Cercetatori care lucreaza cu distribuitorul online OnBuy din Marea Britanie. com a chestionat mai mult de 5.000 de persoane si le-a cerut sa-si identifice picioarele pe baza caracteristicilor cheie, cum ar fi latimea si plasarea degetelor.
In colaborare cu experti in podiatrie, echipa a stabilit sapte tipuri principale de picioare: piciorul roman, piciorul taranesc, piciorul egiptean, piciorul patrat, piciorul grecesc, piciorul intins si piciorul simian.
Vorbind cu FEMAIL, Cas Paton, fondator si CEO al OnBuy. com, a dezvaluit ce defineste fiecare tip de picior si cele mai mari probleme potentiale de sanatate pe care trebuie sa le aveti in vedere.
PICIUL TARANESC
Acest picior este definit de degetul mare, degetul lung si degetul mijlociu fiind scurt si de lungime egala
CE ESTE? Acest picior este definit de degetul mare, degetul lung si degetul mijlociu fiind scurt si de lungime egala.
Pentru a face fata lipsei de echilibru cauzata de scurtimea acestor trei degete, piciorul taranesc este structural „plat”.
De multe ori nu exista o cauza evidenta pentru picioarele plate. S-ar putea sa fie asa cum sunt picioarele tale. Uneori, picioarele plate ruleaza in familii.
CONDITII DE SANATATE RELATIVE: In ciuda stabilitatii favorabile, arcuirile cazute – sau piciorul plat – pot afecta alinierea corpurilor, ceea ce creste riscul de durere a gleznei, genunchiului si soldului.
Picioarele normale sunt proiectate pentru a mentine intregul corp inferior in configuratia corecta atunci cand stati in picioare sau mergeti.
Picioarele plate nu ofera aceeasi baza pentru o postura sanatoasa. Pe masura ce piciorul se prabuseste spre sol, picioarele inferioare tind sa se roteasca spre interior.
Aceasta rotatie interioara poate afecta intregul picior, inclusiv soldurile, ducand la dureri de picior si spate pe termen lung.
PICIUL ROMAN
Acesta este cel mai frecvent si se caracterizeaza prin degetele indreptate spre interior si, la fel ca piciorul taran, primele trei degete au o lungime similara
CE ESTE? Acesta este cel mai frecvent si se caracterizeaza prin degetele indreptate spre interior si, la fel ca piciorul taran, primele trei degete au o lungime similara.
Persoanele cu picior roman au de obicei arcuri inalte care permit o acceleratie si o usurinta mai mari atunci cand schimba directia brusc.
Acest lucru se datoreaza formei mai rigide care limiteaza supinatia si pronatia (doi termeni care descriu modul in care este distribuita greutatea dvs. atunci cand mergeti sau alergati), permitand piciorului sa se adapteze si sa se miste mai repede.
CONDITII DE SANATATE RELATIVE: Oamenii cu picior roman sunt totusi mai predispusi la „degetele de la picioare”, cauzate de slabirea muschilor din jurul degetului.
Oamenii cu picior roman sunt mai predispusi la acest lucru, deoarece au deja un dezechilibru in muschi si ligamente care mentin degetele de la picioare drepte.
Simptomele includ durere la miscare sau incaltare, umflare sau senzatie de arsura si – in cazuri severe – rani deschise pe deget.
Tratamentele includ exercitii precum ridicarea baloanelor cu degetele de la picioare, trecerea la pantofi cu tocuri joase si o potrivire mai larga in fata si insertii de pantofi pentru a reduce durerea.
PICIUL EGIPTIAN
Piciorul egiptean se distinge printr-un deget mare lung, urmat de ceilalti degetele de la picioare fiind inclinate. Astfel de picioare sunt de obicei mai lungi si mai inguste decat orice alte forme
CE ESTE? Piciorul egiptean se distinge printr-un deget mare lung, urmat de ceilalti degetele de la picioare fiind inclinate. Astfel de picioare sunt de obicei mai lungi si mai inguste decat orice alte forme. www.bookmark-belt.win
- ziua marii uniri
- tribunalul bucuresti
- la
- bt online
- my line
- minesweeper
- alina plugaru
- vitamina c
- emag black friday
- elrond price
- wimbledon 2021
- youtube converter mp3
- antena 1
- credit ipotecar
- program film now
- publica 24
- acatistul sf nicolae
- tpb
- coomeet
- cauciucuri iarna
CONDITII DE SANATATE RELATIVE: Desi este tipul piciorului cel mai putin susceptibil de a suferi de artrita, bunions si durere dependenta de sarcina, aceasta structura ingusta permite o supinatie mai mare atunci cand mergeti.
