Cum sa va reduceti amprenta de carbon

De Livia Albeck-Ripka

Ilustratii de Adam Simpson, Animatii de Fraser Croall

Schimbarile climatice pot fi coplesitoare. Stiinta este complexa si, cand vine vorba de impacturi viitoare, exista inca o multime de necunoscute. In timp ce solutiile reale vor necesita actiuni la scara globala, exista optiuni pe care le puteti face in viata de zi cu zi pentru a va diminua impactul personal asupra mediului. Acest ghid va va conduce prin unele dintre ele.

Ce este o amprenta de carbon?

O amprenta de carbon este cantitatea totala de emisii de gaze cu efect de sera care provin din productia, utilizarea si sfarsitul duratei de viata a unui produs sau serviciu. Include dioxidul de carbon – gazul cel mai frecvent emis de oameni – si altele, inclusiv metanul, oxidul de azot si gazele fluorurate, care prind caldura din atmosfera, provocand incalzirea globala. De obicei, cea mai mare parte a amprentei de carbon a unui individ va proveni din transport, locuinte si alimente. 

Puteti incepe procesul calculand amprenta de carbon aici. Va trebui sa stiti urmatoarele:

  • Aproximativ cate mile calatoriti cu masina, autobuzul, trenul si avionul.
  • Utilizarea energiei in casa ta.
  • Cat cheltuiti la cumparaturi. 
  • Compozitia dietei tale. 

Indiferent de cum ati marcat, iata cateva lucruri care va pot ajuta sa va diminuati impactul personal asupra mediului.

Pe drum, pe cer

Una dintre cele mai eficiente modalitati de a incepe sa va ganditi cum sa va reduceti amprenta de carbon este sa va reconsiderati cat de mult si cat de des calatoriti.

Condu mai putin

In noiembrie 2017, emisiile de dioxid de carbon provenite din transporturi au depasit emisiile provenite din productia de energie electrica ca sursa principala de gaze cu efect de sera.  De ce? Productia de energie electrica se indeparteaza de la utilizarea carbunelui la mai multe surse regenerabile si gaze naturale. 

A merge fara grija timp de un an ar putea economisi aproximativ 2,6 tone de dioxid de carbon , potrivit unui studiu din 2017 efectuat de cercetatori de la Universitatea Lund si Universitatea din British Columbia – aceasta este putin mai mult decat un zbor transatlantic dus-intors. Cum poti sa nu mai folosesti o masina? Incercati sa luati un tren, autobuz sau mai bine, mergeti cu bicicleta .

Dar sa fim realisti. Probabil va trebui sa folositi o masina anul acesta. Asadar, cand o faceti, iata cateva sfaturi pentru a va face calatoria mai prietenoasa cu climatul: 

  • Mergeti usor pe benzina si frane – conducerea eficienta poate ajuta la reducerea emisiilor. Conduceti „ca si cum ati avea un ou sub picior”, recomanda Brian West, expert in cercetarea combustibilului si a motorului de la Oak Ridge National Laboratory, care cerceteaza utilizarea energiei si solutiile din Statele Unite.
  • Intretineti in mod regulat masina pentru a o mentine mai eficienta.
  • Verifica-ti anvelopele. Pastrarea corecta a anvelopelor pompate poate reduce emisiile. “Presiunea scazuta a anvelopelor va va afecta economia de combustibil”, a spus domnul West.
  • Aerul conditionat si conducerea intensiva a orasului pot face emisiile sa creasca. Reduceti-le cat mai des posibil. 
  • Folositi controlul vitezei de croaziera pe drumurile lungi – in majoritatea cazurilor, acest lucru va poate ajuta sa economisiti gaz.
  • Nu va cantariti masina cu lucruri suplimentare de care nu aveti nevoie in calatorie.  
  • Carpool – in acest fel, impartiti emisiile intre numarul de persoane din masina.

Cumparati o masina noua?

Cumparaturile pentru o masina noua sunt o oportunitate excelenta de a lua in considerare modul in care va puteti reduce amprenta personala de carbon. Atunci cand alegeti intre benzina, hibrid si electric, exista o serie de factori de luat in considerare, care vor determina cat de „curata” este achizitia dvs. Urmatoarele va pot ajuta: 

  • Cautati masini aici , unde sunt evaluate prin eficienta. 
  • Ganditi-va unde veti incarca. Cat de eficiente sunt masinile hibride si electrice depinde, de asemenea, in ce stare traiti – diferite state se bazeaza pe combustibili fosili in diferite grade.
  • Cantareste atat productia, cat si utilizarea emisiilor folosind aceasta aplicatie. (Si productia de masini electrice are o amprenta de carbon.)
  • Cautati certificarea Smart Way .
  • Amintiti-va: masinile cu emisii mai mici pot ajunge adesea sa coste mai putin sa functioneze.

