CLASIFICATE: Acestea sunt cerealele pentru micul dejun cu cel mai mic zahar

Piete americane Se incarca … HMS

Rebecca Harrington / Tech Insider

Cerealele pentru micul dejun pot avea cea mai agitata reclama din intregul magazin alimentar.

“Cereale intregi! Sursa excelenta de fibre! Fara sirop de porumb bogat in fructoza!” iti striga din rafturi.

Dar majoritatea cerealelor sunt alimente foarte procesate, adesea cu mult zahar adaugat, indiferent daca este mentionat pe lista ingredientelor ca zahar obisnuit, zahar de trestie macinat, zahar brun sau miere.

Americanii mananca de doua ori mai mult zahar decat ar trebui sa consumam in medie, iar una dintre aceste surse de zaharuri ar putea fi cerealele dvs. www.awwwards.com de dimineata.



  • active news
  • crestin ortodox
  • acvaria
  • national fm
  • passat b6
  • tvr 1 live
  • kamikaze
  • prison break
  • ion dichiseanu
  • sebastian stan
  • cobra kai
  • askew
  • iphone 6
  • ce înseamnă
  • toyota corola
  • truckersmp
  • program tv pro tv
  • nicole kidman
  • blackboard
  • vremea cluj napoca





Tot ce trebuie sa faceti este sa verificati pachetul pentru a afla.

M-am dus la magazin alimentar si am fotografiat fiecare cereala de pe rafturi pentru a vedea cat contineau zahar (nu va faceti griji, am redus aceasta lista pana la cele mai populare). Acestea sunt clasificate de la cel mai mult zahar la cel mai putin zahar pe baza unei portii de 3/4 cana, ceea ce a fost cel mai frecvent.

Vedeti cum se acumuleaza – s-ar putea sa fiti surprinsi:

Toti mugurii de tarate: 18 g

(In general, oamenii mananca aceasta cereala bogata in fibre in portii mai mici.) Rebecca Harrington / Tech Insider

Quaker Real Medley: 14 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Tarata de stafide: 13,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Go Lean Crunch: 13 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Cap’n Crunch: 12 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Cacao Krispies: 12 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Krave: 11 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Lucky Charms: 10 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Pietricele de cacao: 10 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Puffs de cacao: 10 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Fulgi macinati: 10 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Ciorchini de ovaz cu ciorchini de vanilie: 9 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Puffs ale lui Reese: 9 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Crocan de paine prajita de scortisoara: 9 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Honey Nut Cheerios: 9 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Cereale de pace Vanilie Migdale: 8,25 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Waffle Crisp: 7,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Jack-uri Apple: 7,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Trix: 7,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Bucle de fructe: 7,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Speciale K Fructe rosii: 6,75 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Porumb Pops: 6,75 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Nature’s Path Rasarit: 6,75 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Viata: 6 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Buchete de ovaz: 6 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Fagure: 5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Biti alfa: 4,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Grau: 4 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Crispix: 3 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

K special: 3 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Mini grau inghetat: 2,64 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Orez Krispies: 2,4 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Fulgi de porumb Kellogg: 2,25 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Kix: 1,8 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Orez Chex: 1,5 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Cheerios: 0,75 g

Rebecca Harrington / Tech Insider

Incarcare Ceva se incarca.

Mai multe: Caracteristici Nutritie de clasificare a cerealelor

Pictograma Chevron Indica o sectiune sau un meniu extensibil, sau uneori optiuni de navigare anterioare / urmatoare. www.free-ebooks.net

Pictograma afacere O pictograma in forma de fulger.

Pentru dumneavoastra