Supinatia inseamna ca atunci cand mergi, greutatea ta tinde sa fie mai mult pe exteriorul piciorului.
Daca aveti supinatie in exces, in cazul in care aveti o greutate prea mare la exteriorul piciorului, acesta provoaca stres pe acea parte a piciorului atunci cand mergeti sau alergati. Puteti verifica supinatia uitandu-va la talpile pantofilor: daca sunteti afectat, acestea vor prezenta o uzura neuniforma pe partea exterioara.
Aceasta distributie inegala a greutatii poate provoca excesul de tensiune asupra gleznelor, care, la randul sau, poate duce la atele tibiei, calusuri sau bunioni pe partea exterioara a piciorului, si durere in calcai si bile de picioare.
PICATUL PATRAT
Acest picior se caracterizeaza prin faptul ca toate cele cinci degete sunt de lungime egala, oferind o baza lata si ferma
CE ESTE? Acest tip de picior se caracterizeaza prin faptul ca toate cele cinci degete sunt de lungime egala, oferind o baza larga si ferma.
O minge larga si un toc ingust sunt tipice acestei structuri de picior.
CONDITII DE SANATATE RELATIVE: Structura lata-ingusta a piciorului poate duce la cresterea presiunii asupra degetelor si a mingii.
Aceasta distributie inegala a greutatii poate duce la metatarsalgie persistenta, o afectiune in care mingea piciorului devine dureroasa si inflamata, daca incaltarea incorecta este purtata pe o perioada semnificativa de timp.
Sportivii care practica sporturi cu impact ridicat ar putea fi deosebit de predispusi la metatarsalgie, desi acest lucru nu este intotdeauna legat de forma piciorului.
PICIUL GREC
De asemenea, cunoscut sub numele de picior cu flacara, acest tip de picior este definit de un deget de la picior proeminent si este unul dintre cele mai frecvente tipuri de picior la nivel mondial
CE ESTE? De asemenea, cunoscut sub numele de picior cu flacara, acest tip de picior este definit de un deget de la picior proeminent si este unul dintre cele mai comune tipuri de picior, conform sondajului.
Aceasta forma este cauzata de o „anomalie” structurala in metatarsieni, care sunt oase lungi care leaga degetele de la picioare de partea din spate a piciorului.
CONDITII DE SANATATE RELATIVE: Cu acest tip de picior, primul os metatarsian este mai scurt decat al doilea, ceea ce poate determina o greutate mai mare pe al doilea os metatarsian mai subtire.
Acest lucru poate duce la durere la arcadele picioarelor. Durerea in arcadele piciorului poate fi usurata acasa folosind masuri simple, cum ar fi pantofii de sustinere si exercitiile de fizioterapie.
PICIUL INTINDUT
Picioarele intinse sunt caracterizate de degetele de la picioare separate, cauzate de oase largi metatarsiene
CE ESTE? Picioarele intinse sau picioarele sfasiate sunt caracterizate de degetele de la picioare separate cauzate de oase metatarsiene largi.
Avantul piciorului este largit, iar oasele metatarsiene se desfasoara in forma de evantai.
PROBLEME DE SANATATE LEGATE: Oamenii care au piciorul sfasiat sufera, in general, de dureri dependente de sarcina in timp ce merg pe jos si in picioare din cauza modului in care greutatea este distribuita pe tot piciorul.
De asemenea, poate duce la aparitia de porumburi dureroase, calusuri si rani, care pot interfera cu mecanismul de rulare al piciorului.
Intrucat picioarele stranse sunt foarte late, poate fi dificil pentru persoanele cu picioare afectate sa gaseasca pantofi confortabili.
PICIUL SIMIAN
Acest tip de picior este identificat prin degetul mic cu un deget de la picior, cu fata spre interior, disproportionat. Aceasta forma este cauzata de o curbura a oaselor falangei
CE ESTE? „Simian” se refera la caracteristici legate de maimute sau maimute sau care seamana cu ele.
Principala caracteristica a Simian Foot este ca degetul mare se apleaca spre degetul mic. In unele cazuri, acest tip de picior poate avea calitati ale celorlalte structuri ale piciorului.
PROBLEME DE SANATATE LEGATE: Datorita curbei interioare naturale a degetului mare, persoanele cu acest tip de picior au mai multe sanse de a dezvolta bunions.
Ca atare, unii experti sfatuiesc sa se abtina de la pantofii inguste si ascutite, cum ar fi un toc inalt tipic.