Zboara mai putin

Zbori des? A lua un zbor mai putin lung dus-intors ar putea micsora semnificativ amprenta personala de carbon . Ganditi-va in acest fel: daca utilizati transportul public des si zburati acasa pentru a vizita familia doar ocazional, amprenta dvs. de carbon ar putea fi inca relativ durabila, dar daca conduceti si zburati mult, emisiile dvs. vor fi mai mari.

Daca nu puteti evita zborul, o modalitate de a compensa emisiile cauzate este de a le compensa prin donarea de bani pentru proiecte durabile, cum ar fi furnizarea de sobe eficiente caselor rurale sau proiecte care ii ajuta pe fermierii din India sa vanda deseurile din recolte ca biomasa. Uneori companiile aeriene va vor oferi singure aceasta optiune sau puteti utiliza o terta parte, cum ar fi Atmosfair sau Terrapass . (Puteti calcula emisiile pe zbor aici .) 

Mai multe despre calatoriile eficiente din punct de vedere energetic

Pe farfuria ta

La nivel global, emisiile sunt legate de ceea ce punem pe farfurii. 

Mananca mai putina carne

In timp ce sistemele alimentare sunt complicate, iar cercetarile inca evolueaza cu privire la dieta cea mai ecologica, expertii sunt de acord ca reducerea carnii si a carnii rosii in special este o alegere mai buna pentru mediu. Acest lucru se datoreaza faptului ca productia de carne rosie foloseste o multime de furaje, apa si teren. De asemenea, vacile degaja emisii de metan (un gaz cu efect de sera daunator).

Din acest motiv, consumul unei diete vegane este probabil cel mai bun pentru mediu, spun expertii. Potrivit unui studiu publicat in 2017 in revista Environmental Research Letters, carnea rosie poate avea de pana la 100 de ori impactul asupra mediului al alimentelor pe baza de plante. (Potrivit unor estimari, carnea de vita da mai mult de sase kilograme de dioxid de carbon pe portie; cantitatea creata pe portie de orez, leguminoase morcovi, mere sau cartofi este mai mica de jumatate de kilogram.)

Consumul unei diete vegetariene sau pescetare este, de asemenea, probabil mai bun pentru mediu decat o dieta care include multa carne. Cu toate acestea, fiecare dintre acestea depinde exact de ceea ce mancati si de cat din acesta. Daca inlocuiti acea carne cu produse lactate, de exemplu, emisiile dvs. ar putea creste din nou . „Pescuitul cu plasa profunda poate emite la fel de mult ca carnea de vita”, a spus Marco Springmann, cercetator principal in domeniul durabilitatii mediului si sanatatii publice la Universitatea din Oxford. Urmarea ghidurilor nationale de sanatate, reducerea suplimentara a carnii, a pestelui si a produselor lactate (aceasta este similara unei diete mediteraneene ) este o optiune buna, a spus dr. Springmann. Aceste diete pot avea si beneficii pentru sanatate .

In general, consumul scazut in lantul alimentar cat de des puteti este probabil o modalitate buna de a reduce amprenta de carbon si de a va mentine sanatos , spun expertii. Aceasta inseamna sa va umpleti farfuria cu legume, fructe, cereale si fasole. Pentru iubitorii de carne, chiar schimbul carnilor cu consum intensiv de carbon, precum carnea de vita si mielul cu pui, poate face diferenta. Mai bine, schimbati cateva mese pe saptamana cu vegane sau vegetariene. Acest card de proteine va poate ajuta sa faceti alegeri prietenoase cu clima (si portofelul) la magazinul alimentar.

Cantarirea optiunilor dvs.

Cand vine vorba de alimente, majoritatea emisiilor de gaze cu efect de sera se produc in timpul productiei, mai degraba decat in ​​timpul transportului : ceea ce mananci este mai important decat de unde provine. Dar mancarea locala poate face totusi diferenta. 

Mai putine mile alimentare pot insemna mai putine emisii. Factorul care complica mancarea locala se intampla atunci cand incepeti sa luati in considerare modul in care mancarea a ajuns la voi, nu doar de la cat de departe a venit. „Acest argument„ mananca local ”, l-as lua cu un praf de sare”, a spus dr. Springmann. Rosiile aduse la distanta mica de o piata a fermierilor cu camionul sau expediate mai departe la magazinul alimentar cu un tren, ar putea elibera emisii similare. (Conteaza si transportul pe care il luati pentru a va lua rosiile si pentru a le aduce acasa.) 

