contribui la obtinerea unei rutine de antrenament mai provocatoare, cu utilizare continua si senzori de puls pe ghidon pentru a simplifica monitorizarea ritmului cardiac tinta, care poate contribui la indeplinirea obiectivelor de fitness si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Daca sunteti in cautarea unui afisaj de inalta tehnologie si a unei pasi mai lungi, Sunny Health & Fitness ofera, de asemenea, o optiune de ultima generatie, care este inca sub 500 USD.
Aparat de exercitii 3-in-1 Body Power
Masina de exercitii Body Power poate servi fie ca o bicicleta eliptica, verticala, fie ca o bicicleta culcata pentru un antrenament cardio variat. Exista trei optiuni integrate de ghidon pe baza metodei de exercitiu pe care o alegeti: in forma de U, cu un sistem de monitorizare a ritmului cardiac incorporat, stil eliptic in miscare si stil invelis pentru un scaun inclinat. Pentru a trece la antrenamente mai provocatoare, nivelul de rezistenta poate fi ajustat folosind un buton de comanda la indemana, fara a fi nevoie sa demontati. Cu toate acestea, pasul acestei masini este de 13,5 inci conform producatorului sau si poate fi inconfortabil pentru utilizatorii mai inalti.
Prindeti ultimele informatii din ghidurile si recomandarile NBC News Shopping si descarcati aplicatia NBC News pentru o acoperire completa a focarului de coronavirus. www.bookmark-suggest.win