Dar carne locala versus legume importate? Consumul de alimente cultivate local timp de un an ar economisi echivalentul cu gaze cu efect de sera de a conduce 1.000 de mile, dar consumul unei singure mese vegetariene pe saptamana timp de un an economiseste cu 160 de mile mai mult decat atat , potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Carnegie Mellon.

Ce zici de organic? S-ar putea sa alegeti organice daca preferati sa mancati produse cultivate cu mai putine pesticide chimice, dar atunci cand vine vorba de reducerea amprentei de carbon, este mai bine sa treceti la alimente cu impact redus, pe baza de plante, potrivit unui studiu recent publicat in revista Environmental Research Letters. Studiul a constatat ca sistemele organice utilizeaza mai putina energie decat cele conventionale, dar deseori necesita mai mult teren si, prin urmare, emit emisii similare de gaze cu efect de sera.

Deseuri mai putin

Acesta este unul mare : in medie, americanii risipesc in jur de 40% din alimentele pe care le cumpara. 

Din fericire, exista solutii simple pentru a reduce risipa de alimente (si aceste sfaturi va vor economisi si bani.): 

  • A face inventarul. Organizati-va frigiderul in mod regulat pentru a verifica ce aveti deja si creati liste de cumparaturi inainte de a merge la magazin pentru a impiedica sa cumparati lucruri de care nu aveti nevoie.
  • Fii precaut de vrac. Mancarea la preturi scazute ar putea parea o afacere buna, dar nu este daca nu ajungi sa o mananci inainte sa devina rea.
  • Plan. Nu gatiti mai multe alimente decat puteti manca. Contabilizati cantitatea potrivita de alimente pentru numarul de persoane care mananca si adaptati retetele la nevoile dvs.
  • Fii creativ. Reutilizati resturile in loc sa le aruncati.
  • Ingheta. Prelungiti viata alimentelor, inclusiv portii suplimentare, precum si produceti ca ierburi proaspete, congelandu-le corespunzator.  
  • Geanta pentru caini. Luati acasa jumatate din portiile de restaurante supradimensionate. 

Ce sa mananci. Sariti vasele de unica folosinta si spalati vesela in schimb. Spalarea vaselor, indiferent daca este manuala sau in masina de spalat vase, este probabil mai ecologica decat utilizarea celor de unica folosinta (presupunand ca masina de spalat vase este eficienta din punct de vedere energetic). Daca trebuie sa utilizati farfurii, boluri si tacamuri de unica folosinta, exista optiuni ecologice (cautati optiuni compostabile sau biodegradabile). Daca comandati mancare pentru a lua masa, spalati si refolositi recipientele de plastic in care intra adesea alimentele.

In casa ta

Exista modificari simple pe care le puteti face acasa, care va vor economisi energie si bani. 

Caldura, lumini si electrocasnice

In casa americana medie, 25 la suta din energie este utilizata pentru incalzirea spatiilor, 13 la suta este folosita pentru incalzirea apei, 11 la suta este folosita pentru racire, iar restul este cheltuit pe aparate, conform estimarilor Consiliului de Aparare a Resurselor Naturale. Efectuarea unor mici modificari poate face o mare diferenta, a spus Noah Horowitz, om de stiinta senior si director al Centrului pentru Eficienta Energetica al NRDC. „Exista multe lucruri pe care le poti face fara a fi nevoie sa ridici un ciocan sau sa scrii un cec”, a spus el. www.mapleprimes.com (Acest calculator va poate ajuta sa va calculati consumul de energie inainte si dupa efectuarea acestor modificari.



  • demi lovato
  • cardi b
  • stiri dambovita
  • colectiv
  • autoscout 24 de
  • google.translate
  • roco piese
  • casti
  • my brd net
  • dhl
  • boruto animekage
  • spotify
  • meteo brasov
  • m26
  • color picker
  • background
  • rezultate alegeri prezidentiale 2019
  • test viteza
  • cnn
  • autoeco





  • Reduceti focul. Utilizati un termostat programabil sau inteligent, daca aveti unul. Pastrati jaluzelele inchise pentru a mentine temperatura stabila in interior.
  • Opriti incalzitorul de apa – 120 grade Fahrenheit este suficient.
  • Opriti luminile si aparatele atunci cand nu le utilizati. Opriti aparatele de la priza de alimentare pentru a reduce si mai multa energie. Adormirea lor este a doua cea mai buna.
  • Transmite filme prin intermediul televizorului tau inteligent, nu al consolei de jocuri. Televizoarele inteligente si pluginurile lor folosesc doar cativa wati pentru a transmite filme, a spus domnul Horowitz, dar daca utilizati consola dvs. de joc, consumul de energie este de aproximativ 10 ori mai mare, deoarece acestea nu sunt optimizate pentru a juca filme.
  • Cumparati un laptop, nu un computer desktop . Laptopurile consuma mai putina energie pentru a se incarca si a rula. 
  • Inlocuiti luminile. Luminile LED consuma cu pana la 85 la suta mai putina energie, dureaza de pana la 25 de ori mai mult si sunt mai ieftine de functionat decat luminile incandescente . Aproximativ doua miliarde de prize din Statele Unite mai au inca un bec care iroseste energie, a spus domnul Horowitz. “Aceasta este o oportunitate masiva pe care am putea-o schimba aproape peste noapte”, a spus el. 
  • Nu setati temperaturile frigiderului si congelatorului mai mici decat este necesar. Departamentul Energiei din Statele Unite recomanda in jur de 35-38 grade Fahrenheit pentru compartimentul pentru alimente proaspete si 0 grade pentru congelatoare. (Si deconectati acel frigider vechi din garaj cand nu aveti nevoie de el pentru a raci nimic.)
  • Alegeti sursele regenerabile de energie. Daca locuiti intr-o stare in care va puteti alege furnizorul de energie, alegeti unul care ruleaza pe surse regenerabile.
  • Inlocuiti frigiderele vechi. Potrivit domnului Horowitz, sunt „porci energetici” si va pot costa pana la 100 USD in plus pentru a rula. „Daca are 15 pana la 20 de ani”, a spus el, „nu este de gand sa reciclam”.
  • Cautati un simbol Energy Star atunci cand cumparati produse noi. Aceasta certificare inseamna ca un produs a indeplinit standardele de eficienta energetica pentru Statele Unite.

Cum se recicleaza

Americanii genereaza aproximativ 258 milioane de tone de gunoi pe an , dintre care 169 milioane de tone ajung in depozite de deseuri si incineratoare, potrivit unui raport din 2014 al EPA din acel an, americanii au reciclat si compostat 89 de milioane de tone de deseuri solide municipale – acest lucru a salvat aceeasi cantitate de energie generata de 25 de milioane de case. Dar o mare parte din deseurile care pot fi reciclate ajung in continuare la depozitele de deseuri. 

Iata cateva sfaturi pentru a va asigura ca deseurile dvs. ajung la locul potrivit: 

  • Cautati un numar in interiorul unui triunghi pe fundul recipientelor de plastic. Acestea indica ce tip de rasina a fost utilizata si daca containerul este reciclabil in statul dvs. (verificati site-ul orasului sau al statului pentru numerele acceptate).
  • Goliti si clatiti recipientele pentru alimente inainte de a le introduce in cosul de reciclare. Un container murdar poate strica un intreg lot de materiale reciclabile. 
  • Recicleaza hartia. 
  • Reciclati hartia si otelul si cutiile de tabla.  
  • Inainte de a arunca, intrebati: Pot reutiliza sau repara acest lucru?  
  • Donati electronice de lucru. 
  • Reciclati electronice rupte. Multe magazine locale de electronice ofera programe gratuite de reciclare a marfurilor vechi.
  • Adunati bateriile cu celule uscate. Ar trebui sa le puteti recicla prin municipalitatea locala. 
  • Contactati distribuitorul auto local sau municipalitatea pentru a recicla bateriile auto. 
  • Nu puneti non-reciclabile in cosul de reciclare. Furtunurile de gradina, acele de cusut, rezervoarele sau buteliile de propan, recipientele pentru aerosoli care nu sunt goale, deseurile si seringile periculoase, sticla sparta si becurile sparte ar trebui evitate. 

Faceti casa dvs. eficienta din punct de vedere energetic

Schimbarile mici aduse izolatiei si designului casei dvs. – de la hacking-uri personalizate la modificari ale cladirilor – va pot ajuta sa reduceti amprenta de carbon acasa. Inainte de a incepe, puteti face, de asemenea , un audit energetic sau puteti solicita unui profesionist sa evalueze si sa evalueze eficienta energetica a casei dvs.

  • Sigileaza-ti bine casa. Punctele cu probleme pot include mansarda, ferestrele si usile, de unde poate scapa caldura si racirea.  
  • Izolati-va casa. Acest lucru ajuta la mentinerea temperaturii stabile. Exista o gama larga de materiale pe care le puteti folosi. Acest ghid va poate ajuta sa il alegeti pe cel potrivit . Un auditor profesionist de energie va poate ajuta sa va antrenati daca este timpul sa va reizolati. Unele izolatii se degradeaza – de exemplu, inainte de anii 1940, rumegusul si ziarul erau utilizate pentru izolare. Ar trebui sa indepartati si izolatia daca are daune cauzate de daunatori, daca miroase sau daca este umeda sau mucegaita.
  • Instalati un acoperis rece. Acesta este fabricat dintr-un material reflectorizant care redirectioneaza lumina departe de casa dvs., mentinandu-l rece. 
  • Planteaza arbusti si copaci in jurul casei tale. Aceasta este o solutie de izolare usoara si draguta, in special pentru casele mai vechi. 
  • Verificati ratingul de eficienta energetica pentru ferestrele, usile si luminatoarele dvs. Luati in considerare inlocuirea celor care nu indeplinesc standardele moderne. 
  • Cautati stimulente . Acestea pot include credite fiscale si reduceri. 

Ce cumperi

A cumpara mai putin este primul pas. Dincolo de aceasta, exista modalitati simple de a reduce impactul din achizitiile dvs. 

Cum sa te imbraci durabil

Potrivit World Resources Institute, 20 de articole de imbracaminte sunt fabricate de persoana, pe an . Acest lucru se datoreaza „modei rapide”: haine care sunt produse rapid, ieftin si nesustenabil. Pe masura ce pretul hainelor noastre scade, costurile de mediu (si umane) cresc.

Iata cateva sfaturi pentru a va minimiza impactul atunci cand cumparati haine:

  • Cautati un comert echitabil sau o sigla similara. Acest lucru indica ca hainele tale au fost facute in mod durabil. Aruncati o privire la acest indice de transparenta de la organizatia Fashion Revolution. 
  • Cumparati vintage. Veti economisi bani si mediu. 
  • Intrebati-va: de cate ori voi purta asta? Nu cumparati haine care fie se vor uza repede, fie pe care abia le veti purta. 
  • Luati in considerare materialul. Diferitele materiale au impacturi asupra mediului diferite , deci si asta trebuie luat in considerare. Ganditi-va la lana la cele sintetice. 
  • Donati haine vechi. Mai bine, folositi-le pe cele prea vechi pentru a fi donate in alte scopuri, cum ar fi proiectele de cusut sau curatarea zdrentelor. Unele adaposturi pentru animale vor lua si cearsafuri vechi si prosoape pentru materialul de asternut. 

Cum sa faci cumparaturi in mod durabil

Cumparati mai mult decat haine, deci orice cumparati – produse alimentare, articole de uz casnic, jucarii si orice altceva – exista modalitati de a tine cont de clima. 

Iata cateva sfaturi: 

  • Luati o geanta reutilizabila la magazin.
  • Sari peste ambalaj.
  • Investiti in produse de calitate care dureaza.
  • Cumparati compensari de carbon. Uneori, nu puteti evita sa faceti lucruri care contribuie la amprenta dvs. de carbon, dar puteti sustine proiecte si initiative care compenseaza aceste emisii. (Nu uitati sa fiti precaut in alegerea compensarilor , pentru a va asigura ca sunt autentice.)

Mai multe despre Cumparaturi Durabile

Ce faci

Pe langa schimbarea obiceiurilor zilnice, exercitarea drepturilor dvs. ca cetatean este unul dintre cele mai semnificative lucruri pe care le puteti face pentru a ajuta planeta. 

Luarea in considerare a schimbarilor climatice atunci cand votati este un inceput bun. Iata cateva alte sfaturi: 

  • Cunoaste-ti faptele. Intelegerea stiintei schimbarilor climatice va va ajuta sa vorbiti cu incredere cu familia, prietenii si reprezentantii locali despre aceasta problema. 
  • Gasiti grupuri locale de intalniri climatice sau intalniri in zona dvs. Participarea la aceste intalniri va va ajuta sa va tineti la curent cu modul in care va puteti ajuta in comunitate. 
  • Vorbiti cu reprezentantul local. Sugerati lucruri pe care orasul dvs. le poate face pentru a-si reduce amprenta de carbon, cum ar fi dezvoltarea unui plan de actiune al orasului, imbunatatirea reciclarii si adoptarea politicilor de energie verde. 
  • Voteaza politicile care protejeaza mediul. Folositi votul pentru a reduce schimbarile climatice. descubre.beqbe.com  

Mai multe despre reducerea amprentei de carbon